Konsep Fisioterapi Olahraga Prestasi

Syahmirza Indra Lesmana Pekanbaru 9 Agustus 2011 PERHIMPUNAN FISIOTERAPIS OLAHRAGA INDONESIA

Gelandang Chelsea, Michael Essien, harus pulang lebih cepat dari Piala Afrika akibat cidera lulut kiri yang dideritanya. Essien

sendiri langsung dilarikan ke rumah sakit Luanda

untuk melakukan pindai MRI. "Tak ada kontak dengan pemain lain, namun menurut pemain yang berada di sekitar dia, terdengar bunyi klik dan berakhir di tangan para fisioterapi," jelas gelandang Ghana, Anthony Annan.

Sementara di kesempatan lain, tim penasehat kesehatan pribadi Roque
Santa Cruz menyalahkan City atas cideranya kembali kliennya itu.
Penyerang timnas Paraguay dikabarkan belum siap saat diturunkan saat
bentrok dengan Everton dua pekan lalu. Sempat tampil delapan menit, penyerang 28 tahun ini dipaksa istirahat kembali dalam debutnya usai cidera lutu kirinya yang dideritanya. Menurut fisioterapis Cruz, Jose Manuel Sanchez, pasiennya harus beristirahat lebih panjang dan tidak merumput saat melawan The Toffees.
"Saya telah mengatakan Cruz harus beristirahat paling tidak 10 hari lagi,

namun City memasangnya dalam laga melawan Everton. Itu merupakan

keputusan yang sangat buruk."

Defnisi Fisioterapi

bentuk pelayanan kesehatan kepada individu dan atau kelompok agar mereka dapat mengembangkan, memelihara dan memulihkan gerak serta fungsi tubuh sepanjang daur kehidupan dengan menggunakan secara manual, peningkatan gerak, peralatan (fisik, elektroterapeutis, dan mekanis), pelatihan fungsi, komunikasi. (Kepmenkes : Nomor 1363/MENKES/ SK/XII/2001)

DEFINISI FISIOTERAPI

Pelayanan kepada individu dan masyarakat
Mengembangkan, memelihara, memulihkan gerak dan fungsi
Sepanjang daur kehidupan
Dengan modalitas fisioterapi

Fragmentasi Pelayanan FT

Fisioterapi Kesehatan Wanita
Fisioterapi Tumbuh Kembang
Fisioterapi K 3
Fisioterapi Kesmas
Fisioterapi Geriatri
Fisioterapi Medik
Fisioterapi Olahraga

Aktiftas Fisik

kerja fisik yang menyangkut sistim lokomotor tubuh manusia yang ditujukan dalam menjalankan aktifitas hidup sehari harinya

Latihan

berasal dari kata exercise sendiri adalah suatu aktifitas fisik yang
memiliki tujuan tertentu
dan dilakukan dengan aturan aturan tertentu
secara sistimatis seperti
adanya aturan waktu, target denyut nadi, jumlah pengulangan gerakan dan lain lain

Olahraga

aktifitas fisik yang memiliki tujuan tertentu dan dilakukan dengan aturan aturan tertentu secara sistimatis seperti adanya aturan waktu, target denyut nadi, jumlah pengulangan gerakan dan lain lain dilakukan dengan mengandung unsur rekreasi serta memiliki tujuan khusus tertentu. Bersifat overload

Olahraga Prestasi

Adalah aktivitas olahraga yang dipertandingkan untuk meraih prestasi

Olahraga

Aktivitas fisik teratur, terarah, baik dan benar
Memiliki tujuan tertentu seperti, prestasi, kesehatan, rekreasi, pendidikan
Dilakukan dengan aktivitas melebihi kemampuan individu (bersifat overload)
Merangsang adaptasi tubuh manusia
Adanya perubahan fisiologi oleh olahraga

