BANK SOAL KELAS XI SEMESTER GENAP TAHUN
DAFTAR HASIL STUDI
Program Keahlian : Semua Prog.
Keahlian Mata Pelajaran : Penjas
L/ P KELAS
NILAI RAPORT (KKM
NO NAMA SISWA
1 Agi Ramdani L
20 Muhannad Ghifari H L
P
22 Nur Rassyrrina Fildzah
90 LULUS
X GB 1
P
21 Naffisa Zahra Ratu Nabilla
89 LULUS
X GB 1
76 LULUS
91 LULUS
X GB 1
19 Muhammad Iqbal A L
92 LULUS
X GB 1
18 Merry Marallya P
90 LULUS
X GB 1
17 Jeni M uhammad J L
X GB 1
L
23 Opik Muhammad Taufik
X GB 1
76) LULUS /
82 LULUS
X GB 1
28 Rio Aditya Wiguna L
89 LULUS
X GB 1
27 Rimba Sugara L
90 LULUS
26 Rifki Khairil Ulfah L
X GB 1
91 LULUS
X GB 1
25 Rahmat Hidayat L
47 BL
X GB 1
L
24 Panji Ismaya Rohimat
86 LULUS
X GB 1
90 LULUS
16 Intan Nurillah P
X GB 1
5 Deden Kurniawan L
85 LULUS
X GB 1
7 Dikdik Kurniawan L
73 BL
X GB 1
6 Dian Jaelani L
88 LULUS
X GB 1
88 LULUS
X GB 1
X GB 1
4 Dede Rodi L
90 LULUS
X GB 1
3 Anggi Rohyadi L
82 LULUS
X GB 1
2 Andri Hilman Fauzan L
88 LULUS
8 Diki Kardiman L
83 LULUS
93 LULUS
90 LULUS
X GB 1
BL
90 LULUS
X GB 1
14 Imas Siti Nurjanah P
90 LULUS
X GB 1
13 Iman Suryaman L
X GB 1
9 Egi Kurniawan L
12 Husni Bahtiar L
90 LULUS
X GB 1
11 Feri Romdoni L
85 LULUS
X GB 1
10 Eky Riski Setyowati P
90 LULUS
X GB 1
15 Inrriani Safitri P
30 Tata Sukarsa L
X GB 1
89 LULUS
31 Zulfi Rachmadi A L
X GB 1
89 LULUS
32 Guufron L
X GB 1
82 LULUS Nilai Rata-rata
86 Nilai Tertinggi
93 Nilai Terendah
47 BANK SOAL KELAS XI SEMESTER GASAL
( Tahun 2010/2011 ) Diambil dariPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMK
a. FIFA b. IVBF c.IGGI d. FISB e.IBF e.e
2. Pertahanan dengan menjaga satu lawan, kemanapaun mereka bergerak kita ikuti dan jaga disebut dengan . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Pertahanan Bodi [endif]-->Pertahanan Daerah [endif]-->Pertahanan Pressing
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Pertahanan Man to [endif]-->Pertahanan Tertutup
Man <!--[if !supportLists]-->3.<!--[endif]-->Pengumpan dalam permainan bola voli disebut . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Smasher [endif]-->Set Upper [endif]-->Blocker
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Reverse [endif]-->Universal <!--[if !supportLists]-->4.<!--[endif]-->Pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Set Upper [endif]-->Smasher [endif]-->Blocker
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Universal [endif]-->Reverse <!--[if !supportLists]-->5.<!--[endif]-->Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Center [endif]-->Guard [endif]-->Striker
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Forward [endif]-->Blocker <!--[if !supportLists]-->6.<!--[endif]-->Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->PBSI [endif]-->PSSI [endif]-->IPSI
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->PERBASI [endif]-->PASI <!--[if !supportLists]-->7.<!--[endif]-->Pitcher harus berdiri dengan kedua kaki menempel di atas . . . . pada saat posisi pitching.
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Base [endif]-->Lingkaran Hinggap [endif]-->Pitcher Plate
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Uniform [endif]-->Undershift <!--[if !supportLists]-->8.<!--[endif]-->Gaya Straddle disebut juga gaya . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Gunting [endif]-->Lompat Pagar [endif]-->Dada
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Guling Perut [endif]-->Gaya Samping <!--[if !supportLists]-->9.<!--[endif]-->Sudut Sektor tolak peluru adalah . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->30 [endif]-->35 [endif]-->40
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- o o [endif]-->45 [endif]-->50 <!--[if !supportLists]-->10.<!--[endif]-->Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa . . . .
