s kor 0704052 chapter5

92

BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data, maka kesimpulan dari hasil
penelitian hasil penilaian masing-masing item tes adalah sebagai berikut:
1.

Kekuatan maksimal otot lengan atlet sepeda downhill Kabupaten Bandung
Barat sama dengan Jawa Barat, sedangkan kekuatan maksimal otot tungkai
atlet sepeda downhill Jawa Barat lebih baik dibandingkan Kabupaten
Bandung Barat.

2.

Daya tahan otot lengan, otot perut, dan cardiovascular atlet sepeda downhill
Kabupaten Bandung Barat sama dengan Jawa Barat, sedangkan daya tahan
otot tungkai atlet sepeda downhill Kabupaten Bandung Barat lebih baik
dibandingkan Jawa Barat.

3.

Power otot tungkai atlet sepeda downhill Kabupaten Bandung Barat lebih
baik dibandingkan Jawa Barat.

4.

Kelentukan atlet sepeda downhill Kabupaten Bandung Barat lebih baik

dibandingkan Jawa Barat.
B. Saran
Berdasarkan kesimpulan di atas, maka penulis dapat merumuskan saransaran yang dapat dipertimbangkan, yaitu :.
1.

Kepada segenap pelatih dan pembina olahraga sepeda downhill untuk lebih
memperhatikan, meningkatkan, dan memelihara kondisi fisik atlet-atletnya.

Roni Ferdiansah, 2012
Perbandingan Profil Kondisi Fisik Atlet Cabang Olahraga Sepeda Nomor Mountain Bike Donhill
Kabupaten Bandung Barat Dan Jawa Barat

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

93

2.

Kepada atlet sepeda downhill Kabupaten Bandung Barat disarankan untuk
lebih meningkatkan latihan terutama pada komponen kondisi fisik yang
masih kurang.

3.

Kepada atlet sepeda downhill Jawa Barat disarankan untuk lebih
meningkatkan latihan terutama pada komponen kondisi fisik yang masih
kurang, karena level atlet provinsi harus lebih tinggi dibandingkan dengan
atlet daerah.

Roni Ferdiansah, 2012
Perbandingan Profil Kondisi Fisik Atlet Cabang Olahraga Sepeda Nomor Mountain Bike Donhill
Kabupaten Bandung Barat Dan Jawa Barat

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu