SOAL UKG ONLINE PENJASKES
KOLEKSI SOAL UKG ONLINE 2015
MATA PELAJARAN PENJASORKES
1. Suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang didesain untuk meningkatkan
kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan perilaku hidup
sehat dan aktif, sikap sportif, dan kecerdasan emosi merupakan . . . .
A. tujuan pendidikan jasmani
B. makna pendidikan jasmani
C. pengetian pendidikan jasmani
D. fungsi pendidikan jasmani
E. sifat pendidikan jasmani
2. Pendidikan jasmani merupakan usaha pendidikan dengan menggunakan jasmani sebagai . . .
.
A. pusat proses kegiatannya
B. alat perantaranya
C. tujuan akhir kegiatan
D. hasil akhir kegiatan
E. materi proses pelaksanaannya
3. Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan yang
direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan . . . .
A. pendidikan nasional
B. mata pelajaran pendidikan jasmani
C. harkat hidup orang banyak
D. sehat secara menyeluruh
E. sehat jasmani dan rohani
4. Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup,
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam
berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang
dilakukan secara . . . .
A. berkelanjutan
B. berkesinambungan
C. terus-menerus
D. sistematis
E. terprogram
5. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan
pengembangan psikis yang lebih baik dan sekaligus membentuk . . . .
A. pola hidup yang bermankna
B. pola hidup yang teratur
C. pola hidup sehat secara menyeluruh
D. pola sehat dengan makanan yang seimbang
E. pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 1
6. Menyediakan dan memberikan berbagai pengalaman gerak untuk membentuk fondasi gerak
yang kokoh yang pada akhirnya diharapkan dapat mempengaruhi gaya hidupnya yang aktif dan
sehat (active life style) merupakan tujuan program . . . .
A. pendidikan jasmani
B. pendidikan olahraga
C. olahraga pendidikan
D. olahraga rekreasi
E. olahraga kesehatan
7. Pembuatan program yang ditujukan untuk mereka yang betul-betul mempunyai keinginan atau
tertarik untuk mengkhususkan diri pada salah satu atau beberapa cabang olahraga dan
berkeinginan untuk memperbaiki kemampuannya agar dapat berkompetisi dengan orang yang lain
yang mempunyai keinginan dan minat yang sama pula merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
8. Pembuatan program yang ditujukan untuk memanfaatkan berbagai aktivitas gerak untuk
mengisi waktu luang merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
9. Pembuatan program yang ditujukan untuk memanfaatkan berbagai aktivitas gerak untuk
menjaga dan memulihkan kesehatan merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
10. Di Amerika Serikat, pandangan dikotomi pendidikan jasmani ini muncul pada akhir abad 19
atau antara tahun 1885 - 1900. Pada saat itu, Pendidikan Jasmani dipengaruhi oleh sistem Eropa,
seperti: Sistem Jerman dan Sistem Swedia, yang lebih menekankan pada perkembangan aspek
fisik (fitnes), kehalusan gerak, dan karakter peserta didik, medianya menggunakan olahraga
seperti . . . .
A. berkuda
B. gulat
C. berenang
D. memanah
E. gymnastic
11. Pada tahun 1960 rumusan pendidikan jasmani diartikan sebagai pendidikan yang
mengaktualisasikan potensi-potensi aktivitas manusia berupa sikap, tindak, dan karya yang diberi
bentuk, isi, dan arah menuju kebulatan pribadi sesuai dengan cita-cita kemanusiaan. Rumusan ini
dibuat oleh . . . . .
A. Departemen Pendidikan Nasional
B. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan RI
C. Kantor Menteri Pemuda dan Olahraga
D. Komite Olahraga Nasional
E. Jawatan Pendidikan Jasmani
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 2
12. Pendidikan jasmani hanya semata-mata mendidik jasmani atau sebagai pelengkap,
penyeimbang, atau penyelaras pendidikan rohani manusia. Dengan kata lain pendidikan jasmani
hanya sebagai pelengkap saja. Pandangan ini diungkapkan oleh aliran . . . .
A. modern
B. Amerika
C. Swedia
D. tradisional
E. Jerman
13. Doktrin utama dari progressive education menyatakan bahwa semua pendidikan harus
memberi kontribusi terhadap perkembangan anak secara menyeluruh, dan pendidikan jasmani
mempunyai peranan yang sangat penting terhadap perkembangan tersebut. Pandangan ini
diungkapkan oleh aliran . . . .
A. tradisional
B. modern
C. Amerika
D. Swedia
E. Jerman
14. Posisi tubuh berdiri tegak tangan di samping badan dan pandangan menghadap ke depan
disebut . . . .
A.
sikap berdiri tegak
B.
sikap anatomis
C.
sikap sempurna
D.
sikap berdiri yang benar
E.
sikap berdiri istirahat
15. Menjadikan fungsi sistem tubuh menjadi lebih baik sehingga individu dapat memenuhi
tuntutan lingkungannya secara memadai serta memiliki landasan untuk pengembangan
keterampilan merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. organik
B. neuromuskuler
C. perseptual
D. kognisi
E. emosional
16. Rentang gerak dalam persendian yang diperlukan untuk menghasilkan gerakan yang efisien
dan mengurangi cidera dinamakan . . . .
A. flexibility
B. endurance
C. speed
D. agility
E. power
17.
...
A.
B.
C.
D.
E.
Kemampuan otot atau kelompok otot untuk menekan kerja dalam waktu yang lama disebut .
kekuatan otot
daya tahan otot
ketegangan otot
tahanan otot
fungsi otot
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 3
18. Suatu bidang studi yang berkaitan dengan analisis rangka dan otot dari gerakan manusia
dan studi tentang asas-asas serta hukum-hukum mekanika yang dihubungkan dengan gerakan
manusia disebut . . . .
A. fisiologis
B. anatomi
C. psikologi
D. sosiologi
E. kinesiologi
19. Mengembangkan komponen fisik, seperti: kekuatan, daya tahan, kelentukan, kecepatan,
keseimbangan, ketepatan, dan power merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . .
.
A. organik
B. perseptual
C. kognisi
D. neuromuskuler
E. emosional
20.
.
A.
B.
C.
D.
E.
Bagian kinesiologi yang membicarakan tentang keadaan seimbangan badan dinamakan . . .
statika
estetika
kinematika
ginetika
balance
21. Suatu keadaan dimana ada pengaruh gaya yang menyebabkan suatu obyek berubah
kecepatan atau arahnya dinamakan . . . .
A. fungsi dinamika
B. dasar-dasar dinamika
C. asas-asas dinamika
D. pengaruh dinamika
E. proses dinamika
22. Tujuan mempelajari ilmu kinesiologi agar seseorang dapat mengetahui terjadinya proses
gerak secara . . . .
A. berkelanjutan
B. menghindari cidera
C. efisien dan efektif
D. mengurangi tahanan
E. mempermudah tugas sehari-hari
23. Kemampuan membedakan antara sisi kanan atau kiri tubuh dan diantara bagian dalam
kanan atau kiri tubuhnya sendiri disebut . . . .
A. dominasi
B. laterality
C. visualisasi
D. koordinasi
E. efisiensi
24. Ilmu yang mempelajari fungsi organisme tubuh manusia secara keseluruhan dari bagianbagiannya dinamakan . . . .
A. kinesiologi
B. fisiologi
C. anatomi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 4
D.
E.
25.
...
A.
B.
C.
D.
E.
psikologi
sosiologi
Tujuan utama latihan fisik adalah untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan .
fungsi ergosistem tubuh
kerja organ-organ tubuh
kerja jantung
kerja paru-paru
kerja otot
26. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap
pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa
menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .
A. kebugaran jasmani
B. ketahanan fisik
C. kesehatan tubuh
D. daya tahan tubuh
E. kekuatan tubuh
27. Para ahli olahraga berpendapat, untuk meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan,
seseorang harus berlatih selama . . . .
A. 4 – 6 minggu
B. 5 – 7 minggu
C. 6 – 8 minggu
D. 7 – 9 minggu
E. 8 – 10 minggu
28.
A.
B.
C.
D.
E.
