Putri Lintang Novem 22010113120032 Lap.KTI Bab0
PERBANDINGAN DAYA TAHAN OTOT EKSTREMITAS
ATAS ATLET USIA REMAJA CABANG OLAHRAGA
TAEKWONDO NOMOR POOMSAE DAN KYORUGI
LAPORAN HASIL
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan untuk memenuhi sebagian persyaratan
guna mencapai gelar sarjana strata-1 kedokteran umum
PUTRI LINTANG NOVEM
22010113120032
PROGRAM PENDIDIKAN SARJANA KEDOKTERAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS DIPONEGORO
2016
i
ii
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama
: Putri Lintang Novem
NIM
: 22010113120032
Alamat
: Jalan Sipodang No. 8P Tembalang, Semarang
Mahasiswa
: Program Pendidikan Sarjana Kedokteran Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro Semarang
Dengan ini menyatakan bahwa,
(a) Karya tulis ilmiah saya ini adalah asli dan belum pernah dipublikasi atau
diajukan untuk mendapatkan gelar akademik di Universitas Diponegoro
maupun di perguruan tinggi lain.
(b) Karya tulis ini adalah murni gagasan, rumusan dan penelitian saya sendiri,
tanpa bantuan orang lain, kecuali pembimbing dan pihak lain
sepengetahuan pembimbing.
(c) Dalam karya tulis ini tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis
atau dipublikasikan orang lain, kecuali secara tertulis dengan jelas
dicantumkan sebagai acuan dalam naskah dengan disebutkan nama
pengarang dan judul buku aslinya serta dicantumkan dalam daftar pustaka.
Semarang, 22 Juni 2016
Yang membuat pernyataan
Putri Lintang Novem
iii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Allah SWT, karena atas rahmatNya penulis dapat
menyelesaikan laporan akhir karya tulis ilmiah yang berjudul “Perbandingan
Daya Tahan Otot Ekstremitas Atas Atlet Usia Remaja Cabang Olahraga
Taekwondo Nomor Poomsae dan Kyorugi”. Penulisan Karya Tulis Ilmiah ini
adalah sebagai syarat kelulusan S1 program studi pendidikan dokter Fakultas
Kedokteran Undip Semarang. Penulis menyadari sangatlah sulit bagi penulis
untuk menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah ini tanpa bantuan dan bimbingan dari
berbagai pihak sejak penyusunan proposal sampai dengan terselesaikannya
laporan hasil Karya Tulis Ilmiah ini. Bersama ini penulis menyampaikan
terimakasih yang sebesar-besarnya serta penghargaan yang setinggi-tingginya
kepada :
1. Rektor Universitas Diponegoro yang telah memberikan kesempatan
kepada kami untuk menimba ilmu di Universitas Diponegoro.
2. Dekan
Fakultas
Kedokteran
Universitas
Diponegoro
yang
telah
memberikan sarana dan prasarana sehingga penulis dapat menyelesaikan
tugas ini dengan lancar.
3. Ketua Program Studi Pendidikan Dokter FK Undip yang telah
memberikan kesempatan untuk mengikuti pendidikan keahlian.
4. dr. Budi Laksono dan Dra. Endang Kumaidah, M. Kes selaku dosen
pembimbing, yang telah menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran untuk
membimbing penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
iv
5. dr. Endang Ambarwati, Sp.KFR(K) dan dr. Akhmad Ismail, M.Si.Med
selaku tim penguji yang telah menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran
untuk mengarahkan penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
6. Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Maritim dan Transportasi Akademi Maritim
Nasional
Indonesia
(STIMART
AMNI)
Semarang
yang
telah
memfasilitasi penulis dalam pengambilan data.
7. Para responden, taruna STIMART AMNI Semarang yang telah bersedia
membantu penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
8. Orang tua, dr. Sutopo dan Sukarmi beserta adik saya, Putri Amalia Fabiar,
yang senantiasa memberikan dukungan moral maupun material kepada
penulis.
9. Sahabat Kos Princess, grup CDV, dan teman-teman lainnya yang telah
memberikan motivasi dan dorongan untuk cepat menyelesaikan karya tulis
ilmiah ini.
