PENGARUH PEMBERIAN PILATES EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI Pengaruh Pemberian Pilates Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Primer Pada Remaja Usia 18-21 Tahun.
PENGARUH PEMBERIAN PILATES EXERCISE
TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI
PRIMER PADA REMAJA USIA 18-21 TAHUN
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MEDAPATKAN GELAR SARJANA FISOTERAPI
Disusun Oleh
MARINDA AMELLIA
J120110077
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2015
iv
MOTTO
Dalam setiap kesedihan akan ada kebahagiaan
Dalam setiap kerja keras akan ada hasil yang memuaskan
“Sesungguhnya sesudah kesulitan itu pasti ada kemudahan.”
(Qs. Al Insyiroh:6)
Selalu bersyukur kapanpun, dimanapun dan dalam keadaan apapun
Lakukan yang terbaik dari yang baik
Lakukan semua hal dengan sepenuh hati dan segenap jiwa raga
Jangan menasihati orang bodoh
Karena dia akan membencimu
Nasihatilah orang yang berakal
Karena dia akan mencintaimu
(Ali bin Abi Thalib)
v
PERSEMBAHAN
Satu karya yang alhamdulillah sudah terselesaikan, walaupun
dengan jangka waktu yang tidak sebentar, akan saya persembahkan
untuk orang-orang yang sudah menyemangati dan mendoakan saya
yang tiada henti-hentinya. Terutama keluarga besar saya terimakasih
yang tiada tara terutama kepada ibunda tercinta Hj. Siti P, S.pd
yang sudah melahirkan, merawat, membesarkan dan mendidik saya,
ayahanda tersayang Drs. H. Mardiyo, MM yang telah mengorbankan
segalanya untuk saya. Untuk kakak Marisca Amanah dan adik
Marsellina Kamillia yang sudah mendoakan saya. Maaf apabila dalam
penyelesaian skripsi ini belum sempurna dan memakan waktu yang
tidak sebentar.
Orang-orang disekitar saya terutama fisioterapi s1 kelas B
agkatan 2011, yang memberikan ilmu berbaginya yang tak kan
terlupakan.
Marinda Amellia
vi
KATA PENGANTAR
Assalamualaikum, Wr. Wb.
Alhamdulillahirabbil’alamin, tiada untaian kata yang patut penulis ungkapkan,
selain untaian kalimat tahmid sebagai rasa syukur atas rahmat dan hidayah-Nya
yang memberi kekuatan penulis dalam menyelesaikan penulisan skripsi dengan
judul Pengaruh Pemberian Pilates Exercise Terhadap Penurunan Nyeri
Menstruasi Primer Pada Remaja Usia 18-21 Tahun. Penulisan skripsi ini
dilakukan dalam rangka memenuhi syarat untuk mencapai Gelar Sarjana
Fisioterapi Pada Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam menyelesaikan skripsi ini banyak
mendapatkan bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak sehingga dalam
kesempatan ini dengan segala rahmat dan kerendahan hati, penulis mengucapkan
terimakasih yang tak terhingga kepada yang terhormat:
1. Bapak Prof. Bambang Setiadi, P.hd selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Dr.Suwadji M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati S.Fis, M.Sc selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Wahyuni, S.Fis, M.Kes selaku Pembimbing I atas kesabaran dan selalu
memberikan pengarahan, motivasi, dan saran kepada penulis.
vii
5. Ibu Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes selaku Pembimbing II atas kesabaran dan
waktu yang diluangkan untuk membimbing penulis dalam penyelesaian
penyusunan skripsi ini.
6. Bapak Fanani selaku bagian dari Tata Usaha Fakultas Ilmu Kesehatan
terimakasih atas kesabaran dalam pembuatan surat perizinan penelitian.
7. Terimakasih kepada seluruh bapak dan ibu dosen fisioterapi yang sudah
memberikan ilmunya.
8. Keluarga besarku terutama Ibunda, Ayahanda, kakak dan adikku tersayang,
terimakasih atas doa, motivasi dan segalanya yang selalu diberikan kepada
penulis, untuk selalu sabar dan selalu menghargai proses dalam penyusunan
skripsi ini.
9. Bapak, Ibu kos Wisma Alkautsar dan NM Fadly terimakasih atas perizinan
tempat untuk melakukan penelitian.
10. Sahabat-sahabat tercinta kelas B Fisioterapi S1 angkatan 2011 Rita
Setyaningsih dan Muffida Azzahra tanpa terkecuali, terimakasih atas
kebersamaan yang telah diberikan, kenangan terindah suka dan duka yang
takkan terlupakan.
