Kombinasi Latihan Star Excursion Balance dan Kinesiology Tape Lebih Efektif dibandingkan Latihan Wooble Board dan Kinesiology Tape Terhadap Perbaikan Gangguan Instabilitas Fungsional Pada Pergelangan Kaki.

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN
KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA
PERGELANGAN KAKI

FITRATUN NAJIZAH

PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN

KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA
PERGELANGAN KAKI

FITRATUN NAJIZAH
1490361008

PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN
KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA

PERGELANGAN KAKI

Tesis untuk Memperoleh Gelar Magister
Pada Program Pascasarjana Program Studi Fisiologi Olahraga
Universitas Udayana

FITRATUN NAJIZAH
1490361008

PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN

KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA
PERGELANGAN KAKI

FITRATUN NAJIZAH

PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN
KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA
PERGELANGAN KAKI

FITRATUN NAJIZAH
1490361008

PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016
ii

TESIS

KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE
DAN KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF
DIBANDINGKAN LATIHAN WOOBLE BOARD DAN
KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA
PERGELANGAN KAKI

Tesis untuk Memperoleh Gelar Magister

Pada Program Pascasarjana Program Studi Fisiologi Olahraga
Universitas Udayana

FITRATUN NAJIZAH
1490361008

PROGRAM PASCASARJANA
PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2016

iii

HALAMAN PENGESAHAN

TESIS INI TELAH DISETUJUI
PADA TANGGAL 11 AGUSTUS 2016

Pembimbing I,

Pembimbing II,

Dr.dr.Dw.Pt.Gde Purwa.S.Sp.S(K) S. Indra Lesmana, SKM, S.FT, M.OR
NIP. 19550321 198303 1 001
NIDN. 0307 076801

Mengetahui,

Ketua Program Studi Fisiologi Olahraga
Program Pascasarjan
Universitas Udayana,

Direktur
Program Pascasarjana
Universitas Udayana,

Dr. Dr. Susy Purnawati, M.K.K,AIFO Prof. Dr.dr.A.A.Raka Sudewi,SP.S(K)

NIP. 19680929 199903 2 001

NIP. 19590215 198510 2 001

iv

LEMBAR PENETAPAN PANITIA PENGUJI

Tesis Ini Telah Diuji dan Dinilai
Oleh Panitia Penguji pada
Program Pascasarjana Universitas Udayana
pada Tanggal 11 Agusutus 2016

Berdasarkan SK Rektor Universitas Udayana
No.: 3786/UN14.4/HK/2016
Tanggal 29 Juli 2016

Panitia Penguji Penelitian Tesis adalah:
Ketua

: Dr.dr.Dw.Pt.Gde Purwa.S.Sp.S(K)

Sekretaris

: S. Indra Lesmana, SKM, S.FT, M.OR

Anggota

:

1. Dr. dr. I Made Muliarta, M.Kes, AIFO
2. Prof. Dr. dr. N. Adiputra, M.OH, AIFO
3. Muh. Irfan, SKM,SSt.Ft,M.Fis

v

SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT
Yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama

: Fitratun Najizah

NIM

: 1490361008

Program Studi

: Magister Fisiologi Olahraga Konsentrasi Fisioterapi

Judul Tesis

: Kombinasi Latihan Star Excursion Balance dan
Kinesiology Tape Lebih Efektif dibandingkan Latihan
Wobble Board Dan Kinesiology Tape Terhadap Perbaikan
Instabilitas Fungsional Pada Pergelangan Kaki.

Dengan ini menyatakan bahwa karya ilmiah tesis ini bebas plagiat.

Apabila dikemudian hari terbukti terdapat plagiat dalam karya ilmiah ini, maka
saya bersedia menerima sanksi sesuai peraturan Mendiknas RI No.17 tahun 2010

dan Peraturan Perundang-undangan yang berlaku.

