PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL DAN LATIHAN BOOMERANG RUN TERHADAP AGILITY ATLET KLUB FUTSAL LIGASU TAHUN 2014.
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
menumpahkan kasih karunianya kepada penulis khususnya dalam menyelesaikan
skripsi ini.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi syarat dalam memperoleh gelar
sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan dengan judul: “Perbedaan Pengaruh LatihanLadder Drill dan
Latihan Boomerang Run terhadap Agility Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun
2014”.
Selamapenulisan skripsi ini tentu saja tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak.oleh karena itu pada kesempatan ini
penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1.
Bapak Prof.Drs. Ibnu Hajar, M.Si. selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2.
Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes. selaku Dekan FIK UNIMED.
3.
Kepada Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED.
Bapak Drs. Mesnan, M. Kes. selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED dan
Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd. selaku Pembantu Dekan III.
4.
Bapak Drs. Zulfanheri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga FIK UNIMED dan Bapak Drs. Nono Hardinoto, M. Pd, selaku
Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
5.
Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd. selakuPembimbing Skripsi yang telah
membantu, membimbing dan mengarahkan penulis hingga skripsi ini selesai.
6. Bapak Pengarah I Drs. H. Syahbuddin Syah B, M. Kes dan Bapak Pengarah II
Irwansyah Siregar, S.Pd, M.Pd dan staf pegawai dilingkungan FIK UNIMED.
7. Selama penyusunan skripsi ini penulis banyak mendapatkan dukungan dan
bantuan baik moral maupun material terutama dari orang tua tercinta yaitu
Ayahanda (Drs. Johari Efendi Samosir), Ibunda (Chadi Jusmiati Sibarani),
Abangda (Abdi Negara Samosir, S.Kom,Putra Sukarya Samosir,M.Pd, Eka
Sumantri Samosir) dan Kakanda (Neni Triana Samosir, Amd, Nuryanti Maya
Samosir, S.P, Susi Mandataris Samosir,S.Sos), dan mumu tercinta(Wulan
Gustya Saifutri)Terima kasih untuk dukungan semangat dan doamu.
8. Rekan-rekan sealmamater khusus jurusan PKO FIK UNIMED angkatan 2009
terutama Warrior’S FC yang telah berbagi suka dan duka kepada penulis dan
teman-teman yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
9. Buat Tim Futsal LIGASU yang sudah lama latihan bersama dan sama-sama
berjuang merebut banyak prestasi, dan tidak lupa kepada pelatih Fajar Mugo
Raharja, juga Bapak Dr. Imran Akhmad, M.Pd, Dr. Amir Supriadi, M.Pd dan
Ibu DR. Rahma Dewi, M.Pd selaku pengurus Tim LIGASU yang telah banyak
memberikan fasilitas kepada kami selama berlatih dan bertanding.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis
mengikuti perkuliahan.Semoga kebaikan Bapak, Ibu, Saudara, Saudari,dapat
menjadi amal yang baik dan mendapat imbalan yang setimpal dari Allah
SWT.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan.Oleh karena itu, penulis mengaharapkan saran dan kritik yang
membangun demi kesempurnaan skripsi ini.Semoga skripsi ini dapat
bermanfaat bagi semua pihak.
Medan, Maret 2014
Penulis,
Tri Suhartono Samosir
NIM: 609321083
ABSTRAK
TRI SUHARTONO SAMOSIR. Perbedaan Pengaruh Latihan Ladder Drill
dan Latihan Boomerang Run Terhadap Agility Atlet Klub Futsal LIGASU
Tahun 2014.
(Pembimbing Skripsi : IMRAN AKHMAD )
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan apakah yang lebih
berpengaruh antara latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap
Agility atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Metode penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah metode experiment. Dengan pelaksanaan latihan yaitu
latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run. Pengumpulan data latihan
Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap Agility diperoleh melalui test
lari bolak-balik. Populasi adalah seluruh atlet Klub Futsal LIGASU yang
berjumlah 19 orang. Jumlah sampel 16 orang diperoleh dengan teknik purpposive
sampling. selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik Matching
Pairing yaitu kelompok latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run.
Hasil penelitian menyimpulkan latihan Ladder Drill secara signifikan
berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Ladder Drill
diperoleh t
hitung
sebesar 7,12 serta t
tabel
2,36 dengan = 0,05 (t
hitung
>t
tabel
)
berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Latihan Boomerang Run secara signifikan
berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Boomerang
Run diperoleh t hitung sebesar 2,56 serta t tabel sebesar 2,36 dengan = 0,05 (t hitung >
t
tabel
) berarti Ho ditolak dengan Ha diterima. Latihan Ladder Drill tidak lebih
besar pengaruhnya daripada latihan Boomerang Run terhadap hasil Agility pada
atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Dari rata-rata dan simpangan baku
diperoleh t
hitung
sebesar -0,781 serta t
berarti Ho diterima dan Ha ditolak.
