UPAYA MENINGKATAN HASIL PASSING BAWAH BOLA VOLI DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN DRILL PADA SISWI PUTRI EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 1 PADANG TUALANG TAHUN AJARAN 2012/2013.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL PASSING BAWAH BOLA VOLI DENGAN
MENGGUNAKAN METODE LATIHAN DRILL PADA SISWI PUTRI
EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 1 PADANG TUALANG
TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH :
ERVIANA
NIM. 608321060
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh Erviana, NIM : 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Diuji Dalam Ujian
Mempertahankan Skripsi
Medan,
Februari 2013
Dosen Pembimbing
Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd
NIP. 197801012002121002
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh Erviana, NIM : 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Diuji Dalam
Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan,
Februari 2013
Dosen Pembimbing
Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd
NIP. 197801012002121002
PENGESAHAN
Skripsi yang Diajukan oleh Erviana, NIM 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Telah Dipertahankan di Depan Tim Penguji Pada
Tanggal 06 Maret 2013
Medan, 06 Maret 2013
Panitia Penguji
Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes
Ketua/Penguji
(
)
Drs. Zulfan Heri, M.Pd
Sekretaris/Penguji
(
)
Yan Indra Siregar, S.Pd, M,Pd
Pembimbing
(
)
(
)
Dr. Imran Akhmad, M.Pd
Penguji
Amansyah, S.Pd, M.Pd
Penguji
Drs. Nono Hardinoto, M.Pd
Penguji
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat
dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga skripsi ini dapat terselesaikan
walaupun dalam wujud yang sangat sederhana dengan judul “ Upaya
Meningkatkan Hasil Passing Bawah Bola Voli Dengan Menggunakan Metode
Latihan Drill Pada Siswi Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang Tahun
Ajaran 2012/2013”. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat
dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Penulis menyadari, bahwa keberadaan skripsi ini ”bagai setetes air dilaut”
yang tak punya arti apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak
mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar
bahwa selaku manusia biasa tak luput dari kesalahan ”Tidak ada gading yang tak
retak, kalau tidak retak bukanlah gading. Tidak ada manusia yang tidak punya
kesalahan, kalau tidak punya kesalahan bukanlah manusia”. Oleh karena itu,
penulis menyampaikan mohon maaf yang setinggi-tingginya dan terimakasih
kepada:
1.
Bapak Prof. Dr Ibnu Hajar M.Siselaku Rektor Universitas Negeri Medan
2.
Bapak Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3.
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4.
Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
ii
6.
Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED
7.
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK
UNIMED
8.
Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd,M.Pd selaku pembimbing skripsi
9.
Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
penyelesaian skripsi ini
10. Bapak Budi S.Pdselaku pelatih bolavoli, dan rekan – rekan sejawat SMA
Negeri 1 Padang Tualang yang telah membantu saya sehingga penelitian ini
dapat terselesaikan dengan baik.
11. Terimakasih saya ucapkan kepada pegawai perpustakaan FIKdan umum
UNIMED.
12. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda Ginah dan
Almarhum Ayahanda Yahman tercinta yang dengan sepenuh hati telah
banyak memberikan doa dan dukungan yang tak henti-henti kepada penulis
untuk menyelesaikan skripsi ini
13. Kepada Kakak&Adikku (LiatiMandaLiati, SasWati, Yusgiani,S.Pd, Lisa
Miatun,AMK,
Rustina,AMK,
Yeni
Devi
Randika,S.Pd,
IrnaArwindaSari,S.Pd, VivitNovita) yang juga memberikan semangat dan
dorongan kepada penulis
14. Penulis
juga
mengucapkan
sahabatterbaikYeniWahyuni
AbulKosim,
Alfarsi,
terima
BB,
kasih
LailaAzizah,
M.NasirSiregar,
kepada
sahabat-
S.Pd,
KhairulAmri,
ApriantoPranata,
ArifSumarno,
Darkamto,S.Pd yang selalumendukungsayadalammenyelesaikanskripsiini
iii
15. Terkusus Serda Anton yang selalu memberi motivasi, semangat dan dorongan
untuk menyelesaikan Skripsi ini.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pikiran selama penulis mengikuti
perkuliahan.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi,
tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan
saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhirnya, semoga segala
kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang diterima
oleh Allah SWT. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk pengembangan
ilmu pengetahuan pada umumnya dan prestasi olahraga pada khususnya. Semoga
skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak. Amin...Ya...Rabbal ’Alamin.
