Landasan Pengajaran Variasi Rangkaian Aktivitas Gerak Ritmik

222 Kelas IX SMPMTs 22 22 2 2 Aktivitas ritmik merupakan istilah baru dalam khasanah peristilahan pendidikan jasmani di Indonesia, karena sebelumnya kehadirannya diwakili oleh senam irama. Nama aktivitas ritmik secara tegas diangkat oleh Kurikulum 2004 Kurikulum Berbasis KompetensiKBK, sebagai salah satu aktivitas yang masuk ke dalam ruang lingkup pembelajaran pendidikan jasmani. Aktivitas ritmik sama-sama memiliki karakteristik sebagai gerak kreatif yang lebih dekat ke wilayah seni, pembahasan aktivitas ritmik disandarkan pada pembahasan teori tari atau dansa. Dansa adalah aktivitas gerak ritmis yang biasanya dilakukan dengan iringan musik, kadang dipandang sebagai sebuah alat ungkap atau ekspresi dari suatu lingkup budaya tertentu, yang pada perkembangannya digunakan untuk hiburan dan memperoleh kesenangan, di samping sebagai alat untuk menjalin komunikasi dan pergaulan, di samping sebagai kegiatan yang menyehatkan. Di Amerika, dansa menjadi bagian dari program pendidikan jasmani, karena dipandang sebagai alat untuk membina perbendaharaan dan pengalaman gerak anak, di samping untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta pewarisan nilai-nilai. Meskipun menjadi bagian penjas, dansa sendiri masih dianggap sebagai cabang dari seni. Kemungkinan bahwa dansa digunakan dalam penjas terutama karena hasilnya yang mampu mengembangkan orientasi gerak tubuh. Aktivitas ritmik sangat kental dengan nilai-nilai estetikanya. Dengan demikian, sifatnya untuk melengkapi fungsi dan peranan pendidikan jasmani dalam membentuk manusia seutuhnya. Sebelum melakukan gerakan senam irama, hendaknya siswa harus mengetahui terlebih dahulu gerak jalan dalam senam irama. Gerak jalan dalam senam irama dapat divariasikan ke dalam gerakan melingkar, berbaris dalam satu banjar dan juga bisa dilakukan dengan dua berbanjar atau tiga berbanjar. Selain menggunkan formasi variasi dalam gerak jalan, hal lain yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan formasi segi empat, dalam formasi segi empat variasi yang dapat dilakukan adalah menggunakan formasi dua berbanjar, tiga berbanjar, dan kombinasikan dengan adanya belokan pada sudut yang telah ditentukan. Pada dasarnya, senam irama sama dengan senam-senam lainnya, akan tetapi jenis senam ini disertai dengan irama ritme. Gerakan- gerakan yang dilakukan dalam senam irama tidak terputus-putus sehingga membuat tubuh menjadi lentuk. Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 223

D. Materi Pemberlajaran

1. Aktivitas Pengajaran 1

Nama permainan: Permainan Membeku Materi pengajaran: 1. Rasa irama 2. Rasa gerakan Deskripsi pengajaran: Dengan permaian membeku ini kamu bisa mengenali dan memahami konsep yang terkandung dalam sebuah lagu. Kamu harus melakukan tugas belajar gerak dengan penuh tanggung jawab, sportivitas, dan diharapkan kamu berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap, dan keterampilan. Capaian belajar: Bisa memaknai suatu lagu dengan konsep ketukan, berbuat jujur dalam pembelajaran dan terampil dalam gerak dasar aktivitas ritmik. Alat dan bahan pembelajaran: Pemutar musik, CD. Aturan dan peraturan permainan: 1. Bertebarlah di lapangan yang telah disediakan oleh guru. 2. Siswa harus memperhatikan musik yang diputar oleh guru. 3. Ketika musik diputar, siswa harus melakukan gerakan dansa. Namun, ketika musik dihentikan, siswa harus diam dalam posisi terakhir yang dilakukan. 4. Siswa akan mulai bergerak ketika musik diputar kembali oleh guru. Gambaran permainan: Sumber: Dokumen Kemdikbud Gambar 7.1 Permainan membeku 224 Kelas IX SMPMTs 22 22 4 4 Pengembangan pengajaran: Cara mempermudah permainan dan mempersukar permainan belajar siswa. Cara mempermudah: 1. Ketukan musik di perlambat 2. Durasi musik diperpendek Cara mempersukar: 3. Gerakan yang dilakukan harus kompleks 4. Ketukan musik dipercepat

2. Aktivitas Pengajaran 2

Nama permainan: Berjalan dan Menari Materi pengajaran: 1. Rasa irama 2. Rasa gerakan Deskripsi pengajaran: Guru meminta siswa melakuan gerakan bebas dan berjalan sesuai dengan irama musik yang diperdengarkan di sekitar hulahoop yang disebar. Ketika irama musik dihentikan siswa harus masuk kedalam lingkaran hulahoop. Demikian seterusnya ketika jumlah hulahoop dikurangi satu demi satu mencobamelakukan. Ketika siswa melakukan permainan ini, siswa memperhatikan dan mengamati serta mengumpulkan informasi tentang kesesuaian irama dengan gerak, kecermatan pada irama musik, dan ekspresi gerak, dan mengenali atau menganalisis lingkungan belajar. Lakukan jeda untuk diskusi serta mengundang siswa menanya dan mengasosiasi untuk mendapatkan pengetahuan, sikap, atau keterampilan baru. Akhir pengajaran, guru meresume dan meminta siswa untuk mengemukakan hal-hal yang dipelajari mengomunikasi. Capaian belajar: Tugas belajar gerak yang dikombinasikan dengan berjalan dan menari diharapakan siswa berkembang dalam keterampilan aktivitas ritmik, mengetahui jenis musikketukan, serta menghargai teman ketika melakukan tugas belajar gerak. Alat dan bahan pembelajaran: hulahoop, pemutar musik, CD Aturan dan peraturan permainan: 1. Siswa harus berjalan mengelilingi hulahoop yeng telah disebar oleh guru. 2. Siswa harus berjalan ketika musik sedang diputar. Ketika musik dihentikan, siswa harus masuk ke dalam hulahoop yang telah disebar.