POJOKNYA G: PERANGKAT PEMBELAJARAN SD

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN

RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN

PEMBELAJARAN

(RPP)

(RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : II /1

Nama Guru : ... NIP/NIK : ... Sekolah : ...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri

I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat

 Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba

 Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat

 Melakukan lari sambung berkelompok

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Tongkat kecil VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.

 Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat

 Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat

 Berlari dengan alat tongkat berkelompok

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.

 Jelaskanlah berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat

 Jelaskanlah

mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat

 Jelaskanlah berlari dengan alat tongkat berkelompok

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap 4 2 1 4 2 1 4

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 2 ( dua ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,

tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan A. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun

 Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan

 Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan

 Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang

 Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba

 Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan

 Gerakan mengayun satu dan dua lengan

 Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi

 Melakukan gerakan

melompat ke depan sambil jongkok

 Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan

 Praktekkan gerakan mengayun satu dan dua lengan

 Praktekkan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi

 Praktekkan gerakan melompat ke depan sambil jongkok

 Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau

berpasangan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat ) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan melempar

 Siswa dapat melakukan menangkap

 Siswa dapat bermain sepak bola

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Permainan sepak bola III, Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

Pertemuan 3 dan 4

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan melempar

 Siswa dapat melakukan menangkap

 Siswa dapat bermain sepak bola

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya

 Melakukan menangkap bola dari beberapa arah

 Melakukan lempar tangkap bola berpasangan

 Menggiring bola perorangan atau berpasangan

 Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi

 Melakukan kerjasama antar tim

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Bola sepak

 Stop watch

 Pluit VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan

 Melakukan gerakan

menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok

 Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.

 Melakukan gerakan menggiring bola

 Bermain sepak bola dengan peraturan yang

sederhana/dimodifikasi

 Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau

berpasangan

 Praktekkan gerakan

menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok

 Praktekkan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.

 Praktekkan gerakan menggiring bola

 Bagaimana cara bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi

 Praktekkan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

2.

3.

Praktek

Sikap

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 5 (lima ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan latihan kekuatan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Latihan kekuatan III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan latihan kekuatan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan push up

 Melakukan adu panco

 Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong

 Meloncat rintangan atau melompati simpai

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Simpai / rintangan VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Melakukan latihan dasar kekuatan lengan

 Melakukan latihan dasar

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan

 Peragakan latihan dasar kekuatan lengan

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen kekuatan tungkai Soal Praktek kekuatan tungkai FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 6 (enam ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Latihan keseimbangan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang

 Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi jongkok

 Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang

 Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian, berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Simpai / rintangan

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan latihan keseimbangan dalam berbaring

 Melakukan Latihan keseimbangan duduk

 Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri

 Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Peragakan latihan keseimbangan dalam berbaring

 Peragakan Latihan keseimbangan duduk

 Peragakan latihan

keseimbangan dalam berdiri

 Peragakan latihan

keseimbangan sambil berjalan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1.

2.

Pengetahuan

Praktek

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

4 2 1 4 2 1

3. Sikap * Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 7 (tujuh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar

 Membiasakan bergerak dengan benar

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Anatomi gerak III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar

 Membiasakan bergerak dengan benar

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap

 Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak

 Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah

 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Membiasakan bergerak dengan benar

 Melakukan gerakan berjalan tegak

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Peragakan kebiasakan bergerak dengan benar

 Peragakan gerakan berjalan tegak

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan gerakan duduk yang benar

 Melakukan gerakan berdiri tegak

 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat

 Peragakan gerakan duduk yang benar

 Peragakan gerakan berdiri tegak

 Peragakan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2.

3. 4. 5. 6. 7. 8.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan

 Melatih keberanian dan percaya diri

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerakan ketangkasan tanpa alat III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan

 Melatih keberanian dan percaya diri

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan

 Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan

 Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan

 Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan satu kaki

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 kayu Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Melakukan keterampilan gerak meloncat dan

Non Tes Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen melompat dengan

koordinasi yang baik

 Melakukan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi

/Perbuatan Soal Praktek

melompat dengan koordinasi yang baik

 Peragakan keterampilan gerak keseimbangan dengan

bervariasi FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3.