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .
daya tahan dan kelentukan tubuh
kelentukan dan kekuatan tubuh
kekuatan dan keseimbangan tubuh
keseimbangan dan daya tahan tubuh
daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan tubuh
29. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari
kemungkinan . . . .
A. ketegangan otot
B. kram dalam melakukan olahraga
C. pingsan akibat olahraga
D. cidera olahraga
E. gangguan kesehatan
30. Memberikan saluran untuk mengekpresikan diri dan kreativitas merupakan fungsi pendidikan
jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. organik
B. neuromuskuler
C. perseptual
D. kognisi
E. emosional
31. Peserta didik yang sering melakukan kesalahan-kesalahan pada saat melakukan aktivitas
olahraga akan mengalami gangguan psikologis saat mengulangi lagi aktivitas yang sama berupa .
...
A. kecemasan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 5
B.
C.
D.
E.
kurang percaya diri
tegang
bersemangat
putus asa
32. Untuk membangkitkan minat peserta didik dalam berolahraga guru sebaiknya memberikan
penghargaan berupa . . . .
A. pujian
B. cacian
C. hadiah dalam bentuk barang
D. hukuman
E. piagam penghargaan
33. Peserta didik yang sering melanggar aturan dalam mengikuti pelajaran pendidikan jasmani
sebaiknya diberikan hukuman berupa . . . .
A. dihukum secara fisik
B. diberi teguran keras
C. dicari akar permasalahannya
D. diberi peringatan
E. tidak diperkenankan mengikuti pelajaran
34. Mengembangkan rasa memiliki dan tanggungjawab di masyarakat merupakan fungsi
pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. neuromuskuler
B. perseptual
C. kognisi
D. emosional
E. sosial
35. Sebagai makluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna dibandingkan dengan mahluk yang
lainnya, manusia dalam mengarungi hidupnya sehari-hari harus berprilaku . . . .
A. acuh tak acuh terhadap orang lain
B. bekerjasama dengan teman dekat saja
C. membantu bila dibutuhkan saja
D. saling membutuhkan satu sama lain
E. tolong menolong sesama keluarga
36.
A.
B.
C.
D.
E.
Komunikasi antarteman seprofesi harus terjalin terus-menerus pada saat . . . .
di sekolah dan di luar sekolah
di sekolah saja
dibutuhkan
pertemuan guru
terpaksa
37.
A.
B.
C.
D.
E.
Komunikasi antarteman dapat terbina dengan baik apabila sesama teman saling . . . .
mentaati peraturan yang ada
tolong menolong apabila dibutuhkan
saling menjaga perilaku
percaya-mempercayai
hormat-menghormati
38. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah sebaiknya guru harus
memperhatikan . . . .
A. perbedaan suku
B. perbedaan jenis kelamin
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 6
C.
D.
E.
perbedaan kemampuan fisik
perbedaan agama
perbedaan status ekonomi
39. Dalam menentukan kelompok atau pembagian regu pada saat bermain salah satu cabang
olahraga sebaiknya guru menentukan regu dengan cara . . . .
A. peserta didik terampil disatukan dengan peserta didik yang terampil
B. pserta didik yang kurang terampil disatukan dengan yang kurang terampil
C. peserta didik yang kaya dengan peserta didik serta yang kaya
D. suku bangsa, jenis kelamin, taraf ekonomi
E. peserta didik yang terampil disatukan dengan peserta didik yang kurang terampil
40. Ilmu yang membahas tentang gerak manusia sejak dari bayi sampai dewasa dan usia lanjut
disebut . . .
A. ilmu perkembangan gerak
B. ilmu pertumbuhan gerak
C. ilmu belajar gerak dan perkembangannya
D. ilmu pergerakan dan pengaruhnya
E. ilmu perkembangan tubuh dan pengaruhnya
41. Mengembangkan keseimbangan tubuh (statis dan dinamis) yaitu: kemampuan
mempertahankan keseimbangan statis dan dinamis merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat
dari aspek . . . .
A. neuromuskuler
B. perseptual
C. kognisi
D. emosional
E. organik
42. Kemampuan mengenali objek yang berada di depan, belakang, bawah, sebelah kanan, atau
di sebelah kiri dari dirinya merupakan pengembangan hubungan-hubungan gerak yang berkaitan
dengan . . . .
A. isyarat
B. koordinasi gerak visual
C. keseimbangan tubuh
D. tempat dan ruang
E. dominasi gerak
43. Gerakan memukul, menendang, menangkap, menghentikan, melempar, mengubah arah,
memantulkan, menggulirkan, memvoli merupakan bentuk gerakan . . . .
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulatif
D. otomatisasi
E. reflexisasi
44. Gerakan mengayun, melengok, meliuk, bergoyang, meregang, menekuk, menggantung,
membongkok merupakan bentuk gerakan . . . .
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulatif
D. otomatisasi
E. reflexisasi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 7
45. Suatu obyek dalam keadaan gerak atau diam harus ditentukan dulu titik pandangnya atau
darimana memandangnya disebut . . . .
A. gerak relatif
B. gerak translasi
C. gerak angular
D. gerak manipulatif
E. gerak otomatisasi
46. Faktor-faktor yang mempengaruhi gerak seperti: geseran, gerakan tahanan udara dan
tahanan air merupakan pengaruh gerak dilihat dari faktor . . . .
A. eksternal
B. internal
C. tahanan alam sekitar
D. tahanan suatu obyek
E. tahanan yang ada sekitar lintasan
47. Suatu benda akan tetap dalam keadaan diam atau bergerak jika tidak ada gaya yang bekerja
padanya. Hal ini bunyi hukum gerak . . . .
A. Newton pertama
B. Newton kedua
C. Newton ketiga
D. Newton keempat
E. Newton kelima
48. Salah satu penerapan teori belajar gerak terhadap kemampuan daya pikir peserta didik
adalah . . . .
A. mengikuti perintah
B. patuh terhadap peraturan sekolah
C. belajar dengan giat
D. mendapatkan prestasi akademik yang tinggi
E. mematuhi peraturan permainan
49. Peserta didik yang pintar dan cerdas dalam prestasi akadamik memiliki kecenderungan
tingkat keterampilannya dalam belajar pendidikan jasmani di sekolah adalah . . . .
A. lebih rendah dari peserta didik lain
B. lebih baik dari peserta didik lain
C. tidak ada hubungan sebab akibat
D. tidak menunjukkan kemampuan gerak yang optimal
E. dapat mengendalikan gerak secara optimal
50.
A.
B.
C.
D.
E.
51.
..
A.
B.
C.
D.
E.
Salah satu penerapan teori belajar gerak terhadap aspek sikap peserta didik adalah . . . .
kurang perhatian dengan sesama
rendahnya rasa solidaritas
berpikir positif
berpenampilan seenaknya
kurang menghargai orang lain
Peserta didik yang aktif dalam mengikuti aktivitas olahraga memiliki kecenderungan sikap . .
dapat mengendalikan emosi
mudah tersinggung
cepat mengambil keputusan
kurang bekerja sama
kurang menghargai orang lain
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 8
52. Seseorang yang telah relatif lama tidak melakukan kegiatan salah satu cabang olahraga,
akan tetapi masih mahir melakukan teknik dasar yang telah dipelajarinya. Orang tersebut telah
menguasai keterampilan tingkat . . . .
A. Basic
B. Medium
C. Refleksisasi
D. Automatisasi
E. Gross-skill
53. Gerakan yang dilakukan oleh seorang bayi mulai dari merayap, duduk, berdiri, kemudian
berjalan, berlari, melompat dan seterusnya merupakan gerakan . . . .
A. basik
B. automatisasi
C. alamiah
D. refleksisasi
E. gross-skill
54. Permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, dan beladiri termasuk komponen
standar kompetensi . . . .
