HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2 Hubungan Antara Jalan Kaki Dengan Vo2 Maksimal Pada Siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali.
HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2
MAKSIMAL PADA SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK
BOYOLALI
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM MENDAPATKAN
GELAR SARJANA FISIOTERAPI
Disusun Oleh :
RIZKI TAUFIK
J 120 131 021
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2015
PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI
HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2 MAKSIMAL PADA
SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI
Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Ujian Skripsi
Program S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
RIZKI TAUFIK
J120 131 021
Pembimbing I
Pembimbing II
Dwi Rosella Komala Sari, S.Fis, M.Fis
Agus Widodo, S.Fis, M.Fis
i
HALAMAN PENGESAHAN
Skripsi dengan judul “HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2
MAKSIMAL PADA SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI”, telah
dipertahankan, dikoreksi dan disetujui di depan penguji. Skripsi ini disusun guna
memenuhi syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi
S1 Fisioterapi Transfer Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
Surakarta, 19 Juni 2015
Menyetujui,
TIM PENGUJI SKRIPSI
Penguji
Tanda Tangan
1. Dwi Rosella K.S, S.Fis, M.Fis
2. Wahyuni, S.Fis.M.Kes
3. Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes
Mengetahui
Dekan FIK UMS
(Dr. Suwaji, M.Kes)
ii
SURAT PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini, saya :
Nama
: Rizki Taufik
NIM
: J120 131 021
Program Studi : S1 Fisioterapi Transfer
Fakultas
: Ilmu Kesehatan
Judul Skirpsi : Hubungan Antara Jalan Kaki Dengan VO2 Maksimal Pada
Siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali.
Menyatakan bahwa skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan
karya orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk
kutipan yang telah disebut sumbernya.
Demikian surat ini saya perbuat dengan sebenar-benarnya dan apabila
pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapatkan sanksi akademis.
Surakarta, 19 Juni 2015
Peneliti
Rizki Taufik
iii
LEMBAR PERSEMBAHAN
Syukur Alhamdulillah hanya kepada Allah SWT atas segala rahmad,
hidayah, taufik dan karunia-Nya yang membuat hamba menjadi
semangat, memilki kekuatan, ketabahan, dan kesabaran dalam
menyelasaikan skripsi ini.
Aku persembahkan cinta dan kasih sayangku kepada ayahanda,
ibunda, kakak dan keponakanku yang menjadi motivasi dan
inspirasiku dan tiada hentinya memberikan doa’any kepada penulis.
Terima kasih yang tak terhingga untuk dosen pembimbingku Ibu Dwi
Rosella Komala Sari, S.Ft, M.Fis dan Bapak Agus Widodo, S.Fis, M.Fis
Teruntuk teman-temanku satu angkatan Fisioterapi Transfer 2014 yang
selalu membantu, berbagi keceriaan, berbagi suka duka dalam
mengarungi indahnya perkuliahan ini. Semoga kita selalu diiringi
ikatan persaudaraan yang kuat.
Teman – teman di Loudness Kos yang selalu berbagi keceriaan, berbagi
tawa dan canda sehingga membantu mengurangi stress dan beban
selama mengerjakan skripsi.
Seluruh dosen dan staf pengajar Fisioterapi di kampus Fakultas Ilmu
Kesehatan. Terimaksih banyak atas ilmu dan pengetahuan yang kalian
berikan. Semoga menjadi amal ibadah kepada bapak dan ibu.
Seluruh pihak yang telah berperan dalam usaha menyelesaikan skripsi
ini. Baik itu doanya, motivasinya, dan apapun itu. Terimakasih atas
semuanya...