4. 5. 6. 7.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 9 (sembilan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :

3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar :

3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan

 Melatih keberanian dan percaya diri

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerakan senam ketangkasan sederhana III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan

 Melatih keberanian dan percaya diri

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan

 Melakukan gerakan berguling ke depan

 Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Matras

Penilaian:

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan keterampilan gerak berguling

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Peragakan keterampilan gerak berguling

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4.

5. 6. 7.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :

4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :

4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah

 Melatih keberanian dan percaya diri

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah

 Melatih keberanian dan percaya diri

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu

 Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Radio

 Casete

VI Penilaian:

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor

 Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Peragakan gerakan mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor

 Jelaskanlah gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 11 (sebelas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :

4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :

4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah

 Melatih keberanian dan percaya diri

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerakan senam ritmik sederhana / III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah

 Melatih keberanian dan percaya diri

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama hitungan

 Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Pluit

 Radio

 Casete VI Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen langkah dan ayunan lengan

 Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

langkah dan ayunan lengan

 Peragakan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3.

4. 5. 6. 7.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 12 (dua belas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Tanya jawab

 tugas

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Mengecek kehadiran siswa

B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar

 Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar

 Menjelaskan cara membersihklan daun telinga

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Menyebutkan manfaat mencuci rambut

 Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut

 Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir

Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan

 Mengerjakan soal V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Buku Kesehatan VI Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Cara mencuci rambut yang benar dan merapikannya

 Mengetahui manfaat mencuci rambut

 Mengenal bahan pencuci rambut

 Cara membersihkan hidung yang benar

 Fungsi rambut, hidung dan telinga

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

 Jelaskan cara –cara mencuci rambut !

 Rambut berfungsi untuk ...

 Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut !

 Daun telinga berfungsi untuk ...

 Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ...

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Cara membersihkan daun telinga yang benar

sehat !

 Penyakit yang mengganggu pernapasan adalah ...

 Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat !

 Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ?

 Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian ! FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5..

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : 13 ( tiga belas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi

I Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat memilih makanan yang bergizi

 Membiasakan memakan-makanan yang bergizi

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Makanan bergizi

III Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Tanya jawab

 tugas

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

 Mengecek kehadiran siswa

B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Menjelaskan pengertian makanan bergizi

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna

 Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir

Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan

 Mengerjakan soal V Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes kls. 2

 Buku Kesehatan VI Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Menyebutkan pengertian makanan bergizi

 Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna

 Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

 Makanan bergizi adalah ....

 Tuliskan tiga macam yang termasuk kedalam makanan pokok !

 Tuliskan Unsur-unsur yang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna !

 Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna

 Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi !

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN

RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN

PEMBELAJARAN

(RPP)

(RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : II /2

Nama Guru : ... NIP/NIK : ... Sekolah : ...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 1 [ satu ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:

6.1 Mempraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan kekuatan otot dada, otot punggung, dengan mengikuti aturan

I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Latihan kekuatan otot dada dan punggung III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:

Pertemuan I

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan saling mendorong bahu berpasangan

 Melakukan gerakan menarik dan merentangkan tangan dengan irama hitungan

 Melakukan gerakan push up dengan control yang baik

 Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan

 Melakukan gerakan back up dengan control yang baik

 Melakukan gerakan mendorong dengan benda/alat

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes

 Diktat

 Lapangan

 Pluit

 Kapur line/tali VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan gerakan saling mendorong bahu

berpasangan

 Melakukan gerakan menarik dan

merentangkan tangan

 Melakukan gerakan push up dengan control yang baik

 Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan

 Melakukan gerakan back up dengan control yang baik

 Melakukan gerakan mendorong dengan benda/alat.

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

 Peragakan gerakan saling mendorong bahu

berpasangan

 Peragakan gerakan

menarik dan merentangkan tangan

 Peragakan gerakan push up dengan control yang baik

 Peragakan gerakan menggendong teman berpasangan

 Peragakan gerakan back up dengan control yang baik

 Peragakan gerakan mendorong dengan benda/alat.