A. aktivitas pengembangan
B. aktivitas senam
C. aktivitas ritmik
D. aktivitas permainan dan olahraga
E. aktivitas luar kelas
55. Mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani dan pembentukan postur tubuh
termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
56. Ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam
lantai, serta aktivitas lainnya termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
57. Gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam aerobic serta aktivitas lainnya termasuk
komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
58. Piknik/karyawisata, pengenalan lingkungan, berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung
termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas luar kelas
D. aktivitas pengembangan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 9
E.
aktivitas permainan dan olahraga
59. Mempraktikan teknik dasar menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke
gawang dalam permainan sepakbola merupakan penerapan kompetensi dasar . . . .
A. permainan bola kecil
B. permainan tradisionil
C. permainan kompetisi
D. permainan bola besar
E. permainan dan olahraga
60. Mempraktikan latihan push-up, sit-up, dan back-up merupakan penerapan kompetensi dasar
....
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas luar kelas
D. aktivitas permainan dan olahraga
E. aktivitas pengembangan
61. Mempraktikan latihan guling ke depan, guling ke belakang, meroda, guling lenting, dan loncat
harimau merupakan penerapan kompetensi dasar . . . .
A. ketangkasan sederhana
B. ketangkasan tanpa alat
C. ketangkasan menggunakan alat
D. ketangkasan tingkat lanjut
E. senam lantai
62. Mempraktikan gerakan senam poco-poco dan senam cha-cha merupakan penerapan
kompetensi dasar . . . .
A. senam kesegaran jasmani
B. senam pagi Indonesia
C. gerak senam terstruktur
D. senam aerobik
E. senam Indonesia bangkit
63. Memilih jenis dan bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari merupakan penerapan
kompetensi dasar . . . .
A. kesehatan lingkungan
B. kesehatan pribadi
C. gizi seimbang
D. kesehatan olahraga
E. usaha kesehatan sekolah
64. Tujuan utama mempelajari aktivitas di luar kelas seperti: piknik/karyawisata, pengenalan
lingkungan, berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung adalah . . . .
A. mengisi waktu luang
B. mengenal lingkungan alam sekitar
C. mengenal masyarakat sekitar
D. mengenal adat istiadat penduduk
E. mengenal mata pencaharian masyarakat
65. Tujuan latihan lari bolak-balik dan lari berbelok-belok untuk meningkatkan unsur-unsur
kebugaran jasmani . . . .
A. kelincahan
B. kecepatan
C. kelentukan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 10
D.
E.
daya tahan
kekuatan
66. Tujuan mempelajari variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola, bolavoli dan
bolabasket adalah . . . .
A. memperhalus teknik dasar
B. memahirkan teknik dasar
C. menerapkan teknik dasar yang dipelajari
D. mematangkan teknik dasar dalam bermain
E. membentuk kerjasama tim yang kuat dan kompak
67. Tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga dan melakukan
pelemasan setelah melakukan aktivitas olahraga adalah . . . .
A. meningkatkan suhu tubuh dan menghindari cidera
B. meningkatkan suhu tubuh menuju kegiatan inti
C. menghindari kekakuan otot dan sendi
D. meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh
E. memulihkan stamina pada kondisi semula
68. Tujuan memberikan materi pembelajaran pendidikan seks bebas kepada peserta didik
Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. peserta didik dapat mengambil manfaat seks bebas
B. peserta didik dapat menerapkan seks bebas
C. peserta didik dapat mencerna makna seks bebas
D. peserta didik dapat memilih bergaul dengan lawan jenis
E. peserta didik dapat menghindari akibat buruk seks bebas
69. Materi pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi passing atas, passing bawah dan smes
B. variasi dan kombinasi passing atas, passing bawah dan blok
C. variasi dan kombinasi passing, smes dan blok
D. variasi dan kombinasi passing atas dan bawah
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
70. Materi pembelajaran teknik dasar permainan softball yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi melempar dan menangkap bola
B. variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan memukul bola
C. variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan sliding
D. variasi dan kombinasi melempar, menangkap, memukul dan sliding
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
71. Materi pembelajaran teknik dasar beladiri pencak silat yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi serangan dan pembelaan
B. variasi dan kombinasi tendangan dan hindaran
C. variasi dan kombinasi pukulan dan tangkisan
D. variasi dan kombinasi pukulan dan tendangan
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
72. Materi pembelajaran pendidikan luar kelas yang tidak sesuai dengan tingkat perkembangan
peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. pengenalan lingkungan sekitar sekolah
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 11
B.
C.
D.
E.
berkemah
mendaki gunung
penjelajahan di sekitar sekolah
mencari jejak
73. Metode yang cocok digunakan oleh seorang guru dalam memberikan materi pembelajaran
sek bebas kepada peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan pendekatan . . . .
A. Ceramah
B. Diskusi
C. Penugasan
D. Latihan
E. Demontrasi
74. Pendekatan yang cocok digunakan oleh seorang guru dalam memberikan materi
pembelajaran permainan kepada peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan pendekatan .
...
A. motor learning
B. knowledge approach
C. socialization approach
D. tactical games approach
E. practice approach
75. Agar peserta didik tidak bosan dan termotivasi untuk mengikuti proses pembelajaran
pendidikan jasmani di sekolah, maka seorang guru sebaiknya dalam membuka kelas (pemanasan)
menggunakan . . . .
A. peregangan statis
B. peregangan dinamis
C. lari mengelilingi lapangan
D. kombinasi peregangan statis dan dinamis
E. permainan tradisional atau permainan anak-anak
76. Apabila di sekolah tempat guru mengajar kurang sarana dan prasarana pembelajaran yang
representatif seperti: alat dan lapangan olahraga, tindakan yang harus dilakukan guru adalah . . . .
A. melakukan pembelajaran apa adanya
B. peserta didik bebas melakukan aktivitas olahraga
C. guru tidak melakukan proses pembelajaran
D. menyerahkan permasalahan kepada kepela sekolah
E. memodifikasi alat pembelajaran dan peraturan
77. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh guru untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani
peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. tes lari 12 menit
B. tes lari 2,4 km
C. tes beranting/batere tes
D. tes kebugaran peserta didik SMP
E. test standing broad jump
78. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui daya ledak
(tenaga eksplosif) otot tungkai peserta didik adalah . . . .
A. tes angkat tubuh
B. tes loncat tegak
C. tes baring duduk
D. tes lari cepat 60 meter
E. test standing broad jump
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 12
79. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui kecepatan lari
peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan menggunakan . . . .
A. lari cepat 60 meter
B. lati cepat 70 meter
C. lari cepat 80 meter
D. lari cepat 90 meter
E. lari cepat 100 meter
80. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui daya tahan
kardiovaskuler peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. lari 600 m puteri dan 800 m putera
B. lari 700 m puteri dan 900 m putera
C. lari 800 m puteri dan 1.000 m putera
D. lari 900 m puteri dan 1.200 m putera
E. lari 1.000 m puteri dan 1.500 m putera
81. Kegiatan yang dilakukan secara periodik untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta
didik setelah menyelesaikan satu Kompetensi Dasar (KD) atau lebih disebut penilaian . . . .
A. ulangan harian
B. ulangan tengah semester
C. ulangan akhir semester
D. ulangan kenaikkan kelas
E. ujian sekolah
82. Kegiatan pengukuran pencapaian kompetensi peserta didik yang dilakukan oleh satuan
pendidikan untuk memperoleh pengakuan atas prestasi belajar dan merupakan salah satu
persyaratan kelulusan dari satuan pendidikan disebut penilaian . . . .
A. ulangan harian
B. ulangan tengah semester
C. ulangan akhir semester
D. ulangan kenaikkan kelas
E. ujian sekolah
83. Guru Penjasorkes baru dapat dikatakan berhasil dalam proses pembelajaran di sekolah
secara klasikal apabila peserta didik memperoleh tingkat ketuntasan minimal sebesar . . . .
A. di atas 70 %
B. di atas 75%
C. di atas 85%
D. di atas 90%
E. mencapai 100%
84. Peserta didik telah dikatakan tuntas dalam mengikuti mata pelajaran Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan kesehatan apabila telah memperoleh nilai sebesar . . . .
A. minimal 6,0
B. minimal 7,5
C. minimal 8,0
D. minimal 9,0
E. mencapai nilai 10,0
85. Tujuan Departemen Pendidikan Nasional membuat kebijakan dalam kenaikan pangkat guru
dari golongan IV a ke golongan IV b dengan cara membuat laporan penelitian tindakan kelas
(PTK) adalah . . . .