tabel
2,14 dengan = 0,05 (t hitung < t
tabel
)
DAFTAR ISI
ABSTRAK .................................................................................................. i
KATA PENGANTAR ................................................................................ ii
DAFTAR ISI ............................................................................................... iv
DAFTAR TABEL ...................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR .................................................................................. viii
DAFTAR LAMPIRAN .............................................................................. ix
BAB I : PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ........................................................... 1
B. Identifikasi Masalah ................................................................. 5
C. Pembatasan Masalah ................................................................. 6
D. Rumusan Masalah ..................................................................... 6
E. Tujuan Penelitian ...................................................................... 7
F. Manfaat Penelitian .................................................................... 7
BAB II : LANDASAN PENELITIAN
A. Kajian Teoritis .......................................................................... 8
1. Hakikat Futsal ....................................................................... 8
2. Hakikat Agility ...................................................................... 11
3. Hakikat Latihan ..................................................................... 14
4. Hakikat Latihan Ladder Drill................................................ 20
5. Hakikat Latihan Boomerang Run .......................................... 22
B. Kerangka Berpikir .................................................................... 24
C. Hipotesis ................................................................................... 25
BAB III : METODOLOGI PENELITIAN
`
A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ................................................... 27
B..Populasi Dan Sampel ................................................................. 27
C. Metode Penelitian ...................................................................... 29
D. Desain Penelitian ....................................................................... 30
E. Instrumen Penelitian ................................................................... 31
F. Teknik Analisis Data .................................................................. 32
G. Hipotesis Statistik ....................................................................... 34
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian ......................................................... 36
B. Pengujian Persyaratan Analisis ................................................. 37
C. Pengujian Hipotesis .................................................................. 39
D. Pembahasan Hasil Penelitian .................................................... 40
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ............................................................................... 44
B. Saran ......................................................................................... 44
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................. 45
LAMPIRAN – LAMPIRAN ...................................................................... 46
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1 :
Hasil tes lari bolak-balik Atlet Futsal LIGASU 2014 ...........
3
Tabel 2 :
Norma lari bolak-balik ...........................................................
4
Tabel 3:
Profil Atlet Futsal LIGASU 2014.............................................
4
Tabel 4:
Bentuk Desain Penelitian Pre-test dan Post-test ...................... 30
Tabel 5:
Pencocokan Pasangan (Matching Pairing) .............................. 30
Tabel 6
:
Norma lari bolak-balik ............................................................. 32
Tabel 8:
Tabel9:
Hasil Pre – Test dan Post – Test Kelompok LatihanLadder
Drill danLatihan Boomerang Run TerhadapAgility Dalam
Permainan Futsal ...................................................................... 36
Uji Normalitas Data .................................................................. 37
Profil Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014 ................................. 52
Tabel 10 :
Data Sampel.............................................................................. 53
Tabel 11:
Data Mentah Hasil Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill dan Kelompok Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 53
Tabel 12:
Data Mentah Hasil Post-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill dan Kelompok Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 54
Tabel 13:
Rangking Hasil Perhitungan Pembagian Kelompok Latihan
Ladder Drill dan Kelompok Latihan Boomerang Run ............. 54
Tabel 14:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 55
Tabel 15:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 56
Tabel 16:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 57
Tabel 17:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 58
Tabel 18:
Uji Normalitas Data Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill ............................................... 59
Tabel 19:
Uji Normalitas Data Post-TestAgility (Kelincahan)
Tabel 7:
Kelompok Latihan Ladder Drill ............................................... 59
Tabel 20:
Uji Normalitas Data Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Boomerang Run ......................................... 60
Tabel 21:
Uji Normalitas Data Post-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Boomerang Run ......................................... 60
Tabel 22:
Perhitungan Rata- Rata Beda, Simpangan Baku Beda dan
t- hitung Dari Data Hasil Pre- Test Dan Post- TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 64
Tabel 23:
Perhitungan Rata- Rata Beda, Simpangan Baku Beda dan
t- hitung Dari Data Hasil Pre- Test Dan Post- TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 65
Tabel 24:
Perhitungan Uji – T data Post- TestAgility (Kelincahan)
antara Kelompok Latihan Ladder Dril dan Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 66
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1 :
Penambahanbeban latihan secara bertahap ......................... 15
Gambar 2 :
Latihan In-out Shuffle.......................................................... 20
Gambar 3 :
Latihan Icky Shuffle ............................................................. 21
Gambar 4 :
Latihan Quick Feet (In All Directions) ............................... 21
Gambar 5 :
Latihan Boomerang Run A .................................................. 22
Gambar 6 :
Latihan Boomerang Run B .................................................. 23
Gambar 7 :
Latihan Boomerang Run C .................................................. 23
Gambar 8
:
Lintasan lari bolak-balik ..................................................... 32
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pembinaan prestasi olahraga dengan berbagai cara telah dilakukan sejak
zaman Olimpiade modern hingga sekarang. Pembinaan tersebut tidak hanya
terpaku pada satu cabang saja, akan tetapi pembinaan yang dilakukan adalah
mencapai keseluruhan cabang olahraga yang dipertandingkan maupun yang
diperlombakan. Sejalan dengan perhatian akan pembinaan prestasi olahraga
tersebut, perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terutama di bidang
olahraga, juga turut berperan dalam mempercepat laju peningkatan dan ilmu
pengetahuan bidang olahraga tersebut. Dengan demikian ketertinggalan akan
teknologi dan ilmu pengetahuan dibidang olahraga secara otomatis menjadi
ukuran ketertinggalan prestasi olahraga.
Agar aktifitas olahraga masyarakat dapat terarah sesuai dengan harapan
untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Untuk itu perlu wadah yang
dapat mendampingi masyarakat dalam aktifitas olahraga . Oleh karena itu dengan
tidak mengurangi izin dari pihak yang berwenang para Magister dan Sarjana
Pendidikan Olahraga telah sepakat dan setuju untuk bersama-sama mendirikan
suatu wadah dan wadah tersebut diberi nama Lembaga Ilmiah Olahraga Sumatera
Utara atau disingkat dengan “ LIGASU “ .
LIGASU didirikan pada tanggal 5 Maret 2010 di Kota Medan, Sumatera
Utara. Tujuan LIGASU didirikan adalah mengembangkan kegiatan-kegiatan
olahraga secara massif untuk membantu peningkatan derajat kesehatan
masyarakat Indonesia. Salah satu pengembangan LIGASU yaitu dengan
mendirikan klub olahraga yaitu cabang futsal di UNIMED. LIGASU futsal terdiri
dari 19 atlet futsal, 1 pelatih, 1 manager, dan 1 official. Adapun prestasi-prestasi
LIGASU yaitu juara 2 piala PPP Medan tahun 2011, juara 1 antar mahasiswa KIT
FUTSALISME regional Medan 2012 dan mengikuti Grand Champion KIT
FUTSALISME di Jakarta 2012, juara 2 antar mahasiswa KIT FUTSALISME
regional Medan 2013.
Futsal adalah suatu bentuk permainan bola yang dimainkan oleh dua regu
atau tim yang setiap regu atau tim mempunyai anggota lima orang. Tujuannya
adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga
gawang sendiri jangan sampai kemasukan bola dari lawan. Selain kelima pemain
inti, dalam futsal juga memiliki pemain cadangan. Istilah futsal dikenal dengan
berbagai nama, namun istilah internasionalnya berasal dari bahasa Spanyol atau
Portugis, foot ball dan sala. (Sukirno, S. Pd, Belajar Bermain Futsal,Penerbit Arya
Duta 2010)
Berdasarkan pengamatan penulis, para atlet masih banyak yang memiliki
agility yang kurang baik. Hal ini dapat dilihat pada saat pertandingan, latihan
game dan uji coba banyak atlet yang terlihat kaku, kemampuan bergerak atlet
masih kurang cepat, mengubah arah posisi masih kaku dan kurang lincah sehingga
atlet tidak melakukan permainan dengan maksimal. Sedangnya agility
(kelincahan) atlet dilihat pada saat bertanding, masalahnya pergerakan tanpa bola
atlet pada saat bertanding sangat kaku dan tidak cepat membuka ruang kosong
saat menyerang dan bertahan, atlet selalu terlambat pada saat mengantisipasi bola
lawan.
Hasil wawancara kepada pelatih LIGASU pada tanggal 14 Oktober 2013,
LIGASU sudah terbentuk kurang lebih 2 tahun, latihan 4 kali seminggu tetapi
masih adanya kekurangan dari para atlet terutama di kelincahan, latihan untuk
kelincahan kurang difokuskan oleh pelatih, pelatih lebih banyak materi taktik
dalam latihan dan latihan kelincahan di abaikan sehingga kemampuan kelincahan
para atlet masih banyak yang memiliki agility yang masih sedang.
Untuk mempertegas dugaan tersebut, peneliti melakukan tes pendahuluan
untuk mengetahui kemampuan kelincahan atlet futsal LIGASU 2014. Dapat
dilihat hasil yang dicapai oleh atlet masih sedang. Dari 19 orang atlet di LIGASU
FC, 17 orang (89.5%) mencapai kategori sedang dan 2 orang (10.5%) mencapai
kategori baik sekali. Dari data tersebut peneliti menyimpulkan bahwa kemampuan
kelincahan yang dimiliki atlet futsal LIGASU perlu ditingkatkan melalui
penelitian ilmiah.
Tabel 1. Hasil tes lari bolak-balik Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014
No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nama
John S
Surya Darma
Pratama
Arfan
Septian Agung
Rudi
Ivan Basten
Fi’i
Reza zailani
kiki
Hasil lari
bolak-balik
14,90
14,72
14,83
13,75
13,76
13,83
13,67
13,85
12,10
13,62
Keterangan
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Baik Sekali
Sedang
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Iswandi S
Fadlan
Nopik
Reza
Rinaldi P
Ali
Rahmad P
Anca
Abdul
13,61
13,70
12,84
13,82
13,72
13,60
13,71
13,74
12,09
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Baik Sekali
Tabel 2. Norma Lari Bolak-balik
No.
Norma
Prestasi (Putra)
Prestasi (Putri)
1.
BAIK SEKALI
ke atas 12.10
ke atas 12.42
2.
BAIK
12.11 – 13.53
12.43 – 14.09
3.
SEDANG
13.54 – 14.96
14.10 – 15.74
4.
KURANG
14.98 – 16.39
15.75 – 17.39
5.
KURANG SEKALI
16.40 – ke bawah
17.40 – ke bawah
(Sumber: Perkembangan Olahraga Terkini, Jakarta, 2003)
Tabel 3. Profil Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014
No
Nama
Tanggal Lahir
Umur
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
John S
Surya Darma
Pratama
Arfan
Septian Agung
Rudi
Ivan Basten
Fi’i
Reza zailani
kiki
Iswandi S
Fadlan
Nopik
Reza
Rinaldi P
20-10-1990
01-05-1992
02-04-1992
04-04-1992
19-09-1991
17-06-1991
16-11-1990
30-12-1990
10-10-1994
21-04-1988
03-08-1991
21-01-1993
28-10-1992
19-09-1992
03-07-1991
22
21
20
20
21
21
22
22
18
25
21
19
22
22
22
Tinggi
Badan
173
173
175
167
172
184
165
176
160
160
165
162
169
166
165
Berat Badan
80
70
75
65
70
55
60
71
55
57
70
60
60
62
57
16
17
18
19
Ali
Rahmad P
Anca
Abdul
04-04-1993
21-02-1993
20-10-1985
13-07-1994
19
19
28
18
170
163
170
160
58
65
68
55
Untuk itu kita membutuhkan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan
agility yaitu dengan menggunakan latihan ladder drill dan latihan boomerang run.
Kedua latihan tersebut dapat meningkatkan Agility (kelincahan), latihan Ladder
drill adalah untuk meningkatkan kemampuan bergerak cepat dan lincah pemain,
bentuk latihan yaitu in-out shuffle, icky shuffle, quick feet (in alldirection) dan
latihan Boomerang run adalah untuk meningkatkan kelincahan pemain dalam
mengubah arah dengan cepat dan meningkatkan gerak cepat pemain, Bentuk
latihan yaitu Boomerang run A, Boomerang run B dan Boomerang run C.
