HUBUNGAN ANTARA STRES AKADEMIK MAHASISWA DENGAN INSOMNIA - Unika Repository

HUBUNGAN ANTARA STRES AKADEMIK MAHASISWA DENGAN INSOMNIA SKRIPSI NADIA SANDRA DEWI 08.40.0202

  ^{Perpustakaan Unika}

  HUBUNGAN ANTARA STRES AKADEMIK MAHASISWA DENGAN INSOMNIA SKRIPSI Diajukan Kepada Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat Guna Memperoleh Derajat Sarjana Psikologi NADIA SANDRA DEWI 08.40.0202 FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG 2012 ^{Perpustakaan Unika}

  Dipertahankan di Depan Dewan Penguji Skripsi Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang Dan Diterima untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat Guna Memperoleh Derajat Sarjana Psikologi

  Pada Tanggal

  23 Oktober 2012 Mengesahkan

  Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata

  Dekan, (Dr. Kristiana Haryanti, M.Si)

  Dewan Penguji 1.

  Drs. D.P. Budi Susetyo, M.Si .......................................................

  2. Drs. M.Suharsono, M.Si .......................................................

  3. Drs. George Hardjanta, M.Si ....................................................... ^{Perpustakaan Unika}

  Karya sederhana ini dipersembahkan untuk Ayah dan Ibu ^{Perpustakaan Unika}

  MOTTO L aa hawla walaa quwwata illaa billahil aliyyil ‘adziim

  “Tidak ada daya dan upaya melainkan kekuatan Allah sendiri”

• La Tahzan- Pintu kebahagiaan terbesar adalah doa kedua Orang Tua.

  Berusaha mendapatkan doa itu dengan berbakti kepada mereka agar doa tersebut menjadi benteng yang kuat.

• Nadia Sandra Dewi- ^{Perpustakaan Unika}

UCAPAN TERIMA KASIH

  Puji syukur peneliti panjatkan kepada Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan karunia-Nya sehingga peneliti dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “Hubungan antara Stres Akademik Mahasiswa dengan Insomnia”. Peneliti menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak akan terwujud tanpa bantuan dan dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu, peneliti menyampaikan rasa terima kasih tak terhingga kepada:

  1. Ibu Dr. Kristiana Haryanti, M.Si., selaku Dekan Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang.

  2. Bapak Drs. George Hardjanta, M.Si., selaku dosen pembimbing yang telah berkenan meluangkan waktu, pikiran, dan tenaga dengan kesabaran dalam membimbing peneliti menyusun skripsi.

  3. Ibu Dr. M. Sih Setija Utami, M.Kes., selaku dosen wali kelas D angkatan 2008 yang telah memberikan bimbingan, dukungan, dan pengarahan kepada penulis selama masa perkuliahan.

  4. Bapak Drs. D.P. Budi Susetyo, M.Si. dan Bapak Drs. M. Suharsono, M.Si., selaku penguji skripsi, serta Ibu Cicilia Tanti Utami, S.Psi., M.A, selaku penguji proposal yang telah memberikan saran atas penyusunan skripsi.

  5. Segenap dosen, staff Tata Usaha dan karyawan Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang telah membantu peneliti dalam urusan akademik dan administrasi. ^{Perpustakaan Unika}

  Perpustakaan Unika 6.

  Segenap petugas perpustakaan Fakultas Psikologi dan Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang telah membantu peneliti dalam mencari referensi untuk penyusunan skripsi.

  7. Ibu Dr. A. Rika Pratiwi, MSi., selaku wakil dekan I Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang telah memberikan ijin penelitian serta mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang telah bersedia menjadi subjek penelitian.

  8. Mama dan ayah, terima kasih tak terhingga untuk cinta dan doa yang telah diberikan kepada peneliti. Semoga skripsi ini dapat membuat mama dan ayah bangga.

  9. Mas Satya, Mas Indra, Mbak Diah, Mbak Titis, Aqila, Shintya, Rachquel, terima kasih atas doa dan dukungan yang luar biasa kepada peneliti.