A. menghambat kenaikan pangkat guru
B. meningkatkan kinerja guru
C. guru harus lebih professional
D. meningkatkan kualitas pendidikan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 13
E.
meningkatkan hasil ujian nasional
86. Sasaran atau obyek yang dijadikan fokus dalam laporan penelitian tindakan kelas (PTK)
adalah . . . .
A. Standar isi
B. Standar proses
C. Standar pengelolaan
D. Standar kelulusan
E. Proses pembelajaran di kelas
87. Jumlah siklus yang dipergunakan dalam laporan penelitian tindakan kelas (PTK) minimal
sebanyak . . .
A. satu siklus
B. dua siklus
C. tiga siklus
D. empat siklus
E. lima siklus
88. Dalam penyusunan latar belakang masalah dalam penetian tindakan kelas (PTK) hal-hal
yang harus diperhatikan oleh seorang guru adalah . . . .
A. prestasi belajar peserta didik yang rendah
B. perilaku peserta didik di sekolah
C. tingkat kecerdasan peserta didik
D. tingkat penghasilan orang tua peserta didik
E. sarana dan prasarana yang tidak menunjang
89. Hasil yang diperoleh seorang guru setelah melakukan kegiatan penelitian tindakan kelas
(PTK) adalah . . . .
A. sebagai contoh bagi guru yang lain
B. dapat menambah kesejahteraan guru
C. telah melaksanakan kewajiban guru profesional
D. penyandang sebagai guru teladan
E. memiliki pengalaman dalam penelitian
90. Dalam menyusun persiapan pembelajaran seperti penyusuan rencana pelaksanaan
pembelajaran (RPP) sebaiknya dilakukan oleh . . . .
A. Departemen Pendidikan Nasional
B. Dinas Pendidikan
C. Kepala sekolah
D. Guru yang bersangkutan
E. Musyawarah Guru Mata Pelajaran
91.
A.
B.
C.
D.
E.
Dalam menyusun instumen penilaian sebaiknya seorang guru harus berpedoman pada . . . .
situasi dan kondisi sekolah bersangkutan
Departemen Pendidikan Nasional
Dinas Pendidikan
Kepala sekolah
Musyawarah Guru Mata Pelajaran
92. Sumber atau media pembelajaran yang harus dipergunakan oleh guru dalam proses
pembelajaran di sekolah sebaiknya menggunakan . . . .
A. media yang sudah lama ada di sekolah
B. media hasil rekayasa secara sederhana
C. media pembelajaran yang mahal
D. media pembelajaran yang murah meriah
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 14
E.
hasil penelitian para guru dan ahli di bidangnya
93. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah
komunikasi yang harus dijalankan oleh seorang guru adalah . . . .
A. komunikasi satu arah
B. komunikasi dua arah
C. komunikasi timbak balik
D. komunikasi paralel
E. komunikasi horizontal
94. Dalam proses pembelajaran di kelas seorang guru harus mengeluarkan kata-kata atau
mengeluarkan suara . . . .
A. lemah gemulai
B. tegas dan terukur
C. berteriak supaya terdengar jelas
D. lantang dan berwibawa
E. menggunakan pengeras suara
95. Dalam proses pembelajaran peserta didik diperbolehkan mengajukan pertanyaan atau
gagasan dengan cara . . . .
A. langsung bertanya kepada guru
B. memotong pembicaraan guru
C. tampil ke muka kelas
D. menunggu guru menyuruh untuk bertanya
E. mengacungkan tangan terlebih dahulu
96. Kesempatan bertanya atau memberikan gagasan yang diberikan kepada peserta didik
sebaiknya pada waktu atau situasi-situasi . . . .
A. awal pembelajaran
B. inti pembelajaran
C. ditengah-tengah pembelajaran
D. diakhir pembelajaran
E. tergantung pada materi pembelajaran
97. Teknologi informatika seperti komputer, internet dan televisi dapat digunakan dalam proses
pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan sebagai media pembelajaran dalam hal
....
A. mengikuti perkembangan zaman
B. menganalisa permainan sepakbola
C. memberikan komentar hasil pertandingan
D. mempelajari teknik cabang olahraga
E. membuat literatur olahraga
98. Guru dalam mengolah hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil belajar
yang diberikan kepada peserta didik dengan menggunakan . . . .
A. penghitungan manual
B. alat komputer
C. alat kalkulator
D. menyuruh teman sejawat
E. skala baku/standar
99. Lamanya guru mengumumkan hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil
belajar yang diberikan kepada peserta didik adalah . . . .
A. beberapa hari setelah tes dilakukan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 15
B.
C.
D.
E.
satu minggu setelah tes dilakukan
dua minggu setelah tes dilakukan
satu bulan setelah tes dilakukan
menjelang semesteran
100. Guru mengumumkan hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil belajar
yang diberikan kepada peserta didik melalui . . . .
A. papan pengumuman
B. lembar laporan penilaian
C. pemberitahuan lisan
D. internet
E. orang tua peserta didik
======================= SELAMAT MENGERJAKAN ==================
UJI KOMPETENSI GURU MATA PELAJARAN PENJASORKES
KUALIFIKASI PROFESIONAL
(PERMENDIKNAS NOMOR 16 TAHUN 2007) MATA PELAJARAN PENJASORKES
JENJANG PENDIDIKAN SMP/M.Ts
KUNCI JAWABAN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
C
B
A
D
E
A
B
C
D
E
E
E
C
B
A
A
B
E
D
C
C
C
B
B
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
A
A
C
E
D
E
B
A
C
E
D
A
D
B
A
C
E
D
C
B
A
A
B
E
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
B
C
A
D
C
D
E
A
B
C
D
E
E
B
C
B
A
C
D
E
D
B
A
C
Page 16
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
B
D
E
E
D
B
A
C
A
E
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
C
B
D
E
B
A
C
D
A
D
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
C
D
E
E
D
B
A
D
Page 17
CONTOH SOAL UKG VERSI LAIN
Bagian penutup suatu karya tulis ilmia, pada umumnya menyajikan tentang....
A.rangkuman dan tindak lanjut
B.simpulan umum
C.rekomendasi penulis
D.simpulan dan saran
E.Ada dua jawaban benar
Jawaban: D
Dalam suatu artikel konseptual, bagaimana teori/konsep yang ditawarkan dapat
erkontribusi dalam peta pengetahuan dimuat pada bagian
A.abstrak
B.pendahuluan
C.diskusi
D.referensi
Jawaban: C
Mencari penguatan terhadap keputusan inovasi yang dilakukan termasuk . . . .
A.Bujukan (persuasion)
B.Konfirmasi (confirmation)
C.Implementasi (implementation)
D.Pengembalian keputusan (decision making)
E.Tidak ada jawaban yang benar
Jawaban: B
Tulisan analisis konseptual terdiri dari
A.judul, abstrak, data, pembahasan, dan referensi
B.judul, abstrak, pendahuluan, diskusi, referensi
C.judul pendahuluan, diskusi, kesimpulan referensi
D.judul, pendahuluan, temuan, pembahasan, referensi
E.Tidak ada jawaban benar
Jawaban: B
Berikut ini adalah ciri-ciri suatu karya tulis ilmiah, kecuali
A.memaparkan bidang ilmu tertentu
B.merupakan deskripsi suatu kejadian
C.menggunakan gaya bahasa resmi
D.disajikan secara sistematis
Jawaban: B
Jawaban anda benar.
Melatih peserta didik untuk berpikir komprehensif dari berbagai disiplin ilmu atau
berbagai aspek, merupakan salah satu tujuan dari pembelajaran . . . .
A.CBSA / Cara Belajar Siswa Aktif
B.MBS / Manajemen Berbasis Sekolah
C.PKR / Pembelajaran Kelas Rangkap
D.Unit / Pembelajaran Terpadu.
E.PKR - Unit
Jawaban: D
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 18
Unsur yang menentukan perkembangan fisik motorik anak adalah....