Berdasarkan uraian diatas penulis tertarik melakukan penelitian dengan
mencoba memberikan latihan ladder drill dan latihan boomerang run untuk
meningkatkan agility atlet LIGASU .Maka untuk itu penulis berkeinginan
melakukan penelitian dengan judul “Perbedaan pengaruh latihan Ladder Drill dan
latihan Boomerang Run terhadap Agility atlet klub futsal LIGASU Tahun 2014”
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan
uraian
yang
dikemukakan
dalam
latar
belakang
masalah,maka masalah yang diteliti dapat diidentifikasi sebagai sebagai berikut :
Latihan apa sajakah yang dapat mempengaruhi kemampuan agility (kelincahan)
dalam permainan futsal ? Bentuk-bentuk latihan yang bagaimana yang efektif
meningkatkan kemampuan agility (kelincahan) dalam permainan futsal ? Faktorfaktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi kemampuan agility (kelincahan)
dalam permainan futsal ? Apakah latihan ladder drill dapat meningkatkan
kemampuan agility (kelincahan) pemain futsal ? Apakah latihan boomerang run
dapat meningkatkan kemampuan agility (kelincahan) pemain futsal ? Apakah
latihan ladder drill dan latihan boomerang run dapat meningkatkan kemampuan
agility (kelincahan) pemain futsal ? Berapa besarkah pengaruh latihan ladder drill
terhadap hasil kemampuan agility (kelincahan) ? Berapa besarkah pengaruh
latihan boomerang run terhadap hasil kemampuan agility (kelincahan) ? Berapa
besarkah perbedaan latihan ladder drill dengan latihan boomerang run terhadap
hasil kemampuan agility (kelincahan) ?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari kesalah pahaman dan penafsiran serta mempertegas
sasaran yang akan diteliti, maka peneliti memberikan pembatasan untuk
mengarahkan bahasan ke fokus masalah yang menjadi sasaran dari penelitian.
Pembahasan masalah dalam penelitian ini adalah adakah perbedaan pengaruh
latihan Ladder Drill dengan latihan Boomerang Run terhadap Agility atlet klub
futsal LIGASU Tahun 2014”.
D.Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi masalah dan pembatasan masalah,
maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti:
1. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Ladder Drill terhadap
hasil kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
2. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Boomerang Run
terhadap hasil kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
3. Manakah yang lebih besar pengaruh latihan Ladder Drilldengan latihan
Boomerang Run terhadap Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
E. Tujuan Penelitian
Adapun Tujuan Penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Untuk mengetahui pengaruh latihan Ladder Drill terhadap hasil
kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014.
2. Untuk mengetahui pengaruh latihan Boomerang Run terhadap hasil
kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014.
3. Untuk mengetahui antara perbedaan pengaruh latihan Ladder Drill dengan
latihan Boomerang Run terhadap hasil kemampuan agility atlet futsal
LIGASU Tahun 2014.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah :
1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu
pengetahuan olahraga
khususnya bagi
mahasiswa Fakultas
Ilmu
Keolahragaan.
2. Bagi para pembina dan pelatih serta atlet LIGA SUMUT hasil ini sebagai
masukan bagi usaha pembinaan atlet .
3. Bagi masyarakat umum hasil ini sebagai tambahan akan ilmu
keolahragaan.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Latihan Ladder Drill memberikan pengaruh yang signifikan terhadap Agility
pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
2. Latihan Boomerang Run memberikan pengaruh yang signifikan terhadap
Agility pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
3. Latihan Boomerang Run lebih besar pengaruhnya daripada latihan Ladder
Drill terhadap Agility pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian dan kesimpulan, maka peneliti menyarankan
sebagai berikut :
1. Agar pelatih meberikan latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run
karena sama-sama berpengaruh terhadap Agility agar para peneliti selanjutnya
melakukan penelitian lanjutan dengan menggunakan sampel yang lebih besar,
waktu penelitian yang lebih lama, program latihan yang baik dan agar dapat
meningkatkan agility atlet futsal klub LIGASU Tahun 2014.
2. Kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam program
latihan yang di buat sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
3. Kepada para pembaca kiranya dapat dijadikan tambahan ilmu pengetahuan
pada dirinya.
DAFTAR USTAKA
Bompa, Tudor O. (1994). Theory and Methodologi of Training. Debugue
Kendall/Hun. Publising Company.
Hadi, Sutrisno. (1981). Statiska Jilid II.Yayasan penerbit Psikologi.UGM
Yogyakarta.
Harsono, (1998). Choaching Dan Aspek-aspek Psikolgis Dalam Choaching..
Bandung, Tombak Kusuma.
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
http://dhaksinarga.freetzi.com/pasing.php
http://www.livestrong.com/article/91732-football-agility-ladder-exercises/ #
ixzz28bABeWsV.
John D. Tenang (2008). Mahir Bermain Futsal. Bandung : Mizan.
M. Yunus (1992: 79) dalam http://www.kawandnews.com/2011/09/cara-danteknik-pelaksanaan-passing.html
Sajoto, M. (1988). Peningkatan danPembinaan Kondisi Fisik Dalam
Olahraga. Jakarta: Depdikbud.
Imran Akhmad (2013: 148). Dasar-dasar
Olahragawan.Medan : UNIMED Press.
Melatih
Fisik
Bagi
Sudjana.(2002).Statistik.Bandung: PT Tarsito.
Suryabrata, Sunardi (2005), Metodologi Penelitian. Jakarta: PT Raja Grafindo
Persada.
Tim Penyusun. (2009). Pedoman Penulisan Skripsi Fik Unimed, Universitas
Negeri Medan.
Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
menumpahkan kasih karunianya kepada penulis khususnya dalam menyelesaikan
skripsi ini.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi syarat dalam memperoleh gelar
sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan dengan judul: “Perbedaan Pengaruh LatihanLadder Drill dan
Latihan Boomerang Run terhadap Agility Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun
2014”.
