Buku Saku PMR
BUKU SAKU PMR GAHITA
Oleh: Fajar Martha, S.Pd
EKSTRAKURIKULER PALANG MERAH REMAJA (PMR)
MADRASAH TSANAWIYAH AL KAUTSARSAWAH BARU-CIPUTAT
2015
KATEGORI LOMBA PMR
TINGKAT TANGSEL, JABODETABEK & BANTEN
1. Piala Utama Bergilir 2.
Piala Umum tetap tingkat Madya 3. Piala Traveling/Gerak Jalan tingkat Madya 4. Piala Tandu Cepat Darurat Putera tingkat Madya 5. Piala Tandu Cepat Darurat Puteri tingkat Madya 6. Piala Tandu Tutup Mata Putera tingkat Madya 7. Piala Tandu Tutup Mata Puteri tingkat Madya 8. Piala Pertolongan Pertama Putera tingkat Madya 9. Piala Pertolongan Pertama Puteri tingkat Madya 10.
Piala Perawatan Keluarga Putera tingkat Madya 11. Piala Perawatan Keluarga Puteri tingkat Madya 12. Piala Lomba Cepat Tepat tingkat Madya 13. Piala Karya Poster tingkat Madya 14. Piala Karya Mading tingkat Madya 15. Piala Debat Terampil tingkat Madya 16. Piala Karya Artikel tingkat Madya 17. Piala Puisi Palang Merah tingkat Madya 18. Piala Tim Yel-Yel Terbaik tingkat Madya
RUANG KLINIK PMR GAHITA
LATIHAN TIM PMR GAHITA
7 PRINSIP PALANG MERAH (Harus Urut)
1. KEMANUSIAAN
2. KESAMAAN
3. KENETRALAN 4. KEMANDIRIAN.
5. KESUKARELAAN
6. KESATUAN
7. KESEMESTAAN TRI BHAKTI PMR (Tugas PMR)
1. MENINGKATKAN KETRAMPILAN HIDUP SEHAT
2. BERKARYA DAN BERBAKTI DI MASYARAKAT
3. MEMPERERAT PERSAHABATAN NASIONAL
INTERNASIONAL
DAN MOTTO PALANG MERAH 1. PERHUMAMI TATEM AD PACEM Perdamaian melalui kemanusiaan.
2. INTER ARMA CARITAS Bantuan diantara pertikaian.
3. BLOOD OF THE SIDE LIFE Sumbangan darah untuk kehidupan.
LAMBANG PALANG MERAH LAMBANG PALANG MERAH INDONESIA LAMBANG PMR LAMBANG PMR MTS AL KAUTSAR LAMBANG ORGANISASI KESEHATAN LAINNYA
STRUKTUR PENGURUS PMR GAHITA
Ulang Tahun PMR Gahita : 17 September 2014 Sekretariat : Klinik PMR Lantai 2 MTs Al Kautsar Badan Pengurus Harian (BPH) PEMBINA KETUA SEKRETARIS BENDAHARA Unit Bidang Harian (UBH) 1.TIM LCT & HK 2.
TIM TANDU PUTRA/PUTRI 3.
TIM P3K & PK PUTRA/PUTERI JADWAL LATIHAN PMR MTs AL KAUTSAR:
SENIN : JAM 13.30 s/d 15.00 WIB MINGGU : JAM 13.00 s/d 16.30 WIB
PERALATAN WAJIB LATIHAN HARIAN: 1.
BUKU TULIS PMR 2. PULPEN 3. PERLENGKAPAN TIM
DEWAN PENGURUS PMR GAHITA 2014/2015
Badan Pengurus Harian (BPH) PEMBINA : FAJAR MARTHA KETUA : ALFINA DAMAYANTI SEKRETARIS : DESTRI FAUZIAH BENDAHARA : ALFINA JUNAEDI Unit Bidang : 1. TIM LCT & HKTIM A : ALFINA D, DESTRI & DEDE YUNI TIM B : PUTRI, MELIA, ALFI & RIZKI BASTIAN 2.