Medan, Februari 2013
Penulis,
ERVIANA
iv
v
ABSTRAK
ERVIANA. NIM. 608321060. Upaya Meningkatan Hasil Passing Bawah Bola
Voli Dengan Menggunakan Metode Latihan Drill Pada Siswi Putri
Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang Tahun Ajaran 2012/2013.
(Pembimbing : YAN INDRA SIREGAR)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil passing
bawah bola voli melalui metode latihan drill pada siswi putri ekstrakurikuler
SMA Negeri 1 Padang Tualang tahun ajaran 2012/2013. Subyek dalam penelitian
ini adalah siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang dengan
jumlah 10 orang siswi putri yang akan diberi tindakan berupa latihan passing
bawah melalui metode latihan drill terhadap hasil latihan passing bawah bola voli.
Metode yang dipakai pada penelitian ini adalah Penelitian Tindakan
Olahraga (Sport Action Research). Untuk memperoleh data dalam penelitian ini
dilakukan tes hasil latihan yang dilaksanakan pada awal sebelum siklus dan pada
akhir sesudah siklus yang berbentuk aplikasi passing bawah bola voli.
Pelaksanaan penelitian ini dilaksanakan dalam satu siklus, selama dua minggu
dengan frekwensi delapan kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan reduksi
data dan paparan data.
Hasil penelitian menyimpulkan : (1) dari tes awal diperoleh sebanyak 10
siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang skor rata-rata (15,40)
dan skor setelah dikonfersikan sebesar (39,5%) semua siswi putri belum
memenuhi target. (2) dari tes hasil latihan siklus I diperoleh data 10 siswi putri
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang memperoleh skor rata-rata (35,10)
dan skor setelah dikonfersikan sebesar (90,0%) semua atlet sudah memenuhi
target. Peningkatan skor rata – rata atlet dari tes sebelumnya yaitu 19,70 dan
persentase skor rata-rata hasil latihan yaitu 50,5%. Atlet telah mencapai target
yang diharapkan yaitu sebesar 80%.
Oleh karena dengan satu siklus atlet sudah mencapai target yang telah
ditentukan maka siklus diberhentikan sampai dengan siklus I dan tidak dilanjutkan
ke siklus II. Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa melalui
penerapan metode latihan drill dapat memberikan peningkatan terhadap hasil
passing bawah bola voli pada siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang
Tualang tahun ajaran 2012/2013.
i
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK………………………………………………………………..
i
KATA PENGANTAR…………………………………………………....
ii
DAFTAR ISI……………………………………………………………...
v
DAFTAR TABEL………………………………………………………...
vii
DAFTAR GAMBAR……………………………………………………..
viii
DAFTAR LAMPIRAN…………………………………………………...
ix
BAB I PENDAHULUAN……………………………………………….
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………………………
1
B. Identifikasi Masalah……………………………………………….
6
C. Pembatasan Masalah…………………………………………….....
6
D. Rumusan Masalah……………………………………………….....
7
E. Tujuan Penelitian…………………………………………………..
7
F. Manfaat Penelitian…………………………………………………
7
BAB II LANDASAN TEORITIS……………………………………….
9
A. Kajian Teoritis………………………………………………………
9
1. Hakikat Permainan Bola Voli…………………..………………
9
2. Hakikat Passing Bawah Bola Voli…………………………….
11
3. Hakikat Latihan…………………………….…..………………
14
4. Hakikat Metode Latihan Teknik…………………………….....
16
5. Hakikat Metode Latihan Drill……….........................................
17
B. Kerangka Berpikir………………………………………………….
21
C. Hipotesis Tindakan…………………………………………………
22
BAB III METODOLOGI PENELITIAN…………………………........
