HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGANKESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA WANITA Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring Dengan Keseimbangan Dinamis Pada Lanjut Usia Wanita Di Posyandu Makamhaji Kartasura.
HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGAN
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA WANITA
DI POSYANDU MAKAMHAJI KARTASURA
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam
Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi
oleh :
HANA OKTAVIA
J120120001
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HAL HALAMAN PRASYARATAN GELAR
HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGAN
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA WANITA
DI POSYANDU MAKAMHAJI SURAKARTA
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
Hari
: Senin
Tanggal
: 31 Oktober 2016
HANA OKTAVIA
J120120001
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
iv
v
vi
MOTTO
Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu, sesungguhnya
Allah beserta orang-orang yang sabar. (QS. Al Baqarah [2] : 153)
Katakanlah: Sesungguhnya sembahyangku, ibadahku, hidupku
dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam. (QS. AL
An am [6] : 162)
Sesungguhnya Allah tidak merubah keadaan sesuatu kaum
sehingga mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka
sendiri. (QS. Ar Ra d [13] : 28)
Barang siapa yang mengerjakan amal shalih, baik laik-laki maupun
perempuan dalam keadaan beriman, maka sesungguhnya akan
Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan sesungguhnya
akan Kami beri balasan kepada mereka dengan pahala yang lebih
baik dari apa yang telah mereka kerjakan. (QS. An Nahl [16] : 97)
Barangsiapa bertaqwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan
baginya jalan keluar. (QS. Ath Thalaaq [ 65 ] : 2)
Barangsiapa yang Allah kehendaki kebaikan baginya niscaya Allah
akan menjadikannya paham dalam agama. (HR. Ahmad dalam
Musnadnya no. 2687)
Ya Allah, sempurnakanlah agamaku, dimana agama menjadi
pokok urusan bagiku. Mudahkan urusan dunia yang menjadi
tempat hidupku, dan mudahkan segala urusan akhirat, dimana
akhirat itu tempat negri kembaliku. Jadikan hidupku hanya untuk
menambah kebaikan. Jadikan pula kematian hanya tempat untuk
istirahat dari berbuat jahat. (HR. Muslim no. 4904)
Dan kalian jangan putus asa dari rahmatnya Allah, sesungguhnya
tidaklah putus asa dari rahmatnya Allah SWT, kecuali orang-orang
yang kafir. (QS. Al-maidah [ 5 ] : 45)
Belajar terus, terus belajar. (Hana Oktavia)
Berfikir kemudian bertindaklah. Keberhasilan adalah milik orangorang yang mau bekerja keras dan rajin. (Hana Oktavia)
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN
ALLAH SWT dan Nabi Muhammad SAW sebagai wujud rasa syukur
kupersembahkan karya ini padaMu, Alhamdulillahhirabbil’alamin atas semua
nikmat-nikmat yang telah KAU limpahkan kepadaku
Agama yang telah mengajariku tentang akidah kebaikan untuk keselarasan
umat manusia
Bangsa dan tanah air serta almamater yang telah mendidik, memberikan
kesempatan dan mengajariku tentang ilmu dunia maupun ilmu akhirat
Kupersembahkan rasa sayang dan cinta kepada bapak, ibu dan adik-adikku
tersayang dimana selama ini sudah memberikan kasih sayang dengan tulus,
dukungan secara moral maupun materi, membesarkan hati untuk bangkit juga
berjuang serta selalu mendoakan sehingga kumerasa bahagia karena mampu
mendapatkan gelar SARJANA FISIOTERAPI ini. Semua yang kalian ajarkan
kepadaku akan selalu kuingat lalu terapkan dalam kehidupan kedepannya,
insyaaAllah.
Terimakasih untuk Almh. Eyang uti Kaminem dan Alm. Eyang Kakung
Parma Suwita yang telah menjagaku sewaktu kecil, selalu mendoakan kepada
cucunya agar bisa berhasil sukses dunia akhirat dan barokah.
Terimakasih untuk dosen yang telah memberikan ilmu dan membimbingku
sehingga bisa seperti sekarang.
Terimakasih untuk ibu Yulisna, yang selalu sabar membimbing,
memberikan arahan, motivasi serta ispirasinya.
