manajemen lapang dada
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
MASALAH yg MENGURAS ENERGI
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Mengubah Paradigma
Keadaan apapun yg dihadapi bersifat netral,
kita sendiri yg memberi label + atau -
Merubah
Hasil
6/4/2009
Merubah
Perilaku
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Merubah
Paradigma
Mengubah Paradigma
Paradigma lama
• Dikritik
• Dimarahi
• Ditolak
6/4/2009
Paradigma Baru
• Diberi masukan
• Diperhatikan
• Akan diberi yg
lebih baik
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Punya Masalah, Berbahagialah
Masalah berjasa membuat manusia lebih arif,
lebih baik dan lebih sabar
Tipe manusia
• Quitters
• Campers
• Clambers
6/4/2009
Jangan pernah mengukur
tinggi gunung sebelum anda
mencapai puncaknya. Karena
begitu ada dipuncak, anda
akan melihat betapa rendahnya
gunung
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Maafkan Saja
Ketidakmampuan memaafkan menggerogoti
kebahagiaan :
• menciptakan ketegangan
• mempengaruhi sirkulasi darah
• mempengaruhi sistem kekebalan tubuh
• meningkatkan tekanan jantung
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Kunci Memaafkan :
Memahami Ketidak Tahuan
Contoh : Kisah Rosulullah dan arab
badui yg kencing di masjid
“Oleh karena itu maafkanlah mereka dan
mohonkanlah ampun bagi mereka…..(Q.S. Ali
Imran : 159)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
It’s All Small Stuff
Masalah kecil dinggap masalah besar
• menyita perhatian
• menguras energi dan waktu produktif
• membuat stres
“Tidak ada sesuatu apapun yg dapat menyakiti
anda tanpa ijin anda sendiri”
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Bersikap Zero Expectation
Kekecewaan seringkali timbul karena kita
terlalu berharap/menuntut sesuatu pada
orang lain
Bila anda telah berbuat baik, memberi dsb,
jangan berharap imbalan (ikhlas)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
JANGAN SAMPAI DIMILIKI TARGET
Kita sering dikejar-kejar target, yg
sebenarnya kita tentukan sendiri.
Kunci menyusun target :
• boleh memiliki target, tapi jangan sampai
“dimiliki” target
• menyadari bahwa tercapai tidaknya target
berada diluar kontrol kita, yg dapat
usaha
kita 6/4/2009 dikontrol adalah
Asep
Yudha Wirajaya
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
asepyuda@yahoo.com
Bersabarlah
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
MASALAH yg MENGURAS ENERGI
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Mengubah Paradigma
Keadaan apapun yg dihadapi bersifat netral,
kita sendiri yg memberi label + atau -
Merubah
Hasil
6/4/2009
Merubah
Perilaku
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Merubah
Paradigma
Mengubah Paradigma
Paradigma lama
• Dikritik
• Dimarahi
• Ditolak
6/4/2009
Paradigma Baru
• Diberi masukan
• Diperhatikan
• Akan diberi yg
lebih baik
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Punya Masalah, Berbahagialah
Masalah berjasa membuat manusia lebih arif,
lebih baik dan lebih sabar
Tipe manusia
• Quitters
• Campers
• Clambers
6/4/2009
Jangan pernah mengukur
tinggi gunung sebelum anda
mencapai puncaknya. Karena
begitu ada dipuncak, anda
akan melihat betapa rendahnya
gunung
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Maafkan Saja
Ketidakmampuan memaafkan menggerogoti
kebahagiaan :
• menciptakan ketegangan
• mempengaruhi sirkulasi darah
• mempengaruhi sistem kekebalan tubuh
• meningkatkan tekanan jantung
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Kunci Memaafkan :
Memahami Ketidak Tahuan
Contoh : Kisah Rosulullah dan arab
badui yg kencing di masjid
“Oleh karena itu maafkanlah mereka dan
mohonkanlah ampun bagi mereka…..(Q.S. Ali
Imran : 159)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
It’s All Small Stuff
Masalah kecil dinggap masalah besar
• menyita perhatian
• menguras energi dan waktu produktif
• membuat stres
“Tidak ada sesuatu apapun yg dapat menyakiti
anda tanpa ijin anda sendiri”
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Bersikap Zero Expectation
Kekecewaan seringkali timbul karena kita
terlalu berharap/menuntut sesuatu pada
orang lain
Bila anda telah berbuat baik, memberi dsb,
jangan berharap imbalan (ikhlas)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
JANGAN SAMPAI DIMILIKI TARGET
Kita sering dikejar-kejar target, yg
sebenarnya kita tentukan sendiri.
