SKRIPSI Pengaruh Tandem Walking Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Lansia Usia 60-74 Tahun.
SKRIPSI
PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Fisioterapi
Disusun Oleh:
MOHAMAD ASEGAF ALGAZALI
J120151109
PROGAM STUDI FISIOTERAPI S1
FAKULITAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HALAMAN PRASYARATAN GELAR
PENGARUH LATIHAN TANDEM WALKING TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
MOHAMAD ASSEGAF ALGHAZALI
J 120.151.109
Hari
: Jumat
Tanggal
: 21 Oktober 2016
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
MOTTO
Cukup Allah sebagai penolong kami dan DIA adalah sebaik-baiknya Pelindung (Q.S. Ali Imran: 173)
Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini adalah penakut dan bimbang. Teman yang paling setia hanyalah keberanian
dan keyakinan yang teguh. (Andrew Jackson)
Barang siapa yang menempuh sesuatu jalan untuk mencari ilmu, pasti akan dimudahkan Allah untuk menempuh jalan ke
surga (HR. Muslim)
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Puji syukur kepada Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya yang telah memberikan
kekuatan, kesehatan, dan kesabaran untuk saya dalam mengerjakan dan menyelesaikan skripsi
ini
Aku persembahkan cinta dan sayangku kepada orang tua, dan adik-adikku yang telah menjadi
motivasi dan inspirasi yang tiada henti memberikan dukungan baik moral maupun materil,
terlebih doanya.
Terima kasih tak terhingga untuk dosen-dosenku, terutama pembimbingku yang tak pernah
lelah dan sabar memberikan bimbingan dan arahannya
Terima kasih juga ku persembahkan kepada para keluarga keduaku teman-teman D3
bintang,S1 Bintang Fisioterapi angkatan 2012, serta sahabat-sahabatku
Rillo,Amwa,Dita,Laras,Lutfin,Alfian, yang senantiasa menjadi penyemangat, berbagi ilmu,
canda tawa, dan cerita, semoga kelak kita menjadi sukses dunia akhirat.
Skripsi ini ku persembahkan kepada mereka yang tak pernah lelah dan puas akan ilmu
pengetahuan serta semangat menjadi fisioterapi.
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, Maha Suci Allah atas rahmat dan hidayah Nya yang telah
menganugrahkan saya orang tua yang selalu memberikan semangat dan cinta
kasihnya sehingga saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul
“PENGARUH
LATIHAN
TANDEM
WALKING
TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN ”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh gelar
Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Unuversitas Muhammadiyah Surakarta. Penulis
menyadari bahwa selesainya penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan
berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan
penghargaan dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Dr. Suwaji. M. kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S. Fis, M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
4. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS) selaku dosen pembimbing yang
telah memberikan bimbingan, serta masukan dalam penyelesaian skripsi
maupun karya tulis ilmiah untuk jenjang pendidikan s1 maupun d3
viii
5. Bapak dan ibu dosen yang telah membimbing penulis selama mengikuti
perkuliahan di Fakultas Ilmu Kesehatan jurusan Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
6. Ibu, Bapak serta adik-adikku yang selalu memberikan kasih sayang, do`a
restu, dorongan, nasehat, perhatian, semangat, serta bantuan baik moril
maupun materil.
7. Sahabat - sahabat terbaikku Rillo, Dita,Amwa,Laras,Erwin,Alfian,Lutfin, serta
teman-teman Fisioterapi S1 bintang angkatan 2015, terimakasih atas
dukungan dan bantuan kalian, yang selalu memberi semangat dalam penulisan
skripsi ini, kalian keluarga keduaku selama di Solo.
8. Semua pihak yang langsung maupun tidak langsung yang ikut dan serta
membantu dalam menyelesaikan skripsi ini.
Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi
semua pihak dan penulis mohon maaf bila dalam pembuatan skripsi ini terdapat
banyak kesalahan. Oleh karena itu saran dan kritik sangat penulis harapkan.
Semoga skripsi ini bermanfaat.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta, Agustus 2016
Penulis
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Skripsi, 23 September 2016
53 Halaman
MOHAMMAD ASEGAF ALGAZALI
“PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN
DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN DI POSYANDU KUWIRAN
SEJATERAH BOYOLALI”
(Dibimbing Oleh Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS))
Latar Belakang: Lansia merupakan tahap lanjut dari suatu proses kehidupan yang
ditandai dengan penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan stress
lingkungan dan bukan merupakan suatu penyakit. Proses penuaan akan kelihatan sejak
umur 45 tahun dan timbul masalah pada umur 60 tahun. Pada lansia akan terjadi
penurunan berbagai organ, fungsi dan sistem tubuh yang bersifat alamiah atau fisiologis.