iv
MOTTO
“Barang siapa merintis jalan mencari ilmu maka
Allah akan memudahkan baginya jalan ke
surga” (H.R. Muslim)
Sesungguhnya bersama kesukaran itu ada
keringanan. Karena itu bila kau sudah selesai
(mengerjakan yang lain). Dan berharaplah
kepada Tuhanmu. (Q.S Al Insyirah : 6-8)
“Wahai orang-orang yang beriman, Mohonlah
Pertolongan Kepada Allah dengan Sabar dan
Shalat, sesungguhnya Allah beserta orang-orang
yang sabar” (Al-Baqarah: 153)
“Orang yang berani bukanlah orang yang tidak
memiliki rasa takut, tetapi orang yang
mengalahkan rasa takut tersebut” (Nelson
Mandela)
Manusia yang mulia adalah yang tidak melihat
kemuliaan dirinya sendiri
(Imam Syafi’i)
v
KATA PENGANTAR
Segala puji hanya milik Allah SWT, Rabbul ‘Alamin yang telah banyak
memberikan rahmat kepada penulis, sehingga penulis dapat menyelasiakan
skirpsi ini dengan judul “Hubungan Antara Jalan Kaki Dengan VO2 Maksimal
Pada Siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali”. Shalawat dan salam kita ucapkan
untuk Nabi Muhammad SAW, semoga kita selalu menjalankan sunnahsunnahnya.
Dalam penyusunan proposal ini, tidak lupa penulis mengucapkan terima
kasih kepada.
1.
Bapak Prof. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2.
Bapak
Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3.
Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Kaprodi Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
4.
Ibu Dwi Rosella Komalasari, S.Fis, M.Fis selaku Pembimbing I penulis yang
telah banyak memberikan arahan dan bimbingannya.
5.
Bapak Agus Widodo, S.Fis, M.Fis, selaku pembimbing II yang telah
memberikan arahan dan bimbingannya.
6.
Kedua orang tua penulis, kakakku dan seluruh keluarga yang selalu
memberikan doa dan restunya kepada penulis.
7.
Segenap dosen dan teman – teman tercinta S1 Fisioterapi Transfer Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta yang saya cintai.
8.
Seluruh pihak-pihak yang telah membantu selesainya proposal ini.
Surakarta, 19 Juni 2015
Penulis
vi
DAFTAR ISI
HALAMAN PERSETUJUAN ....................................................................................... i
HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................................... ii
LEMBAR PERNYATAAN ............................................................................................ iii
LEMBAR PERSEMBAHAN ......................................................................................... iv
MOTTO ........................................................................................................................... v
KATA PENGANTAR ..................................................................................................... vi
DAFTAR ISI .................................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL ........................................................................................................... ix
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................................... x
ABSTRAK ....................................................................................................................... xi
BAB I . PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah............................................................................................... 4
C. Tujuan Penelitian ................................................................................................ 4
D. Manfaat Penelitian .............................................................................................. 4
BAB II . LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori ................................................................................................... 5
B. Kerangka Pikir .................................................................................................... 15
C. Kerongka Konsep ................................................................................................ 16
D. Hipotesa................................................................................................................ 16
BAB III . METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian .................................................................................................... 17
B. Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................................... 17
C. Populasi dan Sampel ........................................................................................... 18
D. Variabel Penelitian .............................................................................................. 19
E. Defenisi Konseptual ............................................................................................ 19
vii
F. Defenisi Operasional ........................................................................................... 19
G. Jalannya Penelitian ............................................................................................. 20
H. Analisa Data......................................................................................................... 21
BAB IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Gambaran Umum Penelitian ............................................................................. 22
B. Karakteristik Subyek Penelitian ........................................................................ 22
C. Analisa Data......................................................................................................... 24
D. Pembahasan ......................................................................................................... 26
1.
Deskripsi Data Responden .......................................................................... 26
2.