10. Serta pihak lain yang tidak mungkin penulis sebutkan satu per satu atas
bantuannya secara langsung maupun tidak langsung sehingga Karya Tulis
Ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik.
Penulis menyadari masih terdapat banyak kekurangan pada laporan ini.
Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan saran dan kritik yang dapat
menambah kesempurnaan laporan ini. Akhirnya, semoga tugas akhir ini dapat
bermanfaat bagi pembaca pada umumnya dan almamater pada khususnya.
Semarang, 22 Juni 2016
Penulis
v
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL.............................................................................................. i
LEMBAR PENGESAHAN................................................................................... ii
PERNYATAAN KEASLIAN.............................................................................. iii
KATA PENGANTAR........................................................................................... iv
DAFTAR ISI......................................................................................................... vi
DAFTAR TABEL................................................................................................ ix
DAFTAR GAMBAR............................................................................................ x
DAFTAR LAMPIRAN......................................................................................... xi
DAFTAR SINGKATAN........................... .......................................................... xii
ABSTRAK........................................................................................................... xiii
ABSTRACT........................................................................................................... xiv
BAB I PENDAHULUAN
1.1
Latar Belakang............................................................................................ 1
1.2
Rumusan Masalah...................................................................................... 3
1.3
Tujuan Penelitian....................................................................................... 3
1.3.1
Tujuan Umum............................................................................................ 3
1.3.2
Tujuan Khusus........................................................................................... 3
1.4
Manfaat Penelitian..................................................................................... 4
1.4.1
Bagi Ilmu Pengetahuan... .......................................................................... 4
1.4.2
Bagi Masyarakat........................................................................................ 4
1.4.3
Bagi Penelitian Selanjutnya....................................................................... 4
1.5
Keaslian Penelitian.................................................................................... 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA, KERANGKA TEORI, KERANGKA KONSEP,
HIPOTESIS
2.1
Daya Tahan Otot........................................................................................ 7
2.1.1
Klasifikasi Daya Tahan Otot..................................................................... 7
2.1.2
Manfaat Daya Tahan Otot......................................................................... 8
2.1.3
Faktor yang Mempengaruhi Daya Tahan Otot........................................ 10
vi
2.1.4
Pengukuran Daya Tahan Otot.................................................................. 14
2.1.5
Push Up Test............................................................................................ 15
2.2
Otot Ekstremitas Atas.............................................................................. 17
2.2.1
Anatomi Otot Ekstremitas Atas............................................................... 17
2.2.2
Struktur Otot Rangka............ .................................................................. 17
2.2.3
Mekanisme Kontraksi Otot Rangka......................................................... 19
2.2.4
Kelelahan................................................................................................. 21
2.3
Taekwondo.............................................................................................. 22
2.3.1
Teknik Dasar............................................................................................ 22
2.3.2
Nomor Lomba.......................................................................................... 23
2.3.2.1 Poomsae................................................................................................... 23
2.3.2.2 Kyorugi.................................................................................................... 25
2.4
Kerangka Teori......................................................................................... 29
2.5
Kerangka Konsep..................................................................................... 29
2.6
Hipotesis................................................................................................... 30
BAB III METODE PENELITIAN
3.1
Ruang Lingkup Penelitian........................................................................ 31
3.2
Tempat dan Waktu Penelitian.................................................................. 31
3.3
Jenis dan Rancangan Penelitian............................................................... 31
3.4
Populasi dan Subjek................................................................................. 31
3.4.1
Populasi Target......................................................................................... 31
3.4.2
Populasi Terjangkau................................................................................. 31
3.4.3
Subjek Penelitian...................................................................................... 31
3.4.3.1 Kriteria Inklusi......................................................................................... 32
3.4.3.2 Kriteria Eksklusi...................................................................................... 32
3.4.4
Cara Pemilihan Sampel............................................................................ 32
3.4.5
Besar Sampel........................................................................................... 32
3.5
Variabel Penelitian................................................................................... 33
3.5.1
Variabel Bebas......................................................................................... 33
3.5.2
Variabel Terikat....................................................................................... 33
3.6