TIM TANDU PUTRI
TIM A : ARINI & TRI ENDAH SARI TIM B : SEVIRA & WARDAH
PUTRA
TIM A : FERDI & SALMAN TIM B : PROBO & BRIAN 3.
TIM P3K & PK PUTRI
TIM A : ALFINA J & TIARA TIM B : MAYANG & NADELLA
PUTRA
TIM A: ARISANDI & HERU TIM B: FAJRI & FARHAN
TUGAS PENGURUS PMR GAHITA
PembinaMemberikan Materi Latihan, Motivasi, Komunikasi, Manajemen dan Evaluasi Tim
Ketua
Menyampaikan Informasi dan mengawasi kerja anggota
Sekretaris
Bertugas mencatat agenda, absen anggota dan hasil rapat maupun evaluasi latihan
Bendahara
Bertugas menarik uang iuran anggota Rp.1.000/Bulan dan mengelola keuangan untuk keperluan PMR
Tim LCT & HK
Adalah tim yang bertugas latihan mengasah otak dan kreativitas untuk persiapan
1. Cerdas Cermat Cepat Tepat 2.
Hasta Karya Kategori Gambar Poster, Puisi dan Penulisan Artikel
Tim TANDU
Adalah tim putera/puteri yang bertugas latihan mengasah otot kecepatan dan ketepatan untuk persiapan
1. Tandu Darurat dibawah waktu 5 Menit 2.
Tandu Darurat Tutup Mata
Tim P3K & PK
Adalah tim putera/puteri yang bertugas mengasah keterampilan, teknik pengetahuan, ketelitian dan kerapihan untuk persiapan 1.
Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan 2. Perawatan Keluarga
MARS PMR MTs AL KAUTSAR
Lagu: Punk Rock Jalanan KU SIMPAN PMR DI HATI SELALU DI HATIKU BERAWAL DARI KITA SEKOLAH KU AKAN SETIA SAMPAI MATI KU AKAN SELALU SETIA IKUT PMR DAN KU INGIN CARI ILMU DI PMR WALAU RINTANGAN SELALU ADA TETAP KU JALANI SAMPAI NANTI PMR AL KAUTSAR MEMANG PALING IS THE BEST BANYAK SISWANYA YANG BERPRESTASI DAN JUGA PEMBERANI MENANGANI
YEL-YEL PMR MTs AL KAUTSAR
Danton : PMR Anggota : Siap Danton : E yaya e ya o Anggota : E yaya e ya o Danton : E yaya e o ya Anggota : E yaya e o ya Danton : Kami Para PMR Anggota : Kami Para PMR Danton : Selalu siap sedia Anggota : Selalu siap sedia Danton : Menjaga Nusa Bangsa Anggota : Menjaga Nusa Bangsa Danton : Republik Indonesia Anggota : Republik Indonesia Danton : Pa dupak dinding Jos! Anggota : Pa dupak dinding Jos!
JANJI PMR GAHITA 1.
BERTAQWA KEPADA ALLAH 2. PATUH DAN HORMAT KEPADA GURU 3. CINTA KEMANUSIAAN DAN TANAH AIR 4. DISIPLIN LATIHAN DAN TANGGUNG JAWAB 5. MENJAGA NAMA BAIK SEKOLAH DENGAN PRESTASI
MATERI TIM TANDU
Tandu Darurat adalah alat yang digunakan untuk mengangkat korban (penderita sakit). Dalam pembuatan tandu dikerjakan oleh 2 orang, dengan alat/ bahan sebagai berikut: A. Perlengkapan Kategori 5 Tambang/Tali
2 bambu dengan panjang 225 cm, 2 bambu dengan panjang 60 cm, 4 buah tali/ tambang dengan panjang 3 meter, 1 buah tali/ tambang dengan panjang 13 meter, 3 helai kain mitela, Selimut.
