S PJKR 0900288 Chapter5

BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengolahan penelitian dan pembahasan pada keseluruhan
tahapan penelitian, maka diperoleh temuan-temuan penelitian yang menjawab
pertanyaan penelitian sebagai berikut :
Kesimpulan dari penelitan yang telah dilakukan adalah sebagai berikut :
1. Terdapat pengaruh pada Permainan Tradisional lari balok terhadap tingkat
kebugaran jasmani di SMPT Bakti Bangsa.
2. Terdapat pengaruh pada

Permainan Tradisional egrang terhadap tingkat

kebugaran jasmani di SMPT Bakti Bangsa.
3. Tidak terdapat perbedaan pengaruh antara Permainan Tradisional lari balok dan
egrang terhadap tingkat kebugaran jasmani. Hal ini dikarenakan kedua
Permainan Tradisional yang diteliti sama sama memiliki kontribusi untuk
peningkatan kebugaran jasmani.
B. Saran
Berdasarkan penelitian ini, penulis berpendapat dan mempunyai saran

sebagai berikut:
1. Sebaiknya setiap siswa/sekolah memiliki pengetahuan dan kesadaran terhadap
pentingnya kebugaran jasmani.
2. Dalam melaksanakan perannya, seorang guru penjas di harapkan lebih
mengingatkan dan meningkatkan akan pentingnya kebugaran jasmani untuk
kebutuhan sehari-hari.
3. Diharapkan

kepada

memperkenalkan

para

guru

ataupun

pembaca

untuk

senantiasa

kembali permainan tradisonal kepada para perserta didik,

Kartika Annisa Lestari, 2014
Perbedaan Pengaruh Permainan Tradisional Lari Balok D an Egrang Terhadap Tingkat
Kebugaran Jasmani D i Smpt Bakti Bangsa
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

51

selain untuk

menerapkan dalam kegiatan pembelajaran juga senantiasa

melestarikan kebudayaan yang sudah kita punya.
4. Mengingat sangat banyaknya kelebihan dari Permainan Tradisional sebagai
media pembelajaran yang dapat menguntungkan bagi guru pengajar maupun

siswa, maka perlu diadakannya penelitian lebih lanjut tentang permasalahan
yang penulis kemukakan, dengan ketentuan kualitas perlakuan pembelajaran
dibuat dan disajikan secara baik sehingga mudah diterima dan diserap oleh
siswa.
5. Bagi seluruh guru baik itu pengajar guru penjas, dan pembaca pada umumnya
agar mencobakan menerapkan Permainan Tradisional

khususnya permainan

lari balok dan egrang dalam proses pembelajaran penjas untuk meningkatkan
kebugaran jasmani siswa.

Kartika Annisa Lestari, 2014
Perbedaan Pengaruh Permainan Tradisional Lari Balok D an Egrang Terhadap Tingkat
Kebugaran Jasmani D i Smpt Bakti Bangsa
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu