Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

  

  Jerawat memang penyakit kulit yang walaupun tidak berbahaya, namun kemunculannya tidak di inginkan – apalagi bagi kaum hawa karena dapat mengurangi kecantikan. Terlebih lagi jika jumlahnya banyak. Setelah jerawat hilang, tetap saja ada efek tidak di inginkan yakni meninggalkan bekas, seperti bopeng atau lubang bekas jerawat, efeknya wajah menjadi tampak kurang cantik.

  Noda Bekas Jerawat Noda bekas jerawat umumnya berwarna merah atau coklat, dan akan sirna atau hilang dengan sendirinya. Perlu di ketahui, jika anda tidak menggaruk pada jerawat atau memencetnya, jerawat tidak akan meninggalkan bekas berupa lobang atau bopeng yang mendalam Namun jika muncul bekas jerawat, cari yang paling mujarab ialah dengan memaksa tumbuh lapisan kulit wajah yang baru. Untuk itu diperlukan dermabrasi atau teknik laser. Dan kebetulan terdapat sejumlah produk di pasaran yang di peruntukan untuk menumbuhkan kulit baru ini atau dermarbrasi Namun begitu cara tradisional selalu yang terbaik, walaupun hasilnya lebih lama di banding gunakan teknik dermarbrasi, jika anda lebih memilih cara tradisional untuk mencobanya di rumah, maka ikuti cara-cara berikut ini:

  Jus Lemon  Peras lemon, oleskan di wajah 2x sehari. Minum jus lemon sehari sekali. Lidah Buaya 

  Madu  Campur madu dan susu, lalu oleskan di wajah dua kali sehari. Air putih  Minum banyak air putih setiap hari.

  Jerawat adalah salah satu hal yang paling dibenci khususnya oleh kaum remaja. Di masa-masa puber inilah jerawat biasanya akan timbul, entah itu di pipi, dahi, hidung, atau bahkan menyebar ke seluruh wajah ataupun dada dan punggung hehe… Bete, kesal, minder (kurang percaya diri), dan lain-lain reaksi akan kita rasakan. Yang jelas gak enak banget, khan kalau ada jerawat yang menghuni wajah kita yang merupakan salah satu aset berharga .. Karena itulah, aku menulis artikel dengan judul cara

  menghilangkan jerawat ini, semoga bisa menjadi referensi yang bermanfaat.

  Untuk menghilangkan jerawat ada banyak cara yang bisa kita lakukan, mau pakai cara alami atau pakai obat-obatan ? Kalau saya sendiri sih lebih suka yang alami. Selain murah, lebih aman tanpa efek samping, dan banyak alasan lainnya. Berikut ini saya akan share beberapa cara alami menghilangkan jerawat.

  Tips cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

  1. Yang terpenting dan wajib kita lakukan agar terbebas dari yang namanya jerawat adalah selalu rajin membersihkan muka terutama untuk kulit berminyak, apalagi sehabis melakukan aktifitas di luar ruangan. Biasanya debu yang mengandung kotoran akan hinggap ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka, karena bakteri suka dengan tempat yang lembab dan hangat. Jangan pakai tangan telanjang, karena sama juga bohong kalau memakai tangan .

  2. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula (sugar), coklat (chocolate), dan kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak. Makanan-makanan seperti itu akan mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Usakan rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.

  3. Rajin berolahraga. Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori- pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya begini, saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.

  4. Minum air putih (air mineral) secukupnya. Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari. Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh.

  5. Hindari stress. Menurut banyak sumber yang saya baca, salah satu pemicu jerawat adalah akibat stress. Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau mencegahnya agar tidak muncul, sebisa mungkin hindari stress. Enjoy aja lagi, nikmati hidup !

  6. Memakai masker dari pepaya Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, Pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat.

  Lebih baik dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam. Sebenarnya masih banyak komposisi masker alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Misalnya masker tomat dan mentimun, caranya buah tomat atau timun, dipotong tipis-tipis, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.

  7. Jangan pernah memencet jerawat Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.

  8. Rajin buang air besar minimal 1 kali sehari Selain akibat mengkonsumsi makanan berlemak, pikiran, jerawat juga timbul akibat pembuangan yang tidak lancar. Seperti yang kita ketahui bahwa kotoran /feses itu mengandung zat-zat buangan yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Nah, jika tidak terbuang sempurna maka zat-zat buangan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh dan berakibat memberikan tambahan racun kepada tubuh kita. Dan racun yang menumpuk itulah yang menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. Supaya buang air besar (BAB) lancar kita bisa mengkonsumsi makanan berserat dan buah-buahan seperti pepaya. Percaya deh, karena saya dapat tips ini dari guru SD saya yang ketika remaja jerawata dan sudah mencoba banyak cara menghilangkan jerarawat, tapi setelah memakai tips ini jerawatnya bisa hilang.

