37
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
BOLA BASKET
Nama Sekolah : SMP Negeri 1 Kota Mungkid
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Bola Basket KelasSemester: VIII1 Satu
Pertemuan ke : 1
Alokasi Waktu : 2 x 40 menit
J. Standar Kompetensi
2. Mempraktikan berbagi teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang
terkandung didalamnya.
K. Kompetensi Dasar
1.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
L. Indikator
3. Melakukan teknik dasar lay-up shoot.
4. Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi.
M. Tujuan Pembelajaran
3. Siswa dapat melakukan teknik dasar lay-up shoot.
4. Siswa dapat menjelaskan teknik dasar lay-up shoot.
5. Siswa dapat bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifkasi untuk memupuk
kerja sama.
N. Materi Pembelajaran
Lay-up Shoot
38
Istilah Lay- Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, yaitu suatu teknik
memasukan bola basket ke dalam jaring yang di lakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri. Lay-up Shoot merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan
poin tambahan. Secara garis besar Lay-up Shoot dilatih dengan cara mendrible bola basket dari garis tembakan bebas dan dilanjuti dengan melompat dengan satu kaki
bergantian, selanjutnya pada lompatan ke dua dilakukan tembakan ke ring secara bersamaan.
Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay-Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket
1. Lay-Up Dengan Tangan Kanan : - Lompat dengan tumpuan kaki kiri.
- Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi tinggi dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul.
2. Lay-Up Dengan Tangan Kiri : - Lompat dengan tumpuan kaki sebelah kanan.
- Angkat lutut kiri dan tangan kiri lalu tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan-pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul.
O. Metode Pembelajaran
Pendekatan bermain Pendekatan taktik
Pendekatan teknik Komando
P. Kegiatan Pembelajaran