A.organ, saraf, dan otak
B.otot, badan, dan otak
C.otot, saraf, dan otak
D.otot, saraf, dan pikiran
E.otak, mainan edukatif
Jawaban: C
Kegiatan asesmen untuk siswa SD sebagian besar dilakukan dengan cara...
A.Melakukan tanya jawab secara langsung dengan anak
B.Memberikan tes, baik sifatnya informal maupun yang formal
C.Mengamati kegiatan memecahkan yang dilakukan siswa.
D.Semuanya jawaban benar.
E.Semua jawaban salah
Jawaban: D
Dari sudut ide, salah satu dari empat faktor yang harus diperhatikan untuk
menghasilkan tulisan ilmiah yang berkualitas tinggi adalah
A.kelayakan ide untuk dipublikasikan
B.wacana tentang ide yang sedang berkembang
C.kesiapan ide untuk didiskusikan
D.persamaan persepsi para ahli di bidang yang sama
E.Ada 2 jawaban yang benar
Jawaban: A
Fanatism daerah yang kurang terkontrol, merupakan salah satu contoh hambatan
yang timbul dalam inovasi pendidikan pada bidang . . . .
A.Cultural Block
B.Mental Block Barries
C.Social Block
D.System Block
E.Social System
Jawaban: C
Indikator yang digunakan untuk menilai produk yang dihasilkan oleh siswa di
antaranya adalah ...
A.kerapihan, kesesuaian ukuran, kemenarikan bentuk
B.pengetahuan, pemahaman, dan keterampilan dalam membuat produk
C.kesesuaian produk dengan kontribusi guru
D.kesesuaian kemampuan siswa dengan produk yang dihasilkan
E.Semua jawaban benar
Jawaban: B
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 19
Sebelum pelkasanaan tindakan, guru harus mempersiapkan hal-hal berikut, kecuali
.....
A.daftar hadir siswa
B.skenario tindakan
C.sarana dan fasilitas pendukung
D.cara analisis data
E.Semua jawaban benar
Jawaban: A
Rambu-rambu penilaian kelas yang perlu ditaati guru ketika melaksanakan penilaian
adalah ...
A.fokuskan pada satu strategi penilaian
B.gunakan satu teknik penilaian tertentu
C.padukan penilaian dengan kegiatan belajar mengajar
D.gunakan format tertentu untuk mencatat hasil belajar siswa
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Portofolio sangat tepat digunakan untuk asesmen oleh guru, Terutama sekali :
A.Selama pembelajaran berlangsung
B.Ketika akan dimulai pembelajaran
C.pada saat psnkoran
D.Jawaban benar semua
E.Jawaban salah semua
Jawaban: D
Dari sudut ide, salah satu dari empat faktor yang harus diperhatikan untuk
menghasilkan tulisan ilmiah yang berkualitas tinggi adalah
A.kelayakan ide untuk dipublikasikan
B.wacana tentang ide yang sedang berkembang
C.kesiapan ide untuk didiskusikan
D.persamaan persepsi para ahli di bidang yang sama
E.Ada 2 jawaban yang benar
Jawaban: A
Kegiatan asesmen untuk siswa SD sebagian besar dilakukan dengan cara...
A.Melakukan tanya jawab secara langsung dengan anak
B.Memberikan tes, baik sifatnya informal maupun yang formal
C.Mengamati kegiatan memecahkan yang dilakukan siswa.
D.Semuanya jawaban benar.
E.Semua jawaban salah
Jawaban: D
Aspek-aspek yang menentukan karakteristik karya tulis, kecuali
A.sikap penulis
B.panjang tulisan
C.struktur sajian
D.penggunaan bahasa
Jawaban: B
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 20
Rekomendasi untuk judul adalah
A.8-10 kata
B.10-12 kata
C.12-15 kata
D.15-30 kata
Jawaban: B
Ciri utama dari inovasi dalam pendidikan adalah kekhasan, kebaharuan, terencana
dan mempunyai tujuan. Salah satu contoh dari penerapan bidang pendidikan tahun
2000-an adalah . . . .
A.Pembelajaran Kelas Rangkap
B.Lesson Study
C.PAKEM
D.CBSA
E.Tidak ada jawaban benar
Jawaban: C
Salah satu dari tiga pertanyaan yang harus dijawab di bagian
pendahuluan adalah berikut ini
A.Apa inti teori/konsep yang dibahas?
B.Mengapa konsep itu dibahas?
C.Apa kesimpulan yang dapat ditarik?
D.Apa tindak lanjut yang perlu dilakukan?
Jawaban: A
Skor maksimum suatu tes adalah 100. Skor rata-rata yang diperoleh siswa adalah 77
dengan standar baku 9. Batas lulus idealnya adalah ...
A.41,5
B.54,15
C.56,6
D.79,25
E.64,25
Jawaban: B
Kapan tahapan observasi dilakukan?
A.mulai sebelum pelaksanaan
B.pada saat pelaksanaan tindakan
C.setelah pelaksanaan tindakan
D.semua jawaban benar
E.semua jawaban salah
Jawaban: D
Mereka merupakan kelompok massal yang umumnya ragu-ragu terhadap pengetahuan baru
adalah . . . .
A.Late Majority
B.Late Adopters
C.Early Majority
D.Early Adopters
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 21
E.Ada 2 jawaban benar
Jawaban: A
Tahap komunikasi untuk penyandaran terhadap masyarakat yang diharapkan dapat
mengadopsi inovasi yang ditawarkan merupakan adopsi inovasi pada tahap . . . .
A.Design
B.Evaluation
C.Trial
D.Wareness Interest
E.Wareness Trial
Jawaban: D
Dalam suatu laporan atau artikel hasil penelitian, kontribusi
penelitian dapat dilihat di bagian
A.pendahuluan
B.metode
C.hasil
D.diskusi
Jawaban: D
Penilaian yang mengacu pada rata-rata kelompok disebut ...
A.PAK
B.PAN
C.PAG
D.PAP
E.PUK
Jawaban: B
Kemampuan siswa yang perlu dipertimbangkan ketika menerapkan teknik penilaian proyek
adalah kemampuan ...
A.berpikir ilmiah, mulai dari penentuan topik, melakukan pengamatan, hingga penulisan
laporan
B.mendesain hasil karya
C.memilih dan menggunakan alat di lapangan
D.menilai hasil karya secara analitis dan holistik
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Melatih peserta didik untuk berpikir komprehensif dari berbagai disiplin ilmu atau berbagai
aspek, merupakan salah satu tujuan dari pembelajaran . . . .
A.CBSA / Cara Belajar Siswa Aktif
B.MBS / Manajemen Berbasis Sekolah
C.PKR / Pembelajaran Kelas Rangkap
D.Unit / Pembelajaran Terpadu.
E.PKR - Unit
Jawaban: D
Dalam suatu laporan atau artikel hasil penelitian, kontribusi penelitian dapat dilihat di bagian
A.pendahuluan
B.metode
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 22
C.hasil
D.diskusi
E.Semua jawaban benar
Jawaban: D
Mengaitkan berbagai struktur dan hubungan antar manusia dalam organisasi untuk inovasi
pendidikan termasuk ke dalam . . . .
A.Tujuan yang ingin dicapai
B.Prosedur yang digunakan
C.Kondisi normatif
D.Struktur sosial
E.Semua jawaban benar
Jawaban: D
Penilaian yang mengacu pada rata-rata kelompok disebut ...
A.PAK
B.PAN
C.PAG
D.PAP
E.PUK
Jawaban: B
Mereka yang tergolong cepat mengikuti kelompok inovator dalam adopsi inovasi adalah . . . .
A.Inovators
B.Early Adopters
C.Early Majority
D.Late Majority
E.Tidak ada jawaban
Jawaban: B
Salah satu hal yang harus dihindari pada saat menulis hasil penelitian adalah
A.menjelaskan partisipan
B.menulis masalah yang sudah pernah dibahas
C.memecah satu penelitian menjadi beberapa artikel
D.melaporkan korelasi yang dibahas dalam penelitian
Jawaban: C
Unsur yang menentukan perkembangan fisik motorik anak adalah....