  9. Dan lain-lain, mungkin ada yang mau menambahkan tips menghilangkan jerawat secara alami di sini, silahkan meninggalkan tipsnya di kolom komentar agar bisa dibaca yang lain. Terima kasih !

  

Update : Karena ada yang bilang tipsnya ribet dan kurang ampuh, maka tipsnya akan

  saya tambah yaitu yang menggunakan ramuan alami /tradisional untuk menghilangkan jerawat maupun bekas jerawat.

  Oh, iya sekedar ngasih tahu aja kalau tips-tips yang di atas itu adalah berdasarkan dari beberapa referensi di internet yang kemudian saya rangkum di sini. Jadi, kalau ada yang bilang kurang ampuh ya sorry, itu tergantung dari usaha yang kita lakukan masing-masing. Manusia hanya bisa berusaha, tuhan yang menentukan.

  Oke, dah berikut adalah tips ramuan alami / tradisional untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang saya maksud : # Menghilangkan jerawat dengan ramuan air kelapa:

Siapkan satu gelas air kelapa campur dengan 25 gram pasta kunyit, biarkan semalam.

  Keesokan harinya, tambahkan ke dalam ramuan tersebut tiga sendok teh bubuk cendana merah. Aduk sampai merata. Simpan selama tiga hari. Setelah itu, saring ramuan dengan menggunakan kain kasa. Simpan air perasan dalam botol. Oleskan ramuan tersebut pada wajah yang berjerawat, dua kali sehari sampai jerawat lenyap. source :

  # Menghilangkan jerawat dengan ODOL (pasta gigi) Bahan : ODOL yang berbentuk pasta misalnya pepsodent, ciptadent, dll bukan yang berbentuk gel seperti close up loh.

  Cara : Oleskan odol pada bagian tubuh yang berjerawat tiap malam hari (sebelum tidur) dan bilaslah dengan air bersih di pagi harinya. Dipercaya kandungan mentol dalam odol dapat mempercepat mengeringnya jerawat. Tapi, jangan terlalu sering menggunakan cara ini (odol) karena kulit akan mudah mengering.

  Silahkan dicoba tipsnya dan semoga manjur karena banyak yang bilang tips dengan

  Tambahan lagi, khusus bagi yang mau memakai cara agak sedikit ribet.Ini untuk menghilangkan merah-merah bekas jerawat. Tips ini aku peroleh dari Simak berikut ini :

• *Pagi hari : cuci muka dengan sabun muka yang biasa kalian pake, terus pake ramuan

  ajaib ini Baking Soda (sodium bicarbonat) satu sendok dicampur dengan air secukupnya, usapkan ke seluruh wajah sambil pijat secara halus.terus bilas sampai

  bersih. setelah itu ambil Apple Cider Vinegar (ACV) /cuka apel yang bisa kamu dapetin

  di supermarket. campur dengan air menggunakan perbandingan 1:8, satu sendok teh

  ACV divampur dengan 8 sendok teh air, balurkan ke seluruh wajah menggunakan kapas. tunggu sampai 15 menit, kemudian bilas sampai bersih. pake sunblock kalo mau keluar rumah.
• *Malam hari : cuci muka seperti biasa, kemudian pake masker : putih telur+perasan

  lemon (sedikit aja!) oles keseluruh wajah, diamkan selama 15 menit, terus bilas sampai

  bersih. trus kalian bisa ngasi obat jerawat yang cocok buat kalian (kalo masi ada 1 atau

  2 jerawat

  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dec 25, '07 7:02 PM for everyone Jerawat itu apa sih? wah klo pertanyaan gini pantas untuk dikomentari “Hari genee ngak tau jerawat, kaciah deh lu………” he..he..

  Saya rasa hampir dari kita pernah kena yang namanya jerawat, kadang memang besar lagi.. nah klo untuk yang satu ini mesti buru2 diobati klo tidak ntar bisa rusak wajahnya. Berikut ini beberapa tips-tips yang dapat anda pakai untuk menyembuhkan dan menghilangkan bekas jerawat :

  1.Sering2 bersihin muka pake air setiap saat… sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…

  2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan (kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2- 2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …

  3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes2 (ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…

  4.Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam n telur… uji diri kamu sama ke2 makanan tsb…jika kamu emang alergi ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb

  5.Kalo berjerawat jangan dipencet2… kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…

  6.Jangan stress… katanya sih stress memacu timbulnya jerawat…

  7.Sering2 olahraga… panas tubuh akan membuka pori2 wajah dan mengeluarkan kotoran2 dari pori- pori wajah…

  8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah… sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein spt Sunsilk telur n madu,etc itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat)…

