PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE) TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK Pengaruh Latihan Jalan Tandem (Tandem Stance) Terhadap Peningkatan Keseimbangan Untuk Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lanjut Usia.
PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE)
TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISOTERAPI
Disusun Oleh:
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI
J 120 120 052
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HALAMAN PERSYARATAN GELAR
PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE)
TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisoterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
Hari
: Jumat
Tanggal
: 2 Desember 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI
J 120 120 052
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
iv
v
MOTTO
Untuk Mendapatkan Apa yang Kita Tidak Pernah Miliki Kita Harus Lakukan Apa
yang Tidak Pernah Kita Lakukan
(Carolina Putri Kusuma Rahmadani)
Sebelum menolong orang lain, saya harus dapat menolong diri sendiri. Sebelum
menguatkan orang lain, saya harus bisa menguatkan kehidupan diri sendiri
dahulu.
(Petrus Claver)
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Puji syukur saya haturkan kepada Allah SWT
karena atas berkah, rahmad dan hidayah-Nya
saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan lancar dan baik.
Skripsi ini kupersembahkan kepada :
1. Papa, Mama ku tercinta. Terima kasih atas doa, bimbingan dan
pengorbanannya selama ini yang tak pernah lelah, untuk doa dan
kesabarannya saat menantikan keberhasilan ku.
2. Kakak-kakakku tersayang Novi Kusuma Dewi, Aditya Dewa Kusuma dan
Nefiar Reza Alavi yang selalu memberikan dukungan motivasi dan
semangatnya.
3. Adikku Beni Agil Kusuma Putra terima kasih atas doa dan semangat mu
yang memotivasi untukku belajar dengan giat agar mendapatkan ilmu yang
bermanfaat untuk kesembuhanmu suatu hari nanti.
4. Abangku Briptu Adib Mahardhika S.H terimakasih atas kasih sayangnya
yang tak pernah lelah menemani dan memberi dukungan motivas sertai
semangatnya selama ini dan sejak dulu.
5. Sahabat-sahabatku terima kasih sudah menemani dan memberikan
semangat yang luar biasa.
6. Teman-teman seperjuangan S1 Fisioterapi angkatan 2012 terimakasih
dukungannya.
vii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, DESEMBER 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI/J 120 120 052
”PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM
TERHADAP
PENINGKATAN
KESEIMBANGAN
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA”
(Dibimbing Oleh Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH)
STANCE)
UNTUK
Latar Belakang: Lansia adalah suatu tahap lanjut yang dilalui dalam proses
kehidupan pada setiap manusia yang ditandai dengan penurunan kemampuan dan
fungsi tubuhnya baik secara fisik maupun psikologis. Akibat perubahan fisiologis,
maka keseimbangan pada lansia menjadi terganggu. Latihan jalan tandem dapat
meningkatkan keseimbangan postural bagian lateral, yang berperan dalam
mengurangi risiko jatuh pada usia lanjut.
Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan jalan tandem (tandem stance)
terhadap peningkatan keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia di
Desa Geyer, Kecamatan Geyer, Kabupaten Grobogan.
Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah kuasi eksperimen dengan desain
the static group comparasion. Sampel penelitian ini adalah 50 lansia dengan
menggunakan metode purposive sampling. Pengukuran keseimbangan jalan pada
lansia menggunakan Time Up and Go Test dan pengukuran kekuatan otot
quadricept menggunakan alat ukur Leg Dynamometer. Teknik analisis data
menggunakan uji Chi Square.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh positif latihan jalan tandem terhadap peningkatan
keseimbangan setelah dilakukan uji statistik menggunakan Chi Square didapatkan
nilai signifikansi 0,015 dengan alat ukur TUG, dan nilai signifikansi 0,009 dengan
alat ukur Leg Dynanometer.
Kesimpulan: Ada pengaruh positif latihan jalan tandem terhadap peningkatan
keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia di Desa Geyer,
Kecamatan Geyer, Kabupaten Grobogan.
Kata Kunci: Latihan Jalan Tandem, Keseimbangan, Lansia
viii
ABSTRACT
STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTHERAPY
FACULTY OF HEALTH SCIENCE
UNIVERSITY MUHAMMADIYAH OF SURAKARTA
MINITHESIS, DECEMBER 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI/J 120 120 052
”EFFECT OF TANDEM STANCE EXERCISE ON IMPROVEMENT OF
BALANCE TO REDUCE THE RISK OF FALLS IN ELDERLY”
(Guided By Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH)
Backgroud: Elderly is a further stage in the process through which the life of
every human being characterized by decreased ability and function of the body
both physically and psychologically. As a result of physiological changes, then
the balance of the elderly to be disrupted. Tandem stance exercise can improve
postural balance lateral parts, which play a role in reducing the risk of falls in the
elderly.
Objective: knowing the effects of tandem stance exercise on improvement of
balance to reduce the risk of falls in the elderly in the Geyer Village, Geyer
Subdistrict, Grobogan Regency.
Methods: This research is a quasi-experimental with the static group comparasion
design. The sample was 50 elderly people by using purposive sampling method.
Measurement of the balance in the elderly using Time Up and Go Test and
measurement of quadriceps muscle strength using Leg Dynamometer. Data were
analyzed using Chi Square test.
Results: There is a positive effect of tandem stance exercise on improvement of
balance after using Chi Square statistical test obtained significant value of 0,015
with TUG, and significant value of 0.009. with Leg Dynamometer.
Conclusion: There is a positive effect of tandem stance exercise on improvement
of balance to reduce the risk of falls in the elderly in the Geyer Village, Geyer
Subdistrict, Grobogan Regency.
Keyword: Tandem Stance Exercise, Balance, Elderly
ix
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan segala rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya serta tak lupa sholawat
dan salam tercurahkan pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga
penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini dengan judul “Pengaruh
Latihan
Jalan
Tandem
(Tandem
Stance)
Terhadap
Peningkatan
Keseimbangan untuk Mengurangi Risiko Jatuh pada Lanjut Usia”.
Penulis menyadari dengan sesungguhnya bahwa skripsi ini tidak akan
terwujud dan terselesaikan dengan baik tanpa bantuan dari berbagai pihak yang
terlibat. Pada kesempatan ini, penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang
tak terhingga kepada semua pihak yang memberikan saran dan bimbingan kepada
penulis, yaitu kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Stiaji. MM. Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Wahyuni SST.FT.M.Kes, selaku pembimbing Akademik Program Studi
Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.
x
5. Bapak Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH, selaku pembimbing yang selalu
memberikan bimbingan dan masukan untuk penyelesaian skripsi ini.
6. Bapak Agus Widodo, S.Ft., S.KM., M.Fis, selaku penguji I yang telah
memberikan kritik dan saran kepada penulis sehingga skripsi ini dapat
terselesaikan.
7. Ibu Dwi Rosella Komalasari, S.Fis., M.Fis., Dipl. Cidesco, selaku Penguji II
yang telah memberikan kritik dan saran kepada penulis sehingga skripsi ini
dapat terselesaikan.
8. Bapak/Ibu Dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang
telah banyak memberikan ilmunya kepada penulis.
9. Pengurus Posyandu Lansia Desa Geyer dan seluruh anggota Posyandu Lansia
Desa Geyer yang telah banyak membantu dalam penelitian ini.
10. Kepada teman-teman yang telah membantu dalam proses penelitian, terima
kasih sudah sabar menemani sampai penelitian ini terselesaikan.
11. Kepada teman-teman S1 Fisioterapi angkatan 2012 terima kasih kalian telah
hadir dan mewarnai hari-hari ku.