23
A. Setting Penelitian…………..……………………………………….
23
1. Waktu Penelitian…………………………………………………
23
2. Tempat Penelitian………………………………………………..
23
B. Subjek Penelitian……………………………………………………
23
v
C. Sumber Data ....................................................................................
24
D. Metode Penelitian……………………………………………………
24
E. Teknik Pengumpulan Data………………………………………….
24
F. Prosedur Penelititan………….……………………………………...
25
G. Instrumen Penelitian…………………………………………….......
28
H. Teknik Analisis Data………………………………………………..
29
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………...
31
A. Deskripsi Data Penelitian…………………………………………...
31
1. Siklus I……………………………………………………………...
31
a. Permasalahan …………………………………………………..
31
b. Alternative Pemecahan ………………………………………...
32
c. Pelaksana Tindakan……………………………………………..
32
d. Observasi……………………………………………………….
33
e. Evaluasi………………………………………………………....
34
f. Analisis Data……………………………………………………
34
g. Refleksi…………………………………………………………
36
B. Hasil Penelitian…………………………………………………….
38
C. Pembahasan Penelitian……………………………………………..
38
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………
A. Kesimpulan………………………………………………………....
41
B. Saran………………………………………………………………..
41
DAFTAR PUSTAKA…………………………………………………….
LAMPIRAN-LAMPIRAN……………………………………………….
vi
43
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah……………….
5
2. Data Hasil Passing Bawah Pre-Tes…………………………....
31
3. Data Hasil Passing Bawah Pos-Tes……………………………
35
4. Data Deskripsi Hasil Latihan Siklus I........................................
37
5. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sesudah Siklus....................
37
6. Perkembangan Hasil Latihan Sebelum dan Sesudah Siklus......
38
7. Kesulitan yang Ditemui Dalam Pelatihan...................................
40
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Gambar 2.1 BolaVoli dan Bentuk Lapangan……………………..
10
2. Gambar 2.2 Posisi Tangan Saat Melakukan Passing Bawah……..
12
3. Gambar 2.3 Teknik passing bawah ke depan pada posisi bola normal 13
4. Gambar 2.4 Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap……….
15
5. Gambar 2.5 Passing Bawah kearah sasaran………………………
19
6. Gambar 2.6 Passing bawah pindah posisi………………………...
19
7. Gambar 2.7 Passing dengan membentuk posisi bermain…………
20
8. Gambar 2.8 Passing dengan pormasi sejajar……………………...
20
9. Gambar 3.1. Satu Siklus PTK Sebagai Prosedur Mikro...........
26
10. Gambar 3.2 : Lapangan Tes Passing Bawah…………………..
29
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Data Hasil Passing Bawah Pre-Tes……………………………….
44
2. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sebelum Siklus........................
45
3. Data Hasil Passing Bawah Pos-Tes………………………………
46
4. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sesudah Siklus.........................
47
5. Perkembangan Hasil Latihan Sebelum dan Sesudah Siklus...........
48
6. Lembar Pelaksanaan Proses Passing Bawah……………………...
49
7. Lembar Observasi Atlet…………………………………………...
59
8. Program Latihan Siklus I………………………………………….
69
9. Daftar Absensi atlet……………………………………………….
71
11. Dokumentasi
12. Surat – surat keterangan
ix
1
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan dari bab IV dapat
disimpulan sebagai berikut:
1. Penelitian ini adalah melalui metode Drill memberikan pengaruh yang
siknifikan terhadap peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli siswi
putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang tahun ajaran 2012/2013.
2. Dari tes hasil latihan atlet sebelum diberi tindakan pada siklus, dapat dilihat
bahwa kemampuan awal atlet dalam melakukan passing bawah masih rendah,
belum seperti yang diharapkan. Semua atlet belum mencapai target latihan.
Dengan skor rata-rata hasil latihan atlet adalah 15.40, persentase rata-rata
39.5%. Sedangkan setelah diberi tindakan pada siklus I dapat dilihat bahwa
kemampuan atlet dalam menyelesaikan tes hasil latihan sudah meningkat.
