Tài liệu đào tạo

HỘI LIÊN HIỆP THANH NIÊN VIỆT NAM THÀNH PHỐ HÀ NỘI HỘI THANH NIÊN VẬN ĐỘNG HIẾN MÁU HÀ NỘI

Chi hội 15/10.

TÀI LIỆU ĐÀO TẠO

“Học tập hết mình vì lập thân lập nghiệp

Hoạt động hết mình vì sự sống người bệnh”

Hà Nội, tháng 1 năm 2016

LỜI NGỎ

Các bạn Tình nguyện viên thân mến!

Hội Thanh niên vận động hiến máu Hà Nội rất vui mừng được đón nhận Bạn vào ngôi nhà chung của Hội. Từ giờ phút này, Hội đã thêm một người bạn nữa để cùng chia sẻ những lúc buồn vui, chia sẻ những lúc khó khăn, vất vả qua công việc hàng ngày và cùng đón nhận những nụ cười hạnh phúc từ những người bệnh được cứu sống bằng truyền máu. Đặc biệt hơn nữa là những người bệnh thân yêu của chúng ta lại có thêm một niềm tin, niềm hy vọng vào cuộc sống của mình nhờ có thêm một người bạn đem đến cho họ “nguồn sống” - đó là Máu để điều trị bệnh. Máu là loại thuốc đặc biệt và vô giá. Người bệnh được truyền máu không chỉ là được tiếp nhận một loại thuốc quý vào cơ thể mà còn được đón nhận vào mình cả một tình yêu thương bao la của đồng loại.

Thưa các bạn!

Dân tộc Việt Nam ta vốn có truyền thống nhân ái “thương người như thể thương thân”. Hiện nay ở nước ta tình trạng thiếu máu trầm trọng trong điều trị người bệnh là do nhận thức của nhiều người về hiến máu nhân đạo còn hạn chế. Chính vì vậy công tác vận động hiến máu nhân đạo còn gặp nhiều khó khăn. Nhưng chúng ta tin tưởng rằng một ngày không xa nữa sẽ không còn những người bệnh rủi ro không được cứu sống do không có máu truyền. Chúng ta hãy siết chặt tay nhau cùng vượt qua những khó khăn trong công tác vận động hiến máu nhân đạo. Những nụ cười rạng rỡ hạnh phúc của người bệnh đang chờ đón cho chúng ta!

Chúc các bạn hạnh phúc và thành đạt!

HỘI THANH NIÊN VẬN ĐỘNG HIẾN MÁU HÀ NỘI NGÔI NHÀ CHUNG CỦA NHỮNG TẤM LÒNG NH N ÁI

“Hội Thanh niên vận động hiến máu Hà Nội là một tổ chức đặc thù của Thanh niên Thủ đô, với nhiệm vụ trọng tâm tình nguyện trong lĩnh vực tổ chức các hoạt động tuyên truyền vận động và tổ chức hiến máu, Hội hoạt động theo điều lệ của Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam và tuân thủ các quy định của pháp luật nước CHXHCN Việt Nam. Hội là thành viên tập thể của Hội LHTN TP Hà Nội và được hướng dẫn toàn diện về chuyên môn của Viện Huyết học – Truyền máu Trung Ương.” (Trích Quy chế Tổ chức và Hoạt động Hội).

Các giai đoạn phát triển của Tổ chức Hội:

Thời gian	Tên Hội	Trực thuộc	Đặc điểm
24/01/1994	CLB Học sinh – Sinh viên hoạt động nhân đạo	TW Hội Sinh viên Việt Nam Viện Huyết học – Truyền máu	Do GS-TSKH Đỗ Trung Phấn tập hợp và rèn luyện với 13 sinh viên ĐH Y Hà Nội
06/01/1995	CLB Vận động hiến máu nhân đạo	Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam
19/05/1996	Chi hội Thanh niên tình nguyện vận động hiến máu nhân đạo Tp.Hà Nội	Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam Tp.Hà Nội
07/04/2000	Hội Thanh niên tình nguyện Vận động hiến máu nhân đạo Tp.Hà Nội	Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam Tp.Hà Nội	Gồm 4 Chi hội trực thuộc: 6/1 – 27/2 – 7/4 – 15/10
24/01/2010	Hội Thanh niên vận động hiến máu Hà Nội	Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam Tp.Hà Nội

Uỷ ban Hội có thể làm việc ngang cấp với UB Quận Huyện Đoàn, Hội TN.

Cơ quan lãnh đạo cao nhất của Hội là Đại hội đại biểu tổ chức 5 năm 1 lần, tại Đại hội bầu ra Ủy ban Hội để điều hành hoạt động của Hội giữa 2 kì Đại hội. Ủy ban Hội bầu ra Thường trực Ủy ban Hội và các chức danh chủ chốt.

Hiện nay Hội ta gồm 11 Chi hội và 1 Câu lạc bộ trực thuộc:

6/1 – 24/1 – 27/2 – 26/3 – 7/4 – 8/5 – 14/6 – 19/8 – 15/10 – 1/12 – 5/12 và CLB mau.vn

• Ngoài ra Trực thuộc Ủy ban Hội còn có 4 ban và 1 văn phòng làm nhiệm vụ tham mưu và giúp đỡ cho Ủy ban Hội và các Chi hội các hoạt động chuyên môn.

• Ban Tổ chức kiểm tra

• Ban Tổ chức hiến máu

• Ban Truyền thông sự kiện

• Ban Đào tạo

• Văn phòng Hội

• Hội có 3 chủ tịch danh dự là:

GS. TSKH Đỗ Trung Phấn (Người sáng lập)

Ý NGHĨA CÁC NGÀY LÀ TÊN CỦA CÁC CHI HỘI:

• 6/1: Ngày toàn quốc hiến máu.

• 24/1: Ngày thành lập Hội Thanh niên Vận động hiến máu Hà Nội.

• 27/2: Ngày thầy thuốc Việt Nam.

• 26/3: Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh

• 7/4: Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện

• 8/5: Ngày quốc tế chữ thập đỏ

• 14/6: Ngày thế giới tôn vinh những người hiến máu tình nguyện.

• 19/8: Ngày kỷ niệm ngày cách mạng tháng tám thành công

• 15-10: Ngày truyền thống của Hội liên hiệp Thanh niên Việt Nam.

• 1/12: Ngày Thế giới phòng chống HIV/AIDS.

• 5/12: Ngày Quốc tế những người tình nguyện.