Selamapenulisan skripsi ini tentu saja tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak.oleh karena itu pada kesempatan ini
penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1.
Bapak Prof.Drs. Ibnu Hajar, M.Si. selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2.
Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes. selaku Dekan FIK UNIMED.
3.
Kepada Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED.
Bapak Drs. Mesnan, M. Kes. selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED dan
Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd. selaku Pembantu Dekan III.
4.
Bapak Drs. Zulfanheri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga FIK UNIMED dan Bapak Drs. Nono Hardinoto, M. Pd, selaku
Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
5.
Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd. selakuPembimbing Skripsi yang telah
membantu, membimbing dan mengarahkan penulis hingga skripsi ini selesai.
6. Bapak Pengarah I Drs. H. Syahbuddin Syah B, M. Kes dan Bapak Pengarah II
Irwansyah Siregar, S.Pd, M.Pd dan staf pegawai dilingkungan FIK UNIMED.
7. Selama penyusunan skripsi ini penulis banyak mendapatkan dukungan dan
bantuan baik moral maupun material terutama dari orang tua tercinta yaitu
Ayahanda (Drs. Johari Efendi Samosir), Ibunda (Chadi Jusmiati Sibarani),
Abangda (Abdi Negara Samosir, S.Kom,Putra Sukarya Samosir,M.Pd, Eka
Sumantri Samosir) dan Kakanda (Neni Triana Samosir, Amd, Nuryanti Maya
Samosir, S.P, Susi Mandataris Samosir,S.Sos), dan mumu tercinta(Wulan
Gustya Saifutri)Terima kasih untuk dukungan semangat dan doamu.
8. Rekan-rekan sealmamater khusus jurusan PKO FIK UNIMED angkatan 2009
terutama Warrior’S FC yang telah berbagi suka dan duka kepada penulis dan
teman-teman yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
9. Buat Tim Futsal LIGASU yang sudah lama latihan bersama dan sama-sama
berjuang merebut banyak prestasi, dan tidak lupa kepada pelatih Fajar Mugo
Raharja, juga Bapak Dr. Imran Akhmad, M.Pd, Dr. Amir Supriadi, M.Pd dan
Ibu DR. Rahma Dewi, M.Pd selaku pengurus Tim LIGASU yang telah banyak
memberikan fasilitas kepada kami selama berlatih dan bertanding.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis
mengikuti perkuliahan.Semoga kebaikan Bapak, Ibu, Saudara, Saudari,dapat
menjadi amal yang baik dan mendapat imbalan yang setimpal dari Allah
SWT.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan.Oleh karena itu, penulis mengaharapkan saran dan kritik yang
membangun demi kesempurnaan skripsi ini.Semoga skripsi ini dapat
bermanfaat bagi semua pihak.
Medan, Maret 2014
Penulis,
Tri Suhartono Samosir
NIM: 609321083
ABSTRAK
TRI SUHARTONO SAMOSIR. Perbedaan Pengaruh Latihan Ladder Drill
dan Latihan Boomerang Run Terhadap Agility Atlet Klub Futsal LIGASU
Tahun 2014.
(Pembimbing Skripsi : IMRAN AKHMAD )
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan apakah yang lebih
berpengaruh antara latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap
Agility atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Metode penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah metode experiment. Dengan pelaksanaan latihan yaitu
latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run. Pengumpulan data latihan
Ladder Drill dan latihan Boomerang Run terhadap Agility diperoleh melalui test
lari bolak-balik. Populasi adalah seluruh atlet Klub Futsal LIGASU yang
berjumlah 19 orang. Jumlah sampel 16 orang diperoleh dengan teknik purpposive
sampling. selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik Matching
Pairing yaitu kelompok latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run.
Hasil penelitian menyimpulkan latihan Ladder Drill secara signifikan
berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Ladder Drill
diperoleh t
hitung
sebesar 7,12 serta t
tabel
2,36 dengan = 0,05 (t
hitung
>t
tabel
)
berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Latihan Boomerang Run secara signifikan
berpengaruh terhadap hasil Agility pada atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
Dari data pre-test dan data post- test hasil Agility kelompok latihan Boomerang
Run diperoleh t hitung sebesar 2,56 serta t tabel sebesar 2,36 dengan = 0,05 (t hitung >
t
tabel
) berarti Ho ditolak dengan Ha diterima. Latihan Ladder Drill tidak lebih
besar pengaruhnya daripada latihan Boomerang Run terhadap hasil Agility pada
atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014. Dari rata-rata dan simpangan baku
diperoleh t
hitung
sebesar -0,781 serta t
berarti Ho diterima dan Ha ditolak.
tabel
2,14 dengan = 0,05 (t hitung < t
tabel
)
DAFTAR ISI
ABSTRAK .................................................................................................. i
KATA PENGANTAR ................................................................................ ii
DAFTAR ISI ............................................................................................... iv
DAFTAR TABEL ...................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR .................................................................................. viii
DAFTAR LAMPIRAN .............................................................................. ix
BAB I : PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ........................................................... 1
B. Identifikasi Masalah ................................................................. 5
C. Pembatasan Masalah ................................................................. 6
D. Rumusan Masalah ..................................................................... 6
E. Tujuan Penelitian ...................................................................... 7
F. Manfaat Penelitian .................................................................... 7
BAB II : LANDASAN PENELITIAN
A. Kajian Teoritis .......................................................................... 8
1. Hakikat Futsal ....................................................................... 8
2. Hakikat Agility ...................................................................... 11
3. Hakikat Latihan ..................................................................... 14
4. Hakikat Latihan Ladder Drill................................................ 20
5. Hakikat Latihan Boomerang Run .......................................... 22
B. Kerangka Berpikir .................................................................... 24
C. Hipotesis ................................................................................... 25
BAB III : METODOLOGI PENELITIAN
`
A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ................................................... 27
B..Populasi Dan Sampel ................................................................. 27
C. Metode Penelitian ...................................................................... 29
D. Desain Penelitian ....................................................................... 30
E. Instrumen Penelitian ................................................................... 31
F. Teknik Analisis Data .................................................................. 32
G. Hipotesis Statistik ....................................................................... 34
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian ......................................................... 36
B. Pengujian Persyaratan Analisis ................................................. 37
C. Pengujian Hipotesis .................................................................. 39
D. Pembahasan Hasil Penelitian .................................................... 40
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ............................................................................... 44
B. Saran ......................................................................................... 44
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................. 45
LAMPIRAN – LAMPIRAN ...................................................................... 46
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1 :
Hasil tes lari bolak-balik Atlet Futsal LIGASU 2014 ...........