Terimakasih untuk Banik, Destria, Annisa, Viqi, Lina, Dian A, Dyah,
Yustika, Alinda, Niken, Desita, Ariska, Carolina, Putri, Asri, Agus D, Ermina,
Fajar, Kihan, Agus K dan seluruh taman-teman fisioterapi angkatan 2012 atas
semua bantuan, dukungan, serta candaan selama masa kuliah ini.
viii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum.Wr.Wb
Alhamdulillah segala puji untuk Allah Tuhan semesta alam yang telah
melimpahkan nikmat sehat, iman, islam dan ihsan sehingga penulis dapat
menyelesaikan penulisan skripsi ini dengan lancar dan tepat waktu. Sholawat serta
salam semoga selalu tercurahkan kepada junjungan besar kita, Baginda Nabi
Muhammad SAW yang telah memberikan suri tauladan yang baik serta membawa
umatnya kejalan yang selalu diridhoi Allah SWT.
Skripsi ini di susun guna memenuhi salah satu syarat kelulusan Progam
Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan judul
“Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring dengan Keseimbangan Dinamis
pada Lanjut Usia Wanita di Posyandu Makamhaji Kartasura” Dalam
penulisan skripsi ini tidak lepas dari bantuan, dorongan dan doa dari berbagai
pihak. Oleh karena itu penulis mengucapkan terimakasih yang tak terhingga
kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji. Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji Suryanata, M.kes. Selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis., M.sc. Selaku ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
4. Ibu Wahyuni, SST.FT., M.Kes. Selaku Koordinator Skripsi Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta
5. Ibu Yulisna Mutia Sari, SST.FT., M. Sc (GRS). Selaku pembimbing yang
telah memberikan nasihat dan pengarahan penulisan skripsi ini
6. Ibu Umi Budi Rahayu, S. Fis., M. Kes. Selaku penguji utama yang telah
memberikan saran, nasihat dan melengkapi kekurangan dalam penulisan
skripsi ini.
7. Bapak Arif Pristianto, SST.FT., M.Fis. Selaku penguji kedua yang telah
memberikan saran, nasihat dan melengkapi kekurangan dalam penulisan
skripsi ini
8. Segenap dosen pengajar dan laboran Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah.
9. Segenap karyawan dan staff tata usaha Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
10. Babe Sutoyo dan mamaku Heni Setyowati yang selalu memberikan kasih
sayang, nasihat, motivasi serta doa dalam setiap waktunya.
ix
11. Adik-adikku Qoyim Qonita dan Reza Abdul yang telah memberikan
semangat agar berhasil sukses dan barokah didunia maupun di akhiratnya.
12. Keluarga besar S1 Fisioterapi 2012 terimakasih atas semua ilmu,
pengalaman, canda tawa dan seluruh kontribusi kalian selama ini. Dimana
telah membukakan hati untuk menjadikanku sebagai bagian kecil dari
sejarah hidup kalian.
13. Seluruh pengurus dan anggota Posyandu Menur Makamhaji yang telah
membantu dan berpartisipasi dalam berlangsungnya penelitian.
Akhir kata penulis berharap semoga hasil skripsi ini dapat bermanfaat
bagi kita semua dan penulis mohon maaf apabila dalam pembuatan skripsi
ini terdapat banyak kesalahan. Oleh karena itu saran dan kritik sangat
diharapkan. Terima kasih.
Wa’alaikumussalam wr.wb
Surakarta, 31 Oktober 2016
Hana Oktavia
Penulis
x
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .................................................................................
i
HALAMAN PRASYARAT GELAR ........................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI.....................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN ............. ......................................................
iv
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN ..............................................
v
HALAMAN DEKLARASI ........................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ................................................................................
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................
viii
KATA PENGANTAR ................................................................................
ix
DAFTAR ISI ...............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
xiv
DAFTAR TABEL .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
xvi
ABSTRACT ................................................................................................
xvii
ABSTRAK...................................................................................................
xviii
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah....................................................................
1
B. Rumusan Masalah ............................................................................
3
C. Tujuan Penelitian .............................................................................
3
D. Manfaat Penelitian ...........................................................................
4
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA
A. Kerangka Teori .................................................................................
5
1. Lanjut Usia.................................................................................
5
a. Definisi Lanjut Usia.............................................................
5
b. Proses Penuaan......................................................................
5
c. Perubahan Fisiologis Fleksibilitas Otot Hamstring pada
lanjut usia ............................................................................
5
d. Perubahan Fisiologis Keseimbangan pada Lanjut Usia……
6
2. Fleksibilitas ..................................................................................
7
xi
a. Definisi Fleksibilitas ...........................................................