Qua 20 năm hoạt động, Hội Thanh niên Vận động Hiến máu luôn giữ vai trò nòng cốt cho cuộc Vận động hiến máu ở thành phố Hà Nội. Những Hội viên đầu tiên của Hội là những người tham gia hiến máu nhân đạo từ những ngày đầu khi phong trào mới chỉ nhen nhóm, 13 thành viên đầu tiên của Hội cũng là 13 tuyên truyền viên hiến máu nhân đạo đầu tiên ở Việt Nam. Ngày hiến máu nhân đạo đầu tiên do Hội tổ chức cũng là ngày hiến máu nhân đạo đầu tiên ở nước ta (ngày 24/01/1994).

DANH SÁCH CÁN BỘ CHỦ CHỐT CỦA HỘI

(Thường trực ủy ban Hội)

• Chủ tịch Hội: Anh: Chử Nhất Hợp

• Phó chủ tịch Hội:

• Trưởng ban:

• Vận động hiến máu: Anh Khuất Thanh Sơn

• Tổ chức kiềm tra: Anh Trịnh Xuân Thủy

• Ban đào tạo: Anh Trịnh Lan Anh

• Ban Truyền thông – sự kiện: Anh Trần Văn Vụ

• Văn phòng Hội: Chị Phạm Thanh Thủy

PHẦN GIỚI THIỆU VỀ CHI HỘI 15-10

-Chi Hội mang tên của ngày “ Truyền thống của Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam”

- Chi hội 15-10 là 1 trong 10 Chi hội trực thuộc Hội thanh niên tình nguyện vận động hiến máu nhân đạo thành phố Hà Nội và là 1 trong 4 Chi hội đầu tiên được thành lập mà tiền thân là CLB Hai Bà Trưng.

- Hoạt động trên địa bàn quận Hai Bà Trưng, quận Hòang Mai, quận Hoàn Kiếm. Là một Chi hôi ra đời sớm, qua hơn 14 năm Chi hội có những bước phát triển đáng tự hào, là cái nôi đào tạo cán bộ cho Hội. Tính đến thời điểm này Chi hội có khoảng hơn 400 Hội viên, tình nguyện viên, hầu hết là sinh các trường ĐH,CĐ trong địa bàn hoạt động của Chi hội.

- Cũng giống như Hội, là Đại hội Chi hội tổ chức năm năm một lần. Đại hội bầu ra Ban chấp hành để điều hành công tác của Chi hội giữa 2 nhiệm kỳ.

CƠ CẤU TỔ CHỨC CHI HỘI:

• Chi Hội Trưởng: Anh Đặng Trung Kiên

• Chi Hội phó: Anh Đỗ Duy Long

* Các đội trực thuộc - Trưởng ban điều hành các đội:

Ban điều hành ( Đội trưởng – Đội phó – Phụ trách các mảng)

Ban liên lạc (Nhóm trưởng – Nhóm phó)

(Tùy từng đặc trưng mỗi Đội có thể có sự khác nhau)

“Mỗi thành viên trong Chi hội là một hoàn cảnh khác nhau, một cuộc sống khác nhau nhưng khi tụ chung dưới một mái nhà 15-10 mỗi người đều cảm thấy mình hạnh phúc hơn người vì được mọi người quan tâm chia sẻ cũng như được chia sẻ quan tâm với mọi người những niềm vui nỗi buồn trong hoạt động, trong cuộc sống.”

(Nguyên Chi Hội Trưởng)

ĐỘI THANH NIÊN VẬN ĐỘNG HIẾN MÁU ĐẠI HỌC KTQD

Đội Máu Kinh Tế là 1 trong 3 đội được thành lập sớm nhất của chi hội 15-10. trải qua rất nhiều thăng trầm, từ những viên gạch đầu tiên các anh chị đi trước đã dày công dựng xây, đội Kinh tế đã hình thành và phát triển cùng với những bước tiến của chi hội.

CƠ CẤU ĐỘI:

*Ban điều hành:

Đội phó: Chị Vũ Thị Thùy

Chị Phạm Thị Oanh

*Các ban:

Ban Đào tạo: Chị Phan Phương Thảo

Ban Tài chính-Hậu cần: Chị Trịnh Thị Nữ

Ban Truyền thông-Sự kiện: Chị Trần Ngọc Huyền

Ban Đối ngoại và Văn hóa-Văn nghệ: Chị Vũ Thị Thùy

TÓM TẮT NỘI DUNG THÔNG TIN VỀ HIẾN MÁU NH N ĐẠO

I. SỰ CẦN THIẾT VÀ Ý NGHĨA CAO ĐẸP CỦA

HIẾN MÁU NH N ĐẠO

1. Sự cần thiết của hiến máu nhân đạo.

• Máu và chế phẩm máu là một loại thuốc điều trị đặc biệt, chỉ có thể được lấy từ người. Hằng ngày có rất nhiều người bệnh cần truyền máu và được cứu chữa nhờ truyền máu.

• Những trường trường hợp thường phải truyền máu cấp cứu với số lượng lớn đòi hỏi phải có hợp cần truyền máu cấp cứu như: các trường hợp tai nạn, các tai biến sản khoa, phẫu thuật…Tính mạng của người bệnh sẽ bị đe doạ nếu không được truyền máu một cách kịp thời.

• Những bệnh nhân bị bệnh máu như: ung thư máu, suy tuỷ xương, xuất huyết giảm tiểu cầu… đặc biệt là những người bệnh bị mắc bệnh Hemophilia (bệnh ưa chảy máu do di truyền), thalassemia (bệnh tan máu bẩm sinh)

• Nhiều loại bệnh khác mà truyền máu cũng là một hoạt động không thể thiếu trong điều trị cho người bệnh như: chạy thận nhân tạo, thiếu máu do giun móc, hội chứng rối loạn sinh tuỷ, xuất huyết tiêu hoá, suy thận….

2. Ý nghĩa cao đẹp của việc hiến máu cứu người

• Bạn hiến máu tức là hiến một phần cơ thể của mình để cứu chữa người bệnh, máu của Bạn là sự sống của người bệnh. Hiến máu cứu người là thể hiện tinh thần nhân ái, sự văn minh của mỗi con người, mỗi gia đình, mỗi cộng đồng và mỗi dân tộc.

• Mỗi người đều có quyền lợi là được truyền máu khi bản thân cần tới máu để được cứu chữa thì cũng phải có trách nhiệm hiến máu khi bản thân mình khoẻ mạnh. Hiến máu để cứu người và cũng là để cứu chính bản thân mình vì một người hôm nay khoẻ mạnh nhưng có thể ngày mai có thể cần tới máu để được cứu chữa.

II. KHÁI QUÁT VỀ MÁU VÀ TRUYỀN MÁU.

1.Máu và thành phần máu:

1. Máu:

Máu là một tổ chức lỏng lưu thông trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể. Máu gồm nhiều thành phần với các chức năng khác nhau liên quan đến chức năng sống của cơ thể.