Denpasar, 11 Agustus 2016
Pembuat pernyataan

(Fitratun Najizah)
Nim: 1490361008

vi

UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis memanjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala karunia
dan nikmat yang telah diberikan sehingga sampai saat ini diberi kesempatan untuk
menuntut ilmu dan menyelesaikan Penelitian Tesis ini yang berjudul “Kombinasi
Latihan Star Excursion Balance dan Kinesiology Tape Lebih Efektif
dibandingkan Latihan Wobble Board Dan Kinesiology Tape Terhadap Perbaikan
Instabilitas Fungsional Pada Pergelangan Kaki”.
Perkenankan pula penulis menyampaikan ucapan terimakasih yang
sebesar-besarnya kepada Prof. Dr.dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD selaku Rektor
Universitas Udayana. Prof. Dr.dr. A.A RakaSudewi, Sp.S(K) selaku Direktur

Program Pascasarjana Universitas Udayana. Ibu Dr.dr.Susy Purnawati, M.KK
selaku ketua program Fisiologi Olahraga Program Pascasarjana Universitas
Udayana.
Bapak Dr.dr.Dw.Pt. Gde, Purwa Samatra, Sp.S (K) selaku pembimbing I
yang telah bersedia meluangkan waktu untuk menyempurnakan penelitian ini
melalui bimbingan dan arahan yang telah diberikan. Bapak Syahmirza Indra
Lesmana, SKM, Sst.Ft, M.Or selaku pembimbing II yang telah bersedia
meluangkan waktu untuk menyempurnakan penelitian ini melalui bimbingan dan
arahan yang telah diberikan.
Prof. dr. Ketut Tirtayasa, MS,AIF,AIFO, dr. I Putu Adiartha Griadhi,
S.Ked,M.Fis.,AIFO, Muh. Irfan, SKM, SSt.Ft, M.Fis selaku penguji yang telah
banyak memberikan motivasi dan arahan dalam penyelesaian Tesis ini. Bapak
dan Ibu Segenap dosen pengajar program Fisiologi Olahraga. Program

vii

Pascasarjana, Universitas Udayana yang telah memberikan ilmu yang bermanfaat
bagi penulis.
Bapak dan Ibu staf akademik dan administrasi program Fisiologi
Olahraga. Program Pascasarjana, Universitas Udayana, yang telah membantu
proses selama penulis menjalankan perkuliahan. Rekan-rekan fisioterapis,
mahasiswa program Fisiologi Olahraga Program Pascasarjana, Universitas
Udayana yang sama-sama berjuang menyelesaikan proses perkulihan dengan
baik. Orang Tua dan suami tercinta yang senantiasa memberikan motivasi dan
doanya untuk menyelesaikan perkuliahan dan usulan penelitian ini dengan baik.
Akhir kata sesungguhnya peneliti menyadari bahwa penelitian tesis ini
masih memiliki kekurangan yang dapat diperbaiki. Untuk itu penulis
mengharapkan masukan yang dapat menyempurnakan hasil penelitian ini,
terimakasih.