  9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas [jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2 wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah2 setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]… jangan dibilas dengan kasar pada tempat2 berjerawat..sebab akan menimbulkan luka n akhirnya menimbulkan bopeng n noda-noda hitam pada wajah… Tips terakhir…ini yang paling ampuh…sebelum kamu tidur (malem or siang),lakukan tips no 10.lalu kasih CALADINE LOTION pada wajah… usapkan merata…jangan terlalu tebal (kalo terlalu tebal olesannya malah bisa nimbulin jerawat) …jangan terlalu tipis (Caladine ini mengandung bahan astringent untuk meringkas pori-pori wajah)…dan pergi tidur…keesokan harinya langsung bersihkan sampe wajah benar2 bersih… Caladine lotion dapat dibeli di hampir semua apotek dengan harga sekitar 10000- an (murah banget kan??? mulanya gue gak yakin sih..abis obat ratusan ribu aja but akhirnya gue tetep coba aja karena gak ada pilihan laen)…berbentuk lotion berwarna pink dengan bau seperti mentol…gambar covernya ibu yang sedang gendong bayi… Efek pemakaian teratur caladine lotion ini akan terlihat dengan cepat…kamu akan melihat jerawat di wajah kamu akan semakin jarang muncul,pori-pori kulit akan lebih ringkas dan noda-noda hitam akan memudar…serta,kulit wajah terlihat halus dan putih… Cara Lain

  1.Mau tidur , bersihkan muka dengan air hangat, terus olesin caladine merata di wajah. Seujung jari telunjuk (diameter sekitar 1 cm) masing2 di pipi kiri, pipi kanan, kening. Jadi ada 3 bagian.

  2. Tidur sekitar 6-8 jam.

  3. Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat. Tapi, biasanya aku cuci muka pake “skin refiner: pore minimizer” dari L’oreal. Gw rasa, pake air hangat aja cukup.

  4. Beraktifitas seperti biasa + bersihkan wajah setiap kali keliatan berminyak dan kotor. Biasanya siang dan sore bersihkan lagi, yang penting airnya bersih. Bisa juga pake pembersih muka (kalo aku pake ovale maskulin, soalnya gw cowo)

  5. Gak makan telur, indomi, kacang, ayam(sialnya, tapi pengaruh bgt) sangat membantu mencegah jerawat. Aku juga mengurangi makan cabe. (kata dokter, makan cabe menstimulasi jerawat, tapi aku masih makan cabe, makanya kadang- kadang suka timbul jerawat, walau sangat jarang).

  6. Kalo aku naik motor, pake helm yang tertutup.

  7. Bersihin muka sebisanya pake air bersih, pake ledeng gak kusaranin ,kalo aku malah rela pake air kemasan (aqua galon), biar efektif.

  8. Ditambah saran-saran mas fimana sebelumnya (olah-raga, dll, kayaknya bisa menolong, tapi aku jarang olah raga nih.) Sebenarnya banyak sih obat yang lebih ampuh dan lebih cepat, tapi ya gitu deh. Ada uang ada barang. Barangnya bagus biasanya harganya juga pasti mahal. Coba aja obat-obat dibawah ini : pertama, untuk ilangin jerawatnya pake produk yang namanya Blemish Control. Terus kulitnya diperiksa juga, minyaknya banyak atau tidak. Jika banyak, mungkin aja jerawatnya muncul terus karena mukanya banyak minyaknya, untuk mengontrol minyak, bisa pakai produk yang namanya Clarifying Daily Skin Care System (ada pembersih, penyegar dan pelembab). Jangan lupa jaga makannya kalo kulit model begini. Soalnya makanan juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. kedua, untuk ilangin bercak2 hitam, pakai yg namanya pure white spot treatment ketiga, untuk ilangin bopeng2, pakai yg namanya AHA body refiner moisturiser Atau kalo tidak konsultasi aja ke tempat-tempat perawatan kulit dan wajah. Banyak kok itu. Misalnya : ke ERHA situsnyahttp://www.erhaclinic.com/

  Kalo mau lebih lengkap lagi tentang jerawat plus obat-obatnya coba kunjungi aja situs ini : http://www.acne.org/ Di situ banyak diulas permasalahan tentang jerawat, macam-macamnya, penyebabnya, cara mengobatinya, cara ngilangin bekasnya. Lengkap deh, dalam bahasa Inggris lagi. Sekedar tips dan informasi mengenai acne nih… sebenarnya yang membuat acne sendiri adalah bermacam-macam, 1.kelenjar sebum yang terletak pada pangkal rambut yang produksinya berlebihan akibat berlebihnya hormon androgen 2.pergantian lapisan kulit yang terlalu cepat kemudian menumpuk akan menimbulkan penyumbatan 3.bakteri/flora normal kulit itu sendiri yang berubah menjadi ganas dan menyerang kulit kita 4.stres juga dapat memicu jerawat.. 5.genetik, mungkin ada yang papa/mamanya dulu juga jerawatan oleh karena itu, kita harus menanggulangi penyebab-penyebab tersebut 1.cuci muka sehari cukup 2-3 kali, karena kalau kulit terlalu kering, akibatnya kulit juga akan mengkompensasi dengan mengeluarkan minyak/sebum lebih banyak 2.bagi yang udah berjerawat, mungkin selalu merasa jerawatnya bertambah banyak, ini wajar aja karena akan timbul stres dan itu memacu hormon, akibatnya hormon tersebut menimbulkan lagi acne 3.jangan dipencet/dipegang/digaruk/dsb, itu akan memacu peradangan yang lebih hebat, merusak struktur kulit sehingga kuman akan lebih mudah masuk lagi 4.istirahat yang cukup 5.minum air sebanyak mungkin, kalau bisa sehari minimal 2 1/2 lt - 3 lt