• Lượng máu trong cơ thể người khỏe mạnh tương đối ổn định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, giới, trọng lượng cơ thể... Bình thường tổng lượng máu trong cơ thể người trưởng thành bằng khoảng 1/13 trọng lượng cơ thể. Lượng máu tỷ lệ thuận với trọng lượng cơ thể, trung bình khoảng 77 ml/kg cân nặng đối với nam và 66 ml/kg cân nặng đối với nữ. Lượng máu trong cơ thể tương đối ổn định nhờ cơ chế điều hòa của cơ thể giữa lượng máu sinh ra ở tủy xương bằng với lượng máu bị mất đi.

• Lượng máu liên quan trực tiếp đến hoạt động của cơ thể như khi mất nhiều mồ hôi, khi mất nước thì lượng máu giảm do bị cô đặc. Trong những trường hợp bệnh lý như thiếu máu do mất máu, do suy tủy,... lượng máu trong cơ thể sẽ bị thay đổi tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý. Nếu mất máu trên 1/3 tổng lượng máu thì cơ thể sẽ bị rối loạn chức năng của nhiều cơ quan, có thể gây sốc thậm chí gây tử vong.

b.Thành phần và chức năng của máu:

Máu gồm hai phần: các tế bào (phần hữu hình) và huyết tương (phần vô hình).

*Các tế bào máu bao gồm:

• Hồng cầu: là tế bào không có nhân, chiếm số lượng nhiều nhất. Hồng cầu chứa huyết sắc tố (chất làm cho máu có màu đỏ) làm nhiệm vụ vận chuyển ôxy và CO₂. Đời sống trung bình của Hồng cầu là 90 - 120 ngày; Hồng cầu già bị tiêu hủy chủ yếu ở lách và gan. Tủy xương sinh các hồng cầu mới thay thế để duy trì lượng hồng cầu ổn định trong cơ thể.

• Bạch cầu: là tế bào to, có nhân. Bạch cầu có chức năng bảo vệ cơ thể bằng cách phát hiện và tiêu diệt các “vật lạ” gây bệnh. Có nhiều loại bạch cầu khác nhau với đời sống từ một tuần đến vài tháng. Bạch cầu được sinh ra tại tủy xương. Bình thường ngoài lưu hành trong máu, một lượng lớn bạch cầu cư trú ở các mô của cơ thể để làm nhiệm vụ bảo vệ.

• Tiểu cầu: là những mảnh tế bào rất nhỏ. Tiểu cầu tham gia vào chức năng cầm máu, tạo các cục máu đông bịt các vết thương ở thành mạch. Đời sống của tiểu cầu khoảng 5 đến 7 ngày. Cũng giống như hồng cầu, tủy xương là nơi sinh ra tiểu cầu.

* Huyết tương: là phần vô hình, có màu vàng, chứa chủ yếu là nước; ngoài ra còn rất nhiều chất rất quan trọng đối với sự phát triển, chuyển hóa của cơ thể.

- Huyết tương thay đổi theo giờ trong cơ thể, ví dụ sau bữa ăn huyết tương có màu đục và trở nên trong màu vàng chanh sau khi ăn từ một đến hai giờ. Máu có huyết tương đục sẽ không được sử dụng vì có thể gây sốc, gây dị ứng cho người bệnh. Vì vậy, người hiến máu chỉ nên ăn nhẹ, ăn ít đạm, mỡ trước khi hiến máu.

- Khi hiến máu, ngay lập tức cơ thể huy động lượng máu chưa lưu thông được dự trữ trong gan, lách…để duy trì huyết áp và lượng tế bào lưu thông không thay đổi, sau đó kích thích tuỷ xương tăng sinh để bù lại lượng máu đã hiến. Do vậy, một người trưởng thành khoẻ mạnh nếu hiến lượng máu không quá 9 ml/kg cân nặng thì không có hại tới sức khoẻ.

2.Quá trình tạo máu:

• Trong cơ thể người khoẻ mạnh lượng máu tương đối hằng định, trung bình là 70 ml/kg cân nặng (77 ml/kg với nam và 66 ml/kg với nữ) nhờ quá trình điều hoà sinh máu. Các tế bào máu được sinh ra bởi tuỷ xương nhằm thay thế cho các tế bào già bị mất đi. Khả năng sinh máu của tuỷ xương là rất lớn có thể gấp 6 đến 10 lần so với nhu cầu bình thường của cơ thể khi cần.

• Sơ đồ chu trình sống của tế bào máu:

Sinh máu

(Tủy xương)

Hoạt động chức năng

(Máu và các mô)

Hủy

(Gan, lách)

Thải chất cặn bã

Tái hấp thu (các sản phẩm)

• Các tế bào máu được sinh ra tại tủy xương. Sau khi tham gia hoạt động chức năng ở máu và các mô trong một thời gian nhất định chúng sẽ bị tiêu hủy. Khi bị tiêu hủy, một phần chúng được tái hấp thu, một phần được đào thải ra khỏi cơ thể.

• Bình thường thì hai quá trình sinh máu và tiêu hủy máu sẽ cân bằng để đảm bảo duy trì lượng máu ổn định trong cơ thể. Ước tính mỗi ngày sẽ có một lượng máu tương đương với khoảng 40 ml đến 80 ml được thay thế.

• Hệ nhóm máu Rh: có hai loại nhóm máu là Rh+ và Rh-. Người có nhóm máu Rh- không nhận máu từ nhóm Rh+ (ngoại trừ lần đầu truyền máu vì chưa có kháng thể chống Rh+). Ở Việt Nam, tỷ lệ người Rh âm chiếm tỷ lệ rất thấp là 0,07% dân số nên họ được coi là người có nhóm máu hiếm. Trong khi ở Châu u, Châu Mỹ, Châu Úc,... tỷ lệ này cao hơn nhiều, chiếm khoảng 15% - 40% dân số.

+ Tư vấn và khám lâm sàng để lựa chọn người hiến máu an toàn.

+ Thực hiện truyền máu từng phần, và đảm bảo vô khuẩn các dụng cụ, trang thiết bị trong truyền máu.

II. ĐIỀU KIỆN, QUY TRÌNH VÀ THỦ TỤC KHI THAM GIA HIẾN MÁU

1.Những điều kiện cần thiết để hiến máu an toàn:

- Hoàn toàn tự nguyện hiến máu của mình để cứu chữa người bệnh.

- Nữ : từ 42kg trở nên, nam từ 45 kg trở nên.

- Có nhận thức đầy đủ, thái độ đúng đắn về hiến máu nhân đạo (qua tuyên truyền vận động và qua tư vấn trước hiến máu).

- Có giấy tờ tuỳ thân, địa chỉ liên hệ rõ ràng.

- Được bác sỹ khám tuyển chọn kết luận là đủ điều kiện để tham gia hiến máu.

- Thực hiện tốt những hướng dẫn của bác sỹ trước, trong và sau khi hiến máu.