Penurunan tersebut disebabkan berkurangnya jumlah dan kemampuan sel tubuh
(Pujiastuti, 2005). Jalan tandem merupakan suatu latihan yang di lakukan dengan cara
mempersempit luas bidang tumpu, dengan cara berjalan dalam satu garis lurus dalam
posisi tumit kaki menyentuh jari kaki yang lainnya, latihan ini di harapkan berfungsi
meningkatkan keseimbangan postural secara dinamis (Talkowski, 2008).
Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap
keseimbangan dinamis lansia usia 60-74 tahun.
Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Quasi
experiment dengan menggunakan rancangan pretest and post-test with control group
design dimana sampel yang terdiri dari 26 orang responden dibagi menjadi 2 kelompok,
yaitu kelompok perlakuan dan control. Keseimbangan dinamis lansia di ukur dengan time
up go test yaitu dengan cara mendokumentasikan waktu dalam detik yang di
perlukan subjek ketika duduk di kursi kemudian berdiri berjalan pada garis di
lantai sejauh 3 meter sebelum latihan dan sesudah responden melakukan latihan tandem
walking exercise selama 4 minggu, Teknik analisis data menggunakan Uji Wilcoxon
untuk melihat pengaruh dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuan dan
kelompok kontrol dengan menggunakan Uji Mann Whitney.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangan
dinamis lansia usia 60-74 tahun setelah di uji statistik dengan menggunakan Uji wilcoxon
didapatkan p-value 0,007 pada kelompok perlakuan sedangkan untuk kelompok kontrol
didapatkan p-value 1,000 dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuan
dan kontrol dengan Uji mann Whitney didapatkan p-value 0,000.
Kesimpulan: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangan
dinamis lansia usia 60-74 tahun.
ABSTRACT
S1 PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAM
FACULTY OF HEALTH SCIENCES
UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Thesis, 23 September 2016
53 Pages
MOHAMAD ASEGAF ALGAZALI
" TANDEM WALKING EXERCISE INFLUENCE ON THE DYNAMIC
BALANCE OF ELDERLY PEOPLE AGED 60-74 YEARS
(Guided By Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS)
Background:
Elderly an advanced stage of a process of a life marked by a decrease in the body's
ability to adapt to environmental stress and not a disease . The aging process will
look at the age of 45 years and a problem arises at the age of 60 years . In the
elderly will be a decrease of various organs, functions and body systems that are
natural , or physiological . The decrease was due to a reduced number of cells and
the ability of the body ( Pujiastuti, 2005).
A decrease in the body's ability to aging potential occurrence of balance disorders
Tandem walking) is an exercise that is done with how to narrow the broad field of
fulcrum , by walking in a straight line in a heel position of the foot touches the
other toes , this exercise is expected to function dynamically improve postural
balance. Talkowski (2008 ).
Objective: To determine the effect of exercise walking tandem on a dynamic
balance in elderly age of 60-74 years.
Methods: The study of this research is Quasi Experiment research or appearance
experimental. The Desain of this research is pre and post test two group design
compared between the two groups: the treatment group were given tandem
walking exercise for 4 weeks, 3 times training a week. Measuring equipment for
time up go test. Data were analyzed using the Wilcoxon signed rank test to test the
effect and influence of different test using Man Whitney test.
Results: There is an effect of the tandem walking exercise on the balance of
elderly people aged 60-74 years after the statistical test using Wilcoxon test
showed Based on the test results on the effect of exercise tandem walking exercise
to increase the dynamic balance of the elderly showed that the value of
significance ( p ) = 0.007 or 0.007 < 0 , 05 , exercise walking tandem to increase
the dynamic balance of elderly people in the treatment group and the control
group showed a value of significance ( p ) = 1.000 or 1.000 > 0.05. Man Whitney
test results showed that the value z is -3.749 to 0.000 p-value < 0.05.