Di dalam penulisan skripsi ini, penulis menyadari keterbatasan kemampuan dan
pengetahuan yang penulis miliki. Kritik dan saran yang membangun dai semua
pihak sangat penulis harapkan demi kesempurnaan skrisi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat bagi semua pihak.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb
Surakarta, 2 Desember 2016
Penulis
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ..............................................................................
i
HALAMAN PERSYARATAN GELAR .................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN .................................................................
iv
DEKLARASI .........................................................................................
v
HALAMAN MOTTO .............................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN ..............................................................
vii
ABSTRAK .............................................................................................
viii
ABSTRACT ...........................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ............................................................................
x
DAFTAR ISI ..........................................................................................
xi
DAFTAR TABEL ...................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR ..............................................................................
xvi
BAB I
BAB II
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang...............................................................
1
B. Rumusan Masalah..........................................................
6
C. Tujuan Penelitian ...........................................................
6
D. Manfaat Penelitian .........................................................
7
LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori ..............................................................
8
1. Keseimbangan dan Jatuh pada lansia .......................
8
2. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Keseimbangan
Tubuh pada Lansia ..................................................
17
3. Latihan Keseimbangan Fisik ...................................
23
4. Latihan Jalan Tandem .............................................
25
5. Penelitian yang Relevan ..........................................
28
B. Kerangka Pikir ..............................................................
28
C. Kerangka Konsep ..........................................................
30
xii
D. Hipotesis .......................................................................
BAB III
BAB IV
31
METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Desain Penelitian ...........................................
32
B. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................
33
C. Populasi dan Sampel .....................................................
33
D. Variabel Penelitian ........................................................
34
E. Definisi Konseptual ......................................................
35
F. Definisi Operasional .....................................................
35
G. Jalannya Penelitian .......................................................
36
H. Teknik Analisis Data .....................................................
37
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Gambaran Umum Desa Geyer, Kecamatan Geyer
BAB V
Kabupaten Grobogan ....................................................
39
1. Letak Geografis ......................................................
39
2. Kondisi Ekonomi dan Sosial ...................................
40
3. Kondisi Kesehatan ..................................................
41
B. Hasil Penelitian .............................................................
42
1. Karakteristik Responden .........................................
43
2. Uji Univariat Keseimbangan Jalan Lansia ...............
44
3. Analisis Bivariat .....................................................
46
4. Uji Hipotesis ...........................................................
50
C. Pembahasan ..................................................................
55
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ..................................................................
58
B. Saran .............................................................................
59
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1:1
Data Lansia di Desa Geyer Tahun 2013 dan Tahun 2014 ....
3
Tabel 2:1
Penelitian Terdahulu yang Relevan......................................
28
Tabel 3:1
Penjelasan Definisi Operasional ..........................................
35
Tabel 4:1
Sarana Kesehatan di Kecamatan Geyer Tahun 2014 ............
42
Tabel 4:2
Penentuan Sampel ...............................................................
42
Tabel 4:3
Data Lansia Berdasarkan Usia di Desa Geyer, Kecamatan
Geyer Kabupaten Grobogan ................................................
Tabel 4:4
43
Data Lansia Berdasarkan Berat Badan di Desa Geyer,
Kecamatan Geyer Kabupaten Grobogan ..............................
43
Tabel 4:5
Keseimbangan Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem
44
Tabel 4:6
Kekuatan Otot Quadricept Lansia Sebelum Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:7
Keseimbangan Jalan Lansia Lansia Setelah Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:8
48
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Keseimbangan
Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ......................
Tabel 4:14
47
Keterkaitan Usia Lansia dengan Kekuatan Otot Quadricept
Lansia Setelah Latihan Jalan Tandem .................................
Tabel 4:13
47
Keterkaitan Usia Lansia dengan Kekuatan Otot Quadricept
Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ...............................
Tabel 4:12
46
Keterkaitan Usia Lansia dengan Keseimbangan Jalan Lansia
Setelah Latihan Jalan Tandem .............................................
Tabel 4:11
46
Keterkaitan Usia Lansia dengan Keseimbangan Jalan Lansia
Sebelum Latihan Jalan Tandem ...........................................
Tabel 4:10
45
Kekuatan Otot Quadricept Lansia Setelah Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:9
44
48
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Keseimbangan
Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ......................
xiv
49
Tabel 4:15
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Kekuatan Otot
Quadricept Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem .............
Tabel 4:16
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Kekuatan Otot
Quadricept Lansia Setelah Latihan Jalan Tandem ...............
Tabel 4:17
49
50
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan
jalan kelompok
kontrol
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Time Up and Go Test
(TUG)..................................................................................
Tabel 4:18
50
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dengan kelompok kontrol Menggunakan Alat Uji
Keseimbangan Time Up and Go Test (TUG) .......................
Tabel 4:19
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan
jalan kelompok
kontrol
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Leg Dynamometer ...
Tabel 4:20
51
52
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dengan kelompok kontrol Menggunakan Alat Uji
Keseimbangan Leg Dynamometer........................................
Tabel 4:21
53
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan jalan kelompok eksperimen
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Tug dan Leg
Dynamometer .....................................................................
Tabel 4:22
54
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem Menggunakan Alat Uji Keseimbangan TUG dan
Leg Dynamometer ...............................................................
xv
55
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2:1
Kerangka Teori .................................................................
31
Gambar 2:2
Kerangka Konsep..............................................................
31
Gambar 3:1
Desain Penelitian .............................................................
32
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1
Data Penelitian .................................................................
Lampiran 2
Data Uji Statistik
Lampiran 3
Surat Izin Penelitian
Lampiran 4
Surat Pernyataan Persetujuan Menjadi Responden Penelitian
Lampiran 5
Dokumentasi Penelitian
Lampiran 6
Daftar Riwayat Hidup
xvii
31
TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISOTERAPI
Disusun Oleh:
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI
J 120 120 052
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
HALAMAN PERSYARATAN GELAR
PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE)
TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisoterapi Dalam Program
S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
Hari
: Jumat
Tanggal
: 2 Desember 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI
J 120 120 052
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
ii
iii
iv
v
MOTTO
Untuk Mendapatkan Apa yang Kita Tidak Pernah Miliki Kita Harus Lakukan Apa
yang Tidak Pernah Kita Lakukan
(Carolina Putri Kusuma Rahmadani)
Sebelum menolong orang lain, saya harus dapat menolong diri sendiri. Sebelum
menguatkan orang lain, saya harus bisa menguatkan kehidupan diri sendiri
dahulu.
(Petrus Claver)
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Puji syukur saya haturkan kepada Allah SWT
karena atas berkah, rahmad dan hidayah-Nya
saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan lancar dan baik.
Skripsi ini kupersembahkan kepada :
1. Papa, Mama ku tercinta. Terima kasih atas doa, bimbingan dan
pengorbanannya selama ini yang tak pernah lelah, untuk doa dan
kesabarannya saat menantikan keberhasilan ku.
2. Kakak-kakakku tersayang Novi Kusuma Dewi, Aditya Dewa Kusuma dan
Nefiar Reza Alavi yang selalu memberikan dukungan motivasi dan
semangatnya.
3. Adikku Beni Agil Kusuma Putra terima kasih atas doa dan semangat mu
yang memotivasi untukku belajar dengan giat agar mendapatkan ilmu yang
bermanfaat untuk kesembuhanmu suatu hari nanti.
4. Abangku Briptu Adib Mahardhika S.H terimakasih atas kasih sayangnya
yang tak pernah lelah menemani dan memberi dukungan motivas sertai
semangatnya selama ini dan sejak dulu.
5. Sahabat-sahabatku terima kasih sudah menemani dan memberikan
semangat yang luar biasa.