2. Quy trình tham gia hiến máu nhân đạo:

1. Tư vấn và đăng kí hiến máu.

2.Khám tuyển chọn (lâm sàng và xét nghiệm sơ bộ).

3. Hiến máu.

4. Nghỉ ngơi và ăn nhẹ tại chỗ sau khi hiến máu.

5. Nhận kết quả xét nghiệm và tư vấn sau khi hiến máu (sau 1 tuần).

• Ít có cảm giác đau đớn khi hiến máu, không đau như khi tiêm thuốc vào cơ thể vì khi tiêm dùng áp lực đẩy thuốc vào cơ thể còn khi hiến máu áp suất máu trong cơ thể đẩy máu ra 1 cách tự nhiên. Mặt khác tiêm thì tiêm vào bắp thịt có nhiều dây thần kinh còn kim lấy máu thì không chạm nhiều vào dây thần kinh.

• Người hiến máu có vai trò đặc biệt quan trọng, tuy vậy máu thu gom được từ người hiến máu mới chỉ là “nguyên liệu” bước đầu cho cả một dây truyền công nghệ phức tạp để có các đơn vị máu và chế phẩm máu an toàn, chất lượng. Do vậy, tuy Hiến máu tình nguyện không nhận tiền bồi dưỡng nhưng khi bệnh nhân nhận máu hoặc chế phẩm máu thì vẫn phải trả một phần các chi phí đó.

2. Quyền lợi của người hiến máu khi tham gia hiến máu nhân đạo:

Mục đích cao cả khi tham gia hiến máu là để cứu chữa người bệnh. Tuy vậy khi tham gia hiến máu, người hiến máu nhân đạo cũng có những quyền lợi nhất định. Thông tư 33/2014/TT- BYT ký ngày 27 tháng 10 năm 2014 của Bộ Y tế quy định cụ thể như sau:

Tối đa 100.000 VNĐ đối với người hiến 250ml/ đơn vị máu

Tối đa 150.000 VNĐ đối với người hiến 350ml/ đơn vị máu

Tối đa 180.000 VNĐ đối với người hiến 450ml/ đơn vị máu

Để đảm bảo an toàn truyền máu và tôn vinh ý nghĩa cao đẹp của hành động hiến máu cứu người thì cần phải đẩy mạnh cuộc vận động động hiến máu không nhận tiền bồi dưỡng.

2. An toàn truyền máu.

Hiểu theo nghĩa rộng an toàn truyền máu là không để xảy ra bất kì điều nguy hiểm nào cho người hiến máu, người bệnh nhận máu và người phục vụ truyền máu.

Có 3 đối tượng trong « An toàn truyền máu » :

• Người hiến máu.

• Người tham gia vào quá trình lấy máu.

• Người được nhận máu.

• Hiến máu theo hướng dẫn không có hại đến sức khỏe

-Hiến máu phải theo đúng hướng dẫn của thầy thuốc

• Tức là tuân thủ đúng các quy định khi hiến máu như: đủ tuổi, cân nặng, đáp ứng được các yêu cầu về mạch, huyết áp, lượng huyết sắc tố, đủ thời gian giữa các lần hiến máu...; người hiến máu được tư vấn đầy đủ trước khi hiến máu, đảm bảo việc hiến máu là hoàn toàn tự nguyện.

• Giải thích tại sao hiến máu theo hướng dẫn không có hại đến sức khỏe là một nội dung quan trọng trong công tác tuyên truyền vận động HMTN. Chúng ta có thể dựa trên 3 cơ sở chính là cơ sở sinh lý máu, qua các công trình nghiên cứu khoa học và thực tế ở Việt Nam cũng như trên thế giới.

- Cơ sở sinh lý máu:

• Lượng máu cho đi: Theo quy chế truyền máu 2007, mỗi lần hiến dưới 9ml máu/kg, không hiến quá 500ml/ngày là không ảnh hưởng tới sức khỏe. Như vậy, một người 45kg có khoảng trên 3500ml máu và có thể hiến 350ml máu mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

• Máu gồm nhiều thành phần, mỗi thành phần có chức năng và đời sống nhất định. Khả năng sinh máu của tủy xương là rất lớn, có thể gấp 10 lần so với nhu cầu bình thường của cơ thể (xin xem thêm mục 1.2).

• Khi bị mất máu, ngay lập tức cơ thể huy động lượng máu được dự trữ trong gan, lách... để duy trì huyết áp và lượng tế bào lưu thông không thay đổi, sau đó kích thích tủy xương tăng sinh để bù lại lượng máu đã cho đi.

-Qua các công trình nghiên cứu khoa học:

• Đã có nhiều công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới và ở Việt Nam ở người hiến máu lần đầu và người hiến máu nhiều lần, ở các mức thể tích từ 250ml – 500ml, ở các thời điểm khác nhau: ngay sau khi hiến máu, trong ngày đầu và 5 ngày liên tục sau hiến máu. Kết quả cho thấy, các chỉ số như mạch, huyết áp, cân nặng... cũng như xét nghiệm: số lượng hồng cầu, lượng huyết sắc tố, bạch cầu, tiểu cầu không thay đổi hoặc có thay đổi nhẹ trong giới hạn bình thường. Điều đó đã khẳng định hiến máu theo hướng dẫn của thầy thuốc thì hoàn toàn không có hại tới sức khỏe.

-Thực tế trên thế giới và ở nước ta trong những năm qua:

• Hàng ngày đã có hàng ngàn người hiến máu nhưng họ vẫn hoàn toàn không bị ảnh hưởng xấu tới sức khỏe... Cho đến nay, chưa có một quốc gia nào có thông báo là có người HMTN bị ảnh hưởng xấu tới sức khỏe do hiến máu.

• Ngoài việc không có hại tới sức khỏe, việc hiến máu có những tác dụng tốt đối với sức khỏe.

• Gần đây có nhiều nghiên cứu về liên quan giữa việc hiến máu nhắc lại thường xuyên và tỷ lệ các bệnh tim mạch, như nghiên cứu của Americal Medical Association hoặc nghiên cứu của trường Đại học Kansas, Đại học Yale (Mỹ) … Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng việc hiến máu thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là cơn đau tim và cơn đột qụy tim. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra những người đàn ông hiến máu thường xuyên có nguy cơ các bệnh tim mạch thấp hơn.

• Hiến máu làm giảm lượng sắt dư thừa - thành phần làm hình thành các gốc tự do trong cơ thể; các gốc tự do này gây ra các thay đổi trong tế bào làm phá vỡ chức năng bình thường của tế bào và tăng nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như ung thư, bệnh tim mạch.