Definisi operasional................................................................................. 34
vii
3.7
Cara pengumpulan data........................................................................... 34
3.7.2
Alat dan bahan......................................................................................... 34
3.7.3
Jenis Data................................................................................................ 34
3.7.3
Cara kerja................................................................................................ 35
3.8
Alur Penelitian......................................................................................... 37
3.9
Analisis data............................................................................................. 37
3.10
Etika penelitian........................................................................................ 38
3.11
Jadwal Penelitian...................................................................................... 39
BAB IV HASIL PENELITIAN
4.1
Analisis Sampel........................................................................................ 40
4.2
Karakteristik Sampel pada Setiap Kelompok........................................... 41
4.3
Nilai Daya Tahan Otot............................................................................. 42
4.3.1
Analisis Deskriptif.................................................................................... 42
4.3.2
Analisis Analitik....................................................................................... 44
BAB V PEMBAHASAN
5.1
Nilai Daya Tahan Otot Atlet Nomor Poomsae......................................... 45
5.2
Nilai Daya Tahan Otot Atlet Nomor Kyorugi.......................................... 46
5.3
Perbandingan Nilai Daya Tahan Otot Ekstremitas Atas antara Atlet Nomor
Poomsae dan Kyorugi.......................................................................................... 47
5.4
Keterbatasan Penelitian............................................................................ 49
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
6.1
Simpulan................................................................................................... 51
6.2
Saran......................................................................................................... 51
DAFTAR PUSTAKA............................................. ............................................ 52
LAMPIRAN......................................................................................................... 56
viii
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Orisinalitas Penelitian............................................................................... 6
Tabel 2. Karakteristik Otot Rangka...................................................................... 14
Tabel 3. Definisi Operasional............................................................................... 34
Tabel 4. Jadwal Penelitian.................................................................................... 39
Tabel 5. Karakteristik Subjek Penelitian.............................................................. 40
Tabel 6. Karakteristik Usia.................................................................................. 41
Tabel 7. Karakteristik Berat Badan...................................................................... 41
Tabel 8. Karakteristik Tinggi Badan.................................................................... 42
Tabel 9. Karakteristik BMI.................................................................................. 42
Tabel 10. Rerata Nilai Daya Tahan Otot berdasarkan Push Up Test........... ........ 43
Tabel 11. Hasil Uji Beda Independent t-test........................................................ 44
Tabel 12. Klasifikasi Nilai Repetisi Push Up dalam Satu Menit.......................... 45
ix
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Push up test......................................................................................... 15
Gambar 2. Otot yang bekerja pada push up......................................................... 16
Gambar 3. Anatomi Otot Ekstremitas Atas......................................................... 17
Gambar 4. Struktur Otot Rangka.......................................................................... 18
Gambar 5. Mekanisme Kontraksi Otot Rangka................................................... 20
Gambar 6. Kerangka Teori................................................................................... 29
Gambar 7. Kerangka Konsep............................................................................... 29
Gambar 8. Alur Penelitian.................................................................................... 37
Gambar 9. Rerata nilai daya tahan otot sampel penelitian................................... 43
x
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical Clearance............................................................................ 56
Lampiran 2. Informed Consent........................................................................... 57
Lampiran 3. Identitas Subjek Penelitian............................................................. 60
Lampiran 4. Hasil Penelitian............................................................................... 62
Lampiran 5. Analisis Hasil Penelitian................................................................ 63
Lampiran 6. Dokumentasi Penelitian................................................................ 69
Lampiran 7. Biodata Mahasiswa........................................................................ 70
xi
DAFTAR SINGKATAN
HDL
: High density lipoprotein
LDL
: Low density lipoprotein
WTF
: World Taekwondo Federation
xii
ABSTRAK
Latar Belakang: Taekwondo saat ini menjadi salah satu cabang olahraga beladiri
yang populer di masyarakat. Taekwondo terbukti dapat memberikan manfaat baik
dari segi fisik maupun non fisik. Penelitian menunjukkan bahwa Taekwondo
dapat meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, fleksibilitas, waktu reaksi, atensi
dan memori.
Tujuan: Mengetahui perbedaan nilai daya tahan otot ekstremitas atas atlet
Taekwondo nomor Poomsae dan Kyorugi pada usia remaja.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain cross-sectional. Sampel
adalah 19 atlet laki-laki usia 17-25 tahun cabang olahraga Taekwondo nomor
Poomsae dan Kyorugi. Pengambilan data karakteristik berupa usia, tinggi badan,
berat badan dan BMI. Nilai daya tahan otot ekstremitas atas diukur dengan
metode push up selama satu menit. Uji statistik menggunakan uji t-tidak
berpasangan.