Denpasar,
Penulis

Fitratun Najizah

viii

2016

ABSTRAK
KOMBINASI LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE DAN
KINESIOLOGY TAPE LEBIH EFEKTIF DIBANDINGKAN LATIHAN
WOBBLE BOARD DAN KINESIOLOGY TAPE TERHADAP PERBAIKAN
GANGGUAN INSTABILITAS FUNGSIONAL PADA PERGELANGAN
KAKI
Instabilitas pada pergelangan kaki merupakan cedera lanjutan dari sprain
ankle pada masa akut, 85% merupakan keadaan overstretch yang melibatkan
ligamentum bagian lateral. Kelemahan ligamen sebagai stabilisator pasif
mengakibatkan keluhan nyeri dan ketidakstabilan dalam melakukan aktivitas
sehingga tonus postural, kekuatan otot, dan fungsi proprioceptive menurun serta
stabilitas dan keseimbangan pun menurun. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui
latihan star excursion balance dan kinesiology tape berbeda dengan latihan
wobble board dan kinesiology tape dalam perbaikan gangguan instabilitas
fungsional pada pergelangan kaki.
Metode penelitian ini bersifat eksperimen, terdiri dari 20 orang atlet
basket UKSW, dipilih berdasarkan teknik simple random sampling kemudian
dibagi ke dalam 2 kelompok, 10 orang pada Kelompok Perlakuan 1 diberikan
latihan star excursion balance dan kinesiology tape, dan 10 orang pada Kelompok
Perlakuan II diberikan latihan wobble board dan kinesiology tape.
Hasil analisis statistik parametrik dengan uji hipotesis paired sample t-test.
Hasil uji hipotesis menunjukkan kedua kelompok perlakuan secara signifikan
dapat memperbaiki gangguan instabilitas pada pergelangan kaki, sebelum
perlakuan pada Kelompok I rerata nilai SST 11,30±3,683 dan sesudah perlakuan
rerata nilai SST 19,00±4,899 sedangkan sebelum perlakuan pada Kelompok I
rerata nilai CAIT 16,40±4,881 dan sesudah perlakuan rerata nilai CAIT
21,00±4,922 nilai p=0,000 (p0,05) sehingga tidak ada perbedaan bermakna maka memakai data setelah
perlakuan pada Kelompok I dan Kelompok II.
Simpulan pada penelitian ini bahwa kombinasi latihan star excursion
balance dan kinesiology tape tidak lebih efektif dibandingkan latihan wobble
board dan kinesiology tape terhadap perbaikan gangguan instabilitas fungsional
pada pergelangan kaki.
Kata kunci: instabilitas fungsional, sprain ankle kronis, kinesiology tape, star
excursion balance, wobble board.

ix

ABSTRACT
COMBINATION OF STAR EXCURSION BALANCE EXERCISE AND
KINESIOLOGY TAPE IS MORE EFFECTIVE THAN WOBBLE BOARD
BALANCE EXERCISE AND KINESIOLOGY TAPE TO IMPROVE
FUNCTIONAL DISORDERS OF ANKLE INSTABILITY
Ankle instability is a continuation of a sprain ankle injury in the acute
period, 85% is a condition that involves ligament overstretch lateral section. The
weakness of the ligaments as a passive stabilizer resulted in complaints of pain
and instability in activities that postural tone, muscle strength, and proprioceptive
function declines as well as stability and balance also decreased. The purpose of
this study to determine the star excursion balance exercise and kinesiology tape is
different from the wobble board balance exercise and kinesiology tape in the
improvement of functional disorders in ankle instability.
This research method is experimental, consisting of 20 athletes
basketball UKSW, selected by simple random sampling and then split into two
groups, 10 people in the Treatment Group I was given star excursion balance
exercise and kinesiology tape, and 10 people in the Treatment Group 2 was given
wobble board balance exercise and kinesiology tape.
The results of parametric statistical analysis test used paired sample ttest. Hypothesis test results showed both treatment groups significantly improve
interference instability in the ankle, before treatment in Group I of the SST mean
value of 11.30 ± 3.683 and after treatment the SST mean value of 19.00 ± 4.899
whereas before treatment in Group I of the CAIT mean score of 16.40 ± 4.881 and
after treatment the CAIT mean score of 21.00 ± 4.922 , p=0.000 (p 0.05) so there is no significant difference
in this result after treatment in Group I and Group II.
The conclusions in this study that the combination of star excursion
balance exercise and kinesiology tape is not more effective than wobble board
exercise and kinesiology tape to the improvement of functional disorders in ankle
instability.
Keywords: functional instability, chronic ankle sprain, kinesiology tape, star
excursion balance, wobble board.

