akan menjadi mekar dan berkelok-kelok. Bila katup-katup utama yang menjaga tempat penjumpaan vena tepi dengan vena dalam tidak kuat
lagi, maka darah dari vena dalam dapat mengalir kedalam vena tepi dan bukan sebaliknya. Hal ini dapat menimbulkan varises
Pearce,2002. b.
Sepatu Ber-hak tinggi adalah jenis sepatu yang mempunyai ketinggian pada tumit dengan karakteristik ketinggian yang beragam. Anonim,
2009 .
3. Definisi Operasional
a. Potensi Varises merupakan suatu keadaan yang dapat menimbulkan suatu gangguan,jika hal ini didukung atau diperberat oleh adanya suatu
paksaan sebagai mana seseorang wanita yang selalu menggunakan sepatu hak tinggi. Kedepannya akan menimbulkan berbagai masalah
karna gangguan pembuluh darah, salah satunya adalah varises. Varises atau varicose adalah pembuluh darah balik yang
melebar yang berliku-liku sehingga menonjol dipermukaan kulit. Pada orang-orang tertentu pembuluh balik yang terdapat ditungkai dan
dengan mudahnya mekar atau bengkak. Varises biasanya dapat terjadi dimana-mana, tetapi biasanya yang paling sering nampak adalah
dibagian kaki. Dimana varises menyerang orang yang biasa berdiri terlalu lama dan apalagi dengan menggunakan sepatu hak tinggi.
Varises berhubungan erat dengan kelemahan struktural tonus otot
pembuluh balik atau vena. Gejala yang mungkin ditimbulkan dari varises adalah cepat lelah, keju kemeng, pada kaki terasa nyeri dan
kebal terutama saat berdiri, terjadi pembengkakan pada kaki dan tumit. Potensi varises dapat diukur dengan menggunakan alat ukur yaitu
treadmill. Treadmill merupakan alat fitnes nomor satu yang ditujukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung. Pada penelitian ini
responden disuru lari ditreadmiil dengan kecepatan 90rpm selama 5menit
atau sampai
responden merasakan
nyeri pada
betis.Anonim,1999
b. Sepatu Ber-hak tinggi adalah jenis sepatu yang mempunyai ketinggian
pada tumit dengan karakteristik ketinggian yang beragam.
c. Kuesioner dalam penelitian ini terbagi menjadi 2 bagian pertanyaan yang berisi tentang: 1 Penggunaan sepatu hak tinggi. 2 Pertanyaan
keluhan nyeri pada otot betis.
e. Pengukuran Berat Badan Ideal dengan I.B.W ideal body weight Berat badan ideal adalah perhitungan yang dilakukan untuk
mengetahui apakah Anda termasuk dalam berat badan yang ideal atau tidak
I.B.W : tinggi badan – 100 – { 10 tinggi badan – 100}
Tinggi badan : dalam cm
Gambar 9 Rumus pengukuran I.B.W
4. Jalannya Penelitian