Hasil: Rerata nilai daya tahan otot ekstremitas atas atlet Taekwondo nomor
Poomsae adalah 59,21 repetisi sedangkan pada nomor Kyorugi adalah 70,63
repetisi. Atlet nomor Kyorugi memiliki daya tahan otot ekstremitas atas lebih
tinggi daripada nomor Poomsae. Data terdistribusi normal pada kedua kelompok.
Berdasarkan uji hipotesis t-tidak berpasangan didapatkan nilai p=0,003 yang
berarti terdapat perbedaan bermakna antara dua kelompok.
Simpulan: Pada penelitian ini terdapat perbedaan bermakna nilai daya tahan otot
ekstremitas atas antara atlet Tekwondo nomor Poomsae dan Kyorugi.
Kata Kunci : Atlet, Taekwondo, daya tahan otot, push up test
xiii
ABSTRACT
Background: Nowadays Taekwondo becomes a popular combat sport on society.
The earlier study shown that Taekwondo can improve endurance, muscle strength,
flexibility, reaction time, attention, and memory.
Aim: To find out the difference of muscle endurance value on upper extremities
between Poomsae and Kyorugi athletes in adolescence.
Method: This cross sectional study was done in 19 males age 17-25 of Poomsae
and Kyorugi athletes. The value of upper extremities muscle nedurance was
measured by using one minute push up test. Independent t-test was applied for
statistical analysis.
Result: Mean of upper extremities muscle endurace values of Poomsae athlete is
59,21 repetitions, while Kyorugi athlete is 70,63 repetitions. Kyorugi athlete has
higher muscle endurance value than Poomsae athlete. Both data is normally
distributed. Independent t-test shown p=0,003 means there is significant
differemce between those two groups.
Conclusion: There is significant difference muscle endurance of upper extremities
values between Poomsae and Kyorugi athlete.
Keyword: Athlete, Taekwondo, muscle endurance, push up test
xiv
ATAS ATLET USIA REMAJA CABANG OLAHRAGA
TAEKWONDO NOMOR POOMSAE DAN KYORUGI
LAPORAN HASIL
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan untuk memenuhi sebagian persyaratan
guna mencapai gelar sarjana strata-1 kedokteran umum
PUTRI LINTANG NOVEM
22010113120032
PROGRAM PENDIDIKAN SARJANA KEDOKTERAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS DIPONEGORO
2016
i
ii
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama
: Putri Lintang Novem
NIM
: 22010113120032
Alamat
: Jalan Sipodang No. 8P Tembalang, Semarang
Mahasiswa
: Program Pendidikan Sarjana Kedokteran Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro Semarang
Dengan ini menyatakan bahwa,
(a) Karya tulis ilmiah saya ini adalah asli dan belum pernah dipublikasi atau
diajukan untuk mendapatkan gelar akademik di Universitas Diponegoro
maupun di perguruan tinggi lain.
(b) Karya tulis ini adalah murni gagasan, rumusan dan penelitian saya sendiri,
tanpa bantuan orang lain, kecuali pembimbing dan pihak lain
sepengetahuan pembimbing.
(c) Dalam karya tulis ini tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis
atau dipublikasikan orang lain, kecuali secara tertulis dengan jelas
dicantumkan sebagai acuan dalam naskah dengan disebutkan nama
pengarang dan judul buku aslinya serta dicantumkan dalam daftar pustaka.
Semarang, 22 Juni 2016
Yang membuat pernyataan
Putri Lintang Novem
iii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Allah SWT, karena atas rahmatNya penulis dapat
menyelesaikan laporan akhir karya tulis ilmiah yang berjudul “Perbandingan
Daya Tahan Otot Ekstremitas Atas Atlet Usia Remaja Cabang Olahraga
Taekwondo Nomor Poomsae dan Kyorugi”. Penulisan Karya Tulis Ilmiah ini
adalah sebagai syarat kelulusan S1 program studi pendidikan dokter Fakultas
Kedokteran Undip Semarang. Penulis menyadari sangatlah sulit bagi penulis
untuk menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah ini tanpa bantuan dan bimbingan dari
berbagai pihak sejak penyusunan proposal sampai dengan terselesaikannya
laporan hasil Karya Tulis Ilmiah ini. Bersama ini penulis menyampaikan
terimakasih yang sebesar-besarnya serta penghargaan yang setinggi-tingginya
kepada :
1. Rektor Universitas Diponegoro yang telah memberikan kesempatan
kepada kami untuk menimba ilmu di Universitas Diponegoro.