  6. Makanan tidak ada hubungannya dengan jerawat! kalaupun ada itu karena orang tersebut sensitif 7. kalau merasa sudah parah mendingan ke dokter spesialis kulit aja, dan jangan suka pindah-pindah dokter, karena memang penanganan untuk jerawat cukup lama, butuh kesabaran, hasil yang di peroleh juga tidak bisa cepat. 8.dibiasain pake toner setelah cuci muka agar lemak-lemak yang tidak larut dengan sabun akan terbawa dengan toner tersebut 9.dll Untuk pengobatannya biasa dipakai:

  1. Benzoyl Peroxide sebagai pengobatan topikal dengan efek anti bakteri

  Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Jawaban : Halo ananda Ema, mohon maaf atas keterlambatan kami menjawab pertanyaanmu. jerawat. Umumnya kosmetik yang memiliki klaim dapat menyembuhkan jerawat memiliki kandungan TCC yang memang antibakteri. Namun yang terpenting sebetulnya adalah ananda musti bisa menjaga kebersihan kulit, karena pada usia ananda, hormon sedang aktif-aktifnya berkembang, sehingga apabila kurang teliti dalam membersihkan wajah, wajah ananda gampang timbul jerawat. Jadi sebaiknya rutinlah membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang dilanjutkan dengan sabun wajah yang lembut. Jangan berlama-lama menggunakan kosmetik, bahkan walau hanya sekadar pelembab/bedak. Jika ananda memiliki kulit yang cenderung berminyak dengan pori- pori yang besar, sebaiknya hindari penggunaan pelembab karena dapat menyumbat pori-pori, dan kemudian menimbulkan jerawat.

  Untuk menghilangkan jerawat secara tradisional, ada beberapa resep yang kami temukan yang bisa Ananda coba, antara lain : 1) serbukkan batang kayu manis, campurkan dengan madu, lalu oleskan pada bekas jerawat tiap malam, bersihkan kembali keesokan harinya 2) ambil sedikit madu asli, panaskan hingga mendidih. diamkan sampai menjadi suam2 kuku, oleskan pada bekas jerawat selama kira2 2 jam. lakukan setiap malam sebelum tidur. cara ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka eksim, baik ditangan maupun dikaki. 3) ambil sedikit daun pegagan, lumatkan, campur dengan bedak dingin, lalu pupurkan di tempat yang berjerawat setiap malam menjelang tidur

  Cara Cepat Menghilangkan Jerawat

  11.04.2010

  

Jerawat biasa terjadi pada setiap orang terutama di masa remaja. Jerawat bisa timbul

dari banyak hal, namun kehadirannya bisa dikendalikan. Tentu saja Anda harus

merubah kebiasaan dan melakukan sedikit usaha ekstra untuk menghindari munculnya

jerawat.

  

yang aman adalah secara tradisional. Jika

kita menggunakan penghilang jerawat berbahan kimia terkadang membuat iritasi pada

wajah. Sedangkan cara menghilangkan jerawat secara modern adalah dengan menggunakan teknologi atau peralatan canggih dari dokter.

  Beberapaadalah :

  1. Mencuci wajah 2 kali sehari

Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit

kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah

secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang

dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

  2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda.

  Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika

kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda, jerawat akan segera

mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

  3. Hindari kosmetik yang berminyak.

  

Secara alami wajah kita akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi

sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan

debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

  4. Keringkan wajah dengan handuk.

  

Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena

bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

  5. Perbanyak minum air putih.

  

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit

kita akan selalu fit dan sehat.

  6. Gunakan pelembab kulit.

  Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

  7. Cuci muka sebelum tidur.

  

Pastikan kulit anda bersih sebelum tidur. Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit

beregenerasi dengan baik.

  8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.

  Sayuran mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

  9. Tidur yang cukup dan teratur.

  Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup

dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang

berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

  10. Hati-hati saat menggunakan minyak rambut.

  Usahakan jangan sampai kena ke wajah. Tutupi wajah Anda dengan handuk saat menggunakan minyak rambut, hairspray atau mousse. Setelah selesai mandi, jangan

lupa kembali bilas wajah Anda untuk menghilangkan kemungkinan bekas shampo atau

conditioner tertinggal di wajah.

  11. Perhatikan saat cuaca panas.

  

Jangan sampai keringat, bakteri dan kotoran menempel di wajah. ikat rambut anda saat

panas dan hindari memakai topi dan kaca mata.

