Permainan dan Olahraga 10
Tujuan utama permainan sepakbola adalah memasukkan bola ke gawang lawan. Teknik permainan yang tinggi dengan pengendalian,
kerjasama, semangat yang tinggi, serta daya tahan akan memudahkan menghasilkan gol.
Gol dihasilkan, jika terjadi penyerangan ke gawang lawan. Penyerangan pada umumnya dilakukan dengan kerjasama antar pemain,
walaupun kemungkinan serangan secara tunggal oleh seorang pemain.
Permainan Sepakbola
B
1 Teknik-Teknik Dasar Permainan Sepakbola
Lanjutan
Menyundul bola tanpa melompat
Menyundul bola dengan melompat
Gambar 1 .6
Cara menyundul bola
yo kamu bisa
Penilaian aspek psikomotor diberikan dalam dua bentuk, yaitu penilaian terhadap kesempurnaanketerampilan sikapcara melakukan suatu gerakan
penilaian proses dan penilaian prestasi dari gerakan tersebut diambil banyaknya melakukan gerakan.
1.
Coba praktekkan cara melakukan teknik melempar dan menangkap bola permainan kipers Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
gerakan melakukan gerakan dan prestasi banyaknya melakukan gerakan.
2. Coba praktekkan cara melakukan teknik memukul permainan kipers
A
Teknik permainan sepakbola adalah sebagai berikut.
a. Latihan teknik menyundul bola
Menyundul bola dapat dilakukan dengan cara sikap berdiri dengan kaki tetap
di atas tanah, atau sambil melompat ke udara. Sikap manapun yang dilakukan, tergantung
pada situasi dan kondisi di lapangan permainan.
b.
Teknik merampas bola tackling Banyak cara yang dapat dilakukan
untuk merampas bola dari kaki lawan. a
b
Di unduh dari : Bukupaket.com
11 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD-MI Kelas 5
Terdapat tiga cara yang paling umum digunakan, yaitu dengan cara berhadapan
tanpa menjatuhkan diri dan cara meluncur sliding tackling.
c.
Teknik Melempar Bola ke Dalam Melempar bola ke dalam dilakukan
apabila bola keluar melalui garis pembatas di samping lapangan. Peraturan permainan
sepakbola menyebutkan bahwa pemain harus melemparkan bola ke dalam melalui
atas kepala dengan kedua tangan. Sementara itu, kedua kaki pemain harus di
tempatkan di belakang garis samping.
Pemain tidak dibenarkan membuat gol dari lemparan ke dalam. Bagi pemain yang
menerima bola dari lemparan ke dalam, tidak diberlakukan peraturan offside. Hal ini
merupakan suatu taktik yang penting. Tujuannya untuk menguntungkan
penyerang yang dekat dengan gawang lawan.
d.
Latihan variasi bermain sepakbola
1 Latihan 1 kerjasama di depan gawang
a Pemain A dan pemain B
melakukan gerakan penghalangan sesuai dengan petunjuk.
b Setelah membiarkan bola, pemain
A berlari menarik pemain lawan mengikutinya.
c Pemain B yang mengambil alih
bola, melihat pemain C berlari ke depan.
d Pemain C menembak ke gawang
atau memberi operan.
Gambar 1.7 Teknik merampas bola
a b
cara berhadapan cara meluncur
Gambar 1.8 Teknik melempar bola
a b
posisi badan saat melempar
posisi tangan ketika
melempar bola
Gambar 1.9 Teknik mengoper bola
Di unduh dari : Bukupaket.com
Permainan dan Olahraga 12
2 Peraturan Permainan Sepak Bola
Bagaimana jika bola keluar melalui garis samping lapangan? Kemudian mengapa terjadi offside?.
a. Bola di dalam dan di luar permainan
Bola dinyatakan di dalam permainan apabila terjadi kejadian sebagai berikut.
1 Bola tidak seluruhnya melewati lebarnya garis samping.
2 Wasit tidak menghentikan permainan.
3 Bola kembali ke lapangan permainan dari tiang gawang, palang
gawang atau tiang bendera sudut. 4
Bola kembali dari wasit atau hakim garis.
b. Bola dinyatakan offside