7
b. Anatomi Terapan Otot Hamstring.......................................
8
c. Fisiologis Otot Hamstring....................................................
9
d. Pemeriksaan Fleksibilitas Otot Hamstring..........................
12
e. Klasifikasi Nilai Sit and Reach Test ....................................
13
3. Keseimbangan Dinamis…………………………………………
13
a. Definisi Keseimbangan……………………………………
13
b. Macam-macam Keseimbangan……………………………
14
c. Pemeriksaan Keseimbangan Dinamis……………………..
14
d. Klasifikasi Nilai Normal Time Up and Go Test……………
15
B. Kerangka Berfikir………………………………………………
16
C. Kerangka Konsep………………………………………………
16
D. Hipotesis………………………………………………………..
16
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Desain Penelitian
17
B. Waktu dan Tempat Penelitian ..........................................................
17
C. Populasi dan Sampel ........................................................................
17
D. Variabel ............................................................................................
18
E. Definisi Konseptual ..........................................................................
18
F. Definisi Operasional .........................................................................
19
G. Langkah Penelitian ...........................................................................
21
H. Analisis Data ....................................................................................
22
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ................................................................................
24
B. Hasil Analisa ....................................................................................
28
C. Pembahasan.......................................................................................
29
D. Keterbatasan Penelitian.....................................................................
35
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ......................................................................................
36
B. Saran .................................................................................................
36
xii
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Otot Hamstring............................................................................
8
Gambar 2.2 Sit and Reach Test.......................................................................
13
Gambar 2.3 Kerangka Berfikir .......................................................................
17
Gambar 2.4 Kerangka Konsep……………………........................................
17
xiv
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 2.1 Sit and Reach Test………………………………………………...
13
Tabel 2.2 Time Up and Go Test…………………………………………....... 15
Tabel 3.1 Time Up and Go Test…………………………………………....... 21
Tabel 4.1 Usia Responden............................................................................... 24
Tabel 4.2 Tinggi Badan Responden...............................................................
25
Tabel 4.3 Berat Badan Responden .................................................................
25
Tabel 4.4 Index Massa Tubuh Responden.....................................................
26
Tabel 4.5 Panjang Tungkai Fungsional Responden ………….……………..
26
Tabel 4.6 Fleksibilitas Otot hamstring Responden…………………………
27
Tabel 4.7 Keseimbangan Dinamis Responden ............................................... 27
Tabel 4.8 Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring dengan Keseimbangan
Dinamis pada Lansia………………………………………………………..
xv
28
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Protokol Penelitian Sit and Reach Test
Lampiran 2 Protokol Penelitian Time Up and Go Test
Lampiran 3 Inform Consent
Lampiran 4 Surat Persetujuan Penelitian
Lampiran 5 Surat Ijin Penelitian
Lampiran 6 Surat Keterangan Penelitian
Lampiran 7 Data Responden Posyandu Menur Makamhaji Sukoharjo
Lampiran 8 Dokumentasi Penelitian Kegiatan Posyandu Lansia Desa Makamhaji
Lampiran 9 Hasil Uji Univariat dan Uji Bivariat
Lampiran 10 Biodata Peneliti
xvi
ABSTRACT
STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTHERAPY
FACULTY OF HEALTH SCIENCE
UNIVERSITY MUHAMMADIYAH OF SURAKARTA
THESIS, 31 OKTOBER 2016
HANA OKTAVIA/J120120001
RELATIONSHIP OF THE HAMSTRING MUSCLES FLEXIBILITY WITH
DYNAMIC BALANCE IN THE ELDERY
(Guided By Yulisna Mutia Sari, SST. FT., M. Sc (GRS)
Background: flexibility is the deciding factor to the movement in humans. One of
the muscles that play an important role in the daily activities is the hamstring
muscles. The flexibility of hamstring muscles are muscles are very determined by
length of hamstring muscles. When the hamstring muscles are shortened, the
flexibility of the muscles is decrease. So, will affect the balance of muscles
performance and can bring up annoyances of everyday activities, such as a
change in the attitude of posture and walk activity.
Objective: to know the relationship of the hamstring muscles flexibility with
dynamic balance in the elderly women.
Research methods: observational study with cross sectional analytic study
designd aims to find out the relationship of muscle hamstring flexibility with
dynamic balance in the elderly women, with a large sample of 80 people. Data
analysis techniques using univariate tests with a frequency distribution table and
bivariate test with chi-square test.