2. Dekan
Fakultas
Kedokteran
Universitas
Diponegoro
yang
telah
memberikan sarana dan prasarana sehingga penulis dapat menyelesaikan
tugas ini dengan lancar.
3. Ketua Program Studi Pendidikan Dokter FK Undip yang telah
memberikan kesempatan untuk mengikuti pendidikan keahlian.
4. dr. Budi Laksono dan Dra. Endang Kumaidah, M. Kes selaku dosen
pembimbing, yang telah menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran untuk
membimbing penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
iv
5. dr. Endang Ambarwati, Sp.KFR(K) dan dr. Akhmad Ismail, M.Si.Med
selaku tim penguji yang telah menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran
untuk mengarahkan penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
6. Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Maritim dan Transportasi Akademi Maritim
Nasional
Indonesia
(STIMART
AMNI)
Semarang
yang
telah
memfasilitasi penulis dalam pengambilan data.
7. Para responden, taruna STIMART AMNI Semarang yang telah bersedia
membantu penulis dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
8. Orang tua, dr. Sutopo dan Sukarmi beserta adik saya, Putri Amalia Fabiar,
yang senantiasa memberikan dukungan moral maupun material kepada
penulis.
9. Sahabat Kos Princess, grup CDV, dan teman-teman lainnya yang telah
memberikan motivasi dan dorongan untuk cepat menyelesaikan karya tulis
ilmiah ini.
10. Serta pihak lain yang tidak mungkin penulis sebutkan satu per satu atas
bantuannya secara langsung maupun tidak langsung sehingga Karya Tulis
Ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik.
Penulis menyadari masih terdapat banyak kekurangan pada laporan ini.
Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan saran dan kritik yang dapat
menambah kesempurnaan laporan ini. Akhirnya, semoga tugas akhir ini dapat
bermanfaat bagi pembaca pada umumnya dan almamater pada khususnya.
Semarang, 22 Juni 2016
Penulis
v
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL.............................................................................................. i
LEMBAR PENGESAHAN................................................................................... ii
PERNYATAAN KEASLIAN.............................................................................. iii
KATA PENGANTAR........................................................................................... iv
DAFTAR ISI......................................................................................................... vi
DAFTAR TABEL................................................................................................ ix
DAFTAR GAMBAR............................................................................................ x
DAFTAR LAMPIRAN......................................................................................... xi
DAFTAR SINGKATAN........................... .......................................................... xii
ABSTRAK........................................................................................................... xiii
ABSTRACT........................................................................................................... xiv
BAB I PENDAHULUAN
1.1
Latar Belakang............................................................................................ 1
1.2
Rumusan Masalah...................................................................................... 3
1.3
Tujuan Penelitian....................................................................................... 3
1.3.1
Tujuan Umum............................................................................................ 3
1.3.2
Tujuan Khusus........................................................................................... 3
1.4
Manfaat Penelitian..................................................................................... 4
1.4.1
Bagi Ilmu Pengetahuan... .......................................................................... 4
1.4.2
Bagi Masyarakat........................................................................................ 4
1.4.3
Bagi Penelitian Selanjutnya....................................................................... 4
1.5
Keaslian Penelitian.................................................................................... 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA, KERANGKA TEORI, KERANGKA KONSEP,
HIPOTESIS
2.1
Daya Tahan Otot........................................................................................ 7
2.1.1
Klasifikasi Daya Tahan Otot..................................................................... 7
2.1.2
Manfaat Daya Tahan Otot......................................................................... 8
2.1.3
Faktor yang Mempengaruhi Daya Tahan Otot........................................ 10
vi
2.1.4
Pengukuran Daya Tahan Otot.................................................................. 14
2.1.5
Push Up Test............................................................................................ 15
2.2
Otot Ekstremitas Atas.............................................................................. 17
2.2.1
Anatomi Otot Ekstremitas Atas............................................................... 17
2.2.2
Struktur Otot Rangka............ .................................................................. 17
2.2.3
Mekanisme Kontraksi Otot Rangka......................................................... 19
2.2.4