Tujuan FT OR

1. Meningkatkan gerak dan fungsi maksimal utuk

melakukan aktifitas olahraga tanpa cidera

2. Mengembalikan gerak dan fungsi maksimal

optimal akibat cidera olahraga

3. Mengembangkan aktifitas olahraga sesuai

dengan gerak maksimal dan kemampuan fungsional

Fungsi FT’s OR

Berpartisipasi dalam skrening kesehatan pretour
Memberikan nasehat kepada atlit untuk dapat nebgetahui langkag langkah untuk mencegah timbulnya resiko cidera
Melindungi anggota tim dari cidera dalam perjalanan dengan mengidentifikasi resiko dan memperoleh tehnik pencegahan yang
Mempersiapkan alat alat penanganan
cidera yang sesuai dengan kebutuhan tim

Melakukan pemeriksaan dan penanganan yang efektif dengan berhubungan baik dengan tim medis lain dalam memfasilitasi atlit kembali ke olahraganya dengan aman dan cepat
Membantu proses recovery dan mencegah
munculnya stres dan kelelahan termasuk
Memberikan P3K dan mampu memanagemen masalah medis minor jika Dokter tidak ada

Merujuk ke personal medis yang tepat atau mengakses ke palayanan emergency jika dibutuhkan
Memberikan advis kepada atlet dan pelatih untuk kembali ke latihan dan kompetisi secara aman setelah cidera
Membawa data yang akurat dari cidera dan penanganan yang diberikan selama tour

Kompetensi Fisioterapi OR

1 Injury Prevention
2 Acute Intervention
3 Rehabilitation
4 Performance Enhancement

Pengetahuah khusus

Sport biomekanik dan kinesiologi
Sport psikologi
Sport farmakologi
Sport fisiologi

Ketrampilan khusus

Manual terapi
Analisa postur
Mampu mengaplikasikan taping, straping dan bandaging
Mampu melakukan on field asesmen dengan akurat
Mampu melakukan pre season examination

Injury Prevention

Sports physiotherapists assess the risks of injury associated with an athlete’s participation in a specific sport or physical activity context; they inform and train athletes and other professionals in a way that reduces the occurrence and recurrence of injuries

Pemeriksaan kesehatan awal

(ppe) Oleh Fisioterapi

Dilakukan pada waktu atlit partama kali akan masuk kedalam tim
Pemeriksaan kesehatan meliputi :

a) Tinggi dan berat badan, dilakukan oleh pelatih.

b) Riwayat penyakit dahulu,.pemeriksaan fisik umum, c) Pengukuran anthropometri dan lemak tubuh

d) Pemeriksaan ortopedik

e) Pemeriksaan fleksibility dan strength

Acute Intervention

Melakukan onfield assessment
Menyediakan tool kit olahraga yang lengkap
Melakukan tindakan pertama pada cidera
OR

Onfeld assessment

Analisa gerak olahraga
TOTAPS

– Talk – Observasi – Touch – Active movement
– Pasive Movement – Skill test

TOTAPS

Talk; atlet diajak bicara dengan pertanyaan

secara bertingkat untuk mengetahui tingkat
kesadaran atlet
Observe; general observasi dilakukan untuk melihat tanda tanda yang dapat mengancam
kehidupan, seperti gangguan pernapasan,
jantung, perdarahan yang tidak terkontrol,
observasi juga melihat adanya cidera yang

TOTAPS

Touch; diharuskan untuk melakukan palpasi pada bagian yang cidera untuk
mendapatkan sisi cidera yang pasti, gejala
pada jaringan lunak, bengkak dan perubahan tempratur. Palpasi ini juga menuntun kepada seberapa besar jaringan
mengalami kerusakan sehingga atlet bisa
terus bertanding atau harus berhenti

TOTAPS

Gerak aktif; atlet diminta melakukan gerak aktif pad bagian yang cidera untuk melihat limitasi yang terjadi dan kualitas dari gerakan
Gerak pasif; bila mampu melakukan sampai
full ROM lakukan tes pasif untuk mengetahui adanya laxity atau instabilitas
Skill tes; merupakan tes tersulit yang
dilakukan atlet dengan melakukan gerakan

Cidera jaringan lunak

Lakukan Onfield asesmen
Berikan PRICER

– P= Protection – R = Rest – I = Ice – C = Compresion – E = Elevation – R = Refferal