Research result: the relationship between hamstring muscles flexibility with
dynamic balance in the elderly women obtained the result of (p= 0,013 and IK
95%, so a significant relationship between the two variables.
Conclucsion: there is relationship between the hamstring muscles flexibility and
dynamic balance on the elderly women.
Keyword: Hamstring Muscles Flexibility, Dynamic Blance, elderly
xvii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
HANA OKTAVIA/J120120001
HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGAN
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA
(dibimbing oleh Yulisna Mutia Sari, SST. FT., M. Sc (GRS)
Latar Belakang: fleksibilitas merupakan faktor penentu untuk memperoleh
gerakan pada manusia. Salah satu otot yang memegang peranan penting dalam
aktivitas sehari-hari adalah otot hamstring. Fleksibilitas otot hamstring sangat
ditentukan dari panjang otot hamstring. Apabila otot hamstring mengalami
pemendekan maka fleksibilitas otot tersebut dalam kondisi fleksibilitas menurun.
Sehingga, akan mempengaruhi keseimbangan kerja otot dan dapat memunculkan
gangguan aktivitas sehari-hari, seperti perubahan sikap postur dan aktivitas
berjalan.
Tujuan: mengetahui hubungan fleksibilitas otot hamstring dengan keseimbangan
dinamis pada lanjut usia wanita.
Metode Penelitian: jenis penelitian observasional dengan desain analytic cross
sectional study bertujuan untuk mengetahui hubungan fleksibilitas otot hamstring
dengan keseimbangan dinamis pada lanjut usia wanita, dengan besar sampel 80
orang. Teknik analisis data menggunakan uji univariat dengan tabel distribusi
frekuensi dan uji bivariat menggunakan uji chi-square.
Hasil Penelitian: hubungan antara fleksibilitas otot hamstring dengan
keseimbangan dinamis pada lanjut usia wanita didapatkan hasil (p=0,013),
sehinga terdapat hubungan yang signifikan antara 2 variabel tersebut.
Kesimpulan: terdapat hubungan fleksibilitas otot Hamstring berdasarkan nilai
keseimbangan dinamis pada lansia.
Kata Kunci: fleksibilitas Otot Hamstring, Keseimbangan Dinamis, Lanjut Usia
xviii
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA WANITA
DI POSYANDU MAKAMHAJI KARTASURA
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam
Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi
oleh :
HANA OKTAVIA
J120120001
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HAL HALAMAN PRASYARATAN GELAR
HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGAN
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA WANITA
DI POSYANDU MAKAMHAJI SURAKARTA
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
Hari
: Senin
Tanggal
: 31 Oktober 2016
HANA OKTAVIA
J120120001
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
iv
v
vi
MOTTO
Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu, sesungguhnya
Allah beserta orang-orang yang sabar. (QS. Al Baqarah [2] : 153)
Katakanlah: Sesungguhnya sembahyangku, ibadahku, hidupku
dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam. (QS. AL
An am [6] : 162)
Sesungguhnya Allah tidak merubah keadaan sesuatu kaum
sehingga mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka
sendiri. (QS. Ar Ra d [13] : 28)
Barang siapa yang mengerjakan amal shalih, baik laik-laki maupun
perempuan dalam keadaan beriman, maka sesungguhnya akan
Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan sesungguhnya
akan Kami beri balasan kepada mereka dengan pahala yang lebih
baik dari apa yang telah mereka kerjakan. (QS. An Nahl [16] : 97)
Barangsiapa bertaqwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan
baginya jalan keluar. (QS. Ath Thalaaq [ 65 ] : 2)
Barangsiapa yang Allah kehendaki kebaikan baginya niscaya Allah
akan menjadikannya paham dalam agama. (HR. Ahmad dalam
Musnadnya no. 2687)
Ya Allah, sempurnakanlah agamaku, dimana agama menjadi
pokok urusan bagiku. Mudahkan urusan dunia yang menjadi
tempat hidupku, dan mudahkan segala urusan akhirat, dimana
akhirat itu tempat negri kembaliku. Jadikan hidupku hanya untuk
menambah kebaikan. Jadikan pula kematian hanya tempat untuk
istirahat dari berbuat jahat. (HR. Muslim no. 4904)
