3. Menunjukkan perilaku disiplin menjalankan peraturan keselamatan diri dan
kelompok. 4.
Menunjukkan sikap saling menjaga dan menghargai selama pembelajaran. 5.
Menjelaskan manfaat aktivitas senam lantai untuk kebugaran dengan baik 6.
Menjelaskan konsep rangkaian dalam senam lantai dengan benar 7.
Menjelaskan cara merangkai gerakan guling depan dengan benar 8.
Melakukan rangkaian gerakan guling depan dengan koordinasi yang baik
D. Materi Pembelajaran
1. Rangkaian guling depan
E. Metode Pembelajaran
Pendekatan Ilmiah
F. Sumber Belajar
1. Buku SMP Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
G. Media pembelajaran
1. Media
Media Gambar Visual 2.
Alat Bola Plastik
: 4 buah Matras
: 4 Buah Arena
: Ruang serba guna SMP N 2 Depok
H. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
KEGIATAN DESKRIPSI
ALOKASI Pendahuluan
1. Peserta didik berbaris dalam barisan dua shaf.
2. Peserta didik diberi aba-aba berhitung dan berdoa
sebelum melaksanakan pembelajaran. 3.
Peserta didik dipresensi kehadiran dan keadaan siswa sebelum materi.
4. Peserta didik diberi penjelasan tentang materi dan
tujuan pembelajaran yang akan dicapai. Peserta didik dan guru membuat kontrak belajar bersama-sama untuk
menciptakan suasana belajar yang lebih kondusif. 5.
Peserta didik diberi motivasi dengan penjelasan tentang manfaat melakukan aktivitas gerak guling depan
6. Melakukan
apersepsi dengan
peserta didik.
Menganalogikan tentang tringgiling yang sedang melindungi dirinya dari serangan lawan.
7. Melakukan pemanasan statis dan dinamis, selanjutnya
melakukan pemanasan dengan permainan. 8.
Peserta didik dibagi dalam satu kelompok untuk melakukan pemanasan dengan pendekatan permainan
yang bernama “Bola estafet”. Peserta didik dibagi 4 bersyaf
kemudian orang
yang paling
depan 20 menit
mengestafetkan bola keteman belakangnya lewat bawah, atas kepala, samping kiri kanan. Bola yang
paling cepat sampai ke teman yang paling belakang ialah pemenangnya.
Keterangan Gambar :Guru
: Bola Inti
Mengamati
Berdoa sebelum dan setelah pelajaran Membaca informasi tentang konsep variasi dan
kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana dan
Mencari informasi lain tentang konsep variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam
bentuk rangkaian sederhana dari berbagai sumber media cetak dan elektronika, atau
Mengamati perlombaan senam secara langsung dan atau di TVVideo dan membuat catatan tentang
konsep variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana dan
membuat catatan hasil pengamatan.
Menanya
Mempertanyakan konsep variasi dan kombinasi keterampilan dasar senam lantai dalam bentuk
rangkaian sederhana dengan menunjukkan nilai kerjasama dan toleransi
80 menit