A.organ, saraf, dan otak
B.otot, badan, dan otak
C.otot, saraf, dan otak
D.otot, saraf, dan pikiran
E.otak, mainan edukatif
Jawaban: C
Yang tidak termasuk kegiatan mempersiapkan observasi adalah ...
A.Menentukan siapa yang akan mengobservasi
B.Mewawancarai siswa yang hendak kita observasi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 23
C.Menentukann kegiatan atau tindakan yang akan diobservasi
D.Menentukan rencana sampling
E.Semua jawaban salah
Jawaban: B
Bagian penutup suatu karya tulis ilmia, pada umumnya menyajikan
tentang
A.rangkuman dan tindak lanjut
B.simpulan umum
C.rekomendasi penulis
D.simpulan dan saran
E.Ada dua jawaban benar
Jawaban: D
Sampai sejauh mana suatu inovasi dapat diujicobakan bahan kehandalan dan
kemanfaatannya merupakan suatu . . . .
A.Relative advantages
B.Compatibility
C.Trialability
D.Complexity
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Dalam perkembangan anak ada masa "trotz alter 1" atau masa "membangkang tahap 1".
pada usia ....
A.0-8 tahun
B.0-3 tahun
C.2-8 tahun
D.0-5 tahun
E.9-14 tahun
Jawaban: C
Kelebihan dari alat penilaian berupa check-list adalah ...
A.penilaiannya mutlak
B.subjek yang dinilai lebih terbatas
C.pedoman penilaian lengkap
D.lebih praktis
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Berikut ini merupakan komponen penilaian portofolio, kecuali ...
A.catatan pelajaran siswa
B.catatan harian sikap siswa
C.hasil pekerjaan siswa
D.profil perkembangan siswa
E.Semua jawaban benar
Jawaban: A
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 24
MATA PELAJARAN PENJASORKES
1. Suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang didesain untuk meningkatkan
kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan perilaku hidup
sehat dan aktif, sikap sportif, dan kecerdasan emosi merupakan . . . .
A. tujuan pendidikan jasmani
B. makna pendidikan jasmani
C. pengetian pendidikan jasmani
D. fungsi pendidikan jasmani
E. sifat pendidikan jasmani
2. Pendidikan jasmani merupakan usaha pendidikan dengan menggunakan jasmani sebagai . . .
.
A. pusat proses kegiatannya
B. alat perantaranya
C. tujuan akhir kegiatan
D. hasil akhir kegiatan
E. materi proses pelaksanaannya
3. Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan yang
direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan . . . .
A. pendidikan nasional
B. mata pelajaran pendidikan jasmani
C. harkat hidup orang banyak
D. sehat secara menyeluruh
E. sehat jasmani dan rohani
4. Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup,
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam
berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang
dilakukan secara . . . .
A. berkelanjutan
B. berkesinambungan
C. terus-menerus
D. sistematis
E. terprogram
5. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan
pengembangan psikis yang lebih baik dan sekaligus membentuk . . . .
A. pola hidup yang bermankna
B. pola hidup yang teratur
C. pola hidup sehat secara menyeluruh
D. pola sehat dengan makanan yang seimbang
E. pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 1
6. Menyediakan dan memberikan berbagai pengalaman gerak untuk membentuk fondasi gerak
yang kokoh yang pada akhirnya diharapkan dapat mempengaruhi gaya hidupnya yang aktif dan
sehat (active life style) merupakan tujuan program . . . .
A. pendidikan jasmani
B. pendidikan olahraga
C. olahraga pendidikan
D. olahraga rekreasi
E. olahraga kesehatan
7. Pembuatan program yang ditujukan untuk mereka yang betul-betul mempunyai keinginan atau
tertarik untuk mengkhususkan diri pada salah satu atau beberapa cabang olahraga dan
berkeinginan untuk memperbaiki kemampuannya agar dapat berkompetisi dengan orang yang lain
yang mempunyai keinginan dan minat yang sama pula merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
8. Pembuatan program yang ditujukan untuk memanfaatkan berbagai aktivitas gerak untuk
mengisi waktu luang merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
9. Pembuatan program yang ditujukan untuk memanfaatkan berbagai aktivitas gerak untuk
menjaga dan memulihkan kesehatan merupakan tujuan program . . . .
A. olahraga pendidikan
B. olahraga prestasi
C. olahraga rekreasi
D. olahraga kesehatan
E. pendidikan jasmani
10. Di Amerika Serikat, pandangan dikotomi pendidikan jasmani ini muncul pada akhir abad 19
atau antara tahun 1885 - 1900. Pada saat itu, Pendidikan Jasmani dipengaruhi oleh sistem Eropa,
seperti: Sistem Jerman dan Sistem Swedia, yang lebih menekankan pada perkembangan aspek
fisik (fitnes), kehalusan gerak, dan karakter peserta didik, medianya menggunakan olahraga
seperti . . . .
A. berkuda
B. gulat
C. berenang
D. memanah
E. gymnastic
11. Pada tahun 1960 rumusan pendidikan jasmani diartikan sebagai pendidikan yang
mengaktualisasikan potensi-potensi aktivitas manusia berupa sikap, tindak, dan karya yang diberi
bentuk, isi, dan arah menuju kebulatan pribadi sesuai dengan cita-cita kemanusiaan. Rumusan ini
dibuat oleh . . . . .
A. Departemen Pendidikan Nasional
B. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan RI
C. Kantor Menteri Pemuda dan Olahraga
D. Komite Olahraga Nasional
E. Jawatan Pendidikan Jasmani
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 2
12. Pendidikan jasmani hanya semata-mata mendidik jasmani atau sebagai pelengkap,
penyeimbang, atau penyelaras pendidikan rohani manusia. Dengan kata lain pendidikan jasmani
hanya sebagai pelengkap saja. Pandangan ini diungkapkan oleh aliran . . . .
A. modern
B. Amerika
C. Swedia
D. tradisional
E. Jerman
13. Doktrin utama dari progressive education menyatakan bahwa semua pendidikan harus
memberi kontribusi terhadap perkembangan anak secara menyeluruh, dan pendidikan jasmani
mempunyai peranan yang sangat penting terhadap perkembangan tersebut. Pandangan ini
diungkapkan oleh aliran . . . .
A. tradisional
B. modern
C. Amerika
D. Swedia
E. Jerman
14. Posisi tubuh berdiri tegak tangan di samping badan dan pandangan menghadap ke depan
disebut . . . .
A.
sikap berdiri tegak
B.
sikap anatomis
C.
sikap sempurna
D.
sikap berdiri yang benar
E.
sikap berdiri istirahat
15. Menjadikan fungsi sistem tubuh menjadi lebih baik sehingga individu dapat memenuhi
tuntutan lingkungannya secara memadai serta memiliki landasan untuk pengembangan
keterampilan merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. organik
B. neuromuskuler
C. perseptual
D. kognisi
E. emosional
16. Rentang gerak dalam persendian yang diperlukan untuk menghasilkan gerakan yang efisien
dan mengurangi cidera dinamakan . . . .
A. flexibility
B. endurance
C. speed
D. agility
E. power
17.
...
A.
B.
C.
D.
E.
Kemampuan otot atau kelompok otot untuk menekan kerja dalam waktu yang lama disebut .
kekuatan otot
daya tahan otot
ketegangan otot
tahanan otot
fungsi otot
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 3
18. Suatu bidang studi yang berkaitan dengan analisis rangka dan otot dari gerakan manusia
dan studi tentang asas-asas serta hukum-hukum mekanika yang dihubungkan dengan gerakan
manusia disebut . . . .
A. fisiologis
B. anatomi
C. psikologi
D. sosiologi
E. kinesiologi
19. Mengembangkan komponen fisik, seperti: kekuatan, daya tahan, kelentukan, kecepatan,
keseimbangan, ketepatan, dan power merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . .
.
A. organik
B. perseptual
C. kognisi
D. neuromuskuler
E. emosional
20.
.
A.
B.
C.
D.
E.
Bagian kinesiologi yang membicarakan tentang keadaan seimbangan badan dinamakan . . .
statika
estetika
kinematika
ginetika
balance
21. Suatu keadaan dimana ada pengaruh gaya yang menyebabkan suatu obyek berubah
kecepatan atau arahnya dinamakan . . . .