Dan kalian jangan putus asa dari rahmatnya Allah, sesungguhnya
tidaklah putus asa dari rahmatnya Allah SWT, kecuali orang-orang
yang kafir. (QS. Al-maidah [ 5 ] : 45)
Belajar terus, terus belajar. (Hana Oktavia)
Berfikir kemudian bertindaklah. Keberhasilan adalah milik orangorang yang mau bekerja keras dan rajin. (Hana Oktavia)
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN
ALLAH SWT dan Nabi Muhammad SAW sebagai wujud rasa syukur
kupersembahkan karya ini padaMu, Alhamdulillahhirabbil’alamin atas semua
nikmat-nikmat yang telah KAU limpahkan kepadaku
Agama yang telah mengajariku tentang akidah kebaikan untuk keselarasan
umat manusia
Bangsa dan tanah air serta almamater yang telah mendidik, memberikan
kesempatan dan mengajariku tentang ilmu dunia maupun ilmu akhirat
Kupersembahkan rasa sayang dan cinta kepada bapak, ibu dan adik-adikku
tersayang dimana selama ini sudah memberikan kasih sayang dengan tulus,
dukungan secara moral maupun materi, membesarkan hati untuk bangkit juga
berjuang serta selalu mendoakan sehingga kumerasa bahagia karena mampu
mendapatkan gelar SARJANA FISIOTERAPI ini. Semua yang kalian ajarkan
kepadaku akan selalu kuingat lalu terapkan dalam kehidupan kedepannya,
insyaaAllah.
Terimakasih untuk Almh. Eyang uti Kaminem dan Alm. Eyang Kakung
Parma Suwita yang telah menjagaku sewaktu kecil, selalu mendoakan kepada
cucunya agar bisa berhasil sukses dunia akhirat dan barokah.
Terimakasih untuk dosen yang telah memberikan ilmu dan membimbingku
sehingga bisa seperti sekarang.
Terimakasih untuk ibu Yulisna, yang selalu sabar membimbing,
memberikan arahan, motivasi serta ispirasinya.
Terimakasih untuk Banik, Destria, Annisa, Viqi, Lina, Dian A, Dyah,
Yustika, Alinda, Niken, Desita, Ariska, Carolina, Putri, Asri, Agus D, Ermina,
Fajar, Kihan, Agus K dan seluruh taman-teman fisioterapi angkatan 2012 atas
semua bantuan, dukungan, serta candaan selama masa kuliah ini.
viii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum.Wr.Wb
Alhamdulillah segala puji untuk Allah Tuhan semesta alam yang telah
melimpahkan nikmat sehat, iman, islam dan ihsan sehingga penulis dapat
menyelesaikan penulisan skripsi ini dengan lancar dan tepat waktu. Sholawat serta
salam semoga selalu tercurahkan kepada junjungan besar kita, Baginda Nabi
Muhammad SAW yang telah memberikan suri tauladan yang baik serta membawa
umatnya kejalan yang selalu diridhoi Allah SWT.
Skripsi ini di susun guna memenuhi salah satu syarat kelulusan Progam
Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan judul
“Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring dengan Keseimbangan Dinamis
pada Lanjut Usia Wanita di Posyandu Makamhaji Kartasura” Dalam
penulisan skripsi ini tidak lepas dari bantuan, dorongan dan doa dari berbagai
pihak. Oleh karena itu penulis mengucapkan terimakasih yang tak terhingga
kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji. Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji Suryanata, M.kes. Selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis., M.sc. Selaku ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
4. Ibu Wahyuni, SST.FT., M.Kes. Selaku Koordinator Skripsi Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta
5. Ibu Yulisna Mutia Sari, SST.FT., M. Sc (GRS). Selaku pembimbing yang
telah memberikan nasihat dan pengarahan penulisan skripsi ini
6. Ibu Umi Budi Rahayu, S. Fis., M. Kes. Selaku penguji utama yang telah
memberikan saran, nasihat dan melengkapi kekurangan dalam penulisan
skripsi ini.
7. Bapak Arif Pristianto, SST.FT., M.Fis. Selaku penguji kedua yang telah
memberikan saran, nasihat dan melengkapi kekurangan dalam penulisan
skripsi ini
8. Segenap dosen pengajar dan laboran Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah.
9. Segenap karyawan dan staff tata usaha Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
10. Babe Sutoyo dan mamaku Heni Setyowati yang selalu memberikan kasih
sayang, nasihat, motivasi serta doa dalam setiap waktunya.
ix
11. Adik-adikku Qoyim Qonita dan Reza Abdul yang telah memberikan
semangat agar berhasil sukses dan barokah didunia maupun di akhiratnya.