3
Tabel 2 :
Norma lari bolak-balik ...........................................................
4
Tabel 3:
Profil Atlet Futsal LIGASU 2014.............................................
4
Tabel 4:
Bentuk Desain Penelitian Pre-test dan Post-test ...................... 30
Tabel 5:
Pencocokan Pasangan (Matching Pairing) .............................. 30
Tabel 6
:
Norma lari bolak-balik ............................................................. 32
Tabel 8:
Tabel9:
Hasil Pre – Test dan Post – Test Kelompok LatihanLadder
Drill danLatihan Boomerang Run TerhadapAgility Dalam
Permainan Futsal ...................................................................... 36
Uji Normalitas Data .................................................................. 37
Profil Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014 ................................. 52
Tabel 10 :
Data Sampel.............................................................................. 53
Tabel 11:
Data Mentah Hasil Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill dan Kelompok Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 53
Tabel 12:
Data Mentah Hasil Post-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill dan Kelompok Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 54
Tabel 13:
Rangking Hasil Perhitungan Pembagian Kelompok Latihan
Ladder Drill dan Kelompok Latihan Boomerang Run ............. 54
Tabel 14:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 55
Tabel 15:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 56
Tabel 16:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 57
Tabel 17:
Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 58
Tabel 18:
Uji Normalitas Data Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Ladder Drill ............................................... 59
Tabel 19:
Uji Normalitas Data Post-TestAgility (Kelincahan)
Tabel 7:
Kelompok Latihan Ladder Drill ............................................... 59
Tabel 20:
Uji Normalitas Data Pre-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Boomerang Run ......................................... 60
Tabel 21:
Uji Normalitas Data Post-TestAgility (Kelincahan)
Kelompok Latihan Boomerang Run ......................................... 60
Tabel 22:
Perhitungan Rata- Rata Beda, Simpangan Baku Beda dan
t- hitung Dari Data Hasil Pre- Test Dan Post- TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Ladder Drill ......................... 64
Tabel 23:
Perhitungan Rata- Rata Beda, Simpangan Baku Beda dan
t- hitung Dari Data Hasil Pre- Test Dan Post- TestAgility
(Kelincahan) Kelompok Latihan Boomerang Run ................... 65
Tabel 24:
Perhitungan Uji – T data Post- TestAgility (Kelincahan)
antara Kelompok Latihan Ladder Dril dan Latihan
Boomerang Run ........................................................................ 66
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1 :
Penambahanbeban latihan secara bertahap ......................... 15
Gambar 2 :
Latihan In-out Shuffle.......................................................... 20
Gambar 3 :
Latihan Icky Shuffle ............................................................. 21
Gambar 4 :
Latihan Quick Feet (In All Directions) ............................... 21
Gambar 5 :
Latihan Boomerang Run A .................................................. 22
Gambar 6 :
Latihan Boomerang Run B .................................................. 23
Gambar 7 :
Latihan Boomerang Run C .................................................. 23
Gambar 8
:
Lintasan lari bolak-balik ..................................................... 32
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pembinaan prestasi olahraga dengan berbagai cara telah dilakukan sejak
zaman Olimpiade modern hingga sekarang. Pembinaan tersebut tidak hanya
terpaku pada satu cabang saja, akan tetapi pembinaan yang dilakukan adalah
mencapai keseluruhan cabang olahraga yang dipertandingkan maupun yang
diperlombakan. Sejalan dengan perhatian akan pembinaan prestasi olahraga
tersebut, perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terutama di bidang
olahraga, juga turut berperan dalam mempercepat laju peningkatan dan ilmu
pengetahuan bidang olahraga tersebut. Dengan demikian ketertinggalan akan
teknologi dan ilmu pengetahuan dibidang olahraga secara otomatis menjadi
ukuran ketertinggalan prestasi olahraga.
Agar aktifitas olahraga masyarakat dapat terarah sesuai dengan harapan
untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Untuk itu perlu wadah yang
dapat mendampingi masyarakat dalam aktifitas olahraga . Oleh karena itu dengan
tidak mengurangi izin dari pihak yang berwenang para Magister dan Sarjana
Pendidikan Olahraga telah sepakat dan setuju untuk bersama-sama mendirikan
suatu wadah dan wadah tersebut diberi nama Lembaga Ilmiah Olahraga Sumatera
Utara atau disingkat dengan “ LIGASU “ .
LIGASU didirikan pada tanggal 5 Maret 2010 di Kota Medan, Sumatera
Utara. Tujuan LIGASU didirikan adalah mengembangkan kegiatan-kegiatan
olahraga secara massif untuk membantu peningkatan derajat kesehatan
masyarakat Indonesia. Salah satu pengembangan LIGASU yaitu dengan
mendirikan klub olahraga yaitu cabang futsal di UNIMED. LIGASU futsal terdiri
dari 19 atlet futsal, 1 pelatih, 1 manager, dan 1 official. Adapun prestasi-prestasi
LIGASU yaitu juara 2 piala PPP Medan tahun 2011, juara 1 antar mahasiswa KIT
FUTSALISME regional Medan 2012 dan mengikuti Grand Champion KIT
FUTSALISME di Jakarta 2012, juara 2 antar mahasiswa KIT FUTSALISME
regional Medan 2013.