A. fungsi dinamika
B. dasar-dasar dinamika
C. asas-asas dinamika
D. pengaruh dinamika
E. proses dinamika
22. Tujuan mempelajari ilmu kinesiologi agar seseorang dapat mengetahui terjadinya proses
gerak secara . . . .
A. berkelanjutan
B. menghindari cidera
C. efisien dan efektif
D. mengurangi tahanan
E. mempermudah tugas sehari-hari
23. Kemampuan membedakan antara sisi kanan atau kiri tubuh dan diantara bagian dalam
kanan atau kiri tubuhnya sendiri disebut . . . .
A. dominasi
B. laterality
C. visualisasi
D. koordinasi
E. efisiensi
24. Ilmu yang mempelajari fungsi organisme tubuh manusia secara keseluruhan dari bagianbagiannya dinamakan . . . .
A. kinesiologi
B. fisiologi
C. anatomi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 4
D.
E.
25.
...
A.
B.
C.
D.
E.
psikologi
sosiologi
Tujuan utama latihan fisik adalah untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan .
fungsi ergosistem tubuh
kerja organ-organ tubuh
kerja jantung
kerja paru-paru
kerja otot
26. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap
pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa
menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .
A. kebugaran jasmani
B. ketahanan fisik
C. kesehatan tubuh
D. daya tahan tubuh
E. kekuatan tubuh
27. Para ahli olahraga berpendapat, untuk meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan,
seseorang harus berlatih selama . . . .
A. 4 – 6 minggu
B. 5 – 7 minggu
C. 6 – 8 minggu
D. 7 – 9 minggu
E. 8 – 10 minggu
28.
A.
B.
C.
D.
E.
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .
daya tahan dan kelentukan tubuh
kelentukan dan kekuatan tubuh
kekuatan dan keseimbangan tubuh
keseimbangan dan daya tahan tubuh
daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan tubuh
29. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari
kemungkinan . . . .
A. ketegangan otot
B. kram dalam melakukan olahraga
C. pingsan akibat olahraga
D. cidera olahraga
E. gangguan kesehatan
30. Memberikan saluran untuk mengekpresikan diri dan kreativitas merupakan fungsi pendidikan
jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. organik
B. neuromuskuler
C. perseptual
D. kognisi
E. emosional
31. Peserta didik yang sering melakukan kesalahan-kesalahan pada saat melakukan aktivitas
olahraga akan mengalami gangguan psikologis saat mengulangi lagi aktivitas yang sama berupa .
...
A. kecemasan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 5
B.
C.
D.
E.
kurang percaya diri
tegang
bersemangat
putus asa
32. Untuk membangkitkan minat peserta didik dalam berolahraga guru sebaiknya memberikan
penghargaan berupa . . . .
A. pujian
B. cacian
C. hadiah dalam bentuk barang
D. hukuman
E. piagam penghargaan
33. Peserta didik yang sering melanggar aturan dalam mengikuti pelajaran pendidikan jasmani
sebaiknya diberikan hukuman berupa . . . .
A. dihukum secara fisik
B. diberi teguran keras
C. dicari akar permasalahannya
D. diberi peringatan
E. tidak diperkenankan mengikuti pelajaran
34. Mengembangkan rasa memiliki dan tanggungjawab di masyarakat merupakan fungsi
pendidikan jasmani dilihat dari aspek . . . .
A. neuromuskuler
B. perseptual
C. kognisi
D. emosional
E. sosial
35. Sebagai makluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna dibandingkan dengan mahluk yang
lainnya, manusia dalam mengarungi hidupnya sehari-hari harus berprilaku . . . .
A. acuh tak acuh terhadap orang lain
B. bekerjasama dengan teman dekat saja
C. membantu bila dibutuhkan saja
D. saling membutuhkan satu sama lain
E. tolong menolong sesama keluarga
36.
A.
B.
C.
D.
E.
Komunikasi antarteman seprofesi harus terjalin terus-menerus pada saat . . . .
di sekolah dan di luar sekolah
di sekolah saja
dibutuhkan
pertemuan guru
terpaksa
37.
A.
B.
C.
D.
E.
Komunikasi antarteman dapat terbina dengan baik apabila sesama teman saling . . . .
mentaati peraturan yang ada
tolong menolong apabila dibutuhkan
saling menjaga perilaku
percaya-mempercayai
hormat-menghormati
38. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah sebaiknya guru harus
memperhatikan . . . .
A. perbedaan suku
B. perbedaan jenis kelamin
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 6
C.
D.
E.
perbedaan kemampuan fisik
perbedaan agama
perbedaan status ekonomi
39. Dalam menentukan kelompok atau pembagian regu pada saat bermain salah satu cabang
olahraga sebaiknya guru menentukan regu dengan cara . . . .
A. peserta didik terampil disatukan dengan peserta didik yang terampil
B. pserta didik yang kurang terampil disatukan dengan yang kurang terampil
C. peserta didik yang kaya dengan peserta didik serta yang kaya
D. suku bangsa, jenis kelamin, taraf ekonomi
E. peserta didik yang terampil disatukan dengan peserta didik yang kurang terampil
40. Ilmu yang membahas tentang gerak manusia sejak dari bayi sampai dewasa dan usia lanjut
disebut . . .
A. ilmu perkembangan gerak
B. ilmu pertumbuhan gerak
C. ilmu belajar gerak dan perkembangannya
D. ilmu pergerakan dan pengaruhnya
E. ilmu perkembangan tubuh dan pengaruhnya
41. Mengembangkan keseimbangan tubuh (statis dan dinamis) yaitu: kemampuan
mempertahankan keseimbangan statis dan dinamis merupakan fungsi pendidikan jasmani dilihat
dari aspek . . . .
A. neuromuskuler
B. perseptual
C. kognisi
D. emosional
E. organik
42. Kemampuan mengenali objek yang berada di depan, belakang, bawah, sebelah kanan, atau
di sebelah kiri dari dirinya merupakan pengembangan hubungan-hubungan gerak yang berkaitan
dengan . . . .
A. isyarat
B. koordinasi gerak visual
C. keseimbangan tubuh
D. tempat dan ruang
E. dominasi gerak
43. Gerakan memukul, menendang, menangkap, menghentikan, melempar, mengubah arah,
memantulkan, menggulirkan, memvoli merupakan bentuk gerakan . . . .
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulatif
D. otomatisasi
E. reflexisasi
44. Gerakan mengayun, melengok, meliuk, bergoyang, meregang, menekuk, menggantung,
membongkok merupakan bentuk gerakan . . . .
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulatif
D. otomatisasi
E. reflexisasi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 7
45. Suatu obyek dalam keadaan gerak atau diam harus ditentukan dulu titik pandangnya atau
darimana memandangnya disebut . . . .
A. gerak relatif
B. gerak translasi
C. gerak angular
D. gerak manipulatif
E. gerak otomatisasi
46. Faktor-faktor yang mempengaruhi gerak seperti: geseran, gerakan tahanan udara dan
tahanan air merupakan pengaruh gerak dilihat dari faktor . . . .
A. eksternal
B. internal
C. tahanan alam sekitar
D. tahanan suatu obyek
E. tahanan yang ada sekitar lintasan
47. Suatu benda akan tetap dalam keadaan diam atau bergerak jika tidak ada gaya yang bekerja
padanya. Hal ini bunyi hukum gerak . . . .
A. Newton pertama
B. Newton kedua
C. Newton ketiga
D. Newton keempat
E. Newton kelima
48. Salah satu penerapan teori belajar gerak terhadap kemampuan daya pikir peserta didik
adalah . . . .
A. mengikuti perintah
B. patuh terhadap peraturan sekolah
C. belajar dengan giat
D. mendapatkan prestasi akademik yang tinggi
E. mematuhi peraturan permainan
49. Peserta didik yang pintar dan cerdas dalam prestasi akadamik memiliki kecenderungan
tingkat keterampilannya dalam belajar pendidikan jasmani di sekolah adalah . . . .