B. Perlengapan Kategori 2 Tambang/Tali 2 bambu dengan panjang 225 cm, 2 bambu dengan panjang 60 cm, 2 buah tali/ tambang dengan panjang ± 13 meter, 3 helai kain mitela, Selimut.
Cara Pembuatan Tandu Darurat : Untuk membuat tandu darurat, anggota Pramuka Harus memiliki keterampilan Tentang Tali-Temali seperti : a.
Simpul Pangkal : simpul yang digunakan pada awal pembuatan tandu darurat.
b.
Simpu Jangkar : simpul yang digunakan dalam proses pengamanan jaring tandu.
c.
Ikatan Palang : untuk mengikat bambu panjang dan bambu pendek pada tandu darurat Contoh pembuatan Tandu.
Kunci Latihan : Kerjasama tim Perhatikan kekuatan, kebenaran, kecepatan, dan kerapihan.
Waktu dibawah 5 Menit untuk tim Putera/Puteri Tata Cara Pelaksanaan Lomba Setiap regu Putera/Puteri berjumlah 2 orang Berpakaian seragam rapi dan sopan, Setiap regu bawa perlengkapan yang telah ditentukan, Patuhi aturan sesuai Juklak/ Juknis yang berlaku Kriteria Penilaian Lomba Tandu Darurat: Tempat perlombaan ditentukan Juri, Peralatan tandu darurat dibawa setiap Regu ke lokasi lomba, Juri memeriksa peralatan lomba peserta, Jika alat tidak sesuai yang diminta, diberi waktu 3 menit untuk mencari gantinya, jika tetap tidak ada, peserta tetap boleh melakukan peragaan dengan konsekuensi pengurangan nilai 10%.
Perlombaan dimulai pada posisi berdiri, setelah aba- aba dari Juri, “Bersedia..siap..mulai..” maka waktu perlombaan dimulai, Waktu pelaksanaan tandu darurat dihentikan ketika semua peserta dalam kondisi berdiri dan menyatakan “Tandu Siap”, Sistem penjurian terbuka (peserta melihat dan menandatangani blangko nilai).
MATERI TIM P3K & PK
P3K adalah Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan khususnya patah tulang lengan/kaki dan balutan kepala, sedangkan PK adalah Perawatan Keluarga khususnya pada perawatan kebersihan perawat dan penggantian tempat tidur pasien Dalam pembuatan tandu dikerjakan oleh 3-4 Orang untuk setiap tim dengan tugas:
1. Sebagai juru bicara/dokter terdiri 1 orang 2.
Sebagai pasien, terdiri 1 orang 3. Sebagai perawat dengan membawa tas perlengkapan
P3K terdiri 1 orang Perlengkapan P3K Setiap Tim
(1 Set) Bidai/Papan
(4 Kain) Mitela/Kain Slayer (1 Buah) Selimut Pasien (1 Tas) Tas/Kotak P3K Obat-Obatan
(Plester, betadine, Kapas) (1)
Papan Ujian+Form Cek Kesehatan (3 Masker) Masker (2) Sarung Tangan
Teknik P3K
1. ASNT (Awas Suara Nyeri dan tidak respon) awas : lihatlah kondisi sekitar dan kondisi pasien suara: mencoba menyapa pasien nyeri : memberikan sensai nyeri pada pasien jika pasien tidak respon maka lakukan lagi sampai pasien respon
2. LDR ( Lihat Dengar Rasakan) caranya dengan cara Tekan dahi dan dorong dagu Lihat : lihat mata pasien dengan senter dengar : dengar napas pasien rasakan : rasakan hembusan napas pasien dan jantung
3. PLNB yaitu pemeriksaan dari ujung kepala sampai kaku dengan 2 tangan. Yaitu:
- Kepala - Lengan - Jantung & Paru di Dada - Perut - Pinggul - Paha - Kaki
4. GSS lakukan dengan menekan kuku jempol kaki atau tangan. lihat warna merah jika kembali seperti semula maka normal 5. pemeriksaan akhir ( tanda2 vital)
Tata Cara Pelaksanaan Lomba P3K 1.