  12. Ubahlah pola diet Anda.

  Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat merubah gestur kulit Anda. Batasi asupan junk food, dapatkan lebih banyak vitamin dan ganti lifestyle Anda agar lebih sehat. tidur yang teratur, dan jangan biarkan tubuh kekurangan cairan.

  13. Pergi ke dokter ahli kulit.

  Sebaiknya Anda coba temui dokter ahli kulit sebagai alternatif terakhir, jika jerawat Anda mulai mempengaruhi percaya diri Anda. Dokter bisa memberikan saran obat terbaik dan bagaimana pemakaian paling efektif.

  Untuk mencegah agar noda jerawat anda tidak menjadi semakin parah adalah :

  1. Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.

  

2. Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan obat merah untuk mencegah infeksi yang

berkelanjutan.

  3. Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.

  4. Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.

  

– Mmpunyai kulit yang mulus dan bersih merupakan

  dambaan setiap orang. Kadang kala apa yang kita inginkan tersebut tak urung membuat kita resah dengan kulit yang kotor karena adanya flek hitam akibat bekas kosmetik yang berada dipasaran untuk membantu menghilangkan flek hitam bekas jerawat tersebut. Bahan produk kosmetik untuk menghilangkan bekas jerawat tersebut tak urung juga tidak membuahkan hasil yang kita inginkan. Mungkin anda perlu cara lain yang dapat membantu anda dalam hal ini. Seperti dengan baham alami yang katanya dapat membuahkan hasil yang anda inginkan. Untuk menghilangkan bekas jerawat, ada banyak cara yang dapat kita tempuh.

  Konsumsi air putih -

  Air putih dipercaya mampu untuk kesehatan dan kecantikan. Usahakan mengonsumsi air putih 8 gelas sehari untuk memenuhi kebutuhan tubuh anda. Hal ini tentu harus diimbangi dengan pola hidup sehat anda. Agar dapat membantu anda dalam menghilangkan noda bekas jerawat.

  Rajin olah raga -

  Olah raga inilah yang kadang kita abaikan dalam keseharian. Sebetulnya manfaat olah raga bagi tubuh sangatlah banyak. Selain baik untuk kesehatan olah raga juga baik untuk kecantikan. Sebab saat kita olah raga panas tubuh akan membuka pori-pori pada wajah dan akan mengeluarkan kotorannya. Jadi saat kita olah raga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.

  Menjaga kebersihan muka -

  Yng paling penting dan wajib kita lakukan yaitu selalu membersihkan muka. Sebab muka yang kotor malah akan memperbanyak noda yang akan timbul di wajah. Selain itu dengan kita rjin membersihkan muka, jerawat tidak akan muncul kembali terutama bagi kulit yang berminyak. Usahakan telapak tangan jangan sampai menyentuh kulit wajah sebecara langsung dalam membersihkan muka.

  Memakai masker pepaya -

  Caranya, Pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam. Sebenarnya masih banyak komposisi masker alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Misalnya masker tomat dan mentimun, caranya buah tomat atau timun, dipotong tipis-tipis, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.

  

- Jerawat memang penyakit kulit

  yang walaupun tidak berbahaya, namun kemunculannya tidak di inginkan apalagi bagi kaum hawa karena dapat mengurangi kecantikan. Terlebih lagi jika jumlahnya banyak. Setelah jerawat hilang, tetap saja ada efek tidak di inginkan yakni meninggalkan bekas, seperti bopeng atau lubang bekas jerawat, efeknya wajah menjadi tampak kurang cantik. Noda bekas jerawat umumnya berwarna merah atau coklat, dan akan sirna atau hilang dengan sendirinya. Perlu di ketahui, jika anda tidak menggaruk pada jerawat atau memencetnya, jerawat tidak akan meninggalkan bekas berupa lobang atau bopeng yang mendalam. Berikut ini berbagai cara dan tips – tips seputar permasalahan jerawat yang saya dapatkan dari berbagai sumber.

  Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat. - - Hindari makan makanan seperti telur, indomie, kacang, ayame dan cabe.

• Bersihkan muka. Cuci dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.
• Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering, cuci dengan air bersih.
• Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.
• Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.
• Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.
• Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Amalkan selama seminggu.
• Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.
• Kisar timun dan tapis airnya.Tampalkan hampas timun pada wajah yang berparut. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci dengan air suam.

  

  May 8, 2011 | In:

  – Wajah merupakan bagian tubuh kita yang

paling mempesona bagi setiap insan, baik pria maupun wanita. Karena setiap dalam

penilaian seseorang paling pertama adalah penampilan terutama pada wajah. Maka

dari itu mari kita menjaga wajah kita agar selalu bersih, putih dan tidak kotor. Pada

waktu timbul jerawat sering kali kita terganggu dengan keberadaannya. Terutama bagi

para wanita yang sangat peduli tentang penampilan mereka.

