1. Pelatihan Keterampilan Dasar dasar Kesetan di Air bagi Lifeguard
! " #"! " #"
" $%&'(&() )(()$) $ ((*
+ #
,
1 )((% +
7
8
++ - +. 3/
+ .
8
+. / +. ,
++
43.
+
-
8
)((%
,
#
+
63 3
" *0&"(*1 "2*"))1
3 5 -3
"
++
"2*"))1
5 -3
1 )((% +
+ -
+. /
- +. 3/
.
!
-
+
+. ,
++
,
-
43.
-
" *0&"(*1
#
+
3
% &$
' $
63 3
!
"
!
!
!
#$
"
(
!
!
)
!
"
"
$+
)
*
)
*
,
*
)
*
!
!
(
!
$ .
"
!
) -
)
-
$
!
! "
!
(
!
! "
"
0
12
!
!
!
)
!
(
!
! ! !
"
$+
!
(
*
*
*
*
!
*
!
$
)
!
"
"
!
!
(
&0
3
!
*
)
4*
* 6
*
$ .
!
!
+ ! )
"
*
!
)
*
$
*
*
* "
"
,
(
34$ 5 *
1!
)
"
!
!
!
*
"
-
*
*
!
$/
"
-
(
)
(
!
$
*
)
(
1
"
4
$
-
!
$
/
"
"
+
/ ,
"
!
!
$
"
!
! *
)
!
!
)
$/
;
<
&
3
#
!
"
" !
!
$ 9 !
/
!
+ ,
:
+2
4 .
/ :
!*
)
1 . 5 +
!
8
, 3
$
$
$+
"
$
$
$
$7
/
-
/
*
1
!
//. !
!
4= "
*
!
!
- + -4 6
*
0
!
!
6
"
"
!
!
!
0*
"
"
"
"
=!
*
8
$+
:
)
)
* !
-
5+ 9 3 5
!
/ ,
8
+!
9 , +2
5(
9
+2
2 *
:
+ +2
!
+2
$2
+2
5 *
*!
*
"
$
/
:
/
:
/
:
2
/
9
*
)
*
:
!
-
)
!
7
)
!
)
!
0
! "
!
)
-
:"
8;8
)
!
!
!
-
)
!
" */
-
" *
(
$>
!! !
*
)
*!
$
)
"
%
0
"
* !
*
"
<
. "
"
*
0
/
*
"
*
!
!
*
!
-
//. !
7
>
!
"
*
6
!
)
)
!
"
!
$. 6
!
)
(
! * 0! *
)
)
!
6
*
*
)
"
"
*
( !
)
!
*
)
"
* )
!
$
)
!
!
*
! 6
! * -
" $ 7
6
!
!
)
"
$ :
*
* )
(
< !
!
"
"
*
"
!
!
!
!
"
!
$
"
*
"
"
$ /
*
-
*
!
$ 7
$
;$ / -
!
!
!
8!
)
"
*!
!
*
)
*
8
- "
!
;
!
)
"
.
!
!
$
!
!
"
" ) - $
!
!
!
)
!
!
!
*
"
"
!
,
*
$
!
*
!
0
7"
+ (
!
!
"
!
*
(
$?
$:
$
)
!
"
<
!
$9 !
$/
!
6
"
!
(
7 " 9,
1 4
2
1 4
@
.
1;4
:
:
1
/5
4
: !
$ +
" .$/ 4$ 1
>
/5
4
: !
$ B
-
+
+$/ $ 1
>
/5
4
: !
;$
$
,
9 6 * .$/@$ 1
>
/
: !
!
9 !
!
*
6
!
!
"
;
<
&
3
#
;
<
&
3
#
;
<
"
*
!
3. 3 + 3
)
9
B
@
4
3. 3
, +,
*
"
- 9
'
)
9
7
*
: 9
)
9
+
7
)
- + !
:
*
' *" - / 9
+
/
5 ,
B
.
+$
9
96 +
+
9
-"
9 6
> - + "
/ ) +
C + @
@ 6
9 B
+ !