Laporan Perkenalan Anggota oleh juru bicara kepada juri
” Lapor kami PMR Madya no urut.............. nama saya ……. Disamping saya……..”
2. Juru Bicara cek kondisi pasien. Perawat melakukan
simulasi menghubugi pihak rumah sakit dengan bicara
”Lapor ada korban kecelakaan, mohon izin melakukan pemeriksaan dan segera kirim bantuan. Terima kasih
Kemudian perawat menyiapkan peralatan medis 3. Pemeriksaan kondisi pernapasan pasien oleh dokter
4. Dokter bilang
” Nadi pergelangan tangan korban berdetak” “Nadi korban leher berdetak “Korban masih bernapas” “Bahu aman” “Jantung berdetak cepat” 5.
Dokter bilang ” Hidung/Kepala/Telinga/Mata luka” Perawat langsung bantu membalut
Dokter bilang “Tangan patah dan luka”
Perawat langsung bantu membalut Dokter bilang ” Kaki patah dan luka” Perawat langsung bantu membalut
6. Catat rekam medis kondisi pasien setelah pengobatan di kertas papan oleh dokter
7. Rapihkan peralatan medis oleh perawat 8.
Laporan kepada juri “Lapor kami dari tim…..telah selesai melaksanakan tugas pertolongan pertama pada korban. Laporan selesai ”.
Aspek Penilaian P3K
Perlengkapan P3K Penilaian korban Pertolongan korban Resusitasi Jantung Paru (RJP) Pembalutan dan pembidaian Pencatatan Rekam Medis Perlengkapan PK Setiap Tim Baskom (1 Buah) Termos (1 Buah) Sabun (1 Buah) Handuk Kecil (1 Buah) Sprei (1 Buah) Sarung Bantal (1 Buah) Celemek (1 Buah)
Aspek Penilaian Perawatan Keluarga (PK)
1. Laporan awal
- Lapor kami PMR Madya no urut ……… siap melaksanakan …………… (sebutkan jenis yang dipraktekkan)
2. Cek Perlengkapan alat yang digunakan
3. Melakukan Kebersihan Teknik mencuci Tangan Pemakaian Clemek Merapihkan Tempat tidur dengan Pasien Pergantian Sprei Lama Tempat Tidur Pasien Pergantian Sarung Bantal Mengukur Suhu.
4. Laporan selesai kepada juri Lapor kami PMR Madya no urut
….. sudah melaksanakan tugas, laporan selesai
MATERI TIM LCT dan HK
LCT adalah Lomba Cepat Tepat seperti Cerdas Cermat dengan menjawab pertanyaan soal KepalangMerahan. Setiap tim terdiri 3 Orang untuk setiap tim dengan tugas: 1.
Sebagai juru bicara 2. Sebagai penghafal, penghitung dan penduga
Perlengkapan P3K Setiap Tim Buku Tulis Pulpen Latihan Soal Teknik Cepat Tepat Baca Tulis Latihan Soal + Jawaban Cicilan Hafalan Diskusi Tanya Jawab Motto: YAKUSA (Yakin Usaha Sampai)
HK adalah Hasta Karya dengan persiapan kategori Gambar Poster, Puisi dan Penulisan Artikel dengan tema Ulang Tahun Palang Merah, AIDS, Anti Narkoba, Ulang tahun Tangerang Selatan, Kebersihan dan Keindahan Lingkungan dan Kesehatan Remaja Teknik Cepat Tepat
Latihan Menggambar Latihan Debat/Diskusi Latihan Menulis Artikel Latihan Membuat dan membaca Puisi
LATIHAN SOAL + JAWABAN LCT
Palang Merah1. PMI adalah singkatan dari? Jawab: Palang Merah Indonesia
2. PMI Lahir tanggal? Jawab:17 September 1945
3. PMR adalah singkatan dari? Jawab: Palang Merah Remaja
4. Palang Merah Remaja di Indonesia dibentuk Tanggal Jawab: 1 Maret 1950
5. Siapa Bapak Palang Merah Indonesia? Jawab: Muhammad Hatta
6. Hari palang merah sedunia di peringati tanggal?
Jawab: 5 MeiPalang Merah Internasional berdiri pada tahun 7.
