LAMPIRAN A Alat Ukur Penelitian A-1 Skala Insomnia
LAMPIRAN A Alat Ukur Penelitian A-1 Skala Insomnia A-2 Skala Ketergantungan
Smartphone
A-1 Skala Insomnia
Tanggal: PETUNJUK PENGISIAN 1. Bacalah pernyataan yang terdapat pada lembar berikut.
2. Jawablah semua pernyataan sesuai dengan situasi dan kondisi yang sebenarnya.
3. Tidak ada jawaban yang dianggap salah, semua jawaban adalah benar.
4. Pilih salah satu dari 4 (empat) jawaban yang tersedia : Pilih (SS) bila anda Sangat Setuju dengan pernyataan tersebut.
Pilih (S) bila anda Setuju dengan pernyataan tersebut. Pilih (TS) bila anda Tidak Setuju dengan pernyataan tersebut. Pilih (STS) bila anda Sangat Tidak Setuju dengan pernyataan tersebut.
5. Berilah tanda ceklist (v) pada jawaban yang anda pilih.
Contoh : SS S TS STS
9
6. Jika anda ingin mengubah dan mengganti jawaban, maka coret jawaban yang pertama denga ntanda (=), kemudian berikan tanda ceklist (v) pada jawaban yang anda inginkan.
Contoh : SS S TS STS
9
9
7. Saya sangat menjaga kerahasiaan anda. Anda tidak perlu mencantumkan nama.
8. Atas bantuan dan perhatiannya, saya ucapkan terimakasih.
Lembar A -1
No. Pernyataan SS S TS STS
1 Saya tidak merasa mengantuk pada malam hari
2 Saya sering terbangun di malamhari
3 Saat terbangun, saya sulit untuk tidur kembali
4 Saya bangun lebih cepat dari jam normal biasa
5 Pikiran saya dipenuhi berbagai hal, sehingga jarang untuk
bisa rileks atau santai
6 Saya merasa penat dengan kegiatan sehari-hari
7 Saya mudah mengantuk di siang hari
8 Pada waktu kuliah saya sulit untuk berkonsentrasi
9 Saya orang yang mudah tersinggung (sensitif)
10 Saya sering mengalami sakit kepala
11 Saya selalu mengantuk di malam hari
12 Saya jarang terbangun di malam hari
13 Saat terbangun, saya mudah untuk tidur kembali
14 Saya selalu bangun tidur tepat waktu
15 Saya tidak pernah terganggu dengan masalah, sehingga
pikiran saya bisa tenang dan lebih focus pada aktifitas atau kegiatan utama
memejamkan mata meskipun hanya sebentar
35 Pikiran saya selalu focus pada kegiatan perkuliahan
waktu
34 Saya selalu tidur 8 (delapan) jam sehari dan bangun tepat
33 Saat terbangun, saya mudah untuk tidur kembali
32 Saya jarang terbangun di malam hari
saya menyempatkan untuk tidur
31 Saya merasa mengantuk di malam hari meskipun siangnya
30 Saya sering mengalami nyerik epala
menyebalkan
29 Saya mudah marah atau emosi ketika ada teman yang
28 Pada saat belajar, pikiran saya tidak mudah fokus
27 Pada saat kuliah siang hari, saya merasa ingin tidur atau
16 Saya tidak merasa penat dengan kegiatan sehari-hari
26 Saya orang yang mudah bosan
masalah
25 Pikiran saya selalu dipenuhi berbagai tugas kuliah atau
24 Saya sering bangun terlalu pagi atau terlalu cepat
23 Saat terbangun saya merasa tidak bisa tidur lagi
22 Saya sering bangun tengah malam
tugas kuliah
21 Saya suka begadang tengah malam untuk menyelesaikan