• Tuy vậy, có một số trường hợp (ít gặp) sau khi hiến máu có thể bị xỉu, mệt mỏi... hiện tượng này là do tâm lí hồi hộp, lo lắng, đói... và sẽ bị mất đi sau 15 phút đến vài giờ. Đó là những phản ứng bình thường của cơ thể đối với việc mất một thể tích tuần hoàn, không có nghĩa là người hiến máu bị bệnh hay có vấn đề gì đó về sức khỏe. Người hiến máu chỉ cần được nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh, không khí thoáng mát (mùa hè) hoặc ấm áp (mùa đông), uống nhiều nước... là những phản ứng đó nhanh chóng qua đi. Người hiến máu sẽ được các cán bộ y tế theo dõi và quyết định đồng ý để rời khỏi điểm hiến máu khi đảm bảo sức khỏe của họ hoàn toàn bình thường.

• Cần lưu ý, nếu không thực hiện theo đúng hướng dẫn của thầy thuốc khi tham gia hiến máu thì có thể sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.Ví dụ như hiến máu nhiều lần trong vòng 3 tháng, hiến máu khi bản thân không được khỏe mạnh, không thực hiện theo căn dặn của bác sỹ trước và sau khi hiến máu..

IIII. PHƯƠNG PHÁP TUYÊN TRUYỀN VẬN ĐỘNG HIẾN MÁU TÌNH NGUYỆN.

1. Khái niệm và những yêu cầu cơ bản trong tổ chức tuyên truyền vận động hiến máu

Tuyên truyền vận động HMTN là quá trình chia sẻ thông tin, tình cảm nhằm tạo dựng được nhận thức đầy đủ, thái độ đúng đắn và hành vi phù hợp của mọi người dân về HMTN. Để các hoạt động này đạt hiệu quả cao, công tác tổ chức tuyên truyền vận động HMTN cần đảm bảo tốt các yêu cầu sau:

- Nội dung, hình thức chuyển tải thông tin phải phù hợp với từng đối tượng cụ thể. Tránh sử dụng nhiều thuật ngữ chuyên môn sâu về y tế.

- Các hoạt động tuyên truyền vận động phải phù hợp với các phong tục, tập quán của đối tượng.

• Đảm bảo tính bền vững:

• Tổ chức vận động tuyên truyền phải đi đôi với việc quản lý, kiểm soát được dư luận xã hội và quá trình thay đổi nhận thức, thái độ và hành vi của đối tượng.

• Chú trọng công tác chăm sóc người hiến máu để họ tiếp tục hiến máu nhắc lại và vận động mọi người cùng tham gia hiến máu.

2. Nội dung thông tin về HMTN

Các thông tin về HMTN rất đa dạng phong phú. Do vậy việc lựa chọn các nội dung thông tin phù hợp để chuyển tới đối tượng là rất quan trọng. Sau đây là 6 nhóm thông tin cơ bản:

Tùy từng đối tượng cụ thể, hoàn cảnh cụ thể mà các thông tin sẽ được sắp xếp lại theo một bố cục, mức độ cụ thể phù hợp. Người làm công tác vận động HMTN và TTV cần thu thập nhiều câu chuyện, nhiều thông tin về HMTN để có thể lựa chọn được các thông tin hiệu quả nhất khi gửi đến đối tượng vận động HMTN.

3. Các hình thức vận động tuyên truyền hiến máu tình nguyện.

Có nhiều hình thức vận động tuyên truyền hiến máu nhân đạo nhưng có thể tập trung lại thành 3 hình thức cơ bản sau:

a. Hình thức vận động tuyên truyền trực tiếp.

• Là là hình thức vận động tuyên truyền mà TTV trực tiếp tiếp xúc với đối tượng. Đây là hình thức vận động quan trọng nhất, quyết định hiệu quả của cuộc vận động hiến máu nhân đạo, đặc biệt là trong giai đoạn đầu mới phát động phong trào.

b.Hình thức vận động tuyên truyền gián tiếp.

c.Hình thức vận động tuyên truyền thông qua sinh hoạt khoa học.

• Là hình thức tổ chức tuyên truyền thông qua các buổi hội thảo, hội nghị các cuộc thi tìm hiểu, họp hành…

• Hình thức này cũng rất quan trọng, qua đó nó làm nâng cao hiệu quả họat động của tuyên truyền viên. Các bạn sẽ được tìm hiểu và tham gia trong quá trình hoạt động Hội.

4.Phương pháp vận động tuyên truyền trực tiếp.

Tiếp xúc đối tượng.

• Người tuyên truyền viên chuẩn bị cho bản thân thật tốt về tư tưởng, phong cách và phương pháp vận động phù hợp và cần có sự dự phòng trước các tình huống có thể xảy ra.

• Chọn thời điểm phù hợp, tránh làm phiền đối tượng, tránh tiếp xúc vào những thời điểm đối tượng đang có nhiều biến cố về tình cảm và cuộc sống…

• Người tuyên truyền viên cần gây cho đối tượng vận động những ấn tượng tốt đẹp ngày từ khi tiếp xúc, tạo được sự quan tâm chú ý của đối tượng về vận động hiến máu nhân đạo.

• Cung cấp, trao đổi thông tin về hiến máu nhân đạo.

Lưu ý: Cần tránh tranh luận gay gắt và gây căng thẳng, đặc biệt là xúc phạm đối tượng trong quá trình tuyên truyền.

Không tuỳ tiện bịa đặt ra các thông tin hoặc tự giải thích những thắc mắc vượt quá khả năng của mình. Chúng ta có thể xin khất đối tượng, giải đáp vào dịp khác hoặc giới thiệu người có đủ khả năng để giải đáp một cách đầy đủ và chu đáo.

Chúng ta không nên quá nóng vội ép buộc đối tượng vận động phải hiểu, phải sẵn sàng hiến máu ngay khi mình đang tiến hành vận động.

5. Những tố chất cần có ở 1 tuyên truyền viên vận động hiến máu tình nguyện.

• Có sức khoẻ tốt, có lòng nhân ái, đoàn kết, sẵn sàng giúp đỡ mọi người.

• Nhiệt tình, giao tiếp tốt.

• Có hiểu biết xã hội tốt.

• Có đủ kiến thức và kỹ năng về vận động tuyên truyền hiến máu nhân đạo.

• Luôn có ý thức giữ uy tín và phong cách cá nhân.

• Nếu bạn muốn trở thành 1 TTV giỏi:

• Nghiên cứu các tài liệu về HMNĐ một cách kỹ càng. Nắm bắt kiến thức một cách chính xác để cung cấp cho đối tượng được tuyên truyền một cách đầy đủ và chính xác.

• Luôn tự ý thức rèn luyện các kỹ năng liên quan (thuyết trình, nắm bắt tâm lý đối tượng, tổ chức trò chơi, hát, đọc thơ, kể chuyện…).