Kunci menyusun target :
• boleh memiliki target, tapi jangan sampai
“dimiliki” target
• menyadari bahwa tercapai tidaknya target
berada diluar kontrol kita, yg dapat
usaha
kita 6/4/2009 dikontrol adalah
Asep
Yudha Wirajaya
asepyuda@yahoo.com
Bersabarlah
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
MASALAH yg MENGURAS ENERGI
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Mengubah Paradigma
Keadaan apapun yg dihadapi bersifat netral,
kita sendiri yg memberi label + atau -
Merubah
Hasil
6/4/2009
Merubah
Perilaku
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Merubah
Paradigma
Mengubah Paradigma
Paradigma lama
• Dikritik
• Dimarahi
• Ditolak
6/4/2009
Paradigma Baru
• Diberi masukan
• Diperhatikan
• Akan diberi yg
lebih baik
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Punya Masalah, Berbahagialah
Masalah berjasa membuat manusia lebih arif,
lebih baik dan lebih sabar
Tipe manusia
• Quitters
• Campers
• Clambers
6/4/2009
Jangan pernah mengukur
tinggi gunung sebelum anda
mencapai puncaknya. Karena
begitu ada dipuncak, anda
akan melihat betapa rendahnya
gunung
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Maafkan Saja
Ketidakmampuan memaafkan menggerogoti
kebahagiaan :
• menciptakan ketegangan
• mempengaruhi sirkulasi darah
• mempengaruhi sistem kekebalan tubuh
• meningkatkan tekanan jantung
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Kunci Memaafkan :
Memahami Ketidak Tahuan
Contoh : Kisah Rosulullah dan arab
badui yg kencing di masjid
“Oleh karena itu maafkanlah mereka dan
mohonkanlah ampun bagi mereka…..(Q.S. Ali
Imran : 159)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
It’s All Small Stuff
Masalah kecil dinggap masalah besar
• menyita perhatian
• menguras energi dan waktu produktif
• membuat stres
“Tidak ada sesuatu apapun yg dapat menyakiti
anda tanpa ijin anda sendiri”
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
Bersikap Zero Expectation
Kekecewaan seringkali timbul karena kita
terlalu berharap/menuntut sesuatu pada
orang lain
Bila anda telah berbuat baik, memberi dsb,
jangan berharap imbalan (ikhlas)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
JANGAN SAMPAI DIMILIKI TARGET
Kita sering dikejar-kejar target, yg
sebenarnya kita tentukan sendiri.
Kunci menyusun target :
• boleh memiliki target, tapi jangan sampai
“dimiliki” target
• menyadari bahwa tercapai tidaknya target
berada diluar kontrol kita, yg dapat
usaha
kita 6/4/2009 dikontrol adalah
Asep
Yudha Wirajaya
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
asepyuda@yahoo.com
Bersabarlah
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
p d f Machine
I s a pdf w rit er t hat produces qualit y PDF files w it h ease!
Produce quality PDF files in seconds and preserve the integrity of your original docum ents. Com patible across
nearly all Windows platform s, if you can print from a windows application you can use pdfMachine.
Get yours now !
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
MASALAH yg MENGURAS ENERGI
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Mengubah Paradigma
Keadaan apapun yg dihadapi bersifat netral,
kita sendiri yg memberi label + atau -
Merubah
Hasil
6/4/2009
Merubah
Perilaku
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Merubah
Paradigma
Mengubah Paradigma
Paradigma lama
• Dikritik
• Dimarahi
• Ditolak
6/4/2009
Paradigma Baru
• Diberi masukan
• Diperhatikan
• Akan diberi yg
lebih baik
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Punya Masalah, Berbahagialah
Masalah berjasa membuat manusia lebih arif,
lebih baik dan lebih sabar
Tipe manusia
• Quitters
• Campers
• Clambers
6/4/2009
Jangan pernah mengukur
tinggi gunung sebelum anda
mencapai puncaknya. Karena
begitu ada dipuncak, anda
akan melihat betapa rendahnya
gunung
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Maafkan Saja
Ketidakmampuan memaafkan menggerogoti
kebahagiaan :
• menciptakan ketegangan
• mempengaruhi sirkulasi darah
• mempengaruhi sistem kekebalan tubuh
• meningkatkan tekanan jantung
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Kunci Memaafkan :
Memahami Ketidak Tahuan
Contoh : Kisah Rosulullah dan arab
badui yg kencing di masjid
“Oleh karena itu maafkanlah mereka dan
mohonkanlah ampun bagi mereka…..(Q.S. Ali
Imran : 159)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
It’s All Small Stuff
Masalah kecil dinggap masalah besar
• menyita perhatian
• menguras energi dan waktu produktif
• membuat stres
“Tidak ada sesuatu apapun yg dapat menyakiti
anda tanpa ijin anda sendiri”
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
Bersikap Zero Expectation
Kekecewaan seringkali timbul karena kita
terlalu berharap/menuntut sesuatu pada
orang lain
Bila anda telah berbuat baik, memberi dsb,
jangan berharap imbalan (ikhlas)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com
JANGAN SAMPAI DIMILIKI TARGET
Kita sering dikejar-kejar target, yg
sebenarnya kita tentukan sendiri.
Kunci menyusun target :
• boleh memiliki target, tapi jangan sampai
“dimiliki” target
• menyadari bahwa tercapai tidaknya target
berada diluar kontrol kita, yg dapat
usaha
kita 6/4/2009 dikontrol adalah
Asep
Yudha Wirajaya
asepyuda@yahoo.com
Bersabarlah
“Orang yg bercampur dan bergaul di tengahtengah manusia dan bersabar terhadap
gangguan-gangguan mereka, lebih baik dari
orang yg tidak bergaul di tengah-tengah
mereka dan tidak bersabar atas gangguan
mereka” (Hadist)
6/4/2009
Asep Yudha Wirajaya asepyuda@yahoo.com