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Inggris [endif]-->India [endif]-->Indonesia
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Singapura [endif]-->Malaysia <!--[if !supportLists]-->11.<!--[endif]-->Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat di sebut ...
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Kecepatan [endif]-->Kelincahan [endif]-->Daya tahan
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]--> Kekuatan [endif]-->ketepatan <!--[if !supportLists]-->12.<!--[endif]-->Berikut ini merupakan komponen kebugaran jasmani, kecuali .....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Kecepatan [endif]-->Ketepatan [endif]-->Kelentukan
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Daya ledak [endif]--> power <!--[if !supportLists]-->13.<!--[endif]-->Berikut latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Sit up [endif]-->Shuttle run [endif]-->Push up
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Pull up [endif]-->Hand stand <!--[if !supportLists]-->14.<!--[endif]-->Hasil dari kekuatan dan kecepatan ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Kelincahan [endif]-->Ketepatan [endif]-->kecepatan
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Daya ledak [endif]-->kekuatan <!--[if !supportLists]-->15.<!--[endif]-->Istilah lain untuk tingkat kebugaran jasmani adalah ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Fitness [endif]-->Physiological fitness [endif]-->Physical
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->Physical endurance [endif]-->Physical fitness <!--[if !supportLists]-->16.<!--[endif]-->Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->kecepatan [endif]-->Kelenturan <!--[if !supportLists]-->17.<!--[endif]-->Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Sprint [endif]-->Back up [endif]-->Pull up
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]--> Stand up [endif]--> Push up
<!--[if !supportLists]-->18.<!--[endif]-->Latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan ...
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Shuttle up [endif]-->Down hill [endif]-->Up hill
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]--> Interval training [endif]-->Lari akselerasi <!--[if !supportLists]-->19.<!--[endif]-->Tes aerobik lari dilakukan dengan menempuh jarak....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->1.000 m [endif]-->1.200 m [endif]-->c.2.400 m
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->5.000 m [endif]-->10.000 m <!--[if !supportLists]-->20.<!--[endif]-->Bentuk test kebugaran jasmani yang dilakukan oleh angkatan laut adalah ...
<!--[if !supportLists]-->a.<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->b.<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->c.<!--[endif]-- >Physical fitness test >Test aerobik >Test 2,4 km
Navy standard physical fitness test
e. Interval training <!--[if !supportLists]-->21.<!--[endif]-->Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan …
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Pemanasan [endif]-->Pendinginan [endif]-->Pelepasan
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Pelenturan [endif]-->Istirahat
<!--[if !supportLists]-->22.<!--[endif]-->Tempat untuk latihan senam disebut … <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Gymnasium [endif]-->GOR [endif]-->Hall <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Istora [endif]-->Halte <!--[if !supportLists]-->23.<!--[endif]-->Kata gymnos dalam olahraga senam berasal dari bahasa Yunani yang artinya …
<!--[if !supportLists]-->a.<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->b.<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->c.<!--[endif]-- >Atletis >Lentuk >Modis
<!--[if !supportLists]-->d.<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->e.<!--[endif]-- >Telanjang >Kekuatan
<!--[if !supportLists]-->24.<!--[endif]-->Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah … <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Senam lantai [endif]-->Senam irama [endif]-->Senam pagi <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Senam kesegaran [endif]-->Senam militer <!--[if !supportLists]-->25.<!--[endif]-->Di bawah ini termasuk gerakan senam lantai, kecuali …
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Roll [endif]-->SKJ [endif]-->Kayang
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Meroda [endif]-->Handstand
<!--[if !supportLists]-->26.<!--[endif]-->Anggota tubuh pertama yang menyentuh matras pada gerakan berguling kedepan adalah … <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Kepala [endif]-->Dahi [endif]-->Badan <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Tengkuk [endif]-->Leher <!--[if !supportLists]-->27.<!--[endif]-->Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah …
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Sikap kepala [endif]-->Sikap badan [endif]-->Sikap pinggang
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Sikap kaki [endif]-->Sikap tangan
<!--[if !supportLists]-->28.<!--[endif]-->Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih … <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Otot tangan [endif]-->Otot pinggang [endif]-->Otot badan <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Otot leher [endif]-->Otot perut <!--[if !supportLists]-->29.<!--[endif]-->Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah …
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Lurus [endif]-->Seperti busur [endif]-->Membentuk siku
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Bebas [endif]-->Telentang
<!--[if !supportLists]-->30.<!--[endif]-->Sesudah latihan senam sebaiknya melakukan … <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Pendinginan [endif]-->Pemanasan [endif]-->Minum yang banyak <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Lari [endif]-->Tidur <!--[if !supportLists]-->31.<!--[endif]-->Gerakan senam irama yang mudah dipelajari adalah .... <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]--> jalan dan melangkah [endif]-->melompat <!--[if !supportLists]-->32.<!--[endif]-->Gerakan yang selalu lemah gemulai adalah ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->senam dasar [endif]-->senam lantai [endif]-->senam ketangkasan
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->senam irama [endif]--> senam kesehatan jasmani <!--[if !supportLists]-->33.<!--[endif]-->Gerakan senam dansa harus dilakukan dengan ….