Hubungan Jalan Kaki dengan VO2 Maksimal .......................................... 30
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................................................... 33
B. Saran .................................................................................................................... 33
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................................... 34
viii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Nilai VO2 Maksimal Perempuan .................................................................. 14
Tabel 4.1 Distribusi Subjek Berdasarkan Usia ............................................................ 22
Tabel 4.2 Distribusi Subjek Berdasarkan Jarak Jalan ............................................... 23
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Berdasarkan Tingkat Kebugaran .................................. 23
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Berdasarkan Indeks Massa Tubuh................................ 24
Tabel 4.5 Gambaran Hasil Tes Cooper Responden ..................................................... 24
Tabel 4.6 Hasil Uji Statistik Chi-Square ....................................................................... 25
ix
DAFTAR LAMPIRAN
A. DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENELITI
B. SURAT KETERANGAN
1. Surat Izin Penelitian Dari Kampus
2. Surat Keterangan Selesai Penelitian
C. DATA PENELITIAN
1. Surat Pernyataan Kesediaan Menjadi Responden
2. Hasil Uji Statistika
D. LAMPIRAN GAMBAR PELAKSANAAN PENELITIAN
x
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
RIZKI TAUFIK
HUBUNGAN JALAN KAKI TERHADAP VO2 MAKSIMAL PADA SISWI
SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI
( Dibimbing Oleh : Dwi Rosella Komala Sari, S.St. Ft, M. Fis dan Agus
Widodo, S.Fis, M. Fis )
Latar Belakang : Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang menggunakan alat
gerak dominan yaitu kedua kaki kita yang diikuti dengan ayunan tangan dan
bagian anggota tubuh yang lain secara sinergis. Jalan kaki dapat meningkatkan
tingkat kebugaran seseorang. Salah satu cara melihat kebugaran seseorang adalah
dengan mengukur VO2 Maksimalnya. VO2 Maksimal itu sendiri adalah jumlah
oksigen dikonsumsi per menit dibagi dengan massa tubuh seseorang.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan jarak jalan kaki
terhadap tingkat VO2 maksimal pada siswi SMA.
Metode Penelitian : Metode penelitian ini adalah Observasi dengan pendekatan
Cross Sectional untuk mengetahui hubungan jalan kaki terhadap VO2 maksimal.
Populasi dalam penelitian ini adalah siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali,
total respondennya adalah 81 orang dengan semuanya termasuk kriteria inklusi
dan eksklusi. Pengukuran nilai VO2 maksimal dilakukan dengan menggunakan
Tes Cooper, hasil penelitian dianalisa dengan menggunakan Uji Chisquare.
Hasil : Hasil penelitian ini diuji dengan Uji Chisqure didapatkan hasil p=0.000
yang berarti p
MAKSIMAL PADA SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK
BOYOLALI
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM MENDAPATKAN
GELAR SARJANA FISIOTERAPI
Disusun Oleh :
RIZKI TAUFIK
J 120 131 021
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2015
PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI
HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2 MAKSIMAL PADA
SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI
Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Ujian Skripsi
Program S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh:
RIZKI TAUFIK
J120 131 021
Pembimbing I
Pembimbing II
Dwi Rosella Komala Sari, S.Fis, M.Fis
Agus Widodo, S.Fis, M.Fis
i
HALAMAN PENGESAHAN
Skripsi dengan judul “HUBUNGAN ANTARA JALAN KAKI DENGAN VO2
MAKSIMAL PADA SISWI SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI”, telah
dipertahankan, dikoreksi dan disetujui di depan penguji. Skripsi ini disusun guna
memenuhi syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi
S1 Fisioterapi Transfer Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
Surakarta, 19 Juni 2015
Menyetujui,
TIM PENGUJI SKRIPSI
Penguji
Tanda Tangan
1. Dwi Rosella K.S, S.Fis, M.Fis
2. Wahyuni, S.Fis.M.Kes
3. Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes
Mengetahui
Dekan FIK UMS
(Dr. Suwaji, M.Kes)
ii
SURAT PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini, saya :
Nama
: Rizki Taufik
NIM
: J120 131 021
Program Studi : S1 Fisioterapi Transfer
Fakultas
: Ilmu Kesehatan
Judul Skirpsi : Hubungan Antara Jalan Kaki Dengan VO2 Maksimal Pada
Siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali.
Menyatakan bahwa skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan
karya orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk
kutipan yang telah disebut sumbernya.
Demikian surat ini saya perbuat dengan sebenar-benarnya dan apabila
pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapatkan sanksi akademis.
Surakarta, 19 Juni 2015
Peneliti
Rizki Taufik
iii
LEMBAR PERSEMBAHAN
Syukur Alhamdulillah hanya kepada Allah SWT atas segala rahmad,
hidayah, taufik dan karunia-Nya yang membuat hamba menjadi
semangat, memilki kekuatan, ketabahan, dan kesabaran dalam
menyelasaikan skripsi ini.