Kelelahan................................................................................................. 21
2.3
Taekwondo.............................................................................................. 22
2.3.1
Teknik Dasar............................................................................................ 22
2.3.2
Nomor Lomba.......................................................................................... 23
2.3.2.1 Poomsae................................................................................................... 23
2.3.2.2 Kyorugi.................................................................................................... 25
2.4
Kerangka Teori......................................................................................... 29
2.5
Kerangka Konsep..................................................................................... 29
2.6
Hipotesis................................................................................................... 30
BAB III METODE PENELITIAN
3.1
Ruang Lingkup Penelitian........................................................................ 31
3.2
Tempat dan Waktu Penelitian.................................................................. 31
3.3
Jenis dan Rancangan Penelitian............................................................... 31
3.4
Populasi dan Subjek................................................................................. 31
3.4.1
Populasi Target......................................................................................... 31
3.4.2
Populasi Terjangkau................................................................................. 31
3.4.3
Subjek Penelitian...................................................................................... 31
3.4.3.1 Kriteria Inklusi......................................................................................... 32
3.4.3.2 Kriteria Eksklusi...................................................................................... 32
3.4.4
Cara Pemilihan Sampel............................................................................ 32
3.4.5
Besar Sampel........................................................................................... 32
3.5
Variabel Penelitian................................................................................... 33
3.5.1
Variabel Bebas......................................................................................... 33
3.5.2
Variabel Terikat....................................................................................... 33
3.6
Definisi operasional................................................................................. 34
vii
3.7
Cara pengumpulan data........................................................................... 34
3.7.2
Alat dan bahan......................................................................................... 34
3.7.3
Jenis Data................................................................................................ 34
3.7.3
Cara kerja................................................................................................ 35
3.8
Alur Penelitian......................................................................................... 37
3.9
Analisis data............................................................................................. 37
3.10
Etika penelitian........................................................................................ 38
3.11
Jadwal Penelitian...................................................................................... 39
BAB IV HASIL PENELITIAN
4.1
Analisis Sampel........................................................................................ 40
4.2
Karakteristik Sampel pada Setiap Kelompok........................................... 41
4.3
Nilai Daya Tahan Otot............................................................................. 42
4.3.1
Analisis Deskriptif.................................................................................... 42
4.3.2
Analisis Analitik....................................................................................... 44
BAB V PEMBAHASAN
5.1
Nilai Daya Tahan Otot Atlet Nomor Poomsae......................................... 45
5.2
Nilai Daya Tahan Otot Atlet Nomor Kyorugi.......................................... 46
5.3
Perbandingan Nilai Daya Tahan Otot Ekstremitas Atas antara Atlet Nomor
Poomsae dan Kyorugi.......................................................................................... 47
5.4
Keterbatasan Penelitian............................................................................ 49
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
6.1
Simpulan................................................................................................... 51
6.2
Saran......................................................................................................... 51
DAFTAR PUSTAKA............................................. ............................................ 52
LAMPIRAN......................................................................................................... 56
viii
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Orisinalitas Penelitian............................................................................... 6
Tabel 2. Karakteristik Otot Rangka...................................................................... 14
Tabel 3. Definisi Operasional............................................................................... 34