  

Jerawat akan muncul pada waktu puber atau pada saat usia muda (para remaja).

Terdapat banyak remaja yang sering timbul jerawat entah di pipi, hidung, dahi, telinga

bahkan ada juga yang tumbuh di dada ataupun punggung. Seringkali kita minder, bete,

kesal dengan adanya jerawat pada wajah kita.

  

Dalam menghilangkan jerawat pada wajah kita ada banyak cara yang bisa kita lakukan.

Tergantung kita mau cara alami atau dengan bahan kimia. Jika kita ingin

menghilangkan jerawat dengan cara alami mari kita simak beberapa cara berikut ini : Rajin membersihkan wajah

Wajah merupakan bagian yang sering terkena debu atau bakteri waktu kita aktivitas.

  

Maka dari itu kita harus sering-sering membersihkan wajah kita agar jangan sampai

bakteri atau debu yang melekat pada wajah kita tidak menimbulkan jerawat. Dalam

membersihkan wajah, hal pertama yang harus kita lakukan cuci muka dengan air lalu

kita bersihkan wajah kita dengan kain atau handuk kering dan bersih.

  Hindari makanan yang menghambat peredaran darah

  

Makanan yang dimaksutkan seperti gula, coklat dan kaacang. Ada yang lain yaitu

hindari makanan yang berminyak, pedas serta berlemak. Karena semua makanan

tersebut akan mengganggu peredaran darah pada tubuh kita. Jadi proses detoxitasi

pada tubuh kita tidak bisa berjalan dengan lancar dan terganggu. Usakan rajin-rajin

mengkonsumsi sayuran serta buah-buahan. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley)

dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa

mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.

  Rajin-rajin berolah raga

Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori pada kulit kita dan

mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya, jika saat kita olahraga maka peredaran

darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah

kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang bersamaan dengan keringat yaang keluar.

  Sering-sering minum air putih

Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari.

  

Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum

air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan

melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh

– Sebelumnya saya sudah posting tips menghilangkan

jrawat, tapi untuk lebih jelas dalam hal ini saya akan bahas lagi lebih mendalam.

  Sebetulnya jerawat merupakan suatu fenomena biological yang terjadi pada kulit akibat dari masalah keradangan tisu pada bahagian kelenjar minyak di kulit manusia.Jerawat; bahasa Inggeris “Acne Vulgaris”, yaitu masalah kulit yang berlaku pada Pilosebaceous (terdiri daripada rongga rambut dan kelenjar minyak) pada bagian kulit. Masalah jerawat selalunya sering dialami oleh golongan remaja akil baligh dan dewasa disebabkan oleh perubahan hormon badan yang normal. Terdapat laporan yang menunjukkan bahawa masalah jerawat kerap berlaku dalam kalangan remaja. Semasa proses kematangan berlaku, kelenjar-kelenjar minyak menjadi aktif kerana penghasilan sebum akibat perubahan hormon. Kegagalan folikel pilosebaceous untuk berfungsi dengan baik ketika perubahan hormone dalam tempoh masa remaja akan menyebabkan jerawat tumbuh. Hormon yang dimaksudkan adalah hormone testeron. Oleh sebab itulah kenapa jerawat bermunculan pada kulit wajah usia remaja.

  Minyak zaitun -

  Zaitun dipercaya dalam mengatasi kesehatan. Selain itu zaitun juga dapat digunakan dalam hal kecantikan. Seperti dalam kegunaannya untuk menghilangkan jerawat. Sebelumnya, pada umumnya jerawat bermunculan dikarenakan oleh faktor kulit yang berminyak. Untuk itu cara mengatasi hal tersebut dapat menggunakan minyak yang satu ini. Oleskan sedikit saja minyak zaitun pada wajah anda, kemudian tempelkan tissu kering lalu diamkan beberapa saat, maka minyak yang ada akan terangkat, sehingga wajah anda terasa segar, lembut dan tidak berminyak.

  Jeruk dan Madu -

  Tidak ada salahnya, Anda mencoba menggunakan bahan-bahan alami untuk nipis. Dalam madu, terdapat kandungan zat antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteri yang ada pada wajah yang dapat menyebabkan jerawat semakin meradang. Sedangkan, air jeruk nipis dapat mengurangi minyak pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran menempel di wajah.

  Berikut langkah-langkah untuk membuat masker dari jeruk nipis: * Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.

• Campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
• Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
• Bilas dengan menggunakan air dingin.

  Daun - seledri

  Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah sehingga dapat menghindari/menghilangkan jerawat. Cara Penggunaanya :

• Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).
• Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

  Mentimun -

  Buah mentimun dicuci lalu diiris-iris. lrisan mentimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.

  Kentang -

  Caranya, ambil sebutir kentang, lalu kupas dan potonglah tipis-tipis. Tempelkan potongan-potongan kentang tersebut ke seluruh muka anda dan biarkan sehingga warna kentang itu menjadi keabu-abuan dan kering. Sebelum ditemnpelkan, warna kentang tersebut biasanya kuning.