Semoga bantuan dan budi baik yang berupa materil dan spiritual yang
telah diberikan kepada penulis akan mendapatkan balasan Allah SWT. Penulis
berharap semoga karya sederhana ini dapat memberikan sumbangan dan
manfaat bagi penulis dan pembaca pada umumnya.
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL........................................................................................
i
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SIDANG ............................................
ii
HALAMAN PENGESAHAN ..........................................................................
iii
DEKLARASI ..................................................................................................
iv
HALAMAN MOTTO ......................................................................................
v
HALAMAN PERSEMBAHAN ......................................................................
vi
KATA PENGANTAR .....................................................................................
vii
DAFTAR ISI ....................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xi
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xii
DAFTAR DIAGRAM ......................................................................................
xiii
ABSTRAK .......................................................................................................
xiv
ABSTRACT .....................................................................................................
xv
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..............................................................................
1
B. Rumusan Masalah .........................................................................
4
C. Tujuan Penelitian...........................................................................
4
D. Manfaat Penelitian.........................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori
1.
Fisiologis menstruasi normal ................................................
5
2.
Dysmenorrhea .......................................................................
6
3.
Pilates Exercise.....................................................................
8
4.
Mekanisme Pilates Exercise menurunkan Dysmenorrhea/
nyeri menstruasi primer .......................................................
13
Alat Ukur ..............................................................................
14
B. Kerangka Berfikir ..........................................................................
15
C. Kerangka Konsep ..........................................................................
16
D. Hipotesa.........................................................................................
16
5.
ix
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ..............................................................................
17
B. Waktu dan Tempat Penelitian .......................................................
17
C. Populasi dan Sampel .....................................................................
18
D. Variabel Penelitian ........................................................................
19
E. Definisi Konseptual .......................................................................
19
F. Definisi Operasional.......................................................................
20
G. Jalannya Penelitian ........................................................................
21
H. Teknik Analisis Data ....................................................................
22
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A.
B.
Hasil Penelitian ............................................................................
23
1. Gambaran Umum Penelitian....................................................
23
2. Karakteristik Responden .........................................................
23
a. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ....................
23
b. Karakteristik Responden Berdasarkan BB ......................
24
c. Karakteristik Responden Berdasarkan IMT ....................
25
d. Karakteristik Responden Berdasarkan Olahraga .............
25
e. Karakteristik Responden Berdasarkan Akivitas Lain ......
26
3. Hasil Penelitian .....................................................................
26
4. Hasil Analisis Data .................................................................
28
Pembahasan .................................................................................
31
1. Karakteristik Responden ........................................................
31
2. Pengaruh Pemberian Pilates Exercise Terhadap Penurunan
C.
Nyeri Menstruasi/ Dysmenorrhea Primer ..............................
35
Keterbatasan Penelitian ...............................................................
37
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A.
KESIMPULAN ............................................................................
38
B.
SARAN ........................................................................................
38
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Perbedaan Dysmenorrhea Primer dan Sekunder .............................
6
Tabel 4.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia.....................................
23
Tabel 4.2 Karakteristik Responden Berdasarkan BB............................... ........
24
Tabel 4.3 Karakteristik Responden Berdasarkan IMT.....................................
25
Tabel 4.4 Karakteristik Responden Berdasarkan Olahraga ............................
25
Tabel 4.5 Karakteristik Responden Berdasarkan Aktivitas Lainnya..... ..........
26
Tabel 4.6 Kategori Skala Nyeri Kelompok Perlakuan.....................................
27
Tabel 4.7 Kategori Skala Nyeri Kelompok Kontrol..................................... ...
27
Tabel 4.8 Rata-rata Nilai Nyeri Dengan NRS..................................... ............
28
Tabel 4.9 Nilai Minimum, Maksimum dan Standar Deviasi Kelompok
Perlakuan dan Kontrol .................................. ................................
29
Tabel 4.10 Uji Wilcoxon.................................... ..............................................
29
Tabel 4.11 Uji Mann Whitney..................................... .....................................
30
Tabel 4.11 Test Statistic..................................... ..............................................
30
xi
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.2
Kerangka Berfikir ....................................................................
15
Gambar 2.3
Kerangka Konsep .....................................................................
16
Gambar 3.1
Jenis Penelitian .........................................................................
17
Gambar 5.5
Hasil Skala Nyeri Pre Test dan Post Test ................................