• Trước tiên hãy là một tuyên truyền viên ở nơi mình sống, nơi mình học tập. Hãy chủ động tự mình tuyên truyền.

• Chủ động tìm hiểu thông tin và tham gia càng nhiều càng tốt các buổi tuyên truyền do Chi hội tổ chức trong điều kiện có thể. Đừng ngại ngần khi đứng trước người lạ, đứng trước đám đông; đừng ngại ngần khi xung phong nhận nhiệm vụ và có trách nhiệm hết mình với nó! Tham gia đầy đủ các lớp tập huấn kiến thức và kỹ năng.

• Quan tâm chăm sóc đến những bạn Hội viên xung quanh mình.

• Là một người chăm sóc những người tham gia Hiến máu một cách khéo léo.

Đặt mục tiêu trở thành một cán bộ Hội để được trưởng thành hơn.

PHỤ LỤC MỘT SỐ BÀI HÁT THƯỜNG SỬ DỤNG TRONG HOẠT ĐỘNG HỘI

(Liên khúc Máu ca: Dưới ánh mai hồng, Khúc ca lên đường, Hnahf trình tuổi 20)

DƯỚI ÁNH MAI HỒNG _Máu ca (TRẦN ĐÌNH VĂN)

Dưới mai hồng bạn ơi ta đi, nào cùng thắp lên trong lòng mình ngọn lửa. Tiếng Bác Hồ còn vang trong tim, nào cùng hát vang ta qua mọi nẻo đường.

Biển sâu non cao (biển sâu non cao), làng quê phương xa (làng quê phương xa), bạn ơi ta đi! Vì từng mái tranh đang qua mùa giông bão, vì từng xóm thôn đã bao mùa tần tảo. Vì các mẹ già, vì các em thơ. (Đoàn ta đi)² sưởi ấm tình người, để ngày mai tươi sáng những nụ cười.

(Dưới ánh mai hồng bạn ơi ta đi)³

KHÚC CA LÊN ĐƯỜNG (TRẦN ĐÌNH VĂN)

Nào bạn ơi chúng ta vui lên đường. Tuổi 20 đem sức xuân dâng đời nhựa sống. Nhìn non sông lung linh gấm hoa. Đoàn ta đi âm vang tiếng ca. Tình quê hương như nâng cánh ta bay vào ngày mới.

ĐK: Vượt đèo cao (zô ta), qua sông dài (zô hò). Ta đi tới, những chân trời. Rộn ràng những bước chân, vượt ngàn muôn khó khăn, nào bạn ơi ta hát, hát khúc ca lên đường

Bình minh lên bóng đêm đã tan rồi. Mùa xuân sang nghe líu lo trên cành chim hót. Giọt lệ đau thương nay đã vơi, nụ cười long lanh trên khoé môi. Bạn cùng tôi ta đi khắp nơi xây đời xanh tươi.ĐK

HÀNH TRÌNH TUỔI 20 ( NGUYỄN VĂN HUYÊN)

Hành trình tuổi 20 chúng ta vẫn còn nhớ một chặng đường chông gai, hiến dâng cho ngày mai. Hành trình tuổi 20 qua núi cao sông dài từ mọi miền quê hương về đây chung bài ca.

ĐK: Băng qua Trường Sơn, cát trắng biển xanh, băng qua Phước Long còn in dấy chân hùng anh, về Tây Nguyên xanh lòng vui như mở hội. Tuổi 20 đẹp sao những ước mơ xanh. Đi trong tình yêu Đất nước đẹp tươi, đi trong tiếng ca cùng nhau góp tay dựng xây, về Tây Nguyên xanh lòng vui như mở hội. Tuổi 20 đẹp sao ước mơ xanh!

Hành trình tuổi 20 tiếng quê hương gọi mãi. Sài Gòn ngày 30 Bắc Nam chung bài ca. Hành trình tuổi 20 theo bước chân anh hùng từ mọi miền xa ôi về đây chung bài ca. ĐK:

LÊN ĐÀNG_ Hội ca (lời 1) (Lưu Hữu Phước)

L1:Nào anh em ta cùng nhau xông pha lên đàng, kiếm nguồn tươi sáng. Ta nguyền đồng lòng điểm tô non sông, từ nay ra sức anh tài. Đoàn ta chen vai nề chi chông gai lên đàng. Ta người Việt Nam. Nhìn tương lai huy hoàng, Đoàn ta bước lên đàng cùng hiên ngang hát vang.

L2 :Nhìn non sông ta trời mây bao la muôn đời, tâm hồn phơi phới. Mau nhìn hoàn cầu khá trông năm châu, cùng nhau tung chí anh hào. Đoàn ta đi mau lòng trai không nao lên đàng. Ta người Việt Nam. Nhìn non sông tưng bừng, đoàn ta hát vang lừng, nào tung bay chí trai.

L3 :Kìa gương trung kiên truyền lưu muôn năm lên đàng, kết đoàn hùng tráng. Danh lừng Bạch Đằng, tiếng vang Chi Lăng, đồng tâm noi dấu anh hùng. Ngày xưa ai đem tài cho quê hương bao lần. Khuông phò nhà Nam. Đoàn ta ghi trong lòng, đời hy sinh anh hùng nhìn non sông thẳng xông.

TUỔI TRẺ THÁNG 10_Chi hội ca chi hội 15/10

Nào cùng nắm tay về đây ta sum vầy. Cùng bên nhau ta hát chung bài ca. Là thanh niên xây đất nước đẹp giàu, nối những nhịp cầu cho bài ca tháng mười.

Tuổi xuân ta đi phơi phới bao niềm mơ ước, tuổi xuân ta đi phơi phới bao niềm tự hào. Đây Hà Nội VINH quang, đây thủ đô TH N yêu, tương lai đón chờ ta.

Đường đến vinh quang

Cùng trèo lên đỉnh núi cao vời vợi. Để ta khắc tên mình trên đời. Dù ta biết gian nan đang chờ đón. Và trái tim vẫn âm thầm. Ta bước đi hướng tới muôn vì sao.

Chặng đường nào trải bước trên hoa hồng. Bàn chân cũng thấm đau vì những mũi gai. Đường vinh quang đi qua muôn ngàn sóng gió. Lời hứa ghi trong tim mình, vẫn bước đi hiên ngang đầu ngẩng cao.

Và con tim ta đã ước nguyện cùng nhau vai kề vai, đường vinh quang ta chia sẻ cùng nhau. Ngày đó, ngày đó sẽ không xa xôi ,và chúng ta là người chiến thắng. Và ta biết dẫu lắm thác nghềnh cheo leo trên đường xa, đường gian nan ta vươn tới những đỉnh cao. Ngày đó, ngay đó sẽ không xa xôi và chúng ta là người chiến thắng. Đường đến những ngày vinh quang không còn xa, dù khó khăn vẫn còn.