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->indah dan menarik [endif]-->cukup serasi [endif]-->harmonis
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->dinamik [endif]--> gerakan cepat <!--[if !supportLists]-->34.<!--[endif]-->Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah ….
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->alarm [endif]-->bunyi [endif]-->musik
<!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->d<!-- [endif]-->nada-nada [endif]-->sirine <!--[if !supportLists]-->35.<!--[endif]-->Orang melakukan senam dengan tujuan untuk ….
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!--[endif]-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->a. penyembuhan >b. rehabilitasi [endif]-->c. terapi
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--[endif]-- [endif]-->d. rekreasi >e. meningkatkan kesegaran
jasmani <!--[if !supportLists]-->36.<!--[endif]-->Galoppass dalam senam irama disebut juga ….
a. langkah biasad. langkah depan
b. langkah rapate. langkah kebelakang
c. langkah keseimbangan <!--[if !supportLists]-->37.<!--[endif]-->Kruispas dalam senam irama disebut juga …
a. langkah silangd. langkah pantul
b. langkah sampinge. langkah berirama
c. langkah lingkar <!--[if !supportLists]-->38.<!--[endif]-->Huppelpas dalam senam irama disebut juga ….
a. langkah silangd. langkah pantul
b. langkah sampinge. langkah maju
c. langkah lingkar <!--[if !supportLists]-->39.<!--[endif]-->Zijpas dalam senam irama disebut juga ….
a. langkah silangd. langkah pantul
b. langkah sampinge. langkah berirama
c. langkah lingkar <!--[if !supportLists]-->40.<!--[endif]-->Loopsprong dalam senam irama disebut juga ….
a. loncat biasad. loncat silang
b. loncat rapate. loncat samping
c. loncat depan <!--[if !supportLists]-->41.<!--[endif]-->Induk organisasi renang indonesia adalah ....
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->PSSI [endif]-->IPSI [endif]-->PRSI
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->PBSI [endif]-->PTMSI <!--[if !supportLists]-->42.<!--[endif]-->Berikut ini adalah etika di kolam renang, kecuali ....
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Mengikuti aturan [endif]-->Memakai kaca mata [endif]-->Meludah renang
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Tidak memakai alas [endif]-->Berpakaian renang kaki
<!--[if !supportLists]-->43.<!--[endif]-->Renang secara tereatur akan membuat badan menjadi...
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->Capek [endif]-->Sehat [endif]-->Letih
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->Lemas [endif]-->Kram <!--[if !supportLists]-->44.<!--[endif]-->Panjang papan loncatan dalam loncat indah adalah...
<!--[if !supportLists]-- <!--[if !supportLists]-- <!--[if !supportLists]-- >a.<!--[endif]-- >b.<!--[endif]-- >c.<!--[endif]--
>2,8 m >3,8 m >4,8 m <!--[if !supportLists]-- <!--[if !supportLists]--
>d.<!--[endif]-- >e.<!--[endif]-- >5,8 m >6,8 m <!--[if !supportLists]-->45.<!--[endif]-->Berikut ini yang tidak boleh dilakukan sewaktu badan berada di udara adalah...
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Melayang lurus [endif]-->Jongkok [endif]-->Tengadah
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- <!--[if !supportLists]-->f.<!-- [endif]-->Posisi bebas [endif]-->Menyudut [endif]-->
<!--[if !supportLists]-->46.<!--[endif]-->Dalam perlombaan loncat indah setiap peloncat wajib menguasai kelompok loncatan yang utama yaitu...