Semua atlet telah mencapai target latihan. Dengan skor rata-rata hasil latihan
atlet adalah 35.10, persentase rata-rata 90% berarti hasil latihan meningkat
dari hasil latihan sebelumnya.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian ini peneliti memberikan saran sebagai
berikut:
1. Agar pelatih bola voli lebih meningkatkan kualitas latihan passing bawah
bola voli melalui metode Drill.
2. Agar hasil penelitian dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti selanjutnya.
3. Sebagai bahan acuan untuk peneliti selanjutnya.
42
2
43
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,Suharsimi.2002.Prosedur Penelitian.Jakarta:PT RINEKA CIPTA
Harsono,(1988).Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Choaching. Jakarta
: Tambak Kusuma.
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
http://id.shvoong.com/lifestyle/sport-and-recreation/2234458-prinsip-prinsiplatihan/#ixzz20UT9b11G
http://kurwindakristi.wordpress.com./2012/03/04/belajar-gerak/
http://www.scribd.com/doc/81320377/1-prinsip-prinsip-latihan-oleh-DikdikZafar-Sidik
Kistiyanto, Agus. (2010). Penelitian Tindak Kelas Dalam Pendidikan Jasmani
& Kepelatihan Olahraga. Surakarta : UNS Press
Lautan,Rusli,(1988).Belajar Gerak Motorik,Pengantar Teori dan Metode.
Jakarta:Depdikbud
Nurhasan.(1988).Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Direktorat
Jendral Olahraga.
Nuril Ahmadi.(2007).Panduan Olahraga Bola Voli.Surakarta:Era Pustaka
Utama.
Ma’mun,Amung
dkk,(20010.pendekatan
keterampilan
pembelajaran bola voli.Direktorat Jendral Olahraga
taktis
dalam
PBVSI, (2001-2002).Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta:
PBVSI
Sajoto, Mochamad. (1988).Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.Jakarta :
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Sudjana. (2005). Metode Statistika. Bandung : Tarsito
Yunus, M.(19921). Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta : Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan. Dirjen Dikti.
Tim Penyusun. (2004). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK.UNIMED
MENGGUNAKAN METODE LATIHAN DRILL PADA SISWI PUTRI
EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 1 PADANG TUALANG
TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH :
ERVIANA
NIM. 608321060
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh Erviana, NIM : 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Diuji Dalam Ujian
Mempertahankan Skripsi
Medan,
Februari 2013
Dosen Pembimbing
Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd
NIP. 197801012002121002
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh Erviana, NIM : 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Diuji Dalam
Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan,
Februari 2013
Dosen Pembimbing
Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd
NIP. 197801012002121002
PENGESAHAN
Skripsi yang Diajukan oleh Erviana, NIM 608321060 Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Telah Dipertahankan di Depan Tim Penguji Pada
Tanggal 06 Maret 2013
Medan, 06 Maret 2013
Panitia Penguji
Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes
Ketua/Penguji
(
)
Drs. Zulfan Heri, M.Pd
Sekretaris/Penguji
(
)
Yan Indra Siregar, S.Pd, M,Pd
Pembimbing
(
)
(
)
Dr. Imran Akhmad, M.Pd
Penguji
Amansyah, S.Pd, M.Pd
Penguji
Drs. Nono Hardinoto, M.Pd
Penguji
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat
dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga skripsi ini dapat terselesaikan
walaupun dalam wujud yang sangat sederhana dengan judul “ Upaya
Meningkatkan Hasil Passing Bawah Bola Voli Dengan Menggunakan Metode
Latihan Drill Pada Siswi Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang Tahun
Ajaran 2012/2013”. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat
dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Penulis menyadari, bahwa keberadaan skripsi ini ”bagai setetes air dilaut”
yang tak punya arti apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak
mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar
bahwa selaku manusia biasa tak luput dari kesalahan ”Tidak ada gading yang tak
retak, kalau tidak retak bukanlah gading. Tidak ada manusia yang tidak punya
kesalahan, kalau tidak punya kesalahan bukanlah manusia”. Oleh karena itu,
penulis menyampaikan mohon maaf yang setinggi-tingginya dan terimakasih
kepada:
1.
