AFIFAH PREYANKA DUMI 22010111130115 Lap.KTI bab3

BAB III
KERANGKA TEORI, KERANGKA KONSEP, HIPOTESIS

3.1

Kerangka Teori
Latihan Anaerobik

Memori mengenai
stimulus

Cadangan ATP-CP
dan glikogen otot

Kecepatan impuls
saraf

Stimulus

Kapasitas anaerobik
Respons terhadap

stimulus
Kekuatan kontraksi &
kecepatan kontraksi

Komponen kognitif

Kualitas fisik

- Antropometri
(distribusi massa
dan panjang alat
gerak)
- Usia
- Jenis kelamin
- Berat badan

Kelincahan
Gambar 4. Kerangka Teori

29

30

3.2

Kerangka Konsep
Latihan Anaerobik

Kelincahan

Gambar 5. Kerangka Konsep

3.3

Hipotesis
Berdasarkan latar belakang dan tinjauan pustaka yang telah
dikemukakan, maka hipotesis penelitian ini dirumuskan sebagai berikut:
1) Terdapat pengaruh latihan anaerobik selama 12 minggu terhadap
peningkatan kelincahan pada anak usia 10-14 tahun.
2) Terdapat perbedaan kelincahan setelah latihan anaerobik selama 6

minggu dan 12 minggu pada kelompok perlakuan pada anak usia 1014 tahun.
3) Terdapat

perbedaan

kelincahan

antara

kelompok

perlakuan

dibandingkan dengan kelompok kontrol pada anak usia 10-14 tahun.