Conclusion: There is the influence of the tandem walking exercise to the dynamic
balance of elderly people aged 60-74 years.
i
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .......................................................................................
i
HALAMAN PRASYARAT GELAR .............................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN .........................................................................
iv
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN............................
v
HALAMAN MOTTO .....................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .....................................................................
vii
KATA PENGANTAR ....................................................................................
viii
ABSTRAK .......................................................................................................
x
ABSTRACT.....................................................................................................
xi
DAFTAR ISI....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ...........................................................................................
xiv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................
xvi
BAB I
PENDAHULUAN
1
A. Latar Belakang Masalah
1
B. Rumusan Masalah
3
C. Tujuan Penelitian
3
D. Manfaat Penelitian
3
TINJAUAN PUSTAKA
4
A. Landasan Teori
4
1. Lansia
4
2. Proses Menua
5
3. Proses Fisiologis Menua
6
4. Keseimbangan Pada Lansia
7
BAB II
5. Pengukuran Keseimbangan......................................................10
6. Tandem Walking Exercise.......................................................14
B. Kerangka Pikir
15
xii
C. Kerangka Konsep
16
D. Hipotesis
16
BAB III METODE PENELITIAN
17
A. Jenis Penelitian
17
B. Tempat dan Waktu Penelitian
18
C. Populasi Dan Sampel
18
D. Variable
19
E. Definisi Konseptual
20
F. Definisi Operasional
20
G. Jalannya Penelitian
21
H. Teknik Analisis Data
22
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
23
A. Hasil Penelitian
23
B. Analisa Data
26
C. Pembahasan
29
D. Keterbatasan Penelitian
33
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
34
A. Kesimpulan
34
B. Saran
34
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1. Time Up Go Test.............................................................................
13
Tabel 4. 1 Karakteristik Responden Berdasarkan Umur..................................
25
Tabel 4.2 Deskriptif Data Nilai TUG Penelitian Kelompok Perlakuan Dan
Kelompok Kontrol..........................................................................
25
Tabel 4.3 Wilcoxon Pada Kelompok Perlakuan ..............................................
27
Tabel 4.4 Wilcoxon Pada Kelompok Kontrol.................................................
27
Tabel 4.5 Hasil Uji Man Whitney Pada Kelompok Kontrol dan Kelompok
Perlakuan. .......................................................................................
xiv
28
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Tandem Walking Exercise ...........................................................
16
Gambar 2.2 Kerangka Konsep .........................................................................
21
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Surat Pernyataan Menjadi Responden
Lampiran 2
Daftar Nama Lansia Yang Mengikuti Test TUG
Lampiran 3
Data Hasil Uji Statistik
Lampiran 4
Surat Ijin Penelitian
Lampiran 5
Dokumentasi
Lampiran 6
Blangko Konsultasi
Lampiran 7
Daftar Riwayat Hidup
xvi
PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Fisioterapi
Disusun Oleh:
MOHAMAD ASEGAF ALGAZALI
J120151109
PROGAM STUDI FISIOTERAPI S1
FAKULITAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HALAMAN PRASYARATAN GELAR
PENGARUH LATIHAN TANDEM WALKING TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
MOHAMAD ASSEGAF ALGHAZALI
J 120.151.109
Hari
: Jumat
Tanggal
: 21 Oktober 2016
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
MOTTO
Cukup Allah sebagai penolong kami dan DIA adalah sebaik-baiknya Pelindung (Q.S. Ali Imran: 173)
Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini adalah penakut dan bimbang. Teman yang paling setia hanyalah keberanian
dan keyakinan yang teguh. (Andrew Jackson)
Barang siapa yang menempuh sesuatu jalan untuk mencari ilmu, pasti akan dimudahkan Allah untuk menempuh jalan ke
surga (HR. Muslim)
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Puji syukur kepada Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya yang telah memberikan
kekuatan, kesehatan, dan kesabaran untuk saya dalam mengerjakan dan menyelesaikan skripsi
ini
Aku persembahkan cinta dan sayangku kepada orang tua, dan adik-adikku yang telah menjadi
motivasi dan inspirasi yang tiada henti memberikan dukungan baik moral maupun materil,
terlebih doanya.
Terima kasih tak terhingga untuk dosen-dosenku, terutama pembimbingku yang tak pernah
lelah dan sabar memberikan bimbingan dan arahannya
Terima kasih juga ku persembahkan kepada para keluarga keduaku teman-teman D3
bintang,S1 Bintang Fisioterapi angkatan 2012, serta sahabat-sahabatku
Rillo,Amwa,Dita,Laras,Lutfin,Alfian, yang senantiasa menjadi penyemangat, berbagi ilmu,
canda tawa, dan cerita, semoga kelak kita menjadi sukses dunia akhirat.
Skripsi ini ku persembahkan kepada mereka yang tak pernah lelah dan puas akan ilmu
pengetahuan serta semangat menjadi fisioterapi.