Và mặt trời rực sáng trên cao vời. Mang sức sống huy hoàng khắp muôn nơi, cài vinh quang lên vai những người chiến thắng. Khoảnh khắc ghi trong tim hồng bao khó khăn ta cũng sẽ vượt qua.

Và con tim ta đã ước nguyện cùng nhau vai kề vai, đường vinh quang ta chia sẻ cùng nhau. Ngày đó, ngày đó sẽ không xa xôi và chúng ta là người chiến thắng, đường đến những ngày vinh quang không còn xa. Ha há.........

Ngày đó, ngày đó sẽ không xa xôi và chúng ta là người chiến thắng, đường đến những ngày vinh quang con đường chúng ta… chúng ta đã chọn.

SÁT CÁNH BÊN NHAU_Đội ca Phương Đông (SỸ LU N)

Hãy nắm tay nhau bạn ơi bạn ơi. Để cho nhữnng ước mơ bay thật xa.Hãy nắm tay nhau bạn ơi bạn ơi. Để cho ta mãi luôn luôn gần nhau. Hãy hát lên đi bạn ơi bạn ơi. Để nụ cười sẽ luôn trên bờ môi.Hãy hát lên đi bạn ơi bạn ơi. Để cho cuộc sống thêm bao niềm vui.

Dù mai có nhọc nhằn, có những gian nan. Và cũng có giận hờn với những mưu toan. Bạn hiền ơi hãy vững tin cùng nhau vượt qua điều đó. Và trên bước đường đời sẽ thấy vui hơn. Vì ta có bạn bè sát cánh bên nhau...Cùng nhau vượt qua ngàn cơn bão tố phong ba.

[ĐK:]

Tình yêu sẽ luôn luôn còn mãi.Tình bạn sẽ luôn luôn còn hoài.Để ta sẽ mãi mãi khắc ghi 1 thời thơ ấu dấu yêu. Một điều ước tuy thật nhỏ bé. Ta sẽ ước có nhau suốt đời. Tình bạn sẽ mãi mãi không phai, không phai bạn ơi.

[rap vers : ] Tay trong tay nào ta cùng vui ta cùng ca hát. Tay trong tay nào ta cùng vui ta cùng quay đều. Tay trong tay nào ta cùng vui theo nhịp chân bước hấy hây hầy...

Tình yêu sẽ luôn luôn còn mãi.Tình bạn sẽ luôn luôn còn hoài.Để ta sẽ mãi mãi khắc ghi 1 thời thơ ấu dấu yêu.Một điều ước tuy thật nhỏ bé,Ta sẽ ước có nhau suốt đời. Tình bạn sẽ mãi mãi không phai không phai bạn ơi.

DÙ XA CÁCH NHƯNG TRÁI TIM TA LUÔN HOÀI NHỚ NHAU!!!!!

NỤ CƯỜI THIÊN THẦN _Đội ca QLGD

Thiên thần luôn hé môi cười
Mang niềm vui đến mọi nơi
Trên cành chim hót gọi mời
Cho mùa xuân đến thật vui
Không còn mây xám trên trời
Muôn ngàn tia nắng dệt thêu
Cùng thêu hình xinh xắn thiên thần
Ngồi hát giữa phố hoa mùa xuân

Đẹp như ánh bình minh
Bừng lên giữa đêm tối
Đẹp như cánh đồng hoa
Cùng khoe sắc màu hương
Ngàn trăm những vì sao không đẹp hơn đôi mắt dẽ thương
Cùng với gió mùa xuân mang bài ca bay đến mọi nơi

Hãy yêu thương người hơn ta
Hãy luôn cho đời chăm hoa
Cùng ca..........
Đẹp như ánh bình minh

EM VẪN NHƯ NGÀY XƯA _Đội ca Dược (TRẦN TIẾN)

Biển chiều đầy sóng vỗ, chúng ta hát ca vui như trẻ thơ. Bao năm dưới mái trường mộng mơ, ta như con sóng nô đùa. Biển chiều đầy thương nhớ, giấc mơ đã qua (bao giờ)² . Ai cách xa phai mờ nỗi nhớ. Em vẫn như ngày xưa.

Biển chiều đầy sóng vỗ, tóc em xoã bay mênh mang biển xa. Em đã đến bên tôi hồn nhiên, đôi chân giẫm sóng xô bờ. Biển chiều đầy thương nhớ, giấc mơ đã qua (bao giờ)². Ai cách xa phai mờ nỗi nhớ. Em vẫn như ngày xưa.

Bạn đừng quên nơi ấy, chúng ta sống bên nhau vui hồn nhiên. Em trốn dưới bóng cây thần tiên, cho tôi ngơ ngác đi tìm. Biển chiều đầy thương nhớ, giấc mơ đã qua (bao giờ)². Xa mãi xa cánh buồm xanh thắm. Ôi giấc mơ tuổi thơ. Bao cách xa phai mờ nỗi nhớ. Em có quên chiều xưa. Bao cách xa xoá nhòa năm tháng. Em vẫn như ngày xưa!

NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHOI - Đội ca CLB K-C ( Gồm CNN và HUBT)

Ngày tháng trôi đi, vui buồn tôi đâu biết chi ,mải mê ganh đua theo phu du chẳng lối thoát. Đời trôi đi mãi rồi một ngày mới thấy giấc mơ qua rồi ,Ôi đời buồn tênh. Rồi bỗng sáng nay, bông hồng xanh đã nở hoa.Tiếng ai vui ca cho tình yêu bỗng chấp cánh. Nhìn sâu ánh mắt thật dịu dàng.Ta nghe hạnh phúc như về đây.

[ĐK]: Có lúc tôi gục ngã, nhìn ngày trôi hững hờ .Có lúc tôi thầm mơ, sẽ hái sao trên trời.Mà nào có biết rằng, hạnh phúc luôn bên mình,là những điều nhỏ nhoi thường ngày, mà tôi tìm mãi nơi phù du. Bỗng thấy yêu đời quá, yêu ngày xanh nắng vàng .Bỗng thấy yêu thời gian, hạnh phúc đến nhẹ nhàng. Yêu sao những tiếng cười và những khi bên người. Ngày chẳng còn lo toan mệt nhoài .Cuộc đời vì thế nên đẹp tuyệt vời.

BÀI CA YÊU ĐỜI_Đội máu Bách Khoa

Trong khi anh sống vẫn còn cô đơn buồn chán ghê .Trong khi có những nỗi buồn cứ đến gõ cửa. Trong khi chán ngán số phận quay lưng lại với anh .Không sao! Chưa biết đâu ai là người gặp may!

