Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Tujuan Materi Pembelajaran Metode Pembelajaran

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SMP N 1 PATUK Universitas Negeri Yogyakarta 99 PPL UNY 2016 – SMP N 1 Patuk RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP Sekolah : SMP N 1 Patuk Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KelasSemester : VIII I Temamateri : AtletikLompat Jauh Pertemuan ke : 1 Alokasi Waktu : 2 x 40 menit

A. Standar Kompetensi

7. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

B. Kompetensi Dasar

7.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan.

C. Indikator

1. Peserta didik melakukan doa sebelum dan sesudah pelajaran. 2. Pesertadidik melakukan variasi teknik lompat jauh dengan percaya diri. 3. Peserta didik melakukan lompat jauh dengan memperhatikan keselamatan diri sendiri dan orang lain. 4. Peserta didik menjelaskan cara melakukan gerakan lompat jauh gaya melenting. 5. Peserta didik berbagi alat ketika pembelajaran. 6. Peserta didik melakukan gerakan lompat jauh mulai dari awal sampai akhir. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SMP N 1 PATUK Universitas Negeri Yogyakarta 100 PPL UNY 2016 – SMP N 1 Patuk

D. Tujuan

1. Peserta didik mampu melafalkan doa sebelum dan sesudah pembelajaran menurut agama dan keyakinan masing-masing. 2. Peserta didik mampu melakukan variasi teknik lompat jauh dengan percaya diri. 3. Peserta didik mampu melakukan lompat jauh dengan memperhatikan keselamatan diri dan orang lain. 4. Peserta didik mampu menjelaskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan lompat jauh gaya melenting. 5. Peserta didik mampu bersikap toleransi dan secara bergantian melakukan lompat jauh. 6. Peserta didik mempu mempraktekkan gerakan lompat jauh dari awal sampai akhir.

E. Materi Pembelajaran

Lompat Jauh Gaya Melenting Adalah melakukan lompatan sejauh mungkin pada bak pasir dengan sikap kedua tangan ke atas dan kaki dilentingkan ke depan. Gerakan lompat jauh dibagi menjadi 4 bagian, yaitu awalan, tolakan, melayang, serta mendarat.

F. Metode Pembelajaran

Latihan Demonstrasi Komando G. Media dan alat pembelajaran Gambar Bak Pasir Video Meteran RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SMP N 1 PATUK Universitas Negeri Yogyakarta 101 PPL UNY 2016 – SMP N 1 Patuk

H. Langkah Pembelajaran