12. Keluarga besar S1 Fisioterapi 2012 terimakasih atas semua ilmu,
pengalaman, canda tawa dan seluruh kontribusi kalian selama ini. Dimana
telah membukakan hati untuk menjadikanku sebagai bagian kecil dari
sejarah hidup kalian.
13. Seluruh pengurus dan anggota Posyandu Menur Makamhaji yang telah
membantu dan berpartisipasi dalam berlangsungnya penelitian.
Akhir kata penulis berharap semoga hasil skripsi ini dapat bermanfaat
bagi kita semua dan penulis mohon maaf apabila dalam pembuatan skripsi
ini terdapat banyak kesalahan. Oleh karena itu saran dan kritik sangat
diharapkan. Terima kasih.
Wa’alaikumussalam wr.wb
Surakarta, 31 Oktober 2016
Hana Oktavia
Penulis
x
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .................................................................................
i
HALAMAN PRASYARAT GELAR ........................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI.....................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN ............. ......................................................
iv
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN ..............................................
v
HALAMAN DEKLARASI ........................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ................................................................................
vii
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................
viii
KATA PENGANTAR ................................................................................
ix
DAFTAR ISI ...............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
xiv
DAFTAR TABEL .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
xvi
ABSTRACT ................................................................................................
xvii
ABSTRAK...................................................................................................
xviii
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah....................................................................
1
B. Rumusan Masalah ............................................................................
3
C. Tujuan Penelitian .............................................................................
3
D. Manfaat Penelitian ...........................................................................
4
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA
A. Kerangka Teori .................................................................................
5
1. Lanjut Usia.................................................................................
5
a. Definisi Lanjut Usia.............................................................
5
b. Proses Penuaan......................................................................
5
c. Perubahan Fisiologis Fleksibilitas Otot Hamstring pada
lanjut usia ............................................................................
5
d. Perubahan Fisiologis Keseimbangan pada Lanjut Usia……
6
2. Fleksibilitas ..................................................................................
7
xi
a. Definisi Fleksibilitas ...........................................................
7
b. Anatomi Terapan Otot Hamstring.......................................
8
c. Fisiologis Otot Hamstring....................................................
9
d. Pemeriksaan Fleksibilitas Otot Hamstring..........................
12
e. Klasifikasi Nilai Sit and Reach Test ....................................
13
3. Keseimbangan Dinamis…………………………………………
13
a. Definisi Keseimbangan……………………………………
13
b. Macam-macam Keseimbangan……………………………
14
c. Pemeriksaan Keseimbangan Dinamis……………………..
14
d. Klasifikasi Nilai Normal Time Up and Go Test……………
15
B. Kerangka Berfikir………………………………………………
16
C. Kerangka Konsep………………………………………………
16
D. Hipotesis………………………………………………………..
16
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Desain Penelitian
17
B. Waktu dan Tempat Penelitian ..........................................................
17
C. Populasi dan Sampel ........................................................................
17
D. Variabel ............................................................................................
18
E. Definisi Konseptual ..........................................................................
18
F. Definisi Operasional .........................................................................
19
G. Langkah Penelitian ...........................................................................
21
H. Analisis Data ....................................................................................
22
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ................................................................................
24
B. Hasil Analisa ....................................................................................
28
C. Pembahasan.......................................................................................
29
D. Keterbatasan Penelitian.....................................................................
35
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ......................................................................................
36
B. Saran .................................................................................................
36
xii
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Otot Hamstring............................................................................
8
Gambar 2.2 Sit and Reach Test.......................................................................
13
Gambar 2.3 Kerangka Berfikir .......................................................................
17
Gambar 2.4 Kerangka Konsep……………………........................................
17
xiv
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 2.1 Sit and Reach Test………………………………………………...
13
Tabel 2.2 Time Up and Go Test…………………………………………....... 15
Tabel 3.1 Time Up and Go Test…………………………………………....... 21
Tabel 4.1 Usia Responden............................................................................... 24
Tabel 4.2 Tinggi Badan Responden...............................................................
25
Tabel 4.3 Berat Badan Responden .................................................................
25
Tabel 4.4 Index Massa Tubuh Responden.....................................................
26
Tabel 4.5 Panjang Tungkai Fungsional Responden ………….……………..