20 Saya jarang mengalami sakit kepala
19 Saya orang yang sabar, tidak mudah marah
18 Pada saat kuliah pikiran saya selalu fokus
17 Saya tidak mudah mengantuk di siang hari
36 Saya orang yang tidak mudah bosan
37 Saya jarang mengantuk di siang hari
38 Saya mudah berkonsentrasi ketika dosen sedang
menjelaskan materi kuliah
39 Saya orang yang menyenangkan
40 Saya orang yang sehat, tidak mengalami gangguan
kesehatan (nyerikepala)
A-2
Skala Ketergantungan
Smartphone
Lembar A – 2 No. Pernyataan SS S TS STS
1 Saya tidak bisa terlepas dari BlackBerry
2 Saya merasa gelisah ketika BlackBerry saya tertinggal di rumah
3 Ketika ada masalah, saya sering membuka BlackBerry untuk chating dengan teman
4 Saya selalu menyibukkan diri dengan BlackBerry
5 Ketika mengikuti kuliah, saya selalu fokus, tidak ingin membuka BlackBerry
6 Saya lebih memilih handphone biasa daripada BlackBerry
7 Ketika saya ada masalah, saya lebih memilih jalan-jalan atau hangout dengan teman daripada bermain dengan BlackBerry
8 Saya jarang mengupdate status melalui BlackBerry
9 BlackBerry merupakan hal yang utama bagi saya, karena memiliki aplikasi yang lebih lengkap dari handphone lainnya
10 Ketika tidak ada tugas atau kegiatan, saya selalu bermain atau menghabiskan waktu dengan BlackBerry
11 Setiap saat saya selalu ingin membuka BlackBerry, meskipun tidak ada pesan yang masuk
12 Saya selalu ingin chating melalui BlackBerry, meskipun ada tugas yang lebih penting
13 Bagi saya tugas kuliah adalah hal yang utama daripada BlackBerry
14 Saya jarang membuka BlackBerry ketika saya ada masalah
15 Saya tidak merasa cemas ketika BlackBerry saya tertinggal di rumah
16 Ketika mengikuti kuliah, saya tidak pernah membuka BlackBerry
LAMPIRAN B
Data Kasar Penelitian
B-1 Data Kasar Insomnia
B-2 Data Kasar
Ketergantungan
Smartphone
B-1 Data Kasar Insomnia
NO. y1 y2 y3 y4 y5 y6 y7 y8 y9 y10 y11 y12 y13 y14 y15 y16 y17 y18 y19 y20
2
2
3
4
2
3
3
1
2
3
2
2
4
3
3
3
3
4
3
13
3 2 2 1 2 2 4 3 2 1 3 2 1 3 3 2 4 3 1 1
12
3 1 2 2 4 3 2 3 2 1 3 1 3 3 3 3 2 3 1 1
11
3 3 3 2 4 4 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 4 3 3 3
10
3
3
3
3
4
3
14
2
2
4 3 2 2 4 4 4 4 3 4 2 2 1 3 3 3 3 3 3 3
20
3 4 3 2 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 1 4 3 2 3 3
19
3 4 2 1 4 4 3 3 2 3 3 3 3 1 4 4 3 3 4 4
18
2
3
2
2
3
2
2
3
2
3 2 4 3 2 3 4 3 3 3 2 1 3 3 1 4 3 2 3 3
2
15
4 3 2 1 3 3 4 4 2 2 1 1 3 3 2 3 4 3 1 3
16
4 3 2 1 3 3 4 4 2 2 1 1 3 3 2 3 4 3 1 3
17
2
2
2
1
3
2
2
2
1
4
1
3
3
3
3
5
2 4 2 4 4 3 2 4 2 3 2 3 4 3 2 2 3 1 2 3
4
3 2 4 2 4 4 3 2 3 2 1 2 2 2 3 2 1 3 2 2
3
2 1 1 2 3 3 1 1 3 3 1 4 3 4 3 3 2 1 3 3
2
2
2
2
2
3
4
3
2
1
1
1
2
2
3
4
3
2
1
2
2
1
4
3
3 3 3 2 3 3 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2
3
3
2
3
3
4
4
1
3
3
3
9
2 2 2 2 2 2 3 3 2 1 2 2 2 3 2 2 3 2 2 2
8
7
3
2
3
2
3
3
3
3
4
4 2 2 2 1 4 3 2 2 2 3 2 2 3 2 4 2 3 1 1
3
3
3
4
1
6
3
NO.