35
xii
DAFTAR DIAGRAM
Diagram 5.1 Karakteristik Berdasarkan Usia...................................................
31
Diagram 5.2 Karakteristik Berdasarkan IMT...................................................
32
Diagram 5.3 Karakteristik Berdasarkan Olahraga ...........................................
33
Diagram 5.4 Karakteristik Berdasarkan Aktivitas Lainnya .............................
34
xiii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Skripsi, Juni 2015
38 Halaman
“PENGARUH
PEMBERIAN
PILATES
EXERCISE
TERHADAP
PENURUNAN NYERI MENSTRUASI PRIMER PADA REMAJA USIA
18 – 21 TAHUN”
(Dibimbing Oleh: Wahyuni, S.Fis., M.Kes dan Umi Budi Rahayu, S.Fis.,
M.Kes)
Latar Belakang Masalah: Dysmenorrhea adalah seperangkat manifestasi
menyakitkan yang muncul selama atau sebelum siklus menstruasi haid pertama,
biasanya berupa nyeri (kram) pada perut yang terjadi pada 24 -36 jam, terjadi
karena peningkatan hormon prostaglandin berlebihan. Pilates Exercise adalah
latihan fisik yang berfokus pada kekuatan, stabilitas, fleksibilitas, pengontrolan
otot, perbaikan postur dan pernafasan.
Tujuan Dalam Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh pemberian Pilates
Exercise terhadap penurunan nyeri menstruasi/ dysmenorrhea primer pada remaja
usia 18-21 tahun.
Jenis penelitian: Quasi eksperimental dengan metode control group pre and post
test design, yaitu 15 responden kelompok perlakuan dan 15 responden kelompok
kontrol, pada kelompok perlakuan diberi Pilates Exercise selama 3 minggu
dengan frekuensi latihan 3 kali per minggu selama 50 menit. Pengukuran nyeri
menggunakan NRS. Analisa data menggunakan SPSS dengan Uji Wilcoxon dan
Uji Mann Whitney.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh pemberian Pilates Exercise terhadap penurunan
nyeri menstruasi dysmenorrhea primer pada remaja usia 18-21 tahun setelah
dilakukan uji Wilcoxon pada kelompok perlakuan diperoleh nilai Z -3,497 (p
value 0,001) sedangkan pada kelompok kontrol diperoleh nilai Z -2,126 (p-value
0,033). Uji Mann Whitney diperoleh nilai Z -3,597 (p-value 0,001) adalah adanya
perbedaan pengaruh pemberian Pilates Exercise antara kelompok perlakuan dan
kontrol terhadap penurunan nyeri menstruasi dysmenorrhea primer pada remaja
usia 18-21 tahun.
Kesimpulan: Ada pengaruh pemberian Pilates Exercise terhadap penurunan nyeri
menstruasi primer pada remaja usia 18-21 tahun.
Kata Kunci: Nyeri menstruasi/ Dysmenorrhea primer, Pilates Exercise
xiv
ABSTRACT
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FACULTY OF HEALTH
MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA
Skripsi, Juni 2015
38 Pages
Marinda Amellia
“ INFLUENCE GIVING PILATES EXERCISE FOR DECREASE PRIMARY
MENSTRUAL PAIN IN ADOLESCENT 18-21 YEARS”
(Supervised by Wahyuni, S.Fis, M.Kes and Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes)
Background: Dysmenorrhea is set of manifestations painful that appear during of
before first menstrual circle, usually pain (cramps) in stomache that happen 2436 hours, because was happen decrease prostaglandins hormone exaggerate.
Pilates Exercise is physical exercise that focus in strengthening, flexibility, muscle
control, improved posture, and breathing.
Objective: To determine the influence of pilates exercise for decrease menstrual
pain/ primary dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Type of research: Quasi experimental with control group pre and post methods,
15 respondents in treatment group and control group. Pilates exercise giving for
3 weeks with frequency 3 times a week for 50 minutes. Pain was measured using
NRS. Data were analyzed using SPSS with Wilcoxon test and Mann Whitney test.
Result: There are influence pilates exercise for decrease menstrual pain/ primary
dysmenorrhea in adolescent 18-21 years, after using wilcoxon test in treatment
group obtained the value 0,001, while in control group obtained the value 0,033.