6. Teman-teman seperjuangan S1 Fisioterapi angkatan 2012 terimakasih
dukungannya.
vii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, DESEMBER 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI/J 120 120 052
”PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM
TERHADAP
PENINGKATAN
KESEIMBANGAN
MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA”
(Dibimbing Oleh Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH)
STANCE)
UNTUK
Latar Belakang: Lansia adalah suatu tahap lanjut yang dilalui dalam proses
kehidupan pada setiap manusia yang ditandai dengan penurunan kemampuan dan
fungsi tubuhnya baik secara fisik maupun psikologis. Akibat perubahan fisiologis,
maka keseimbangan pada lansia menjadi terganggu. Latihan jalan tandem dapat
meningkatkan keseimbangan postural bagian lateral, yang berperan dalam
mengurangi risiko jatuh pada usia lanjut.
Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan jalan tandem (tandem stance)
terhadap peningkatan keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia di
Desa Geyer, Kecamatan Geyer, Kabupaten Grobogan.
Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah kuasi eksperimen dengan desain
the static group comparasion. Sampel penelitian ini adalah 50 lansia dengan
menggunakan metode purposive sampling. Pengukuran keseimbangan jalan pada
lansia menggunakan Time Up and Go Test dan pengukuran kekuatan otot
quadricept menggunakan alat ukur Leg Dynamometer. Teknik analisis data
menggunakan uji Chi Square.
Hasil Penelitian: Ada pengaruh positif latihan jalan tandem terhadap peningkatan
keseimbangan setelah dilakukan uji statistik menggunakan Chi Square didapatkan
nilai signifikansi 0,015 dengan alat ukur TUG, dan nilai signifikansi 0,009 dengan
alat ukur Leg Dynanometer.
Kesimpulan: Ada pengaruh positif latihan jalan tandem terhadap peningkatan
keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia di Desa Geyer,
Kecamatan Geyer, Kabupaten Grobogan.
Kata Kunci: Latihan Jalan Tandem, Keseimbangan, Lansia
viii
ABSTRACT
STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTHERAPY
FACULTY OF HEALTH SCIENCE
UNIVERSITY MUHAMMADIYAH OF SURAKARTA
MINITHESIS, DECEMBER 2016
CAROLINA PUTRI KUSUMA RAHMADANI/J 120 120 052
”EFFECT OF TANDEM STANCE EXERCISE ON IMPROVEMENT OF
BALANCE TO REDUCE THE RISK OF FALLS IN ELDERLY”
(Guided By Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH)
Backgroud: Elderly is a further stage in the process through which the life of
every human being characterized by decreased ability and function of the body
both physically and psychologically. As a result of physiological changes, then
the balance of the elderly to be disrupted. Tandem stance exercise can improve
postural balance lateral parts, which play a role in reducing the risk of falls in the
elderly.
Objective: knowing the effects of tandem stance exercise on improvement of
balance to reduce the risk of falls in the elderly in the Geyer Village, Geyer
Subdistrict, Grobogan Regency.
Methods: This research is a quasi-experimental with the static group comparasion
design. The sample was 50 elderly people by using purposive sampling method.
Measurement of the balance in the elderly using Time Up and Go Test and
measurement of quadriceps muscle strength using Leg Dynamometer. Data were
analyzed using Chi Square test.
Results: There is a positive effect of tandem stance exercise on improvement of
balance after using Chi Square statistical test obtained significant value of 0,015
with TUG, and significant value of 0.009. with Leg Dynamometer.
Conclusion: There is a positive effect of tandem stance exercise on improvement
of balance to reduce the risk of falls in the elderly in the Geyer Village, Geyer
Subdistrict, Grobogan Regency.
Keyword: Tandem Stance Exercise, Balance, Elderly
ix
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan segala rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya serta tak lupa sholawat
dan salam tercurahkan pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga
penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini dengan judul “Pengaruh
Latihan
Jalan
Tandem
(Tandem
Stance)
Terhadap
Peningkatan
Keseimbangan untuk Mengurangi Risiko Jatuh pada Lanjut Usia”.