Tahun: 1919
8. Tahun berapa ditetapkannya lambang palang merah
sebagai penghormatan terhadap Swiss? Jawab:1906
Negara yang mengajukan lambang Bulan Sabit Merah 9. adalah.? Jawab: Turki
10. Apa nama Palang Merah Hindia Belanda? Jawab : NERKAI
11. Palang merah indonesia termasuk anggota yang ke
berapa? Jawab: 68
12. Tempat mensahkan 7 prinsip di? Jawab: Wina
Apakah arti dari kata tuttifratelli? 13.
Jawaban : Mereka semua saudaraku
Pmr ada 3 tingkatan , tingkatan yang pertama adalah? 14.
Jawab: Mula(SD), Madya(SMP, Wira(SMA)
15. Anggota relawan PMI terdiri dari 3 macam, sebutkan! jawab: Palang Merah Remaja (PMR), Korps Sukarelawan (KSR), Tenaga Sukarelawan (TSR)
Sebutkan 3 lambang yang digunakan khusu untuk 16. perlindungan bagi suatu Negara! Jawab : Palang
Merah, Bulan Sabit Merah, dan Kristal Merah Sejarah Henry Dunant
1. Siapa Pendiri & Bapak Palang Merah Dunia? Jawab: Jean Henry Dunant
2. Tanggal berapakah jean henry dunant lahir? Jawab: 8 Mei 1828
3. Henry Dunant meninggal dunia tanggal? Jawab:30 Oktober 1910
Dinegara mana Henry Dunant Lahir? Jawab: Swiss 4.
5. Komite 5 dibentuk pada tanggal ? Jawab : 9 Februari 1863
6. Tahun berapa perang antara pasukan perancis dan itali
melawan austria? Jawab: 1859
Tempat desa terjadinya perang pasukan perancis dan 7. italia melawan austria? Jawab: Solforino Teman perjuangan Dunant adalah? 8.
Jawab: Florence Nightingale
Tahun berapakah Henry Dunant di Italia untuk 9. menemui Kaisar Perancis?Jawab : Tahun 1859 Henry Dunant bertemu Kaisar Perancis 10. membicarakan? Jawab: Bisnis
Pertolongan Pertama
1. P3K adalah kepanjangan dari……… Jawab: Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
2. Istilah warna kulit sebagai tanda pasien yang kekurangan oksigen adalah........
Jawab: Sianossi
3. Langkah pertama dalam melakukan perawatan
keluarga adalah . . . .Jawab : mencuci tangan
4. Tandu yang di gunakan untuk mengangkat korban
khusus patah tulang belakang adalah?
Jawab: Tandu Spinal
Denyut nadi orang dewasa?Jawab: 60-80 5.
6. Tanda – tanda orang pingsan : Jawab: Mata terlihat cekung. Lemas. Tidak Sadar dan Denyut Nadi lemah
7. Salah satu tujuan pertolongan pertama P3K adalah?
Jawab: Mencegah cacat8. Apa Tujuan dari kompres dingin? Jawab: Menurunkan suhu tubuh.
9. Salah satu alat P3K untuk menangani korban patah
tulang yang tepat adalah
Jawab: Bidai
Sebutkan ukuran bidai secara berurutan ! 10.
Jawab: 5, 15, 30, 45, 60, 75, 90, 120
11. Ditutup dengan apakah celah pintu pada saat
kebakaran?Jawab : kain atau handuk basah
12. Hal yang sangat penting dalam melakukan perawatan
keluarga adalah Jawab : komunikasi dengan pasien
13. Sebutkan 3 tujuan pemberian obat kepada orang yang
sakit! Jawab: mempercepat penyembuhan,
mengurangi penderitaan, dan mencegah penularan
14. Urutan pemeriksaan tanda vital yang benar adalah........
Jawab: Nafas, Nadi, Tekanan darah, Suhu
KepemimpinanKomunikasi menggunakan ekspresi wajah disebut 1. komunikasi........