7
4 3 3 2 2 3 4 4 3 3 2 3 3 3 2 4 3 3 3
10
4 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 2 2 4 3 3 3 3
9
3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 3 2 2 2
8
3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2
1
11
4 3 2 2 3 4 4 2 2 2 4 2 2 4 2 4 3 3 1
6
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 3 4 3 3 2 4 3 3 4 4
5
4 4 3 3 4 2 2 3 2 2 3 3 3 4 2 2 2 2 2 2
4
3 3 2 2 4 4 2 3 4 3 2 2 3 3 2 3 2 2 1 1
3
3
3 1 3 2 3 1 1 3 1 1 4 3 3 4 2 1 1 3 1 1
4 2 2 2 4 2 4 2 3 3 4 1 1 4 1 3 3 1 3
3 2 3 2 2 3 3 2 2 2 3 3 2 3 4 2 3 2 1 1
20
3 3 1 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 3
19
3
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 3 4 3 4 3
18
3 3 2 3 3 2 2 3 2 2 3 2 2 4 3 3 2 2 2 1
17
16
12
3 2 3 2 2 4 3 2 3 2 3 3 2 3 4 2 3 2 1 1
15
3
3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 2 4 3 3 3
14
3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3
13
4 3 2 1 2 3 4 3 2 1 2 2 1 3 3 3 4 3 1 1
1
2
y
5 y
2
8 y
2
7 y
2
6 y
2
2
3
y4 y
2
3 y
2
2 y
2
1 y
2
9
y
3
2 1 2 3 4 3 3 2 1 2 2 2 2 3 2 2 3 2 2 2
6 y
1
4
9 y
3
8 y
3
7 y
3
3
1 y
5 y
3
4 y
3
3 y
3
2 y
3
2 2 2 3 4 4 4 3 4 4 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3
29
3 4 3 1 3 4 4 3 2 3 3 4 3 4 4 3 3 3 3 3
31
2 1 4 3 3 4 3 4 2
2
2 2 1 3 3 3 4 4 3 2
30
3 3 3 2 3 3 3 4 2 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3
3 4 3 2 3 3 4 3 3 3 3 3 3 2 4 4 3 3 3 3
3 3 4 2 3 3 3 4 1 2 4 3 4 2 3 4 3 4 3 3
28
2 2 2 2 2 2 4 2 2 3 2 2 2 2 3 2 3 2 3 3
27
3 2 3 3 2 2 2 2 2
3
3 3 2 2 2 2 2 1 2 2
26
32
33
25
3 3 3 3 2 2 3 2 3 2 3 3 3 2 2 2 3 2 2 2
40
3 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 1 3 2 2 2 2 2 2 2
39
2 2 2 2 2 3 2 2 2
1
1 2 2 2 2 2 3 2 2 2
38
37
2 3 2 3 2 2 4 3 2 3 2 2 2 2 3 2 3 3 2 3
3 3 3 2 3 4 3 3 2 4 3 3 3 2 4 4 3 3 3 3
36
3 4 3 2 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 2 4 3 2 3 3
35
2 2 2 4 3 3 3 3 4
2
4 2 3 3 3 3 2 2 3 4
34
3 3 4 2 4 3 3 2 2 3 3 2 2 1 2 3 3 2 2 3
4 4 4 2 4 4 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2
NO y
9 y
3 y
1
2 y
1
1 y
1
1 y
8 y
4 y
7 y
6 y
5 y
4 y
3 y
2 y
1 y
1
1
24
21
3 3 3 1 4 3 3 3 2 3 3 3 3 2 4 4 3 4 3 4
23
4 3 3 1 4 3 2 3 3
1
3 4 2 2 3 3 4 3 3 3
22
3 2 2 3 2 2 1 2 1 1 3 2 3 2 3 3 2 2 2 2
2
5 y
9 y
1
8 y
1
7 y
1
6 y
1
3 3 4 3 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2
NO.