Bapak Prof. Dr Ibnu Hajar M.Siselaku Rektor Universitas Negeri Medan
2.
Bapak Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3.
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4.
Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
ii
6.
Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED
7.
Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK
UNIMED
8.
Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd,M.Pd selaku pembimbing skripsi
9.
Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
penyelesaian skripsi ini
10. Bapak Budi S.Pdselaku pelatih bolavoli, dan rekan – rekan sejawat SMA
Negeri 1 Padang Tualang yang telah membantu saya sehingga penelitian ini
dapat terselesaikan dengan baik.
11. Terimakasih saya ucapkan kepada pegawai perpustakaan FIKdan umum
UNIMED.
12. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda Ginah dan
Almarhum Ayahanda Yahman tercinta yang dengan sepenuh hati telah
banyak memberikan doa dan dukungan yang tak henti-henti kepada penulis
untuk menyelesaikan skripsi ini
13. Kepada Kakak&Adikku (LiatiMandaLiati, SasWati, Yusgiani,S.Pd, Lisa
Miatun,AMK,
Rustina,AMK,
Yeni
Devi
Randika,S.Pd,
IrnaArwindaSari,S.Pd, VivitNovita) yang juga memberikan semangat dan
dorongan kepada penulis
14. Penulis
juga
mengucapkan
sahabatterbaikYeniWahyuni
AbulKosim,
Alfarsi,
terima
BB,
kasih
LailaAzizah,
M.NasirSiregar,
kepada
sahabat-
S.Pd,
KhairulAmri,
ApriantoPranata,
ArifSumarno,
Darkamto,S.Pd yang selalumendukungsayadalammenyelesaikanskripsiini
iii
15. Terkusus Serda Anton yang selalu memberi motivasi, semangat dan dorongan
untuk menyelesaikan Skripsi ini.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pikiran selama penulis mengikuti
perkuliahan.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi,
tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan
saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhirnya, semoga segala
kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang diterima
oleh Allah SWT. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk pengembangan
ilmu pengetahuan pada umumnya dan prestasi olahraga pada khususnya. Semoga
skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak. Amin...Ya...Rabbal ’Alamin.
Medan, Februari 2013
Penulis,
ERVIANA
iv
v
ABSTRAK
ERVIANA. NIM. 608321060. Upaya Meningkatan Hasil Passing Bawah Bola
Voli Dengan Menggunakan Metode Latihan Drill Pada Siswi Putri
Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang Tahun Ajaran 2012/2013.
(Pembimbing : YAN INDRA SIREGAR)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil passing
bawah bola voli melalui metode latihan drill pada siswi putri ekstrakurikuler
SMA Negeri 1 Padang Tualang tahun ajaran 2012/2013. Subyek dalam penelitian
ini adalah siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang dengan
jumlah 10 orang siswi putri yang akan diberi tindakan berupa latihan passing
bawah melalui metode latihan drill terhadap hasil latihan passing bawah bola voli.
Metode yang dipakai pada penelitian ini adalah Penelitian Tindakan
Olahraga (Sport Action Research). Untuk memperoleh data dalam penelitian ini
dilakukan tes hasil latihan yang dilaksanakan pada awal sebelum siklus dan pada
akhir sesudah siklus yang berbentuk aplikasi passing bawah bola voli.
Pelaksanaan penelitian ini dilaksanakan dalam satu siklus, selama dua minggu
dengan frekwensi delapan kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan reduksi
data dan paparan data.
Hasil penelitian menyimpulkan : (1) dari tes awal diperoleh sebanyak 10
siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang skor rata-rata (15,40)
dan skor setelah dikonfersikan sebesar (39,5%) semua siswi putri belum
memenuhi target. (2) dari tes hasil latihan siklus I diperoleh data 10 siswi putri
ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang memperoleh skor rata-rata (35,10)
dan skor setelah dikonfersikan sebesar (90,0%) semua atlet sudah memenuhi
target. Peningkatan skor rata – rata atlet dari tes sebelumnya yaitu 19,70 dan
persentase skor rata-rata hasil latihan yaitu 50,5%. Atlet telah mencapai target
yang diharapkan yaitu sebesar 80%.