  10. V. Riandaru P., S.Kom., terima kasih atas doa, dukungan, dan inspirasi bagi peneliti. Pembelajaran yang luar biasa selama ini.

  11. Keluarga Laboratorium Psikodiagnostik, Ibu Esthi Rahayu, S.Psi., M.Si. dan Pak Siswanto, S.Psi., M.Si., terima kasih telah menjadi orang tua kedua, bimbingan dan kesempatan yang telah diberikan, serta teman-teman asisten (Angel, Oliv, Sari, Arnita, Dea), yang setia berproses dalam belajar bersama.

  12. Mas Tri Wahyu Nurcahyo, S.Psi., terima kasih atas bimbingan, sharing, dan membantu peneliti dalam penyusunan skripsi.

  13. Sahabat-sahabat terbaik Nisa, Nia, Nuning, Dita, Rina, Arin, Aulia, Shelly, Kezia, Arum, Febri, yang saling memotivasi dalam penyusunan skripsi.

  14. Teman-teman Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang, khususnya kelas D angkatan 2008, terima kasih untuk kebersamaan dan kekompakan selama ini.

  15. Semua pihak yang membantu dalam proses penyusunan skripsi, baik secara langsung maupun tidak langsung. Untuk setiap doa dan dukungan yang telah diberikan kepada penulis.

  Akhir kata, peneliti menyadari atas keterbatasan yang dimiliki tidak terlepas dari kekurangan. Oleh karena itu, peneliti sangat mengharapkan masukan dari berbagai pihak untuk menyempurnakan skripsi ini. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca.

  Semarang, September 2012 Peneliti ^{Perpustakaan Unika}

  Perpustakaan Unika ABSTRAKSI

  Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui secara empirik hubungan antara stres akademik mahasiswa dengan insomnia. Subjek dari penelitian ini adalah 85 mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Katolik Soegijapranata Semarang. Insomnia diungkap melalui skala insomnia dan stres akademik mahasiswa diungkap melalui skala stres akademik mahasiswa. Hasil analisis data didapatkan bahwa uji hipotesis dengan menggunakan teknik korelasi Product Moment menemukan r = 0,387

  xy

  dengan p<0,01. Hal ini menunjukkan adanya hubungan positif yang sangat signifikan antara stres akademik mahasiswa dengan insomnia. Sumbangan efektif stres akademik mahasiswa terhadap insomnia sebesar 15%.

  Kata kunci : insomnia, stres akademik mahasiswa

  Perpustakaan Unika DAFTAR ISI

  HALAMAN JUDUL ........................................................................... ii HALAMAN PENGESAHAN ............................................................ iii HALAMAN PERSEMBAHAN ......................................................... iv HALAMAN MOTTO ......................................................................... v HALAMAN UCAPAN TERIMA KASIH .......................................... vi ABSTRAKSI ..................................................................................... ix DAFTAR ISI ....................................................................................... x DAFTAR TABEL ............................................................................. xiii DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................xiv

  BAB I PENDAHULUAN................................................................ 1 A. Latar Belakang Masalah ................................................... 1 B. Tujuan Penelitian ............................................................ 14 C. Manfaat Penelitian .......................................................... 14 BAB II TINJAUAN PUSTAKA ...................................................... 15 A. Insomnia ......................................................................... 15

  1. Pengertian Insomnia .................................................... 15

  2. Faktor-faktor Penyebab Insomnia ................................ 17

  3. Gejala-gejala Insomnia ................................................ 21

  4. Macam-macam Insomnia ............................................ 22

  B. Stres Akademik Mahasiswa ............................................. 24

  1. Pengertian Stres Akademik Mahasiswa ....................... 24

  2. Gejala-gejala Stres Akademik Mahasiswa ................... 27

  Perpustakaan Unika

  C. Hubungan antara Stres Akademik Mahasiswa dengan Insomnia .......................................................................... 31

  D. Hipotesis ......................................................................... 34

  BAB III METODE PENELITIAN ..................................................... 35 A. Metode Penelitian yang Digunakan ................................. 35 B. Identifikasi Penelitian yang Digunakan ........................... 35 C. Definisi Operasional Variabel Penelitian ......................... 35