Jawab: Non Verbal
PMR Mula yang mampu memberikan contoh perilaku 2. hidup sehat teman sebaya, disebut........
Jawab: Peer Leader 3. PMR setingkat SMP dapat menjadi........ Jawab: Peer Support
Serangkaian peraturan yang disepakati oleh semua 4. anggota masyarakat disebut...Jawab: norma sosial
5. Keseluruhan tindakan manusia berupa sikap dan
tindakan disebut? .Jawab: Perilaku
6. Kumpulan dua orang atau lebih saling mempengaruhi
tujuan bersama.disebut.? Jawab: Kelompok
Donor Darah
1. Motto UTD adalah.? Jawab: Donor Darah Selamatkan Jiwa
UTD adalah? Jawab: Unit Transfusi Darah 2.
3. Orang yang mengalami kecelakaan dan kekurangan darah, sepatutnya kita.? Jawab: Transfusi darah.
4. Orang yang menyumbangkan darah disebut? Jawab: Donor Darah 5. Golongan Darah terdiri dari……….
Jawab: A, B, AB dan O 6. Genotipe golongan darah AB adalah......
Jawab: AB 7. Tekanan darah sistolik seorang pendonor adalah . . .
.Jawab : 100 sampai 180 mm Hg
8. Mendapat kepuasan batin karena darah yang
disumbangkan merupakan? Jawab : manfaat donor
darah sukarela
9. Sebutkan dua akomponen darah! Jawab: plasma darah (cairan darah) dan sel-sel darah 10. Darah Lengkap mengandung........
Jawab: Sel darah merah, Sel darah putih, Keping darah, Plasma darah.
RSPS
Kalau seseorang IMT-nya 17,0-18,4, berarti orang 1. itu.? Jawab: Kurus
2. Kalau seseorang IMT-nya 18,5-25,0, berarti orang
itu.? Jawab: Normal
3. Sumber Kalori dapat diperoleh dari.? Jawab: Kentang
4. Menulis jurnal termasuk aktivitas menjaga.? Jawab: Jiwa
PRS
1. Peserta Pelatihan Remaja Sebaya memiliki batasan
umur.? Jawab: 15-25 tahun Pelatih dalam Pelatihan Remaja Sebaya disebut........
2. Jawab: Fasilitator
3. Seluruh hal yang terasa perlu untuk dicatat, dicatat
rapi dalam.? Jawab: Buku Harian PRS
4. Keberanian untuk mencoba jika didesak lingkungan merupakan perubahan.............
Jawab: Kejiwaan Siap Siaga Bencana
1. Keadaan/kondisi yang dapat mengurangi kemampuan
masyarakat menghadapi bencana atau ancaman disebut.......
Jawab: Vulnerability
Kerusakan serius akibat fenomena alam yang 2. menyebabkan timbulnya korban jiwa, disebut.?
Jawab: Disaster
Fenomena alam yang luar biasa yang berpotensi 3. merusak mengancam kerusakan lingkungan disebut.?
Jawab: Hazard
4. Berfungsi sebagai apakah Gas Rumah Kaca (GRK)
yang ada di atmosfer?Jawab : sebagai panel cahaya Yang bertugas melakukan penanggulangan bencana 5. adalah ? Jawab : IFRC 6.
IFRC adalah? Jawab: International Federation Of
The Red Cross and Red Crescent
7. Gambaran yang terjadi di alam pada suatu waktu
tertentu disuatu tempat tertentu disebut
Jawab : cuaca
8. Disebut apakah cadangan air yang dapat digunakan
oleh pemadam kebakaran? Jawab: Hydran
Sebutkan tingkat isyarat gunung api? Jawab : Status 9.
awas, siaga, waspada, dan normal.