2 2 3
3 2 2 2
34
2 3 2 4 2 3 3 2 2 3 2 2 2 2 2 3 3 2 2 3
33
4 3 4 1 4 4 4 3 3 4 2 4 4 2 1 4 3 3 3 4
32
4 3 3 2 4 4 4 3 3 4 1 3 3 2 2 4 3 3 3 4
31
1
3
3
3
3
3
1
3
4 3 3 2 3 4 4 3 3 3 2 3 3 2 2 4 3 4 4 3
2
2
3
27
2 2 2 2 3 4 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 2 3 3
28
29
4 3 2
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 2 4 4 3 3 3
30
2 2 2 2
2
3
4
2
2
2
3
40
2 2 2 3 3 3 2 2 3 2 2 2 3 3 2 2 2 2 2 2
39
2
2
2
3
3
2
2 2 2
2
3 2 2
3
3
2 3 2 2
3 4 4
3
3
2 2 2
3
3
2
3
4
38
35
3 3 2 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 4
36
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 2 3 3 2 2 4 3 3 3 3
37
3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 2 3 3 3 2 2 3 2 2 3
3
2
y
2
6 y
3
5 y
3
4 y
3
3 y
3
2 Y
3
1 y
3
3
y9
y
8 y
7 y
2
2
1 y
2
2 y
2
3 y
4 y
2
2
5 y
2
6 y
2
7 y
3
3
2 3 3
4 2 4 2 4 3 3 3 4 3 2 3 3 3 2 2 3 2 2 1
3
23
4 3 3 2 3 4 4 3 3 3 4 3 3 2 2 4 3 3 3 3
24
4 4 4 2 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 1 3 3 2 3 3
25
26
3
2 3 3 3
2
2
3
2 2 3
3
3
2
8 y
3 3 1 2
3
9 y
4
21
4 3 3 3 3 2 3 2 2 2 3 2 3 3 2 2 3 3 2 1
22
3
1
4
3
3 4 3
3
3 4 4
1
4 3 3 2 4 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 3 3 3 3 1
NO.
48
51
2 3 3 2 4 4 4 3 2 3 2 3 3 2 4 3 4 2 2 3
50
3 4 3 3 3 3 4 3 4 3 2 3 4 3 2 4 3 3 3 3
49
3 4 4 3 2 4 4 3 3 3 3 3 3 3 1 3 3 4 2 3
3 4 2 2 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 2 4 3 2 3 3
52
47
3 4 3 2 3 3 3 3 4 4 2 4 2 2 1 4 3 2 3 3
46
3 3 3 1 3 3 3 3 2 3 3 3 3 1 4 4 3 3 3 3
45
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 2 3 2 2 2
2 2 2 3 3 3 3 2 2 3 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3
3 3 3 1 4 4 3 3 2 3 3 3 3 2 4 4 3 3 3 3
3 4 3 3 2 3 4 3 3 3 2 3 3 2 1 4 3 2 3 3
57
60
3 4 3 2 4 3 4 3 4 3 2 4 2 3 4 3 4 2 3 3
59
3 3 3 2 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 2 4 3 2 3 3
58
3 2 3 4 1 2 3 3 2 3 2 2 3 2 2 2 3 3 3 3
1 3 4 2 4 4 2 2 2 3 3 3 3 2 4 4 3 3 3 3
53
56
3 4 4 2 3 3 3 3 3 3 2 4 3 3 2 4 3 2 3 3
55
3 3 3 1 4 3 3 2 1 2 1 3 3 4 2 3 3 2 2 2
54
3 3 4 3 4 3 2 2 3 2 4 4 3 3 4 3 3 2 3 2
44
43
y
8 y
2 y
1
1 y
1
1 y
9 y
7 y
3 y
6 y
5 y
4 y
3 y
2 y
1 y
1
1
3 4 3 2 3 3 3 3 3 3 2 4 3 3 2 2 3 1 2 3
8 y
42
3 4 4 1 4 4 3 3 2 3 3 3 3 2 4 4 3 3 3 3
41
2
9 y
1
1
4 y
7 y
1
6 y
1
5 y
1
3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3
3 3 1 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 2 4 3 3 2 3
50
3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 4 3 2 3
49
4 3 3 3 2 1 4 4 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 3 3
48
3 3 2 2 3 3 3 3 4 3 3 3 2 3 2 4 3 3 2 3
47
46
51
4 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 1 4 3 3 3 3
45
3 2 2 3 2 3 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 2 2 2 2
44
3 3 1 2 2 4 3 3 4 2 4 3 2 2 3 3 3 3 3 3
43
2 4 1 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 3
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 2 3 3 3 2 4 4 3 3 4
3 2 2 2 3 3 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3
3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 2 4 3 4 4 3
4 3 3 2 4 4 3 4 3 3 1 3 3 2 2 4 3 3 3 3
60
3 3 2 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 2 4 3 3 3 3
59
3 3 2 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 3
58
3 2 2 2 2 4 2 3 4 2 3 2 1 3 3 2 3 3 3 3
57
56
52
3 3 2 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 3
55
4 4 3 2 4 4 4 4 3 2 3 3 3 4 2 3 3 3 3 3
54
4 3 3 2 4 3 3 3 3 2 3 2 3 4 3 3 3 2 3 2
53
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 1 3 3 2 2 4 4 3 3 3
42
41
NO. y
2
8 y
2
7 y
2
6 y
2
5 y
4 y
9
y
2
3 y
2
2 y
2
1 y
2
2
3
y4
3
9 y
3
8 y
3
7 y
3
6 y
5 y
3
3
4 y
3
3 y
3
2 y
3
1 y
4 3 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 2
NO.