Oleh karena dengan satu siklus atlet sudah mencapai target yang telah
ditentukan maka siklus diberhentikan sampai dengan siklus I dan tidak dilanjutkan
ke siklus II. Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa melalui
penerapan metode latihan drill dapat memberikan peningkatan terhadap hasil
passing bawah bola voli pada siswi putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang
Tualang tahun ajaran 2012/2013.
i
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK………………………………………………………………..
i
KATA PENGANTAR…………………………………………………....
ii
DAFTAR ISI……………………………………………………………...
v
DAFTAR TABEL………………………………………………………...
vii
DAFTAR GAMBAR……………………………………………………..
viii
DAFTAR LAMPIRAN…………………………………………………...
ix
BAB I PENDAHULUAN……………………………………………….
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………………………
1
B. Identifikasi Masalah……………………………………………….
6
C. Pembatasan Masalah…………………………………………….....
6
D. Rumusan Masalah……………………………………………….....
7
E. Tujuan Penelitian…………………………………………………..
7
F. Manfaat Penelitian…………………………………………………
7
BAB II LANDASAN TEORITIS……………………………………….
9
A. Kajian Teoritis………………………………………………………
9
1. Hakikat Permainan Bola Voli…………………..………………
9
2. Hakikat Passing Bawah Bola Voli…………………………….
11
3. Hakikat Latihan…………………………….…..………………
14
4. Hakikat Metode Latihan Teknik…………………………….....
16
5. Hakikat Metode Latihan Drill……….........................................
17
B. Kerangka Berpikir………………………………………………….
21
C. Hipotesis Tindakan…………………………………………………
22
BAB III METODOLOGI PENELITIAN…………………………........
23
A. Setting Penelitian…………..……………………………………….
23
1. Waktu Penelitian…………………………………………………
23
2. Tempat Penelitian………………………………………………..
23
B. Subjek Penelitian……………………………………………………
23
v
C. Sumber Data ....................................................................................
24
D. Metode Penelitian……………………………………………………
24
E. Teknik Pengumpulan Data………………………………………….
24
F. Prosedur Penelititan………….……………………………………...
25
G. Instrumen Penelitian…………………………………………….......
28
H. Teknik Analisis Data………………………………………………..
29
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………...
31
A. Deskripsi Data Penelitian…………………………………………...
31
1. Siklus I……………………………………………………………...
31
a. Permasalahan …………………………………………………..
31
b. Alternative Pemecahan ………………………………………...
32
c. Pelaksana Tindakan……………………………………………..
32
d. Observasi……………………………………………………….
33
e. Evaluasi………………………………………………………....
34
f. Analisis Data……………………………………………………
34
g. Refleksi…………………………………………………………
36
B. Hasil Penelitian…………………………………………………….
38
C. Pembahasan Penelitian……………………………………………..
38
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………
A. Kesimpulan………………………………………………………....
41
B. Saran………………………………………………………………..
41
DAFTAR PUSTAKA…………………………………………………….
LAMPIRAN-LAMPIRAN……………………………………………….
vi
43
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah……………….
5
2. Data Hasil Passing Bawah Pre-Tes…………………………....
31
3. Data Hasil Passing Bawah Pos-Tes……………………………
35
4. Data Deskripsi Hasil Latihan Siklus I........................................
37
5. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sesudah Siklus....................
37
6. Perkembangan Hasil Latihan Sebelum dan Sesudah Siklus......
38
7. Kesulitan yang Ditemui Dalam Pelatihan...................................
40
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Gambar 2.1 BolaVoli dan Bentuk Lapangan……………………..