ĐK:Lu la te lu la te lu la te lú la....... Lu la te lú la te lú lá lú la……Lu la te lu la te lu la te lú la …..Lu la te lú la te là là la la..... Vui lên cuộc sống muôn màu rực rỡ thật đáng yêu .Tuy nhiên những lúc may rủi đâu có xá chi .Cô em duyên dáng xinh đẹp không yêu bạn nữa đâu .Không sao! Chưa biết đâu ai là người gặp may. ĐK

RUNG CHUÔNG VÀNG _Tuổi trẻ Bách Khoa

Tôi vẫn muốn hát những khúc ca bỏng cháy.
Hoà dòng người từng ngày không lẫn mình với ai.
Tôi không quen có thật nhiều đắn đo, khi đứng trước nhiều lối rẽ.
Bình thản trong gian nan tin ở chính mình.
Dù thật lòng tôi biết bước chân mình nhỏ bé.
Vươn vai lên ít nhất cũng thấy mình lớn hơn.
Tôi không lo rơi vào trong lãng quên, mong được nhớ in sâu từng khoảnh khắc.
Nở nụ cười rạng rỡ trên đài cao.
Bên kia dỉnh dốc.
Người ta đồn thế thôi ở nơi kia chỉ là ẩn số.
Nhưng tôi tìm thấy.
Vầng Dương vẫn chói chang.
Và tôi vươn đôi bàn tay.
Rung chuông vàng.

Dù thật lòng tôi biết bước chân mình nhỏ bé.
Vươn vai lên ít nhất cũng thấy mình lớn hơn.
Tôi không lo rơi vào trong lãng quên, mong được nhớ in sâu từng khoảnh khắc.
Nở nụ cười rạng rỡ trên đài cao.
Bên kia dỉnh dốc.
Người ta đồn thế thôi ở nơi kia chỉ là ẩn số.
Nhưng tôi tìm thấy.
Vầng Dương vẫn chói chang.
Và tôi vươn đôi bàn tay.
Rung chuông vàng.
Bên kia dỉnh dốc.
Người ta đồn thế thôi ở nơi kia chỉ là ẩn số.
Nhưng tôi tìm thấy.
Vầng Dương vẫn chói chang.
Và tôi vươn đôi bàn tay rung chuông vàng.-Và tôi vững đôi bàn chân đi tuyên truyền

LÁ CỜ - ĐỘI CA Khát vọng Bách khoa

Tôi lớn lên khi đất nước không còn chia Bắc- Nam
Chẳng biết chiến tranh là gì, chỉ được nghe trong những câu chuyện của cha

Tôi lớn lên khi tháng tháng không còn lo phiếu tem
Không biết Bobo là gì, chỉ còn lại trong những ký ức của mẹ

Chuyện của cha tôi
Là những giấc mơ dở dang
Là xếp bút nghiên, chiến đấu vì một màu cờ đỏ tươi thấm máu bao người

Chuyện của mẹ tôi
Là cất tiếng ca cho đời
Là đến những nơi xa xôi với những con người cài ngôi sao vàng trên mũ

Một thời chiến đấu cha tôi anh hùng
Một thời gian khó mẹ tôi đảm đang
Vẫn giữ nụ cười và tiếng hát át tiếng bom
Để rồi nay bước trên con đường đời
Dù bao gian khó, chông gai đời tôi
đứng dưới bóng cờ, là con tim ngân lên tiếng ca :
'Đoàn quân Việt Nam đi...'

Rồi ngày tháng trôi
Bao đổi thay đến với cuộc đời
Thì trong trái tim tôi luôn tự hào là người Việt Nam
Màu cờ thắm tươi vẫn phấp phới với những cuộc đời
Lòng bồi hồi nhớ

THỜI GIAN _Đội ca Xây Dựng

(Thời gian trôi qua kẽ tay,còn đâu hơi ấm ngày nào.Hình bóng ai trong giấc mơ,cũng còn đâu như ngày xưa.Chợt nghe trong gió thở than,chiếc lá đang úa vàng.Ai đang vô tình đi qua,góc phố vắng kỷ niệm xưa.

Em mang đi, mang đi qua tôi làn hơi ấm ngày nào.Còn lại đây, những tháng ngày chờ mong. Em đã quên,em đang cố quên từng câu hát cuồn say.Giờ cô đơn,đàn ai bên khung cửa hắt hiu)x2 …………………..trong hoàng hôn.

Xin cho tôi thời gian,để tìm lại em trong ký ức xưa.Xin cho tôi tình yêu,để trái tim không cạn khô.Xin cho em ngày tháng kỷ niệm,để đừng vội lãng quên.Để những năm tháng còn lại trong đời,ta vẫn tìm thấy nhau.

KHÚC YÊU THƯƠNG_Đội ca Kinh Tế

Nhịp vang câu hát hân hoan chúc nhau mùa lành, bạn bè tôi siết tay ấm nồng. Chào mùa đã sang, ngàn hoa khoe sắc rộn ràng, chờ đón tân niên trong tay bè bạn.

Thời gian trôi qua yêu thương, biết bao kỉ niệm, bầu trời cao ánh sao hi vọng.Và tay nắm tay, lời ca vang mãi nhịp nhàng, cả thế giới như mở ra.
ĐK:Tìm về ngày ấu thơ, tuổi mộng nhiều mơ ước dưới mái trường,nhiều lần ta ước mơ hái sao trên trời. Vòng tay thêm lớn từng ngày, năm tháng qua đi cách xa vời vợi.

Dòng đời rồi cuốn trôi, kỉ niệm giờ xa mãi không trở lại, chỉ còn trong giấc mơ mỗi đêm yêu thương tràn về .Lời ca vẫn hát ngày nào, từng phút trao nhau tin yêu.(hát lại từ đầu...)

Đêm qua đi giây phút đón năm vừa sang,trong tim ta khao khát thắp ngọn lửa sáng,mãi mãi sẽ còn là yêu dấu những tháng ngày bên nhau.

PHÉP LẠ HÀNG NGÀY_ ĐỘI CA MỞ

Quả trứng mà không cho gà ấp
Thì vẫn là quả trứng mà thôi
quả trứng mà đêm đêm ngày ấp
Thì một chú ra đời

Hạt thóc mà không gieo vào đất
Thì vẫn là thóc mà thôi
hạt thóc mà gieo ngay vào đất
Thì đồng lúa mọc lên tốt tươi

lời hứa mà không lo gìn giữ
Thì vẫn là lời hứa mà thôi
lời hứa dù hay ơi là hay
Một con vẹt cũng nói được ngay

Phép lạ hằng ngày
Thần tiên giấu trong đôi bàn tay
Hôm qua là hạt mầm
Hôm nay đã thành cây
Phép lạ hằng ngày
Thần tiên giấu trong đôi bàn tay
Cho bao niềm mê say cất cánh bay.