Mann Whitney test obtained p value 0,001 are availability different influence
between treatment group and control group for increase menstrual pain/ primary
dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Conclusion: There are influence pilates exercise for decrease menstrual pain/
primary dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Keywords: Menstrual pain/ primary dysmenorrhea, pilates exercise.
xv
TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI
PRIMER PADA REMAJA USIA 18-21 TAHUN
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MEDAPATKAN GELAR SARJANA FISOTERAPI
Disusun Oleh
MARINDA AMELLIA
J120110077
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2015
iv
MOTTO
Dalam setiap kesedihan akan ada kebahagiaan
Dalam setiap kerja keras akan ada hasil yang memuaskan
“Sesungguhnya sesudah kesulitan itu pasti ada kemudahan.”
(Qs. Al Insyiroh:6)
Selalu bersyukur kapanpun, dimanapun dan dalam keadaan apapun
Lakukan yang terbaik dari yang baik
Lakukan semua hal dengan sepenuh hati dan segenap jiwa raga
Jangan menasihati orang bodoh
Karena dia akan membencimu
Nasihatilah orang yang berakal
Karena dia akan mencintaimu
(Ali bin Abi Thalib)
v
PERSEMBAHAN
Satu karya yang alhamdulillah sudah terselesaikan, walaupun
dengan jangka waktu yang tidak sebentar, akan saya persembahkan
untuk orang-orang yang sudah menyemangati dan mendoakan saya
yang tiada henti-hentinya. Terutama keluarga besar saya terimakasih
yang tiada tara terutama kepada ibunda tercinta Hj. Siti P, S.pd
yang sudah melahirkan, merawat, membesarkan dan mendidik saya,
ayahanda tersayang Drs. H. Mardiyo, MM yang telah mengorbankan
segalanya untuk saya. Untuk kakak Marisca Amanah dan adik
Marsellina Kamillia yang sudah mendoakan saya. Maaf apabila dalam
penyelesaian skripsi ini belum sempurna dan memakan waktu yang
tidak sebentar.
Orang-orang disekitar saya terutama fisioterapi s1 kelas B
agkatan 2011, yang memberikan ilmu berbaginya yang tak kan
terlupakan.
Marinda Amellia
vi
KATA PENGANTAR
Assalamualaikum, Wr. Wb.
Alhamdulillahirabbil’alamin, tiada untaian kata yang patut penulis ungkapkan,
selain untaian kalimat tahmid sebagai rasa syukur atas rahmat dan hidayah-Nya
yang memberi kekuatan penulis dalam menyelesaikan penulisan skripsi dengan
judul Pengaruh Pemberian Pilates Exercise Terhadap Penurunan Nyeri
Menstruasi Primer Pada Remaja Usia 18-21 Tahun. Penulisan skripsi ini
dilakukan dalam rangka memenuhi syarat untuk mencapai Gelar Sarjana
Fisioterapi Pada Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam menyelesaikan skripsi ini banyak
mendapatkan bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak sehingga dalam
kesempatan ini dengan segala rahmat dan kerendahan hati, penulis mengucapkan
terimakasih yang tak terhingga kepada yang terhormat:
1. Bapak Prof. Bambang Setiadi, P.hd selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Dr.Suwadji M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati S.Fis, M.Sc selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Wahyuni, S.Fis, M.Kes selaku Pembimbing I atas kesabaran dan selalu
memberikan pengarahan, motivasi, dan saran kepada penulis.
vii
5. Ibu Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes selaku Pembimbing II atas kesabaran dan
waktu yang diluangkan untuk membimbing penulis dalam penyelesaian
penyusunan skripsi ini.
6. Bapak Fanani selaku bagian dari Tata Usaha Fakultas Ilmu Kesehatan
terimakasih atas kesabaran dalam pembuatan surat perizinan penelitian.
7. Terimakasih kepada seluruh bapak dan ibu dosen fisioterapi yang sudah
memberikan ilmunya.
8. Keluarga besarku terutama Ibunda, Ayahanda, kakak dan adikku tersayang,
terimakasih atas doa, motivasi dan segalanya yang selalu diberikan kepada
penulis, untuk selalu sabar dan selalu menghargai proses dalam penyusunan
skripsi ini.
9. Bapak, Ibu kos Wisma Alkautsar dan NM Fadly terimakasih atas perizinan
tempat untuk melakukan penelitian.
10. Sahabat-sahabat tercinta kelas B Fisioterapi S1 angkatan 2011 Rita
Setyaningsih dan Muffida Azzahra tanpa terkecuali, terimakasih atas
kebersamaan yang telah diberikan, kenangan terindah suka dan duka yang
takkan terlupakan.