26
Tabel 4.6 Fleksibilitas Otot hamstring Responden…………………………
27
Tabel 4.7 Keseimbangan Dinamis Responden ............................................... 27
Tabel 4.8 Hubungan Fleksibilitas Otot Hamstring dengan Keseimbangan
Dinamis pada Lansia………………………………………………………..
xv
28
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Protokol Penelitian Sit and Reach Test
Lampiran 2 Protokol Penelitian Time Up and Go Test
Lampiran 3 Inform Consent
Lampiran 4 Surat Persetujuan Penelitian
Lampiran 5 Surat Ijin Penelitian
Lampiran 6 Surat Keterangan Penelitian
Lampiran 7 Data Responden Posyandu Menur Makamhaji Sukoharjo
Lampiran 8 Dokumentasi Penelitian Kegiatan Posyandu Lansia Desa Makamhaji
Lampiran 9 Hasil Uji Univariat dan Uji Bivariat
Lampiran 10 Biodata Peneliti
xvi
ABSTRACT
STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTHERAPY
FACULTY OF HEALTH SCIENCE
UNIVERSITY MUHAMMADIYAH OF SURAKARTA
THESIS, 31 OKTOBER 2016
HANA OKTAVIA/J120120001
RELATIONSHIP OF THE HAMSTRING MUSCLES FLEXIBILITY WITH
DYNAMIC BALANCE IN THE ELDERY
(Guided By Yulisna Mutia Sari, SST. FT., M. Sc (GRS)
Background: flexibility is the deciding factor to the movement in humans. One of
the muscles that play an important role in the daily activities is the hamstring
muscles. The flexibility of hamstring muscles are muscles are very determined by
length of hamstring muscles. When the hamstring muscles are shortened, the
flexibility of the muscles is decrease. So, will affect the balance of muscles
performance and can bring up annoyances of everyday activities, such as a
change in the attitude of posture and walk activity.
Objective: to know the relationship of the hamstring muscles flexibility with
dynamic balance in the elderly women.
Research methods: observational study with cross sectional analytic study
designd aims to find out the relationship of muscle hamstring flexibility with
dynamic balance in the elderly women, with a large sample of 80 people. Data
analysis techniques using univariate tests with a frequency distribution table and
bivariate test with chi-square test.
Research result: the relationship between hamstring muscles flexibility with
dynamic balance in the elderly women obtained the result of (p= 0,013 and IK
95%, so a significant relationship between the two variables.
Conclucsion: there is relationship between the hamstring muscles flexibility and
dynamic balance on the elderly women.
Keyword: Hamstring Muscles Flexibility, Dynamic Blance, elderly
xvii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
HANA OKTAVIA/J120120001
HUBUNGAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING DENGAN
KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA
(dibimbing oleh Yulisna Mutia Sari, SST. FT., M. Sc (GRS)
Latar Belakang: fleksibilitas merupakan faktor penentu untuk memperoleh
gerakan pada manusia. Salah satu otot yang memegang peranan penting dalam
aktivitas sehari-hari adalah otot hamstring. Fleksibilitas otot hamstring sangat
ditentukan dari panjang otot hamstring. Apabila otot hamstring mengalami
pemendekan maka fleksibilitas otot tersebut dalam kondisi fleksibilitas menurun.
Sehingga, akan mempengaruhi keseimbangan kerja otot dan dapat memunculkan
gangguan aktivitas sehari-hari, seperti perubahan sikap postur dan aktivitas
berjalan.
Tujuan: mengetahui hubungan fleksibilitas otot hamstring dengan keseimbangan
dinamis pada lanjut usia wanita.
Metode Penelitian: jenis penelitian observasional dengan desain analytic cross
sectional study bertujuan untuk mengetahui hubungan fleksibilitas otot hamstring
dengan keseimbangan dinamis pada lanjut usia wanita, dengan besar sampel 80
orang. Teknik analisis data menggunakan uji univariat dengan tabel distribusi
frekuensi dan uji bivariat menggunakan uji chi-square.
Hasil Penelitian: hubungan antara fleksibilitas otot hamstring dengan
keseimbangan dinamis pada lanjut usia wanita didapatkan hasil (p=0,013),
sehinga terdapat hubungan yang signifikan antara 2 variabel tersebut.
Kesimpulan: terdapat hubungan fleksibilitas otot Hamstring berdasarkan nilai
keseimbangan dinamis pada lansia.
Kata Kunci: fleksibilitas Otot Hamstring, Keseimbangan Dinamis, Lanjut Usia
xviii