Alat dan Sumber Belajar:

79 7. Melakukan gerakan pemanasan dalam bentuk bermain yang berorientasi pada kegiatan inti : a. Berlomba mencium lutut Siswa duduk telunjur posisi membuat lingkaran sambil bernyanyi “sluku- sluku batok ”, siswa berusaha mencium lutut. Siswa yang mencium lutut paling lama dialah yang menjadi pemenang. Perlombaan dapat diulangi beberapa kali. b. Bermain Menjala Ikan Semua anak berada di tengah halaman lapangan permainan menjadi ikan. Dipilih 3 sampai 5 anak sebagai jala. Anak yang dipilih menjadi jala dengan cara bergandengan tangan. Jala berusaha menangkap ikan dan ikan berusaha untuk tidak tertangkap jala. Ikan yang tertangkap, maka gabung menjadi jala, sehingga jala akan menjadi semakin panjang. Ikan yang terakhir tertangkap maka sebagai ikan pemenang atau yang terbaik.  Kegiatan Inti 75 menit := Dalam kegiatan : a. Siswa melakukan latihan penguatan bertumpu dengan kedua tangan b. Siswa melakukan latihan menirukan gerakan ban berputar. c. Guru melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan 80 d. Guru memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di halaman sekolah atau lapangan. e. Siswa melakukan kegiatan bermain yang berorientasi pada pola gerak lokomotor. f. Siswa melakukan permainan gerobak dorong, mencapai target berjalan dengan tumpuan dua tangan menempuh jarak 8 meter. Siswa diatur secara berpasangan. Melakukan gerakan gerobak dorong bergantian dengan pasangannya menenmpuh jarak 8 meter. Ada aba-aba peluit dari guru, maka anak yang belakang mengangkat kedua kaki anak yang didepan yang mempraktekkan gerobak dorong. Anak yang mempraktekkan, melakukan gerakan berjalan ke depan dengan menggunakan tumpuan dua tangan, kaki di pegang pasangannya. Permainan dilakukan secara bergantian dengan pasangannya. Jarak 8 Meter g. Siswa melakukan latihan menirukan gerakan ban berputar dalam bentuk permainan melewati rintangan kardus. 1 Pengulangan apersepsi pertemuan sebelumnya dalam bentuk cerita, tentang ban yang sedang berputar. Guru bercerita, sambil dengan mempraktekkan menggunakan media ban bekas digelindingkan ke depan. Siswa disuruh mendengarkan dan memperhatikan laju ban yang sedang berputar. 2 Siswa belajar hand stand dengan tumpuan tangan kaki diangkat ke atas dengan bersandar ke dinding. Dari bawah berusaha ke atas. Namun tidak sampai tegak lurus , hanya kemiringan 70 °