SOAL LATIHAN BAB II URAIAN
SOAL LATIHAN BAB II URAIAN
1. Apakah dampak latihan fisik terhadap fungsi kinerja otot?
2. Tuliskan fungsi dari kerja jantung dan paru-paru serta tuliskan bentuk
aktivitas jasmani yang dapat meningkatkan fungsi kerja jantung dan
paru-paru?
3. Uraikan karakteristik gerak otot berdasarkan ciri-ciri dan sifatnya serta
berikan contohnya!
4. Perhatikan secara seksama gambar di bawah ini!
Coba analisis teknik gerak tentang keterlibatan otot-otot apa saja pada
pelaksanaan smash bola voli yang didasakan pada tahapan smas bolavoli
dimulai dari awalan, pelaksanaan, dan sikap akhir!
1. Apakah dampak latihan fisik terhadap fungsi kinerja otot?
2. Tuliskan fungsi dari kerja jantung dan paru-paru serta tuliskan bentuk
aktivitas jasmani yang dapat meningkatkan fungsi kerja jantung dan
paru-paru?
3. Uraikan karakteristik gerak otot berdasarkan ciri-ciri dan sifatnya serta
berikan contohnya!
4. Perhatikan secara seksama gambar di bawah ini!
Coba analisis teknik gerak tentang keterlibatan otot-otot apa saja pada
pelaksanaan smash bola voli yang didasakan pada tahapan smas bolavoli
dimulai dari awalan, pelaksanaan, dan sikap akhir!