2009 - Aktivitas Fisik dan Elastisitas Arteri (kliping)

KlipingBeritaKesehatan
PIU B L I KS E T J E ND E P K E SR I
P U S A TK O M U N I K A S
JL. H.R.RASUNASAIDX-5 KAV.4"9 JAKARTA12950
FAX.(021)5223002,52960661
rELP. (021)5223002,s2907416,52907418,52907419

HarilTanssal
, RABq
Halaman

lg CCfl00g

MB: A/

7EM

C 4

Aktivitas
Fisikdan

Elastisitas
Arteri
A k r i v i t i sf i s i k
memang tak bi
Apalagi

pada

ada hub!ngan'

nya dalam tiga
bllan melakukanaktivitasfisik, manfaatnyabisa
d rasakan.khus-snyabdgi\eseharanrdntung.lJn
luk dewasapendeita diabetestipe 2, ternyatajuga bisa memperbaikielaslisitas artei yang mp
ngurangirisiko penyakitjantungdan stroke.'sam
pai 15 -m persen. Begitu drungkapkdnDr. Kellneth lvlaclden,pada KongresAl^lrKa.diovaskular
2009, yang diseledggara*anHeart and Stroke
Fourdatjondan The Can€dianCardrovdscularSoc€1,
Sementara itu, Dr, Beth Abramson, Oembicara
da Heart and Stroke Foundation,menekankar

oenling^vafahor.faktorgaya hrduppada kesehat
an janr-ng, terubma pdda lansia.-Hampirsemua
o€ng mendapatkanmanfaatdari hidupaktif terse
b-t. Karn np'ehome^ddsrkanorangdewdsadr segala usra,untuk yang konsenterhadapfisik mereLa. ria'nva. Hany€b-r-r 30 hingga60 me. I ur
tuq akrMras noderat lebrh ddfi sehari dalam se
minggu.aKivitas yangdiajurkananraralarnJalal
berkebun,golf, menari, atau bergabrng dengan
kelasyogaatau tai chi. I

Pro
Ltf

EDISI
PAGI