Aku persembahkan cinta dan kasih sayangku kepada ayahanda,
ibunda, kakak dan keponakanku yang menjadi motivasi dan
inspirasiku dan tiada hentinya memberikan doa’any kepada penulis.
Terima kasih yang tak terhingga untuk dosen pembimbingku Ibu Dwi
Rosella Komala Sari, S.Ft, M.Fis dan Bapak Agus Widodo, S.Fis, M.Fis
Teruntuk teman-temanku satu angkatan Fisioterapi Transfer 2014 yang
selalu membantu, berbagi keceriaan, berbagi suka duka dalam
mengarungi indahnya perkuliahan ini. Semoga kita selalu diiringi
ikatan persaudaraan yang kuat.
Teman – teman di Loudness Kos yang selalu berbagi keceriaan, berbagi
tawa dan canda sehingga membantu mengurangi stress dan beban
selama mengerjakan skripsi.
Seluruh dosen dan staf pengajar Fisioterapi di kampus Fakultas Ilmu
Kesehatan. Terimaksih banyak atas ilmu dan pengetahuan yang kalian
berikan. Semoga menjadi amal ibadah kepada bapak dan ibu.
Seluruh pihak yang telah berperan dalam usaha menyelesaikan skripsi
ini. Baik itu doanya, motivasinya, dan apapun itu. Terimakasih atas
semuanya...
iv
MOTTO
“Barang siapa merintis jalan mencari ilmu maka
Allah akan memudahkan baginya jalan ke
surga” (H.R. Muslim)
Sesungguhnya bersama kesukaran itu ada
keringanan. Karena itu bila kau sudah selesai
(mengerjakan yang lain). Dan berharaplah
kepada Tuhanmu. (Q.S Al Insyirah : 6-8)
“Wahai orang-orang yang beriman, Mohonlah
Pertolongan Kepada Allah dengan Sabar dan
Shalat, sesungguhnya Allah beserta orang-orang
yang sabar” (Al-Baqarah: 153)
“Orang yang berani bukanlah orang yang tidak
memiliki rasa takut, tetapi orang yang
mengalahkan rasa takut tersebut” (Nelson
Mandela)
Manusia yang mulia adalah yang tidak melihat
kemuliaan dirinya sendiri
(Imam Syafi’i)
v
KATA PENGANTAR
Segala puji hanya milik Allah SWT, Rabbul ‘Alamin yang telah banyak
memberikan rahmat kepada penulis, sehingga penulis dapat menyelasiakan
skirpsi ini dengan judul “Hubungan Antara Jalan Kaki Dengan VO2 Maksimal
Pada Siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali”. Shalawat dan salam kita ucapkan
untuk Nabi Muhammad SAW, semoga kita selalu menjalankan sunnahsunnahnya.
Dalam penyusunan proposal ini, tidak lupa penulis mengucapkan terima
kasih kepada.
1.
Bapak Prof. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2.
Bapak
Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3.
Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Kaprodi Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
4.
Ibu Dwi Rosella Komalasari, S.Fis, M.Fis selaku Pembimbing I penulis yang
telah banyak memberikan arahan dan bimbingannya.
5.
Bapak Agus Widodo, S.Fis, M.Fis, selaku pembimbing II yang telah
memberikan arahan dan bimbingannya.
6.
Kedua orang tua penulis, kakakku dan seluruh keluarga yang selalu
memberikan doa dan restunya kepada penulis.
7.
Segenap dosen dan teman – teman tercinta S1 Fisioterapi Transfer Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta yang saya cintai.
8.
Seluruh pihak-pihak yang telah membantu selesainya proposal ini.