68
71
4 3 2 3 2 2 2 2 3 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3 2
70
2 3 2 3 3 2 4 2 2 1 1 2 2 2 3 2 3 2 2 1
69
3 4 3 3 4 4 4 3 2 2 2 3 3 3 3 4 3 3 2 2
2 3 3 2 4 4 4 3 2 3 1 3 3 2 4 3 4 2 2 3
72
67
4 2 2 1 4 4 4 4 3 2 3 3 2 3 3 4 3 4 4 3
66
2 3 3 2 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 3 4 3 2 3 3
65
1 1 1 2 3 3 3 3 3 3 1 2 4 2 3 3 3 3 2 2
3 3 3 2 4 4 3 3 2 3 2 3 3 2 4 4 3 3 2 3
3 3 3 1 3 4 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3
2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3
77
80
3 3 2 1 2 2 3 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3
79
2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 3 2 2 3 2 2 2 2 2
78
1 3 2 2 3 4 2 2 2 3 1 3 3 2 3 3 3 3 3 2
2 3 1 2 3 3 3 3 3 3 2 3 1 3 2 4 3 2 3 3
73
76
1 3 3 2 3 4 4 2 4 1 4 3 1 2 2 4 2 3 2 2
75
3 3 2 2 3 3 3 3 2 3 2 4 2 3 3 4 3 2 3 2
74
2 3 3 1 3 4 3 3 2 3 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3
64
63
y
8 y
2 y
1
1 y
1
1 y
9 y
7 y
3 y
6 y
5 y
4 y
3 y
2 y
1 y
1
1
2 3 3 1 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3
8 y
62
3 3 2 2 3 3 2 3 4 2 3 3 2 3 3 3 2 3 3 2
61
2
9 y
1
1
4 y
7 y
1
6 y
1
5 y
1
3 2 1 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3
1 2 1 3 4 4 4 4 4 2 1 4 1 4 4 4 4 4 4 1
70
1 2 2 3 2 3 3 2 2 2 2 3 2 3 2 3 3 2 2 1
69
3 3 3 3 4 3 3 3 2 2 2 3 3 4 2 3 3 2 3 2
68
4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 2 4 3 3 3 4
67
66
71
3 3 1 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 4 3 3 3 3
65
3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 2 2 2 3 2 2 3 3 2 2
64
3 2 2 2 3 2 3 2 3 2 3 2 2 3 3 2 3 3 2 2
63
3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 1 3 3 2 2 3 3 3 3 3
4 2 2 2 4 4 4 3 3 2 3 2 3 3 2 3 2 2 3 2
4 3 3 2 4 4 4 3 2 2 2 3 3 3 2 4 4 3 3 3
3 2 2 2 3 3 2 3 3 2 3 2 3 3 3 3 2 3 3 2
4 3 2 2 3 3 3 3 4 2 3 3 3 2 2 3 3 3 2 2
80
4 3 2 2 2 2 3 3 3 3 2 3 2 2 2 3 3 3 2 3