. 3
" $%&'(&() )(()$) $ ((*
+ #
,
1 )((% +
7
8
++ - +. 3/
+ .
8
+. / +. ,
++
43.
+
-
8
)((%
,
#
+
63 3
" *0&"(*1 "2*"))1
3 5 -3
"
++
"2*"))1
5 -3
1 )((% +
+ -
+. /
- +. 3/
.
!
-
+
+. ,
++
,
-
43.
-
" *0&"(*1
#
+
3
% &$
' $
63 3
!
"
!
!
!
#$
"
(
!
!
)
!
"
"
$+
)
*
)
*
,
*
)
*
!
!
(
!
$ .
"
!
) -
)
-
$
!
! "
!
(
!
! "
"
0
12
!
!
!
)
!
(
!
! ! !
"
$+
!
(
*
*
*
*
!
*
!
$
)
!
"
"
!
!
(
&0
3
!
*
)
4*
* 6
*
$ .
!
!
+ ! )
"
*
!
)
*
$
*
*
* "
"
,
(
34$ 5 *
1!
)
"
!
!
!
*
"
-
*
*
!
$/
"
-
(
)
(
!
$
*
)
(
1
"
4
$
-
!
$
/
"
"
+
/ ,
"
!
!
$
"
!
! *
)
!
!
)
$/
;
<
&
3
#
!
"
" !
!
$ 9 !
/
!
+ ,
:
+2
4 .
/ :
!*
)
1 . 5 +
!
8
, 3
$
$
$+
"
$
$
$
$7
/
-
/
*
1
!
//. !
!
4= "
*
!
!
- + -4 6
*
0
!
!
6
"
"
!
!
!
0*
"
"
"
"
=!
*
8
$+
:
)
)
* !
-
5+ 9 3 5
!
/ ,
8
+!
9 , +2
5(
9
+2
2 *
:
+ +2
!
+2
$2
+2
5 *
*!
*
"
$
/
:
/
:
/
:
2
/
9
*
)
*
:
!
-
)
!
7
)
!
)
!
0
! "
!
)
-
:"
8;8
)
!
!
!
-
)
!
" */
-
" *
(
$>
!! !
*
)
*!
$
)
"
%
0
"
* !
*
"
<
. "
"
*
0
/
*
"
*
!
!
*
!
-
//. !
7
>
!
"
*
6
!
)
)
!
"
!
$. 6
!
)
(
! * 0! *
)
)
!
6
*
*
)
"
"
*
( !
)
!
*
)
"
* )
!
$
)
!
!
*
! 6
! * -
" $ 7
6
!
!
)
"
$ :
*
* )
(
< !
!
"
"
*
"
!
!
!
!
"
!
$
"
*
"
"
$ /
*
-
*
!
$ 7
$
;$ / -
!
!
!
8!
)
"
*!
!
*
)
*
8
- "
!
;
!
)
"
.
!
!
$
!
!
"
" ) - $
!
!
!
)
!
!
!
*
"
"
!
,
*
$
!
*
!
0
7"
+ (
!
!
"
!
*
(
$?
$:
$
)
!
"
<
!
$9 !
$/
!
6
"
!
(
7 " 9,
1 4
2
1 4
@
.
1;4
:
:
1
/5
4
: !
$ +
" .$/ 4$ 1
>
/5
4
: !
$ B
-
+
+$/ $ 1
>
/5
4
: !
;$
$
,
9 6 * .$/@$ 1
>
/
: !
!
9 !
!
*
6
!
!
"
;
<
&
3
#
;
<
&
3
#
;
<
"
*
!
3. 3 + 3
)
9
B
@
4
3. 3
, +,
*
"
- 9
'
)
9
7
*
: 9
)
9
+
7
)
- + !
:
*
' *" - / 9
+
/
5 ,
B
.
+$
9
96 +
+
9
-"
9 6
> - + "
/ ) +
C + @
@ 6
9 B
+ !
. 3