Semoga bantuan dan budi baik yang berupa materil dan spiritual yang
telah diberikan kepada penulis akan mendapatkan balasan Allah SWT. Penulis
berharap semoga karya sederhana ini dapat memberikan sumbangan dan
manfaat bagi penulis dan pembaca pada umumnya.
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL........................................................................................
i
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SIDANG ............................................
ii
HALAMAN PENGESAHAN ..........................................................................
iii
DEKLARASI ..................................................................................................
iv
HALAMAN MOTTO ......................................................................................
v
HALAMAN PERSEMBAHAN ......................................................................
vi
KATA PENGANTAR .....................................................................................
vii
DAFTAR ISI ....................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xi
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xii
DAFTAR DIAGRAM ......................................................................................
xiii
ABSTRAK .......................................................................................................
xiv
ABSTRACT .....................................................................................................
xv
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..............................................................................
1
B. Rumusan Masalah .........................................................................
4
C. Tujuan Penelitian...........................................................................
4
D. Manfaat Penelitian.........................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori
1.
Fisiologis menstruasi normal ................................................
5
2.
Dysmenorrhea .......................................................................
6
3.
Pilates Exercise.....................................................................
8
4.
Mekanisme Pilates Exercise menurunkan Dysmenorrhea/
nyeri menstruasi primer .......................................................
13
Alat Ukur ..............................................................................
14
B. Kerangka Berfikir ..........................................................................
15
C. Kerangka Konsep ..........................................................................
16
D. Hipotesa.........................................................................................
16
5.
ix
BAB III. METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ..............................................................................
17
B. Waktu dan Tempat Penelitian .......................................................
17
C. Populasi dan Sampel .....................................................................
18
D. Variabel Penelitian ........................................................................
19
E. Definisi Konseptual .......................................................................
19
F. Definisi Operasional.......................................................................
20
G. Jalannya Penelitian ........................................................................
21
H. Teknik Analisis Data ....................................................................
22
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A.
B.
Hasil Penelitian ............................................................................
23
1. Gambaran Umum Penelitian....................................................
23
2. Karakteristik Responden .........................................................
23
a. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ....................
23
b. Karakteristik Responden Berdasarkan BB ......................
24
c. Karakteristik Responden Berdasarkan IMT ....................
25
d. Karakteristik Responden Berdasarkan Olahraga .............
25
e. Karakteristik Responden Berdasarkan Akivitas Lain ......
26
3. Hasil Penelitian .....................................................................
26
4. Hasil Analisis Data .................................................................
28
Pembahasan .................................................................................
31
1. Karakteristik Responden ........................................................
31
2. Pengaruh Pemberian Pilates Exercise Terhadap Penurunan
C.
Nyeri Menstruasi/ Dysmenorrhea Primer ..............................
35
Keterbatasan Penelitian ...............................................................
37
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A.
KESIMPULAN ............................................................................
38
B.
SARAN ........................................................................................
38
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
x
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Perbedaan Dysmenorrhea Primer dan Sekunder .............................
6
Tabel 4.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia.....................................
23
Tabel 4.2 Karakteristik Responden Berdasarkan BB............................... ........
24
Tabel 4.3 Karakteristik Responden Berdasarkan IMT.....................................
25
Tabel 4.4 Karakteristik Responden Berdasarkan Olahraga ............................
25
Tabel 4.5 Karakteristik Responden Berdasarkan Aktivitas Lainnya..... ..........
26
Tabel 4.6 Kategori Skala Nyeri Kelompok Perlakuan.....................................
27
Tabel 4.7 Kategori Skala Nyeri Kelompok Kontrol..................................... ...
27
Tabel 4.8 Rata-rata Nilai Nyeri Dengan NRS..................................... ............
28
Tabel 4.9 Nilai Minimum, Maksimum dan Standar Deviasi Kelompok
Perlakuan dan Kontrol .................................. ................................
29
Tabel 4.10 Uji Wilcoxon.................................... ..............................................
29
Tabel 4.11 Uji Mann Whitney..................................... .....................................
30
Tabel 4.11 Test Statistic..................................... ..............................................
30
xi
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.2
Kerangka Berfikir ....................................................................
15
Gambar 2.3
Kerangka Konsep .....................................................................
16
Gambar 3.1
Jenis Penelitian .........................................................................
17
Gambar 5.5
Hasil Skala Nyeri Pre Test dan Post Test ................................
35
xii
DAFTAR DIAGRAM
Diagram 5.1 Karakteristik Berdasarkan Usia...................................................