Surakarta, 19 Juni 2015
Penulis
vi
DAFTAR ISI
HALAMAN PERSETUJUAN ....................................................................................... i
HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................................... ii
LEMBAR PERNYATAAN ............................................................................................ iii
LEMBAR PERSEMBAHAN ......................................................................................... iv
MOTTO ........................................................................................................................... v
KATA PENGANTAR ..................................................................................................... vi
DAFTAR ISI .................................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL ........................................................................................................... ix
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................................... x
ABSTRAK ....................................................................................................................... xi
BAB I . PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah............................................................................................... 4
C. Tujuan Penelitian ................................................................................................ 4
D. Manfaat Penelitian .............................................................................................. 4
BAB II . LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori ................................................................................................... 5
B. Kerangka Pikir .................................................................................................... 15
C. Kerongka Konsep ................................................................................................ 16
D. Hipotesa................................................................................................................ 16
BAB III . METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian .................................................................................................... 17
B. Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................................... 17
C. Populasi dan Sampel ........................................................................................... 18
D. Variabel Penelitian .............................................................................................. 19
E. Defenisi Konseptual ............................................................................................ 19
vii
F. Defenisi Operasional ........................................................................................... 19
G. Jalannya Penelitian ............................................................................................. 20
H. Analisa Data......................................................................................................... 21
BAB IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Gambaran Umum Penelitian ............................................................................. 22
B. Karakteristik Subyek Penelitian ........................................................................ 22
C. Analisa Data......................................................................................................... 24
D. Pembahasan ......................................................................................................... 26
1.
Deskripsi Data Responden .......................................................................... 26
2.
Hubungan Jalan Kaki dengan VO2 Maksimal .......................................... 30
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................................................... 33
B. Saran .................................................................................................................... 33
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................................... 34
viii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Nilai VO2 Maksimal Perempuan .................................................................. 14
Tabel 4.1 Distribusi Subjek Berdasarkan Usia ............................................................ 22
Tabel 4.2 Distribusi Subjek Berdasarkan Jarak Jalan ............................................... 23
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Berdasarkan Tingkat Kebugaran .................................. 23
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Berdasarkan Indeks Massa Tubuh................................ 24
Tabel 4.5 Gambaran Hasil Tes Cooper Responden ..................................................... 24
Tabel 4.6 Hasil Uji Statistik Chi-Square ....................................................................... 25
ix
DAFTAR LAMPIRAN
A. DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENELITI
B. SURAT KETERANGAN
1. Surat Izin Penelitian Dari Kampus
2. Surat Keterangan Selesai Penelitian
C. DATA PENELITIAN
1. Surat Pernyataan Kesediaan Menjadi Responden
2. Hasil Uji Statistika
D. LAMPIRAN GAMBAR PELAKSANAAN PENELITIAN
x
ABSTRAK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
RIZKI TAUFIK
HUBUNGAN JALAN KAKI TERHADAP VO2 MAKSIMAL PADA SISWI
SMA NEGERI 1 NGEMPLAK BOYOLALI
( Dibimbing Oleh : Dwi Rosella Komala Sari, S.St. Ft, M. Fis dan Agus
Widodo, S.Fis, M. Fis )
Latar Belakang : Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang menggunakan alat
gerak dominan yaitu kedua kaki kita yang diikuti dengan ayunan tangan dan
bagian anggota tubuh yang lain secara sinergis. Jalan kaki dapat meningkatkan
tingkat kebugaran seseorang. Salah satu cara melihat kebugaran seseorang adalah
dengan mengukur VO2 Maksimalnya. VO2 Maksimal itu sendiri adalah jumlah
oksigen dikonsumsi per menit dibagi dengan massa tubuh seseorang.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan jarak jalan kaki
terhadap tingkat VO2 maksimal pada siswi SMA.
Metode Penelitian : Metode penelitian ini adalah Observasi dengan pendekatan
Cross Sectional untuk mengetahui hubungan jalan kaki terhadap VO2 maksimal.
Populasi dalam penelitian ini adalah siswi SMA Negeri 1 Ngemplak Boyolali,
total respondennya adalah 81 orang dengan semuanya termasuk kriteria inklusi
dan eksklusi. Pengukuran nilai VO2 maksimal dilakukan dengan menggunakan
Tes Cooper, hasil penelitian dianalisa dengan menggunakan Uji Chisquare.
Hasil : Hasil penelitian ini diuji dengan Uji Chisqure didapatkan hasil p=0.000
yang berarti p