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, Maha Suci Allah atas rahmat dan hidayah Nya yang telah
menganugrahkan saya orang tua yang selalu memberikan semangat dan cinta
kasihnya sehingga saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul
“PENGARUH
LATIHAN
TANDEM
WALKING
TERHADAP
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN ”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh gelar
Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Unuversitas Muhammadiyah Surakarta. Penulis
menyadari bahwa selesainya penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan
berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan
penghargaan dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Dr. Suwaji. M. kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S. Fis, M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
4. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS) selaku dosen pembimbing yang
telah memberikan bimbingan, serta masukan dalam penyelesaian skripsi
maupun karya tulis ilmiah untuk jenjang pendidikan s1 maupun d3
viii
5. Bapak dan ibu dosen yang telah membimbing penulis selama mengikuti
perkuliahan di Fakultas Ilmu Kesehatan jurusan Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
6. Ibu, Bapak serta adik-adikku yang selalu memberikan kasih sayang, do`a
restu, dorongan, nasehat, perhatian, semangat, serta bantuan baik moril
maupun materil.
7. Sahabat - sahabat terbaikku Rillo, Dita,Amwa,Laras,Erwin,Alfian,Lutfin, serta
teman-teman Fisioterapi S1 bintang angkatan 2015, terimakasih atas
dukungan dan bantuan kalian, yang selalu memberi semangat dalam penulisan
skripsi ini, kalian keluarga keduaku selama di Solo.
8. Semua pihak yang langsung maupun tidak langsung yang ikut dan serta
membantu dalam menyelesaikan skripsi ini.
Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi
semua pihak dan penulis mohon maaf bila dalam pembuatan skripsi ini terdapat
banyak kesalahan. Oleh karena itu saran dan kritik sangat penulis harapkan.
Semoga skripsi ini bermanfaat.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta, Agustus 2016
Penulis
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Skripsi, 23 September 2016
53 Halaman
MOHAMMAD ASEGAF ALGAZALI
“PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN
DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN DI POSYANDU KUWIRAN
SEJATERAH BOYOLALI”
(Dibimbing Oleh Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS))
Latar Belakang: Lansia merupakan tahap lanjut dari suatu proses kehidupan yang
ditandai dengan penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan stress
lingkungan dan bukan merupakan suatu penyakit. Proses penuaan akan kelihatan sejak
umur 45 tahun dan timbul masalah pada umur 60 tahun. Pada lansia akan terjadi
penurunan berbagai organ, fungsi dan sistem tubuh yang bersifat alamiah atau fisiologis.
Penurunan tersebut disebabkan berkurangnya jumlah dan kemampuan sel tubuh
(Pujiastuti, 2005). Jalan tandem merupakan suatu latihan yang di lakukan dengan cara
mempersempit luas bidang tumpu, dengan cara berjalan dalam satu garis lurus dalam
posisi tumit kaki menyentuh jari kaki yang lainnya, latihan ini di harapkan berfungsi
meningkatkan keseimbangan postural secara dinamis (Talkowski, 2008).
Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap
keseimbangan dinamis lansia usia 60-74 tahun.
Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Quasi
experiment dengan menggunakan rancangan pretest and post-test with control group
design dimana sampel yang terdiri dari 26 orang responden dibagi menjadi 2 kelompok,
yaitu kelompok perlakuan dan control. Keseimbangan dinamis lansia di ukur dengan time
up go test yaitu dengan cara mendokumentasikan waktu dalam detik yang di
perlukan subjek ketika duduk di kursi kemudian berdiri berjalan pada garis di
lantai sejauh 3 meter sebelum latihan dan sesudah responden melakukan latihan tandem
walking exercise selama 4 minggu, Teknik analisis data menggunakan Uji Wilcoxon
untuk melihat pengaruh dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuan dan
kelompok kontrol dengan menggunakan Uji Mann Whitney.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangan
dinamis lansia usia 60-74 tahun setelah di uji statistik dengan menggunakan Uji wilcoxon
didapatkan p-value 0,007 pada kelompok perlakuan sedangkan untuk kelompok kontrol
didapatkan p-value 1,000 dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuan
dan kontrol dengan Uji mann Whitney didapatkan p-value 0,000.
Kesimpulan: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangan
dinamis lansia usia 60-74 tahun.
ABSTRACT
S1 PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAM
FACULTY OF HEALTH SCIENCES
UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Thesis, 23 September 2016
53 Pages
MOHAMAD ASEGAF ALGAZALI
" TANDEM WALKING EXERCISE INFLUENCE ON THE DYNAMIC
BALANCE OF ELDERLY PEOPLE AGED 60-74 YEARS
(Guided By Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS)
Background:
Elderly an advanced stage of a process of a life marked by a decrease in the body's
ability to adapt to environmental stress and not a disease . The aging process will
look at the age of 45 years and a problem arises at the age of 60 years . In the
elderly will be a decrease of various organs, functions and body systems that are
natural , or physiological . The decrease was due to a reduced number of cells and
the ability of the body ( Pujiastuti, 2005).