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

2.

3.

Praktek

Sikap

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 2 [ dua ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:

6.2 Mempraktikkan latihan dasar untuk melatih kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengikuti aturan

I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Latihan kelentukan III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 2

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan merenggut- renggutkan leher ke depan dan ke belakang

 Melakukan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan

 Melakukan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik

 Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes

 Diktat

 Lapangan

 Stop watch

 Pluit

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

 Melakukan gerakan

merenggut- renggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan

 Melakukan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan

 Melakukan gerakan

memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan

memutarkan kepala dengan control yang baik

 Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

 Peragakan gerakan merenggut- renggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan

 Peragakan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan

 Peragakan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik

 Peragakan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik

 Peragakan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik

 Peragakan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

No. Aspek Kriteria Skor 1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 3 [ tiga ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:

7.1 Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan: melompat dan berputar 90 derajat saat di udara, melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor keselamatan I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Senanm ketangkasan III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.Kegiatan Inti:

Pertemuan 3

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan Lompat lompat di tempat dengan hitungan dan control yang baik

 Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara

 Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara [ hitungan satu sampai tiga di tempat hitugan empat berputar ]

 Melakukan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes

 Diktat

 Lapangan

 Stop watch

 Pluit

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Melakukan gerakan Lompat lompat di tempat dengan control yang baik

Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara

Melakukan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik

Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

Peragakan gerakan Lompat lompat di tempat dengan control yang baik

Peragakan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara

Peragakan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik

Peragakan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2

* tidak Sikap 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ] Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:

7.2 Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan sederhana: berjalan dan berguling ke depan, memindahkan berat tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Senam ketangkasan berguling ke depan III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

 Praktek

A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 4 dan 5

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang

 Melakukan gerakan berguling ke samping kiri

 Melakukan gerakan berguling ke samping kanan

 Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik

 Mendemonstrasikan gerakan berguling yang baik

 Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik

 Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes

 Lapangan

 Stop watch

 Pluit

 Kapur line/tali VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Melakukan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang

Melakukan gerakan berguling ke samping

Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik

Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan

 Peragakan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang

 Peragakan gerakan berguling ke samping

 Peragakan gerakan

berguling ke depan dengan control yang baik

 Peragakan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1.

2.

Pengetahuan

Praktek

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif

4 2 1 4 2

3. Sikap

* tidak aktif * Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 6 [ enam ] dan 7 [ tujuh ] Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

8.1.Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan atau tanpa musik, serta nilai kerjasama, dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak senam irama

 Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani.

 Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Senam irama sederhana III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Demonstrasi

Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Menyebutkan cara

membersihkan tangan dan kaki

Sebutkanlah cara membersihkan tangan dan kaki

FORMAT KRITERIA PENILAIAN  Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5.

6. 7. 8. 9.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 17 [ tujuh belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

11. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar:

11.2 Mengenal cara makan sehat

I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki

 Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur

 Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan yang sehat

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):  Makan yang sehat

III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah

 Diskusi

IV.Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal:

Apresepsi dan Motivasi

 Mengecek kehadiran siswa

 Mengkondisikan siswa di kelas

B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 17  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki

 Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur

 Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan yang sehat

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Menyebutkan kegunaan makan untuk kesehatan

 Menyebutkan makanan yang sehat dan bergizi

 Menyebutkan cara makan yang sehat

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi

V. Alat dan Sumber Belajar:

 Buku Penjaskes

 Buku Kesehatan

 Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian

Kompetensi

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen Menyebutkan kegunaan makan

Menyebutkan makanan yang sehat

Menyebutkan cara makan yang sehat

Tes tulis Soal tes Sebutkanlah kegunaan makan

Sebutkanlah makanan yang sehat

Sebutkanlah cara makan yang sehat

FORMAT KRITERIA PENILAIAN  Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

No. Aspek Kriteria Skor

1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

( ... ) NIP/NIK :