10. Apa itu hiposentrum?Jawab : Pusat gempa
Sebutkan jenis-jenis gempa bumi !Jawab : tektonik, 11.
vulkanik dan Induksi / Reruntuhan
Singkatan dari apakah BPBD itu? 12.
Jawaban : Badan Penanggulangan Bencana Daerah Penyakit 1.
Virus HIV menyerang? Jawab: Kekebalan tubuh 2. Apakah kepanjangan AIDS itu? Jawab : Acquired Immune Deficiency Syndrome.
3. Senggama, tranfusi darah, kehamilan dan pemakaian jarum suntik secara bergantian merupakan cara penularan penyakit? Jawab: HIV/AIDS.
4. Apa Obat bagi penderita Mag ? Jawab : Antasida 5.
Vaksin Anti-HBs adalah vaksin untuk mencegah penyakit? Jawaban : Hepatitis B
6. NAPZA merupakan singkatan dari? Jawaban : Narkotik Psikotoprika dan zat adiktif lainnya.
7. Apa fungsi dari vitamin K ? Jawaban : untuk
pembekuan darah 8.
Jenis patah tulang ada 2 yaitu? Jawab: Patah tulang
terbuka dan Tertutup 9.
Apa perbedaan antara HIV dengan AIDS ?
Jawab : HIV adalah nama Virusnya, sedangkan AIDS adalah nama penyakitnya
Soal Praktek Tim P3K 1.
Coba praktekkan cara pembidaian fraktur tertutup tungkai atas sebelah kiri(waktu 30 detik)!
2. Coba praktekkan cara pembidaian fraktur terbuka tungkai bawah sebelah kiri (waktu 30 detik)!
3. Coba praktekkan cara pemeriksaan fisik (waktu 30 detik)!
4. Coba praktekkan pembalutan luka di dagu (waktu 30 detik)!
5. Coba praktekkan pembalutan luka kepala keseluruhan pada korban (waktu 30 detik)!
6. Coba praktikkan pembalutan dilengan atas
PKPR Adalah Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja.
Jenis kegiatan dalam PKPR Pemberian informasi dan edukasi Pelayanan klinis medis Pendidikan Keterampilan hidup sehat (PKHS) Pelatihan Peer Counselor/ Konselor sebaya Persiapan PKPR : Pembentukan Tim PKPR. Tim terdiri dari dokter puskesmas, paramedis, petugas UKS, petugas penyuluh dan petugas gizi Penentuan jenis kegiatan, Sekolah harus menyediakan ruangan PKPR Pelatihan Peer Counselor/ konselor sebaya bagi remaja yang ada di sekolah.
Manfaat PKPR : Menambah wawasan dan teman melalui kegiatan-kegiatan penyuluhan, dialog interaktif, Focus Group Discussion (FGD), seminar, jambore, dll.
Konseling/curhat masalah kesehatan dan berbagai masalah remaja lainnya (dan kerahasiaannya dijamin). Remaja dapat menjadi peer counselor/kader kesehatan remaja agar dapat ikut membantu teman yang sedang punya masalah.
UKS
Adalah Unit Kesehatan Sekolah
Prinsip Pengelolaan UKS :
Mengikutsertakan peran guru, peserta didik, karyawan sekolah, Komite Sekolah (orang tua murid). Kegiatan yang terintegrasi, dengan pelayanan kesehatan menyeluruh dalam rangka meningkatkan kesehatan peserta didik.
Melaksanakan rujukan, dengan mengatasi masalah kesehatan yang tak dapat diatasi di sekolah ke ke Puskesmas atau rumah sakit. Kolaborasi tim, dengan melibatkan kerja sama lintas sektoral dengan pembagian tugas pokok dan fungsi yang jelas
Kegiatan UKS meliputi:
Pemeriksaan periodik berat badan dan tinggi badan, Pemeriksaan kesehatan (kehatan gigi dan mulut(gosok gigi), mata telinga dan tenggerokan, kulit dan rambut), Pengobatan sederhana, Rujukan Pembinaan sarana keteladanan gizi, seperti kantin sekolah. Catatan:
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
………………………………………………………………...