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
utama utama utama <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->4 [endif]-->5
kelompok kelompok utama utama
<!--[if !supportLists]-->47.<!--[endif]-->Aspek yang dinilai pada kejuaraan loncat indah adalah <!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->Kecepatan [endif]-->Keindahan [endif]-->Ketepatan <!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->Kelentukan [endif]-->Semua benar <!--[if !supportLists]-->48.<!--[endif]-->Di bawah ini yang termasuk kedalam menara loncat indah kecuali... <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->1 m [endif]-->2 m [endif]-->3 m <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->5 m [endif]-->7,5 m <!--[if !supportLists]-->49.<!--[endif]-->Istilah lain dari loncat berbalik adalah... <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Inward [endif]-->Forward [endif]-->Backward <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Salto [endif]-->Reverse <!--[if !supportLists]-->50.<!--[endif]-->Berikut ini yang termasuk ke dalam loncat inward... <!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!--
[endif]-->Salto ke dalam [endif]-->2 salto ke dalam [endif]-->1 ½salto kontra <!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!--
[endif]-->Salto melayang ke [endif]-->Loncatan ke dalam dalam <!--[if !supportLists]-->51.<!--[endif]-->AIDS di sebabkan oleh virus…..
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->HIV [endif]-->Varicella [endif]-->morbilli
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->polio [endif]-->influenza <!--[if !supportLists]-->52.<!--[endif]-->Masa inkubasi paling lama penyakit AIDS adalah…..
<!--[if !supportLists]-->a<!-- <!--[if !supportLists]-->b<!-- <!--[if !supportLists]-->c<!-- [endif]-->6 bulan – 5 tahun [endif]-->5 bulan – 6 tahun [endif]-->4 bulan – 5 tahun
<!--[if !supportLists]-->d<!-- <!--[if !supportLists]-->e<!-- [endif]-->5 bulan – 4 tahun [endif]-->1 tahun-10 tahun
<!--[if !supportLists]-->53.<!--[endif]-->Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah …..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Bayi [endif]-->Anak- anak [endif]-->Remaja/dewasa
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Manula [endif]-->Orang tua <!--[if !supportLists]-->54.<!--[endif]-->HIV/AIDS tergolong penyakit …..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->turunan [endif]-->menular [endif]-->mental
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->bawaan lahir [endif]-->tidak menular <!--[if !supportLists]-->55.<!--[endif]-->Penyebab paling utama penyakit AIDS adalah …..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Hubungan sexsual [endif]-->narkotika [endif]-->ibu hamil
yang menyimpang
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Tranfusi darah [endif]-->Menyusui <!--[if !supportLists]-->56.<!--[endif]-->Berikut ini gejala umum penyakit AIDS, kecuali…..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Tidur kurang [endif]-->Luka di mulut [endif]-->Berat badan menurun
nyenyak
drastis <!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->Rasa lelah yang [endif]-->Diare terus menerus berkepanjangan tanpa sebab <!--[if !supportLists]-->57.<!--[endif]-->Secara umum penyakit kelamin dapat ditularkan dengan beberapa cara, kecuali…..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Sentuhan kulit [endif]-->Melalui pernapasan [endif]-->Bakteri/virus
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Hewan peliharaan [endif]-->Hubungan sexsual <!--[if !supportLists]-->58.<!--[endif]-->Bayi yang tertular HIV/AIDS, kemungkinan masuknya virus pada saat…..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Masih dalam [endif]-->persalinan [endif]-->disusui
kandungan
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->jawaban semua [endif]-->jawaban semua salah benar
<!--[if !supportLists]-->59.<!--[endif]-->berikut ini adalah menular sexsual, kecuali …..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!--
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->kencing nanah [endif]-->kanker
<!--[if !supportLists]-->60.<!--[endif]-->Badan PBB yang mengurusi tentang kesehatan adalah…..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- <!--[if !supportLists]-->b.<!-- <!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->FAO [endif]-->WHO [endif]-->ILO
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->UNESCO [endif]-->UNICEF
BANK SOAL KELAS XI SEMESTER GNAP ( Tahun 2010/2011 ) Diambil dariPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMK
<!--[if !supportLists]-->1.<!--[endif]-->Setiap orang mempunyai tugas khusus menjadi seorang lawan adalah ciri system pertahanan…???