R Rest, jaringan yang terkena cidera harus diistirahatkan dalam kurun waktu

_{brace, splinting dll.} _{immobilisasi dapat diberikan dengan elastic bandage, Soft cast, gips,} _{tertentu agar mendapat kesempatan untuk sembuh. Rest atau}

I Ice, yaitu diberikannya pengobatan dengan es dengen tujuan untuk

_{dari pada terus menerus. Seperti telah diketahui bahwa terapi es yang} _{kompress es ini lebih baik diberikan dalam waktu 10 menit dengan interval} _{menahan vasodilatasi dan agar terjadi vasokonstriksi. Pemberian} lama akan menyebabkan vasokonstriksi setelah itu justru akan terjadi _{vasodilatasi.}

C Compression, yaitu pemberian tekanan yang rata dengan tujuan untuk

_{dekker, knee dekker dll.} _{elastic bandage, atau dengan bahan elastis lainnya misalnya ankle} _{mencegah pembengkakan yang berlebih. Compression diberikan dengan}

_{E Elevation, yaitu menaikkan anggota tubuh yang cidera agar dapat}

membantu pengembalian darah ke jantung (venous return).

H Heat, Pemberian panas justru akan meningkatkan perdarahan. A Alcohol, akan meningkatkan pembengkakan. R Running atau exercise terlalu dini akan memburuk cidera.

M Massage tidak boleh diberikan pada masa akut karena akan merusak

_jaringan.

First aid kit

Obat obatan
Bandages dan taping
Perlengkapan lain seperti gunting, tisue, plester dll
Dengan alat ini dan kemampuan yang dimiliki maka tugs fisioterapis adalah mendampingi atlet dalm event pertandingan

Rehabilitation

Sports physiotherapists use clinical reasoning and therapeutic skills to assess and diagnose sports-related injuries, and to design, implement, evaluate and modify evidence-based interventions that aim for a safe return to the athlete’s optimal level of performance
in their specific sport or physical activity

Pemilihan Modalitas

Fase Perkiraan waktu Gambara n klinis

Modalitas Alasan Initial Akut 3 hari cidera Bengkak, nyeri

_{tekan dan nyeri}

_gerak ^{Cryo, ES, IC,} _{US, Laser,} _{manual traksi} MLPP ^Menurunkan ^{bengkak, nyeri} _Respon _inflamasi _{Hari 1 - 6 Bengkak, nyeri} _{gerak, nyeri} tekan, hangat ^{Rest, Cryo, ES,} ^{IC, US, Laser,} ^{latihan ringan} ^Menurunkan ^{bengkak, nyeri.} ^{Efek non} _termal _Fibroblastic repair ^{Hari 4 - 10 Nyeri tekan,}

^{nyeri gerak dan}

_bengkak ^{Termal, ES,} ^{Laser, US,} _{latihan dan} _{manual terapi} ^Memperbaiki ^{jaringan sesuai} _fungsi Maturation _remodeling ^{Lebih 7 hari Gannguan} _{gerak dan} ^Latihan _Fungsional ^Mengembalika _{n kemampuan}

Perlu Perhatian

Karakteristik atlit ;Umur, Karakteristik personal, Pengalaman,Tingkatan latihan, Tehnik , Kurangnya pemanasan, Kompetisi yang intensif, Problem kesehatan, General meaures
Alat dan Fasilitas; Alat pelindung, Fasilitas olahraga, Penerangan , ,Kesesuaian cuaca
Karateristik Olahraga

Performance Enhancement

Sports physiotherapists contribute to the enhancement of an athlete’s performance by evaluating their physical and
performancerelated profile and advising

or intervening to optimise conditions for
maximal performance in a specific sport,
within a multidisciplinary team approach

Tujuan terapi latihan

Improve Strenght
Improve endurance
Flexibility Traning
Perbaikan kondisi dan psikomotor skill
Tehnik relaksasi

Persyaratan

FT’s harus mengenal cabang olahraga yang ditanganinya
Mampu berkomunikasi dengan baik dengan anggota tim lainnya
Siap menerima perubahan yang drastis dalam tim
Memiliki kemampuan P3K
Mampu sport massage akn lebih mendukung
Punya pengalaman

Terima Kasih Selamat berjuang

Konsep Fisioterapi Olahraga Prestasi