  1. Insomnia ..................................................................... 36

  2. Stres Akademik Mahasiswa ........................................ 36

  D. Subjek Penelitian ............................................................ 37

  1. Populasi ...................................................................... 37

  2. Teknik Pengambilan Sampel ....................................... 37

  E. Metode Pengumpulan Data .............................................. 38

  1. Alat Pengumpulan Data .............................................. 38

  2. Blueprint dan Cara Penilaian ....................................... 39

  F. Uji Coba Alat Ukur ......................................................... 41

  1. Validitas Alat Ukur .................................................... 41

  2. Reliabilitas Alat Ukur ................................................ 42

  G. Metode Analisis Data ..................................................... 42

  BAB IV LAPORAN PENELITIAN .................................................. 43 A. Orientasi Kancah Penelitian ........................................... 43 B. Persiapan Penelitian ....................................................... 44

  1. Penyusunan Alat Ukur ............................................... 45

  2. Permohonan Ijin Penelitian ........................................ 46

  Perpustakaan Unika

  3. Uji Coba Alat Ukur .................................................... 47

  C. Pelaksanaan Penelitian .................................................. 51

  BAB V HASIL PENELITIAN ......................................................... 53 A. Hasil Penelitian .............................................................. 53

  1. Uji Asumsi ................................................................. 53

  a. Uji Normalitas Distribusi ....................................... 53

  b. Uji Linieritas Hubungan ........................................ 54

  2. Uji Hipotesis ............................................................. 54

  B. Pembahasan ................................................................... 55

  BAB VI PENUTUP.......................................................................... 59 A. Kesimpulan ................................................................... 59 B. Saran ............................................................................. 59

  1. Bagi Mahasiswa ........................................................ 59

  2. Bagi Penelitian Selanjutnya ....................................... 60 DAFTAR PUSTAKA......................................................................... 61 LAMPIRAN ....................................................................................... 65

  Perpustakaan Unika DAFTAR TABEL

  Tabel 1. Blueprint Skala Insomnia ...................................................... 40 Tabel 2. Blueprint Skala Stres Akademik Mahasiswa ......................... 41 Tabel 3 Jumlah Mahasiswa Aktif Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Katolik Soegijapranata Semarang ........................ 44 Tabel 4. Sebaran Nomor Item Skala Insomnia .................................... 46 Tabel 5. Sebaran Nomor Item Skala Stres Akademik Mahasiswa ....... 46 Tabel 6. Sebaran Item Valid dan Gugur Skala Insomnia ..................... 49 Tabel 7. Sebaran Item Valid dan Gugur Skala Stres Akademik Mahasiswa ............................................................................ 50 Tabel 8. Sebaran Nomor Item Baru Skala Insomnia ........................... 51 Tabel 9. Sebaran Nomor Item Skala Stres Akademik Mahasiswa ....... 51

  Perpustakaan Unika DAFTAR LAMPIRAN

  A. DATA UJI COBA ....................................................................... 66 A-1 Data Skala Insomnia ............................................................ 67 A-2 Data Skala Stres Akademik Mahasiswa ............................... 71

  B. UJI COBA ................................................................................... 77 B-1 Uji Coba Skala Insomnia ..................................................... 78 B-2 Uji Coba Skala Stres Akademik Mahasiswa ........................ 82

  C. SKALA PENELITIAN ................................................................ 86 C-1 Skala Insomnia .................................................................... 89 C-2 Skala Stres Akademik Mahasiswa ....................................... 90

  D. DATA PENELITIAN .................................................................. 92 D-1 Data Variabel Insomnia ....................................................... 93 D-2 Data Variabel Stres Akademik Mahasiswa .......................... 96

  E. UJI ASUMSI ............................................................................. 102 E-1 Uji Normalitas Distribusi ................................................... 103 E-2 Uji Distribusi Hubungan .................................................... 106

  F. UJI HIPOTESIS ......................................................................... 108

  G. SURAT-SURAT PENELITIAN ................................................ 110 G-1 Surat Ijin Penelitian ........................................................... 111 G-2 Surat Keterangan Penelitian ............................................... 113