31
Diagram 5.2 Karakteristik Berdasarkan IMT...................................................
32
Diagram 5.3 Karakteristik Berdasarkan Olahraga ...........................................
33
Diagram 5.4 Karakteristik Berdasarkan Aktivitas Lainnya .............................
34
xiii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Skripsi, Juni 2015
38 Halaman
“PENGARUH
PEMBERIAN
PILATES
EXERCISE
TERHADAP
PENURUNAN NYERI MENSTRUASI PRIMER PADA REMAJA USIA
18 – 21 TAHUN”
(Dibimbing Oleh: Wahyuni, S.Fis., M.Kes dan Umi Budi Rahayu, S.Fis.,
M.Kes)
Latar Belakang Masalah: Dysmenorrhea adalah seperangkat manifestasi
menyakitkan yang muncul selama atau sebelum siklus menstruasi haid pertama,
biasanya berupa nyeri (kram) pada perut yang terjadi pada 24 -36 jam, terjadi
karena peningkatan hormon prostaglandin berlebihan. Pilates Exercise adalah
latihan fisik yang berfokus pada kekuatan, stabilitas, fleksibilitas, pengontrolan
otot, perbaikan postur dan pernafasan.
Tujuan Dalam Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh pemberian Pilates
Exercise terhadap penurunan nyeri menstruasi/ dysmenorrhea primer pada remaja
usia 18-21 tahun.
Jenis penelitian: Quasi eksperimental dengan metode control group pre and post
test design, yaitu 15 responden kelompok perlakuan dan 15 responden kelompok
kontrol, pada kelompok perlakuan diberi Pilates Exercise selama 3 minggu
dengan frekuensi latihan 3 kali per minggu selama 50 menit. Pengukuran nyeri
menggunakan NRS. Analisa data menggunakan SPSS dengan Uji Wilcoxon dan
Uji Mann Whitney.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh pemberian Pilates Exercise terhadap penurunan
nyeri menstruasi dysmenorrhea primer pada remaja usia 18-21 tahun setelah
dilakukan uji Wilcoxon pada kelompok perlakuan diperoleh nilai Z -3,497 (p
value 0,001) sedangkan pada kelompok kontrol diperoleh nilai Z -2,126 (p-value
0,033). Uji Mann Whitney diperoleh nilai Z -3,597 (p-value 0,001) adalah adanya
perbedaan pengaruh pemberian Pilates Exercise antara kelompok perlakuan dan
kontrol terhadap penurunan nyeri menstruasi dysmenorrhea primer pada remaja
usia 18-21 tahun.
Kesimpulan: Ada pengaruh pemberian Pilates Exercise terhadap penurunan nyeri
menstruasi primer pada remaja usia 18-21 tahun.
Kata Kunci: Nyeri menstruasi/ Dysmenorrhea primer, Pilates Exercise
xiv
ABSTRACT
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FACULTY OF HEALTH
MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA
Skripsi, Juni 2015
38 Pages
Marinda Amellia
“ INFLUENCE GIVING PILATES EXERCISE FOR DECREASE PRIMARY
MENSTRUAL PAIN IN ADOLESCENT 18-21 YEARS”
(Supervised by Wahyuni, S.Fis, M.Kes and Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes)
Background: Dysmenorrhea is set of manifestations painful that appear during of
before first menstrual circle, usually pain (cramps) in stomache that happen 2436 hours, because was happen decrease prostaglandins hormone exaggerate.
Pilates Exercise is physical exercise that focus in strengthening, flexibility, muscle
control, improved posture, and breathing.
Objective: To determine the influence of pilates exercise for decrease menstrual
pain/ primary dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Type of research: Quasi experimental with control group pre and post methods,
15 respondents in treatment group and control group. Pilates exercise giving for
3 weeks with frequency 3 times a week for 50 minutes. Pain was measured using
NRS. Data were analyzed using SPSS with Wilcoxon test and Mann Whitney test.
Result: There are influence pilates exercise for decrease menstrual pain/ primary
dysmenorrhea in adolescent 18-21 years, after using wilcoxon test in treatment
group obtained the value 0,001, while in control group obtained the value 0,033.
Mann Whitney test obtained p value 0,001 are availability different influence
between treatment group and control group for increase menstrual pain/ primary
dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Conclusion: There are influence pilates exercise for decrease menstrual pain/
primary dysmenorrhea in adolescent 18-21 years.
Keywords: Menstrual pain/ primary dysmenorrhea, pilates exercise.
xv