Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 35
12Lama bermain ditentukan dengan inning dan lamanya permainan sotball adalah 7 inningbabak.
13Perhatikan gambar 3.7.
Kategori keterampilan gerak permainan sotball lainnya seperti: keterampilan gerak memegang batpemukul dan memukul bola dirancang
seperti aktivitas pembelajaran di atas. Guru dapat mengembangkannya lagi sesuai dengan karakteristik dan kebutuhan peserta didik serta keadaan
lingkungan sekolah.
2. Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Permainan bulutangkis
Pembelajaran Kategori Keterampilan Gerak Permainan bulutangkis dapat dilakukan individu dan berpasangan.
a. Aktivitas Pembelajaran Individu
1 Berbarislah dengan berbanjar
sesuai jumlah yang ada. 2 Simpanlah 10 buah shuttlecock
pada jarak 4-5 meter. 3 Lakukan lari ditempat.
4 Ambilah shuttlecock dengan lari bolak-balik maju dan mundur.
Gambar 3.7 Aktivitas Pembelajaran Sotball Sederhana
Sumber:http:www.belajarbulutangkis.com
Gambar 3.8 Aktivitas Belajar Gerak Langkah Kaki
36 Buku Guru Kelas XI SMAMASMKMAK
5 Ambilah shuttlecock dengan lari bolak-balik menyamping kiri dan kanan 6 Lakukan aktivitas secara berulang-ulang dengan mempraktikkan gerak
langkah berurutan, bergantian, dan kaki lebar dan loncatan. 7 Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
8 Perhatikan gambar 3.8.
b. Aktivitas Pembelajaran Berpasangan
1 Carilah teman pasangan. 2 Saling berhadapan dengan dibatasi net.
3 Lakukan secara bergantian servis panjang dan pendek. 4 Lakukan aktivitas tersebut secara berulang-ulang sampai waktu yang
ditentukan guru. 5 Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
6 Semakin banyak kalian melakukan servis akan semakin dapat menguasai gerak servis.
7 Perhatikan gambar 3.9. Kategori keterampilan gerak permainan
bulutangkis lainnya seperti: keterampilan gerak memegang raket grip, gerak langkah kaki
footwork, servis pendek dan panjang, dan pukulanstrokes lob, choop, maupun smash
dirancang seperti aktivitas pembelajaran di atas. Guru dapat mengembangkannya lagi sesuai
dengan karakteristik dan kebutuhan peserta didik serta keadaan lingkungan sekolah.
3. Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Permainan Tenis meja
Pembelajaran Kategori Keterampilan Gerak Permainan tenis meja dapat dilakukan individu dan berpasangan.
a. Aktivitas Pembelajaran Individu
1 Rapatkan meja dengan tembok. 2 Bersiaplah di depan meja tersebut.
3 Lakukan pukulan secara terus-menerus dengan memantulkan pada tembok.
Gambar 3.9 Aktivitas Belajar Keterampilan
Gerak Servis
