PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20122013
Nama Sekolah : ..........................
Kelas : VIII Delapan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 Dua
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
Indikator Materi Pokok
Alokasi Waktu
Januari Februari
Maret April
Mei Juni
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 7.1
Mempraktikka n vaqriasi dan
kombinasi teknik dasar
salah satu permainan
dan olahraga beregu bola
besar lanjutan dengan baik
serta nilai kerjasama,
toleransi, percaya dini,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat dan
peralatan
1. Variasi dan kombinasi
tehnik dasar menendang
dan menghentika
n bola mengunakan
kaki bagian dalam dan
luar serta menahan
bola dengan telapak kaki
2. Variasi dan kombinasi
tehnik dasar mengiring
dan menghentika
n bola dengan
punggung kaki
Sepak Bola Bola voli
Bola Basket Bulu tangkis
2 JP
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 3. Bermain bola
dengan peraturan
yang dimodifikasi
4. Variasi dank ombinasi
teknik dasar passing atas
dan bawah bola voli.
5. Kombinasi teknik dasar
passing atas, bawah dan
smash tampa awalan
6. Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi. 7. Kombinasi
teknik dasar passing
dada, pantul dan dari atas
kepala 8. Kombinasi
teknik dasar mengiring,
shooting dengan dua
tangan dari atas depan
kepala dan lay-up shoot
9. Bermain dengan pe-
raturan yang di modifik
7.2 Mempraktikka
10. Variasi dan kombinasi
teknik dasar Tenis Meja
2 JP
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 n kombinasi
teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga
beregu bola kecil lanjutan
dengan kombinasi
yang baik serta nilai
kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan peralatan
memegang raket
forehand dan backhand
untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
backhand 11. Bermain
dengan peraturan
yang dimodifikasi
12. Variasi dan Kombinasi
teknik dasar memegang
bat untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
backhand 13. Bermain
dengan peraturan
yang dimodifikasi.
14. Variasi dan kombinasi
teknik dasar melempar
pitcher dan mengakap
catcher 15. Kombinasi
teknik dasar memegang
stick dan pukulan
swingbunch Softball
Tennis
Dasar Indikator
Materi Pokok Alokasi
Waktu Januari
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 16. Bermain
dengan peraturan
yang dimodifikasi.
17. Variasi dan kombinasi