Penulis menyadari dengan sesungguhnya bahwa skripsi ini tidak akan
terwujud dan terselesaikan dengan baik tanpa bantuan dari berbagai pihak yang
terlibat. Pada kesempatan ini, penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang
tak terhingga kepada semua pihak yang memberikan saran dan bimbingan kepada
penulis, yaitu kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Stiaji. MM. Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Wahyuni SST.FT.M.Kes, selaku pembimbing Akademik Program Studi
Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.
x
5. Bapak Totok Budi Santoso, S.Fis., M.PH, selaku pembimbing yang selalu
memberikan bimbingan dan masukan untuk penyelesaian skripsi ini.
6. Bapak Agus Widodo, S.Ft., S.KM., M.Fis, selaku penguji I yang telah
memberikan kritik dan saran kepada penulis sehingga skripsi ini dapat
terselesaikan.
7. Ibu Dwi Rosella Komalasari, S.Fis., M.Fis., Dipl. Cidesco, selaku Penguji II
yang telah memberikan kritik dan saran kepada penulis sehingga skripsi ini
dapat terselesaikan.
8. Bapak/Ibu Dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang
telah banyak memberikan ilmunya kepada penulis.
9. Pengurus Posyandu Lansia Desa Geyer dan seluruh anggota Posyandu Lansia
Desa Geyer yang telah banyak membantu dalam penelitian ini.
10. Kepada teman-teman yang telah membantu dalam proses penelitian, terima
kasih sudah sabar menemani sampai penelitian ini terselesaikan.
11. Kepada teman-teman S1 Fisioterapi angkatan 2012 terima kasih kalian telah
hadir dan mewarnai hari-hari ku.
Di dalam penulisan skripsi ini, penulis menyadari keterbatasan kemampuan dan
pengetahuan yang penulis miliki. Kritik dan saran yang membangun dai semua
pihak sangat penulis harapkan demi kesempurnaan skrisi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat bagi semua pihak.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb
Surakarta, 2 Desember 2016
Penulis
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ..............................................................................
i
HALAMAN PERSYARATAN GELAR .................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN .................................................................
iv
DEKLARASI .........................................................................................
v
HALAMAN MOTTO .............................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN ..............................................................
vii
ABSTRAK .............................................................................................
viii
ABSTRACT ...........................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ............................................................................
x
DAFTAR ISI ..........................................................................................
xi
DAFTAR TABEL ...................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR ..............................................................................
xvi
BAB I
BAB II
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang...............................................................
1
B. Rumusan Masalah..........................................................
6
C. Tujuan Penelitian ...........................................................
6
D. Manfaat Penelitian .........................................................
7
LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori ..............................................................
8
1. Keseimbangan dan Jatuh pada lansia .......................
8
2. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Keseimbangan
Tubuh pada Lansia ..................................................
17
3. Latihan Keseimbangan Fisik ...................................
23
4. Latihan Jalan Tandem .............................................
25
5. Penelitian yang Relevan ..........................................
28
B. Kerangka Pikir ..............................................................
28
C. Kerangka Konsep ..........................................................
30
xii
D. Hipotesis .......................................................................
BAB III
BAB IV
31
METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Desain Penelitian ...........................................
32
B. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................
33
C. Populasi dan Sampel .....................................................
33
D. Variabel Penelitian ........................................................
34
E. Definisi Konseptual ......................................................
35
F. Definisi Operasional .....................................................
35
G. Jalannya Penelitian .......................................................
36
H. Teknik Analisis Data .....................................................
37
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Gambaran Umum Desa Geyer, Kecamatan Geyer
BAB V
Kabupaten Grobogan ....................................................
39
1. Letak Geografis ......................................................
39
2. Kondisi Ekonomi dan Sosial ...................................
40
3. Kondisi Kesehatan ..................................................
41
B. Hasil Penelitian .............................................................
42
1. Karakteristik Responden .........................................
43
2. Uji Univariat Keseimbangan Jalan Lansia ...............
44
3. Analisis Bivariat .....................................................
46
4. Uji Hipotesis ...........................................................
50
C. Pembahasan ..................................................................
55
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ..................................................................