A decrease in the body's ability to aging potential occurrence of balance disorders
Tandem walking) is an exercise that is done with how to narrow the broad field of
fulcrum , by walking in a straight line in a heel position of the foot touches the
other toes , this exercise is expected to function dynamically improve postural
balance. Talkowski (2008 ).
Objective: To determine the effect of exercise walking tandem on a dynamic
balance in elderly age of 60-74 years.
Methods: The study of this research is Quasi Experiment research or appearance
experimental. The Desain of this research is pre and post test two group design
compared between the two groups: the treatment group were given tandem
walking exercise for 4 weeks, 3 times training a week. Measuring equipment for
time up go test. Data were analyzed using the Wilcoxon signed rank test to test the
effect and influence of different test using Man Whitney test.
Results: There is an effect of the tandem walking exercise on the balance of
elderly people aged 60-74 years after the statistical test using Wilcoxon test
showed Based on the test results on the effect of exercise tandem walking exercise
to increase the dynamic balance of the elderly showed that the value of
significance ( p ) = 0.007 or 0.007 < 0 , 05 , exercise walking tandem to increase
the dynamic balance of elderly people in the treatment group and the control
group showed a value of significance ( p ) = 1.000 or 1.000 > 0.05. Man Whitney
test results showed that the value z is -3.749 to 0.000 p-value < 0.05.
Conclusion: There is the influence of the tandem walking exercise to the dynamic
balance of elderly people aged 60-74 years.
i
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .......................................................................................
i
HALAMAN PRASYARAT GELAR .............................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN .........................................................................
iv
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN............................
v
HALAMAN MOTTO .....................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .....................................................................
vii
KATA PENGANTAR ....................................................................................
viii
ABSTRAK .......................................................................................................
x
ABSTRACT.....................................................................................................
xi
DAFTAR ISI....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ...........................................................................................
xiv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................
xvi
BAB I
PENDAHULUAN
1
A. Latar Belakang Masalah
1
B. Rumusan Masalah
3
C. Tujuan Penelitian
3
D. Manfaat Penelitian
3
TINJAUAN PUSTAKA
4
A. Landasan Teori
4
1. Lansia
4
2. Proses Menua
5
3. Proses Fisiologis Menua
6
4. Keseimbangan Pada Lansia
7
BAB II
5. Pengukuran Keseimbangan......................................................10
6. Tandem Walking Exercise.......................................................14
B. Kerangka Pikir
15
xii
C. Kerangka Konsep
16
D. Hipotesis
16
BAB III METODE PENELITIAN
17
A. Jenis Penelitian
17
B. Tempat dan Waktu Penelitian
18
C. Populasi Dan Sampel
18
D. Variable
19
E. Definisi Konseptual
20
F. Definisi Operasional
20
G. Jalannya Penelitian
21
H. Teknik Analisis Data
22
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
23
A. Hasil Penelitian
23
B. Analisa Data
26
C. Pembahasan
29
D. Keterbatasan Penelitian
33
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
34
A. Kesimpulan
34
B. Saran
34
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1. Time Up Go Test.............................................................................
13
Tabel 4. 1 Karakteristik Responden Berdasarkan Umur..................................
25
Tabel 4.2 Deskriptif Data Nilai TUG Penelitian Kelompok Perlakuan Dan
Kelompok Kontrol..........................................................................
25
Tabel 4.3 Wilcoxon Pada Kelompok Perlakuan ..............................................
27
Tabel 4.4 Wilcoxon Pada Kelompok Kontrol.................................................
27
Tabel 4.5 Hasil Uji Man Whitney Pada Kelompok Kontrol dan Kelompok
Perlakuan. .......................................................................................
xiv
28
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Tandem Walking Exercise ...........................................................
16
Gambar 2.2 Kerangka Konsep .........................................................................
21
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Surat Pernyataan Menjadi Responden
Lampiran 2
Daftar Nama Lansia Yang Mengikuti Test TUG
Lampiran 3
Data Hasil Uji Statistik
Lampiran 4
Surat Ijin Penelitian
Lampiran 5
Dokumentasi
Lampiran 6
Blangko Konsultasi
Lampiran 7
Daftar Riwayat Hidup
xvi