Futsal adalah suatu bentuk permainan bola yang dimainkan oleh dua regu
atau tim yang setiap regu atau tim mempunyai anggota lima orang. Tujuannya
adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga
gawang sendiri jangan sampai kemasukan bola dari lawan. Selain kelima pemain
inti, dalam futsal juga memiliki pemain cadangan. Istilah futsal dikenal dengan
berbagai nama, namun istilah internasionalnya berasal dari bahasa Spanyol atau
Portugis, foot ball dan sala. (Sukirno, S. Pd, Belajar Bermain Futsal,Penerbit Arya
Duta 2010)
Berdasarkan pengamatan penulis, para atlet masih banyak yang memiliki
agility yang kurang baik. Hal ini dapat dilihat pada saat pertandingan, latihan
game dan uji coba banyak atlet yang terlihat kaku, kemampuan bergerak atlet
masih kurang cepat, mengubah arah posisi masih kaku dan kurang lincah sehingga
atlet tidak melakukan permainan dengan maksimal. Sedangnya agility
(kelincahan) atlet dilihat pada saat bertanding, masalahnya pergerakan tanpa bola
atlet pada saat bertanding sangat kaku dan tidak cepat membuka ruang kosong
saat menyerang dan bertahan, atlet selalu terlambat pada saat mengantisipasi bola
lawan.
Hasil wawancara kepada pelatih LIGASU pada tanggal 14 Oktober 2013,
LIGASU sudah terbentuk kurang lebih 2 tahun, latihan 4 kali seminggu tetapi
masih adanya kekurangan dari para atlet terutama di kelincahan, latihan untuk
kelincahan kurang difokuskan oleh pelatih, pelatih lebih banyak materi taktik
dalam latihan dan latihan kelincahan di abaikan sehingga kemampuan kelincahan
para atlet masih banyak yang memiliki agility yang masih sedang.
Untuk mempertegas dugaan tersebut, peneliti melakukan tes pendahuluan
untuk mengetahui kemampuan kelincahan atlet futsal LIGASU 2014. Dapat
dilihat hasil yang dicapai oleh atlet masih sedang. Dari 19 orang atlet di LIGASU
FC, 17 orang (89.5%) mencapai kategori sedang dan 2 orang (10.5%) mencapai
kategori baik sekali. Dari data tersebut peneliti menyimpulkan bahwa kemampuan
kelincahan yang dimiliki atlet futsal LIGASU perlu ditingkatkan melalui
penelitian ilmiah.
Tabel 1. Hasil tes lari bolak-balik Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014
No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nama
John S
Surya Darma
Pratama
Arfan
Septian Agung
Rudi
Ivan Basten
Fi’i
Reza zailani
kiki
Hasil lari
bolak-balik
14,90
14,72
14,83
13,75
13,76
13,83
13,67
13,85
12,10
13,62
Keterangan
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Baik Sekali
Sedang
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Iswandi S
Fadlan
Nopik
Reza
Rinaldi P
Ali
Rahmad P
Anca
Abdul
13,61
13,70
12,84
13,82
13,72
13,60
13,71
13,74
12,09
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Sedang
Baik Sekali
Tabel 2. Norma Lari Bolak-balik
No.
Norma
Prestasi (Putra)
Prestasi (Putri)
1.
BAIK SEKALI
ke atas 12.10
ke atas 12.42
2.
BAIK
12.11 – 13.53
12.43 – 14.09
3.
SEDANG
13.54 – 14.96
14.10 – 15.74
4.
KURANG
14.98 – 16.39
15.75 – 17.39
5.
KURANG SEKALI
16.40 – ke bawah
17.40 – ke bawah
(Sumber: Perkembangan Olahraga Terkini, Jakarta, 2003)
Tabel 3. Profil Atlet Futsal LIGASU Tahun 2014
No
Nama
Tanggal Lahir
Umur
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
John S
Surya Darma
Pratama
Arfan
Septian Agung
Rudi
Ivan Basten
Fi’i
Reza zailani
kiki
Iswandi S
Fadlan
Nopik
Reza
Rinaldi P
20-10-1990
01-05-1992
02-04-1992
04-04-1992
19-09-1991
17-06-1991
16-11-1990
30-12-1990
10-10-1994
21-04-1988
03-08-1991
21-01-1993
28-10-1992
19-09-1992
03-07-1991
22
21
20
20
21
21
22
22
18
25
21
19
22
22
22
Tinggi
Badan
173
173
175
167
172
184
165
176
160
160
165
162
169
166
165
Berat Badan
80
70
75
65
70
55
60
71
55
57
70
60
60
62
57
16
17
18
19
Ali
Rahmad P
Anca
Abdul
04-04-1993
21-02-1993
20-10-1985
13-07-1994
19
19
28
18
170
163
170
160
58
65
68
55
Untuk itu kita membutuhkan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan
agility yaitu dengan menggunakan latihan ladder drill dan latihan boomerang run.
Kedua latihan tersebut dapat meningkatkan Agility (kelincahan), latihan Ladder
drill adalah untuk meningkatkan kemampuan bergerak cepat dan lincah pemain,
bentuk latihan yaitu in-out shuffle, icky shuffle, quick feet (in alldirection) dan
latihan Boomerang run adalah untuk meningkatkan kelincahan pemain dalam
mengubah arah dengan cepat dan meningkatkan gerak cepat pemain, Bentuk
latihan yaitu Boomerang run A, Boomerang run B dan Boomerang run C.