  Menurut saya banyak diantara kita terkena jerawat disebabkan karena salah memilih kosmetik atau sabun muka yang tidak cocok dengan PH kulit. Atau disebabkan dengan jenis kulit berminyak, karena pada umumnya kulit berminyak memiliki pori-pori yang besar dan dapat dengan mudah bakteri masuk ke pori-pori sehingga mudah terkena jerawat. Munculnya jerawat juga sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tertentu seperti kacang-kacangan, cokelat, atau goreng-gorengan. Meski demikian belum ada hasil penelitian yang menguatkan dugaan ini.

  Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Banyak cara yang dapat digunakan untuk mengobati jrawat yang muncul. Mari kita bahas tuntas dari hal yang paling sederhana sampai hal yang paling sulit :

  

Banyak-banyak minum air putih

  Sebetulnya air putih memiliki banyak khasiat yaang terkadung. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar-benar manjur, tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit-penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem “pengairan” di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih “bersih” dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.

  Cuci muka

  Selalu menjaga kebersihan wajah, rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.

  

Rajin berolah raga

  Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat. Karena dengan begitu bakteri yang bersarang dikulit kita akan diangkat oleh keringat yang ada. Dan dengan berolah raga kulit kita akan terasa segar dan kencang.

  

Gunakan masker tradisional

  Pilihlah salah satu cara dibawah ini untuk menghilangkan jerawat :

  1. Memakai kencur yang diparut, peras, endapkan air perasan tadi. Sebelum memakai endapan tadi, cucilah wajah dengan air hangat, oleskan air (bukan endapannya) tadi ke wajah menjelang tidur. Endapan kencur tadi bisa digunakan untuk masker wajah yang dicampur dengan rumput teki, teri adas, lembutkan bahan-bahan tadi kemudian berilah air hangat. Pakailah untuk masker wajah.

  2. Memakai masker pepaya. Pepaya yang sudah matang dihaluskan, dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat, kemudian dibilas dengan air dingin atau air es. Lakukan 3x sehari.

  3. Putih telur ditambah tepung jagung dan minyak zaitun. Campuran ini sangat bagus digunakan sebagai masker. Diamkan selama 1 jam. Setelah kering, basuh wajah dengan air hangat.

  4. Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan pada wajah malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya, dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Hal yang sama juga dapat dilakukan dengan buah tomat (Solanum lycopersicum).

  5. Ambil satu daun Lidah Buaya dan potonglah menjadi beberapa bagian. Kemudian iris kulit luarnya sebagian sampai tampak daging dan lendirnya yang putih. Nah oleskan saja dibagian yang muncul jerawat. Gunakan 3x sehari.

  6. Ambil 5 buah belimbing wuluh, cuci bersih kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu remas-remas dengan air garam secukupnya. Gosokkan pada wajah atau bagian tubuh lain yang berjerawat. Lakukan tiga kali sehari. Setelah jerawat menghilang dari wajah, untuk perawatan harian Anda bisa melakukan beberapa hal berikut. Bersihkan wajah sesering mungkin. Jangan gunakan air yang terlalu panas. Hal ini bisa menyebabkan kulit Anda iritasi. Jika akan berkendara roda dua, gunakan masker agar wajah yang bersih tidak terkena asap kendaraan. Jika timbul jerawat, usahakan untuk tidak memencetnya. Hal ini untuk menghindari peradangan. Perbanyak minum air putih, minimal delapan gelas per hari agar kondisi kulit wajah selalu dalam keadaan normal. Langkah terakhir adalah dengan melakukan olah raga yang teratur dan menghindari stres. Penggunaan obat jerawat yang bersifat ringan juga boleh digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan. Tentu saja banyak dari kita yang mendambakan kulit yang bersih dan cerah menghindari jerawat, khususnya wanita. Ada jerawat yang timbul dalam menghadapi itu, kadang-kadang membuat kita rewel. Jerawat yang sering datang melekat pada wajah kita benar-benar menjengkelkan. Menyebabkan kita terkadang merasa tidak aman dan tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Jerawat disebabkan oleh produksi minyak berlebihan. Banyak faktor yang dapat memicu munculnya jerawat adalah keturunan, diet, faktor psikologis juga mempengaruhi, misalnya, hanya ketika menstruasi, stress, petunjuk kosmetik yang tidak sesuai atau mengkonsumsi obat tertentu dapat menyebabkan jerawat. Sampai saai, tidak ada obat yang bisa menyembuhkan jerawat sepenuhnya. Namun banyak usaha yang bisa Anda lakukan untuk membantu menyembuhkan atau paling tidak mengurangi pertumbuhan jerawat. Ini adalah beberapa tips untuk mencegah jerawat di wajah kita.

  Rajin membersihkan wajah Anda Salah satu penyebab jerawat adalah kotoran dan bakteri yang melekat pada wajah.

  Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih untuk menyingkirkan kotoran dan bakteri.

  Hapus rambut wajah Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan kegiatan sehari-hari.

  Ketika rambutnya menyentuh wajahnya, maka kotoran dapat dipindahkan ke wajah kita dan dapat menyebabkan jerawat.

  Cuci sarung bantal dan lembaran teratur

  Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran bergerak dalam sarung bantal atau seprei tempat tidur ketika kita menggunakan bantal. Kemudian, pada waktu lain ketika wajahnya ke bantal, kembali terhadap kotoran di wajah kami.

  Minum 8 gelas air sehari

  Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko jerawat.

  Tidur cukup

  Tidur cukup membuat asupan oksigen dalam tubuh seimbang. Begitu cerah dan melindungi kulit wajah dari jerawat.

  Kurangi penggunaan kosmetik

  Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori- pori tidak bernafas dengan baik. Pilih kosmetik yang air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbasis minyak.

  Jangan penceti jerawat yang muncul

  Tangan yang kotor saat Anda download dan peras jerawat memicu meningkatnya menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat yang muncul semakin banyak.

  Hindari makanan berlemak Makanan berlemak dapat menyebabkan kelenjar minyak untuk meningkatkan produksi.

  Kami menyarankan Anda menghindari makanan berlemak seperti coklat, kacang, daging berlemak.

  Makan makanan sehat dan seimbang Selain kotor, jerawat juga menandakan sesuatu yang tidak tepat di tubuh kita.

  kesehatan Kulit benar-benar tergantung pada asupan nutrisi yang masuk. Makan diet seimbang, asupan vitamin dalam tubuh membuat terlalu seimbang. Sehingga membuat kulit, tidak hanya kulit wajah, sehat.

  Latihan teratur

  Latihan teratur, kadar oksigen meningkat dalam tubuh yang sangat berguna untuk menghindari dari jerawat. Selain tips di atas, usaha lain yang dapat dilakukan dengan cara tradisional untuk membantu menyembuhkan atau paling tidak mengurangi pertumbuhan jerawat. Salah satunya dengan menggunakan lima tanaman obat yaitu tomat, belimbing wuluh, mentimun, lemon, dan jahe dipercaya untuk membasmi jerawat membandel.

  Tomat (Lycopercisum esculentum Mill)

  Tomat banyak mengandung vitamin yang berbeda, termasuk vitamin C, viamin A dan B1 serta mengandung zat seperti protein, kalsium, besi, dan belerang. Untuk menghilangkan jerawat, pilih tomat matang, lalu potong-potong sama, kemudian langsung digunakan untuk scrub wajah jerawat. Jika tekun membiasakan diri memakai buah tomat, Anda dijamin untuk kembali wajah berseri-seri, bebas dari jerawat.

  Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi L.)

  Belimbing wuluh daging mengandung banyak air yang rasa asam. Buah warna hijau, ada pula yang putih. Belimbing wuluh memiliki kalsium oksalat, flavonoid, Pektin, tanin, asam dan kesalahan asam ferulat. Untuk menyingkirkan jerawat, ambil buah wuluh 5 bintang, dicuci dan tumbuk hingga halus. Setelah itu diremas-remas dengan air garam secukupnya. Gosokkan pada wajah atau bagian tubuh yang lain dengan jerawat. Lakukan tiga kali sehari. Hal ini juga dapat menyediakan ramuan tradisional sebagai berikut wuluh 6 buah bintang, 1 sdt bubuk belerang, dan jus buah jeruk. Caranya, belimbing wuluh dan serbuk belerang digiling sampai halus, lalu diremas-remas dengan air jeruk nipis. Lalu gosok dengan lembut pada wajah jerawat. Lakukan 3 kali sehari.

  Timun (Cucumis sativus)

  Timun juga dapat digunakan untuk melawan jerawat yang buruk, selain memiliki banyak air, juga mengandung vitamin A, B1 dan C serta beberapa zat seperti saponin, protein, lemak, kalsium, besi fosfor, dan belerang. Berhubungan dengan jerawat, pilih mentimun muda. Cuci bersih, lalu potong-potong, kemudian dengan lembut gosokkan pada wajah jerawat. Biasakan minimal tiga kali sehari.

  Lime (Citrus aurantifolia Swingle)

  jus buah jeruk mengandung senyawa kimia seperti limonen, linalin asetat, geranil asetat, felladren, sitral, dan asam sitrat. Untuk mencegah jerawat, pilih buah yang sudah tua kapur dan dipotong-potong sama. Gosokkan pada wajah berjerawat, sekitar 2-3 kali sehari. Atau dengan ramuan tradisional yang Ambil 20 bunga melati, 2 jari belerang halus. Uleni dengan air jeruk nipis. Lalu gosok dengan lembut pada wajah jerawat.

  

- Tubuh langsing dan ideal adalah menjadi idaman