58
B. Saran .............................................................................
59
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1:1
Data Lansia di Desa Geyer Tahun 2013 dan Tahun 2014 ....
3
Tabel 2:1
Penelitian Terdahulu yang Relevan......................................
28
Tabel 3:1
Penjelasan Definisi Operasional ..........................................
35
Tabel 4:1
Sarana Kesehatan di Kecamatan Geyer Tahun 2014 ............
42
Tabel 4:2
Penentuan Sampel ...............................................................
42
Tabel 4:3
Data Lansia Berdasarkan Usia di Desa Geyer, Kecamatan
Geyer Kabupaten Grobogan ................................................
Tabel 4:4
43
Data Lansia Berdasarkan Berat Badan di Desa Geyer,
Kecamatan Geyer Kabupaten Grobogan ..............................
43
Tabel 4:5
Keseimbangan Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem
44
Tabel 4:6
Kekuatan Otot Quadricept Lansia Sebelum Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:7
Keseimbangan Jalan Lansia Lansia Setelah Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:8
48
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Keseimbangan
Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ......................
Tabel 4:14
47
Keterkaitan Usia Lansia dengan Kekuatan Otot Quadricept
Lansia Setelah Latihan Jalan Tandem .................................
Tabel 4:13
47
Keterkaitan Usia Lansia dengan Kekuatan Otot Quadricept
Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ...............................
Tabel 4:12
46
Keterkaitan Usia Lansia dengan Keseimbangan Jalan Lansia
Setelah Latihan Jalan Tandem .............................................
Tabel 4:11
46
Keterkaitan Usia Lansia dengan Keseimbangan Jalan Lansia
Sebelum Latihan Jalan Tandem ...........................................
Tabel 4:10
45
Kekuatan Otot Quadricept Lansia Setelah Latihan Jalan
Tandem ...............................................................................
Tabel 4:9
44
48
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Keseimbangan
Jalan Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem ......................
xiv
49
Tabel 4:15
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Kekuatan Otot
Quadricept Lansia Sebelum Latihan Jalan Tandem .............
Tabel 4:16
Keterkaitan Berat Badan Lansia dengan Kekuatan Otot
Quadricept Lansia Setelah Latihan Jalan Tandem ...............
Tabel 4:17
49
50
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan
jalan kelompok
kontrol
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Time Up and Go Test
(TUG)..................................................................................
Tabel 4:18
50
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dengan kelompok kontrol Menggunakan Alat Uji
Keseimbangan Time Up and Go Test (TUG) .......................
Tabel 4:19
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan
jalan kelompok
kontrol
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Leg Dynamometer ...
Tabel 4:20
51
52
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dengan kelompok kontrol Menggunakan Alat Uji
Keseimbangan Leg Dynamometer........................................
Tabel 4:21
53
Uji Beda Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem dan keseimbangan jalan kelompok eksperimen
menggunakan Alat Uji Keseimbangan Tug dan Leg
Dynamometer .....................................................................
Tabel 4:22
54
Uji Chi-Square Keseimbangan Jalan Setelah Tindakan Jalan
Tandem Menggunakan Alat Uji Keseimbangan TUG dan
Leg Dynamometer ...............................................................
xv
55
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2:1
Kerangka Teori .................................................................
31
Gambar 2:2
Kerangka Konsep..............................................................
31
Gambar 3:1
Desain Penelitian .............................................................
32
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1
Data Penelitian .................................................................
Lampiran 2
Data Uji Statistik
Lampiran 3
Surat Izin Penelitian
Lampiran 4
Surat Pernyataan Persetujuan Menjadi Responden Penelitian
Lampiran 5
Dokumentasi Penelitian
Lampiran 6
Daftar Riwayat Hidup
xvii
31