x

DAFTAR ISI

SAMPUL DEPAN ................................................................................. i
SAMPUL DALAM ................................................................................ ii
HALAMAN PERSYARATAN GELAR. ............................................ iii
LEMBAR PENGESAHAN ................................................................. iv
LEMBAR PENETAPAN PANITIA PENGUJI ................................. v
SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT . ................................... vi
UCAPAN TERIMA KASIH . .............................................................. vii
ABSTRAK. ............................................................................................ ix
ABSTRACT. .......................................................................................... x
DAFTAR ISI .......................................................................................... xi
DAFTAR GAMBAR ............................................................................ xvi
DAFTAR TABEL. ................................................................................ xvii
DAFTAR LAMPIRAN. ........................................................................ xviii
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah ........................................................ 1
1.2 Rumusan Masalah ................................................................. 6
1.3 Tujuan Penelitian` ................................................................. 6
1.4 Manfaat Penelitian ................................................................ 7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
2.1 Instabilitas Fungsional Pergelangan Kaki ............................. 9

xi

2.1.1 Pemeriksaan Ankle Instability pada Kasus
Instabilitas Fungsional Pergelangan Kaki . ................ 11
2.2 Anatomi Fungsional .............................................................. 14
2.2.1 Struktur Tulang Pergelangan Kaki . ............................ 14
2.2.2 Struktur Persendian Pergelangan Kaki. ....................... 15
2.2.3 Biomekanika Sendi Pergelangan Kaki. ....................... 18
2.3 Proses Patologi Instabilitas Fungsional Pergelangan Kaki .. 23
2.3.1 Ketidakstabilan Mekanik............................................. 25
2.3.2 Ketidakstabilan Fungsional. ........................................ 27
2.4 Pemakaian Kinesiology Tape pada Kasus Instabilitas
pergelangan kaki .................................................................. 29
2.5 Latihan Star Excursion Balance ........................................... 35
2.6 Latihan Wobble Board Balance ............................................ 37
BAB III KERANGKA BERFIKIR, KONSEP DAN HIPOTESIS
3.1 Kerangka Berfikir.................................................................. 39
3.2 Konsep Penelitian.................................................................. 42
3.3 Hipotesis Penelitian............................................................... 42
BAB IV METODE PENELITIAN
4.1 Rancangan Penelitian ............................................................ 43
4.2 Lokasi dan Waktu Penelitian ................................................ 44
4.3 Penentuan Sumber Data ........................................................ 44
4.3.1 Populasi Target............................................................. 45
4.3.2 Populasi Terjangkau . ................................................... 45

xii

4.3.3 Sampel. ......................................................................... 45
4.3.4 Kriteria Eligibilitas. ...................................................... 45
4.3.5 Besaran Sampel. ........................................................... 46
4.4 Variabel Penelitian ................................................................ 47
4.5 Definisi Operasional Variabel ............................................... 48
4.5.1 Instabilitas Fungsional Pergelangan Kaki .................... 48
4.5.2 Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT) ................. 48
4.5.3 Standing Stork Test ..................................................... 49
4.5.4 Pelatihan Keseimbangan dengan Latihan Star
Excursion Balance ........................................................ 50
4.5.5 Pelatihan Proprioceptive dengan Latihan Wobble
Board Balance............................................................... 50
4.5.6 Kinesiology Tape ......................................................... 51
4.6 Instrumen Penelitian ............................................................. 51
4.7 Prosedur Penelitian................................................................ 53
4.8 Alur Penelitian ...................................................................... 58
4.9 Analisis Data ......................................................................... 59
BAB V HASIL DAN PEMBAHASAN
5.1 Hasil Penelitian ..................................................................... 60
5.1.1 Deskripsi Umum Sampel Penelitian. ........................... 60
5.1.2 Karakrteristik Subjek Penelitian .................................. 60
5.1.3 Uji Normalitas dan Homogenitas Data. ....................... 61

xiii

5.1.4 Uji Beda Sebelum dan Sesudah pada Kelompok I
Pelatihan Star Excursion Balance dan Kinesiology
Tape. ............................................................................. 63
5.1.5 Uji Beda Sebelum dan Sesudah pada Kelompok II
Pelatihan Wobble Board Balance dan Kinesiology
Tape. ............................................................................. 64
5.1.6 Uji Beda Data Sebelum Pelatihan pada Kelompok I
Dan Sebelum Pelatihan pada Kelompok II. ................. 65
5.1.7 Uji Beda Data Setelah Pelatihan pada Kelompok I
Dan Setelah Pelatihan pada Kelompok II. ................... 66
5.2 Pembahasan ........................................................................... 67
5.2.1 Kondisi Subjek Penelitian. ........................................... 68
5.2.2 Distribusi dan Varians Subjek Penelitian..................... 70
5.2.3 Pengujian Pelatihan Star Excursion Balance dan
Pemberian Kinesiology Tape Berpengaruh Terhadap
Perbaikan Gangguan Instabilitas Fungsional pada
Pergelangan Kaki. ........................................................ 71
5.2.4 Pengujian Pelatihan Wobble Board Balance dan
Pemberian Kinesiology Tape Berpengaruh Terhadap
Perbaikan Gangguan Instabilitas Fungsional pada
Pergelangan Kaki. ........................................................ 74