10
2. Gambar 2.2 Posisi Tangan Saat Melakukan Passing Bawah……..
12
3. Gambar 2.3 Teknik passing bawah ke depan pada posisi bola normal 13
4. Gambar 2.4 Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap……….
15
5. Gambar 2.5 Passing Bawah kearah sasaran………………………
19
6. Gambar 2.6 Passing bawah pindah posisi………………………...
19
7. Gambar 2.7 Passing dengan membentuk posisi bermain…………
20
8. Gambar 2.8 Passing dengan pormasi sejajar……………………...
20
9. Gambar 3.1. Satu Siklus PTK Sebagai Prosedur Mikro...........
26
10. Gambar 3.2 : Lapangan Tes Passing Bawah…………………..
29
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Data Hasil Passing Bawah Pre-Tes……………………………….
44
2. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sebelum Siklus........................
45
3. Data Hasil Passing Bawah Pos-Tes………………………………
46
4. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sesudah Siklus.........................
47
5. Perkembangan Hasil Latihan Sebelum dan Sesudah Siklus...........
48
6. Lembar Pelaksanaan Proses Passing Bawah……………………...
49
7. Lembar Observasi Atlet…………………………………………...
59
8. Program Latihan Siklus I………………………………………….
69
9. Daftar Absensi atlet……………………………………………….
71
11. Dokumentasi
12. Surat – surat keterangan
ix
1
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan dari bab IV dapat
disimpulan sebagai berikut:
1. Penelitian ini adalah melalui metode Drill memberikan pengaruh yang
siknifikan terhadap peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli siswi
putri ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Padang Tualang tahun ajaran 2012/2013.
2. Dari tes hasil latihan atlet sebelum diberi tindakan pada siklus, dapat dilihat
bahwa kemampuan awal atlet dalam melakukan passing bawah masih rendah,
belum seperti yang diharapkan. Semua atlet belum mencapai target latihan.
Dengan skor rata-rata hasil latihan atlet adalah 15.40, persentase rata-rata
39.5%. Sedangkan setelah diberi tindakan pada siklus I dapat dilihat bahwa
kemampuan atlet dalam menyelesaikan tes hasil latihan sudah meningkat.
Semua atlet telah mencapai target latihan. Dengan skor rata-rata hasil latihan
atlet adalah 35.10, persentase rata-rata 90% berarti hasil latihan meningkat
dari hasil latihan sebelumnya.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian ini peneliti memberikan saran sebagai
berikut:
1. Agar pelatih bola voli lebih meningkatkan kualitas latihan passing bawah
bola voli melalui metode Drill.
2. Agar hasil penelitian dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti selanjutnya.
3. Sebagai bahan acuan untuk peneliti selanjutnya.
42
2
43
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,Suharsimi.2002.Prosedur Penelitian.Jakarta:PT RINEKA CIPTA
Harsono,(1988).Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Choaching. Jakarta
: Tambak Kusuma.
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
http://id.shvoong.com/lifestyle/sport-and-recreation/2234458-prinsip-prinsiplatihan/#ixzz20UT9b11G
http://kurwindakristi.wordpress.com./2012/03/04/belajar-gerak/
http://www.scribd.com/doc/81320377/1-prinsip-prinsip-latihan-oleh-DikdikZafar-Sidik
Kistiyanto, Agus. (2010). Penelitian Tindak Kelas Dalam Pendidikan Jasmani
& Kepelatihan Olahraga. Surakarta : UNS Press
Lautan,Rusli,(1988).Belajar Gerak Motorik,Pengantar Teori dan Metode.
Jakarta:Depdikbud
Nurhasan.(1988).Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Direktorat
Jendral Olahraga.
Nuril Ahmadi.(2007).Panduan Olahraga Bola Voli.Surakarta:Era Pustaka
Utama.
Ma’mun,Amung
dkk,(20010.pendekatan
keterampilan
pembelajaran bola voli.Direktorat Jendral Olahraga
taktis
dalam
PBVSI, (2001-2002).Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta:
PBVSI
Sajoto, Mochamad. (1988).Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.Jakarta :
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Sudjana. (2005). Metode Statistika. Bandung : Tarsito
Yunus, M.(19921). Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta : Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan. Dirjen Dikti.
Tim Penyusun. (2004). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK.UNIMED