Tabel 4. Jadwal Penelitian.................................................................................... 39
Tabel 5. Karakteristik Subjek Penelitian.............................................................. 40
Tabel 6. Karakteristik Usia.................................................................................. 41
Tabel 7. Karakteristik Berat Badan...................................................................... 41
Tabel 8. Karakteristik Tinggi Badan.................................................................... 42
Tabel 9. Karakteristik BMI.................................................................................. 42
Tabel 10. Rerata Nilai Daya Tahan Otot berdasarkan Push Up Test........... ........ 43
Tabel 11. Hasil Uji Beda Independent t-test........................................................ 44
Tabel 12. Klasifikasi Nilai Repetisi Push Up dalam Satu Menit.......................... 45
ix
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Push up test......................................................................................... 15
Gambar 2. Otot yang bekerja pada push up......................................................... 16
Gambar 3. Anatomi Otot Ekstremitas Atas......................................................... 17
Gambar 4. Struktur Otot Rangka.......................................................................... 18
Gambar 5. Mekanisme Kontraksi Otot Rangka................................................... 20
Gambar 6. Kerangka Teori................................................................................... 29
Gambar 7. Kerangka Konsep............................................................................... 29
Gambar 8. Alur Penelitian.................................................................................... 37
Gambar 9. Rerata nilai daya tahan otot sampel penelitian................................... 43
x
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Ethical Clearance............................................................................ 56
Lampiran 2. Informed Consent........................................................................... 57
Lampiran 3. Identitas Subjek Penelitian............................................................. 60
Lampiran 4. Hasil Penelitian............................................................................... 62
Lampiran 5. Analisis Hasil Penelitian................................................................ 63
Lampiran 6. Dokumentasi Penelitian................................................................ 69
Lampiran 7. Biodata Mahasiswa........................................................................ 70
xi
DAFTAR SINGKATAN
HDL
: High density lipoprotein
LDL
: Low density lipoprotein
WTF
: World Taekwondo Federation
xii
ABSTRAK
Latar Belakang: Taekwondo saat ini menjadi salah satu cabang olahraga beladiri
yang populer di masyarakat. Taekwondo terbukti dapat memberikan manfaat baik
dari segi fisik maupun non fisik. Penelitian menunjukkan bahwa Taekwondo
dapat meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, fleksibilitas, waktu reaksi, atensi
dan memori.
Tujuan: Mengetahui perbedaan nilai daya tahan otot ekstremitas atas atlet
Taekwondo nomor Poomsae dan Kyorugi pada usia remaja.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain cross-sectional. Sampel
adalah 19 atlet laki-laki usia 17-25 tahun cabang olahraga Taekwondo nomor
Poomsae dan Kyorugi. Pengambilan data karakteristik berupa usia, tinggi badan,
berat badan dan BMI. Nilai daya tahan otot ekstremitas atas diukur dengan
metode push up selama satu menit. Uji statistik menggunakan uji t-tidak
berpasangan.
Hasil: Rerata nilai daya tahan otot ekstremitas atas atlet Taekwondo nomor
Poomsae adalah 59,21 repetisi sedangkan pada nomor Kyorugi adalah 70,63
repetisi. Atlet nomor Kyorugi memiliki daya tahan otot ekstremitas atas lebih
tinggi daripada nomor Poomsae. Data terdistribusi normal pada kedua kelompok.
Berdasarkan uji hipotesis t-tidak berpasangan didapatkan nilai p=0,003 yang
berarti terdapat perbedaan bermakna antara dua kelompok.
Simpulan: Pada penelitian ini terdapat perbedaan bermakna nilai daya tahan otot
ekstremitas atas antara atlet Tekwondo nomor Poomsae dan Kyorugi.
Kata Kunci : Atlet, Taekwondo, daya tahan otot, push up test
xiii
ABSTRACT
Background: Nowadays Taekwondo becomes a popular combat sport on society.
The earlier study shown that Taekwondo can improve endurance, muscle strength,
flexibility, reaction time, attention, and memory.
Aim: To find out the difference of muscle endurance value on upper extremities
between Poomsae and Kyorugi athletes in adolescence.
Method: This cross sectional study was done in 19 males age 17-25 of Poomsae
and Kyorugi athletes. The value of upper extremities muscle nedurance was
measured by using one minute push up test. Independent t-test was applied for
statistical analysis.
Result: Mean of upper extremities muscle endurace values of Poomsae athlete is
59,21 repetitions, while Kyorugi athlete is 70,63 repetitions. Kyorugi athlete has
higher muscle endurance value than Poomsae athlete. Both data is normally
distributed. Independent t-test shown p=0,003 means there is significant
differemce between those two groups.
Conclusion: There is significant difference muscle endurance of upper extremities
values between Poomsae and Kyorugi athlete.
Keyword: Athlete, Taekwondo, muscle endurance, push up test
xiv