xiv

5.2.5 Pelatihan Star Excursion Balance dan Pemberian
Kinesiology Tape Lebih Efektif dibandingkan
Pelatihan Wobble Board Balance dan Pemberian
Kinesiology Tape Terhadap Perbaikan Gangguan
Instabilitas Fungsional Pada Pergelangan Kaki........... 76
5.3 Keterbatasan Penelitian ......................................................... 77
BAB VI PENUTUP
6.1 Simpulan ............................................................................... 78
6.2 Saran ...................................................................................... 79
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN-LAMPIRAN

xv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 : Struktur tulang pergelangan kaki ...................................... 15
Gambar 2.2 : Struktur persendian pergelangan kaki ............................... 17
Gambar 2.3 : Struktur ligament pergelangan kaki .................................. 20
Gambar 2.4 : Struktur otot dan tendon pergelangan kaki ....................... 23
Gambar 2.5 : Paradigma insufisiensi mekanik dan fungsional
Terhadap Chronic Ankle Instability. .................................. 24
Gambar 2.6 : Tes gliding Subtalar medial. ............................................. 26
Gambar 2.7 : Proprioception dan Neuromuscular Control. ................... 28
Gambar 2.8 : Posisi kaki 90⁰. .................................................................. 32
Gambar 2.9 : I strip pada pergelangan kaki. ........................................... 33
Gambar 2.10 : Dua tape dengan I strip saling bersinggungan. ............... 33
Gambar 2.11 : X strip dari arah bawah kaki ke arah tulang tibia dan
otot gastrocnemius. ......................................................... 34
Gambar 2.12 : I strip memutar spiral ke belakang dari depan
Persendian pergelangan kaki ke arah tulang tibia. .......... 34
Gambar 2.13 : Arah dari latihan Star Excursion Balance. ...................... 35
Gambar 2.14 : Latihan Star Excursion Balance...................................... 36
Gambar 3.1 : Kerangka Berfikir. ............................................................ 41
Gambar 4.1 : Rancangan Penelitian. ....................................................... 43
Gambar 4.2 : Alur Penelitian. ................................................................. 57

xvi

DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 : Cumberland Ankle Instability Tool (CAIT) .......................... 12
Tabel 5.1 : Karakteristik Subjek Penelitian . .......................................... 61
Tabel 5.2 : Uji Normalitas....................................................................... 62
Tabel 5.3 : Uji Homogenitas . ................................................................. 63
Tabel 5.4 : Hasil Uji Beda Pre-Post pada Kelompok I. .......................... 64
Tabel 5.5 : Hasil Uji Beda Pre-Post pada Kelompok II. ......................... 65
Tabel 5.6 : Hasil Uji Beda Sebelum Pelatihan Antara Kelompok I
Dan Kelompok II. .................................................................. 66
Tabel 5.7 : Hasil Uji Beda Setelah Pelatihan Antara Kelompok I
Dan Kelompok II. .................................................................. 67

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 : Pernyataan persetujuan subjek (Informed Consent)
Lampiran 2 : Data subjek penelitian
Lampiran 3 : Asuhan Fisioterapi pada Ankle Sprain
Lampiran 4 : Cumberland Ankle Instability Tool
Lampiran 5 : Surat ijin penelitian
Lampiran 6 : Tabel data hasil pengukuran pada atlet basket
Lampiran 7 : Output analisis data statistik

xviii