Berdasarkan uraian diatas penulis tertarik melakukan penelitian dengan
mencoba memberikan latihan ladder drill dan latihan boomerang run untuk
meningkatkan agility atlet LIGASU .Maka untuk itu penulis berkeinginan
melakukan penelitian dengan judul “Perbedaan pengaruh latihan Ladder Drill dan
latihan Boomerang Run terhadap Agility atlet klub futsal LIGASU Tahun 2014”
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan
uraian
yang
dikemukakan
dalam
latar
belakang
masalah,maka masalah yang diteliti dapat diidentifikasi sebagai sebagai berikut :
Latihan apa sajakah yang dapat mempengaruhi kemampuan agility (kelincahan)
dalam permainan futsal ? Bentuk-bentuk latihan yang bagaimana yang efektif
meningkatkan kemampuan agility (kelincahan) dalam permainan futsal ? Faktorfaktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi kemampuan agility (kelincahan)
dalam permainan futsal ? Apakah latihan ladder drill dapat meningkatkan
kemampuan agility (kelincahan) pemain futsal ? Apakah latihan boomerang run
dapat meningkatkan kemampuan agility (kelincahan) pemain futsal ? Apakah
latihan ladder drill dan latihan boomerang run dapat meningkatkan kemampuan
agility (kelincahan) pemain futsal ? Berapa besarkah pengaruh latihan ladder drill
terhadap hasil kemampuan agility (kelincahan) ? Berapa besarkah pengaruh
latihan boomerang run terhadap hasil kemampuan agility (kelincahan) ? Berapa
besarkah perbedaan latihan ladder drill dengan latihan boomerang run terhadap
hasil kemampuan agility (kelincahan) ?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari kesalah pahaman dan penafsiran serta mempertegas
sasaran yang akan diteliti, maka peneliti memberikan pembatasan untuk
mengarahkan bahasan ke fokus masalah yang menjadi sasaran dari penelitian.
Pembahasan masalah dalam penelitian ini adalah adakah perbedaan pengaruh
latihan Ladder Drill dengan latihan Boomerang Run terhadap Agility atlet klub
futsal LIGASU Tahun 2014”.
D.Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi masalah dan pembatasan masalah,
maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti:
1. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Ladder Drill terhadap
hasil kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
2. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Boomerang Run
terhadap hasil kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
3. Manakah yang lebih besar pengaruh latihan Ladder Drilldengan latihan
Boomerang Run terhadap Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014?
E. Tujuan Penelitian
Adapun Tujuan Penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Untuk mengetahui pengaruh latihan Ladder Drill terhadap hasil
kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014.
2. Untuk mengetahui pengaruh latihan Boomerang Run terhadap hasil
kemampuan Agility atlet futsal LIGASU Tahun 2014.
3. Untuk mengetahui antara perbedaan pengaruh latihan Ladder Drill dengan
latihan Boomerang Run terhadap hasil kemampuan agility atlet futsal
LIGASU Tahun 2014.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah :
1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu
pengetahuan olahraga
khususnya bagi
mahasiswa Fakultas
Ilmu
Keolahragaan.
2. Bagi para pembina dan pelatih serta atlet LIGA SUMUT hasil ini sebagai
masukan bagi usaha pembinaan atlet .
3. Bagi masyarakat umum hasil ini sebagai tambahan akan ilmu
keolahragaan.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Latihan Ladder Drill memberikan pengaruh yang signifikan terhadap Agility
pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
2. Latihan Boomerang Run memberikan pengaruh yang signifikan terhadap
Agility pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
3. Latihan Boomerang Run lebih besar pengaruhnya daripada latihan Ladder
Drill terhadap Agility pada Atlet Klub Futsal LIGASU Tahun 2014.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian dan kesimpulan, maka peneliti menyarankan
sebagai berikut :
1. Agar pelatih meberikan latihan Ladder Drill dan latihan Boomerang Run
karena sama-sama berpengaruh terhadap Agility agar para peneliti selanjutnya
melakukan penelitian lanjutan dengan menggunakan sampel yang lebih besar,
waktu penelitian yang lebih lama, program latihan yang baik dan agar dapat
meningkatkan agility atlet futsal klub LIGASU Tahun 2014.
2. Kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam program
latihan yang di buat sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
3. Kepada para pembaca kiranya dapat dijadikan tambahan ilmu pengetahuan
pada dirinya.
DAFTAR USTAKA
Bompa, Tudor O. (1994). Theory and Methodologi of Training. Debugue
Kendall/Hun. Publising Company.
Hadi, Sutrisno. (1981). Statiska Jilid II.Yayasan penerbit Psikologi.UGM
Yogyakarta.
Harsono, (1998). Choaching Dan Aspek-aspek Psikolgis Dalam Choaching..
Bandung, Tombak Kusuma.
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
http://dhaksinarga.freetzi.com/pasing.php
http://www.livestrong.com/article/91732-football-agility-ladder-exercises/ #
ixzz28bABeWsV.
John D. Tenang (2008). Mahir Bermain Futsal. Bandung : Mizan.
M. Yunus (1992: 79) dalam http://www.kawandnews.com/2011/09/cara-danteknik-pelaksanaan-passing.html
Sajoto, M. (1988). Peningkatan danPembinaan Kondisi Fisik Dalam
Olahraga. Jakarta: Depdikbud.
Imran Akhmad (2013: 148). Dasar-dasar
Olahragawan.Medan : UNIMED Press.
Melatih
Fisik
Bagi
Sudjana.(2002).Statistik.Bandung: PT Tarsito.
Suryabrata, Sunardi (2005), Metodologi Penelitian. Jakarta: PT Raja Grafindo
Persada.
Tim Penyusun. (2009). Pedoman Penulisan Skripsi Fik Unimed, Universitas
Negeri Medan.