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Searah jarum jam
<!--[if !supportLists]-->7.<!--[endif]-->Pertahanan zona defensive adalah pertahanan yang menugaskan setiap pemain menjaga..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Perlawanan satu lawan satu
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Petahanan berkawan
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Pertahanan sangging
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Pertahanan daerah
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Pertahanan terbuka <!--[if !supportLists]-->8.<!--[endif]-->Di bawah ini adalah nomor-nomor lompat, kecuali..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Lompat jauh
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Lompat tinggi
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Lompat galah
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Tolak peluru
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Lompat tinggi gaya straddle
<!--[if !supportLists]-->9.<!--[endif]-->Perputaran cakram yang benar adalah..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Ke depan
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Berlawanan arah
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Pola 1:2:2
jarum jam
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Ke belakang
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Ke samping
<!--[if !supportLists]-->10.<!--[endif]-->Usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontrak langsung dengan serangan lawan adalah..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Pukulan
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Elakan
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Sapuan
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Tangkisan
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Kaitan
<!--[if !supportLists]-->11.<!--[endif]-->Suatu bentuk latihan kesegaran jasmani atau kebugaran dengan berurutan dari yang ringan, sedang, dan beratnya disebut..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Interval training
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Latihan sirkuit
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Farlek
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Pola zona marking
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Pola reverse
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Zona defence
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Blocking
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Man to man
marking
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Zona ofence
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Zona daerah
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Zona offside <!--[if !supportLists]-->2.<!--[endif]-->System utama penyerangan W-M dalam sepak bola, poros ke dalam sebagai..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Penyerang
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Pelapisan depan gelandang
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Kiri luar
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Kanan luar
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Gelandang
<!--[if !supportLists]-->3.<!--[endif]-->Pada permainan bola voli teknik bertahan yang bertujuan memetahkan serangan lawan di sebut..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Umpan
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Pasing
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Servis
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Pola aultman
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Smes
<!--[if !supportLists]-->4.<!--[endif]-->Pemain yang berfungsi menjaga daerah belakang pada permainan bola voli dinamakan..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Center
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Center back
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Guard
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Forward
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Stopper <!--[if !supportLists]-->5.<!--[endif]-->Di bawah ini yang termasuk posisis dalam permainan bola voli adalah..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Center
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->Guard
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Goal keper
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Spiker
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Mid fielder
<!--[if !supportLists]-->6.<!--[endif]-->Penyerangan terhadap pertahanan daerah mampu mempertahankan satu lawan satu di sebut..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->Pola diamod
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- <!--[if !supportLists]-->e.<!--
<!--[if !supportLists]-->12.<!--[endif]-->Latihan Sirkuit diperkenalkan pertama kali oleh.....
[endif]-->physical conditioning <!--[if !supportLists]-->d.<!--
<!--[if !supportLists]-->18.<!--[endif]-->Latihan yang berguna untuk menguatkan otot lengan adalah sit up <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->push up <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->forward roll <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->back roll <!--[if !supportLists]-->d.<!--
[endif]-->kayang <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->sit up <!--[if !supportLists]-->19.<!--[endif]-->latihan untuk mengukur daya tahan otot perut adalah ... <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->sit up <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->push up <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->pull up <!--[if !supportLists]-->d.<!--
[endif]-->back up <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->back roll <!--[if !supportLists]-->20.<!--[endif]-->Istilah lain untuk tingkat latihan kondisi fisik adalah .. <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->fitness <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->physiological fitness <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->physical fitness <!--[if !supportLists]-->e.<!--
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->latihan kalestenik
[endif]-->aerobic <!--[if !supportLists]-->21.<!--[endif]-->Guling lenting termasuk senam.. <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->Kekuatan <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->Kelentukan <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->Ketangkasan <!--[if !supportLists]-->d.<!--
[endif]-->Keseimbangan <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->Keberanian <!--[if !supportLists]-->22.<!--[endif]--> Gerakan akhir pada guling lenting adalah.. <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->Duduk <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->Tidur <!--[if !supportLists]-->c.<!--
[endif]-->Jongkok <!--[if !supportLists]-->d.<!--
[endif]-->Berdiri <!--[if !supportLists]-->e.<!--
[endif]-->Telungkup <!--[if !supportLists]-->23.<!--[endif]-->Berikut ini sikap awal guling lenting, kecuali.. <!--[if !supportLists]-->a.<!--
[endif]-->Telentang <!--[if !supportLists]-->b.<!--
[endif]-->Tidur terbaring <!--[if !supportLists]-->c.<!--
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->latihan aerobic
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->latihan renang
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->morgan dan adam son
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->kemampuan otot
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->james A Nais Smith
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->Wiliam G Morgan
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->Alex Perguson
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->Michael Johnson
<!--[if !supportLists]-->13.<!--[endif]-->Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut ..
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->kekuatan
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->ketahanan
<!--[if !supportLists]-->c.<!-- [endif]-->kelentukan
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->kecepatan
<!--[if !supportLists]-->e.<!-- [endif]-->keseimbangan
<!--[if !supportLists]-->14.<!--[endif]-->Kemampuan otot untuk melakukan suatu pekerjaan yang berulang-ulang atau berkonstraksi pada waktu yang lama disebut ...
<!--[if !supportLists]-->a.<!-- [endif]-->ketahanan otot
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->kekuatan otot
<!--[if !supportLists]-->d.<!-- [endif]-->kecepatan otot
<!--[if !supportLists]-->b.<!-- [endif]-->latihan senam