A. lebih rendah dari peserta didik lain
B. lebih baik dari peserta didik lain
C. tidak ada hubungan sebab akibat
D. tidak menunjukkan kemampuan gerak yang optimal
E. dapat mengendalikan gerak secara optimal
50.
A.
B.
C.
D.
E.
51.
..
A.
B.
C.
D.
E.
Salah satu penerapan teori belajar gerak terhadap aspek sikap peserta didik adalah . . . .
kurang perhatian dengan sesama
rendahnya rasa solidaritas
berpikir positif
berpenampilan seenaknya
kurang menghargai orang lain
Peserta didik yang aktif dalam mengikuti aktivitas olahraga memiliki kecenderungan sikap . .
dapat mengendalikan emosi
mudah tersinggung
cepat mengambil keputusan
kurang bekerja sama
kurang menghargai orang lain
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 8
52. Seseorang yang telah relatif lama tidak melakukan kegiatan salah satu cabang olahraga,
akan tetapi masih mahir melakukan teknik dasar yang telah dipelajarinya. Orang tersebut telah
menguasai keterampilan tingkat . . . .
A. Basic
B. Medium
C. Refleksisasi
D. Automatisasi
E. Gross-skill
53. Gerakan yang dilakukan oleh seorang bayi mulai dari merayap, duduk, berdiri, kemudian
berjalan, berlari, melompat dan seterusnya merupakan gerakan . . . .
A. basik
B. automatisasi
C. alamiah
D. refleksisasi
E. gross-skill
54. Permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, dan beladiri termasuk komponen
standar kompetensi . . . .
A. aktivitas pengembangan
B. aktivitas senam
C. aktivitas ritmik
D. aktivitas permainan dan olahraga
E. aktivitas luar kelas
55. Mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani dan pembentukan postur tubuh
termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
56. Ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam
lantai, serta aktivitas lainnya termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
57. Gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam aerobic serta aktivitas lainnya termasuk
komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas permainan dan olahraga
D. aktivitas luar kelas
E. aktivitas pengembangan
58. Piknik/karyawisata, pengenalan lingkungan, berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung
termasuk komponen standar kompetensi . . . .
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas luar kelas
D. aktivitas pengembangan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 9
E.
aktivitas permainan dan olahraga
59. Mempraktikan teknik dasar menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke
gawang dalam permainan sepakbola merupakan penerapan kompetensi dasar . . . .
A. permainan bola kecil
B. permainan tradisionil
C. permainan kompetisi
D. permainan bola besar
E. permainan dan olahraga
60. Mempraktikan latihan push-up, sit-up, dan back-up merupakan penerapan kompetensi dasar
....
A. aktivitas senam
B. aktivitas ritmik
C. aktivitas luar kelas
D. aktivitas permainan dan olahraga
E. aktivitas pengembangan
61. Mempraktikan latihan guling ke depan, guling ke belakang, meroda, guling lenting, dan loncat
harimau merupakan penerapan kompetensi dasar . . . .
A. ketangkasan sederhana
B. ketangkasan tanpa alat
C. ketangkasan menggunakan alat
D. ketangkasan tingkat lanjut
E. senam lantai
62. Mempraktikan gerakan senam poco-poco dan senam cha-cha merupakan penerapan
kompetensi dasar . . . .
A. senam kesegaran jasmani
B. senam pagi Indonesia
C. gerak senam terstruktur
D. senam aerobik
E. senam Indonesia bangkit
63. Memilih jenis dan bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari merupakan penerapan
kompetensi dasar . . . .
A. kesehatan lingkungan
B. kesehatan pribadi
C. gizi seimbang
D. kesehatan olahraga
E. usaha kesehatan sekolah
64. Tujuan utama mempelajari aktivitas di luar kelas seperti: piknik/karyawisata, pengenalan
lingkungan, berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung adalah . . . .
A. mengisi waktu luang
B. mengenal lingkungan alam sekitar
C. mengenal masyarakat sekitar
D. mengenal adat istiadat penduduk
E. mengenal mata pencaharian masyarakat
65. Tujuan latihan lari bolak-balik dan lari berbelok-belok untuk meningkatkan unsur-unsur
kebugaran jasmani . . . .
A. kelincahan
B. kecepatan
C. kelentukan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 10
D.
E.
daya tahan
kekuatan
66. Tujuan mempelajari variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola, bolavoli dan
bolabasket adalah . . . .
A. memperhalus teknik dasar
B. memahirkan teknik dasar
C. menerapkan teknik dasar yang dipelajari
D. mematangkan teknik dasar dalam bermain
E. membentuk kerjasama tim yang kuat dan kompak
67. Tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga dan melakukan
pelemasan setelah melakukan aktivitas olahraga adalah . . . .
A. meningkatkan suhu tubuh dan menghindari cidera
B. meningkatkan suhu tubuh menuju kegiatan inti
C. menghindari kekakuan otot dan sendi
D. meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh
E. memulihkan stamina pada kondisi semula
68. Tujuan memberikan materi pembelajaran pendidikan seks bebas kepada peserta didik
Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. peserta didik dapat mengambil manfaat seks bebas
B. peserta didik dapat menerapkan seks bebas
C. peserta didik dapat mencerna makna seks bebas
D. peserta didik dapat memilih bergaul dengan lawan jenis
E. peserta didik dapat menghindari akibat buruk seks bebas
69. Materi pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi passing atas, passing bawah dan smes
B. variasi dan kombinasi passing atas, passing bawah dan blok
C. variasi dan kombinasi passing, smes dan blok
D. variasi dan kombinasi passing atas dan bawah
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
70. Materi pembelajaran teknik dasar permainan softball yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi melempar dan menangkap bola
B. variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan memukul bola
C. variasi dan kombinasi melempar, menangkap dan sliding
D. variasi dan kombinasi melempar, menangkap, memukul dan sliding
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
71. Materi pembelajaran teknik dasar beladiri pencak silat yang sesuai dengan tingkat
perkembangan peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. variasi dan kombinasi serangan dan pembelaan
B. variasi dan kombinasi tendangan dan hindaran
C. variasi dan kombinasi pukulan dan tangkisan
D. variasi dan kombinasi pukulan dan tendangan
E. variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan
72. Materi pembelajaran pendidikan luar kelas yang tidak sesuai dengan tingkat perkembangan
peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. pengenalan lingkungan sekitar sekolah
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 11
B.
C.
D.
E.
berkemah
mendaki gunung
penjelajahan di sekitar sekolah
mencari jejak
73. Metode yang cocok digunakan oleh seorang guru dalam memberikan materi pembelajaran
sek bebas kepada peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan pendekatan . . . .
A. Ceramah
B. Diskusi
C. Penugasan
D. Latihan
E. Demontrasi
74. Pendekatan yang cocok digunakan oleh seorang guru dalam memberikan materi
pembelajaran permainan kepada peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan pendekatan .
...
A. motor learning
B. knowledge approach
C. socialization approach
D. tactical games approach
E. practice approach
75. Agar peserta didik tidak bosan dan termotivasi untuk mengikuti proses pembelajaran
pendidikan jasmani di sekolah, maka seorang guru sebaiknya dalam membuka kelas (pemanasan)
menggunakan . . . .
A. peregangan statis
B. peregangan dinamis
C. lari mengelilingi lapangan
D. kombinasi peregangan statis dan dinamis
E. permainan tradisional atau permainan anak-anak
76. Apabila di sekolah tempat guru mengajar kurang sarana dan prasarana pembelajaran yang
representatif seperti: alat dan lapangan olahraga, tindakan yang harus dilakukan guru adalah . . . .
A. melakukan pembelajaran apa adanya
B. peserta didik bebas melakukan aktivitas olahraga
C. guru tidak melakukan proses pembelajaran
D. menyerahkan permasalahan kepada kepela sekolah
E. memodifikasi alat pembelajaran dan peraturan
77. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh guru untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani
peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. tes lari 12 menit
B. tes lari 2,4 km
C. tes beranting/batere tes
D. tes kebugaran peserta didik SMP
E. test standing broad jump
78. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui daya ledak
(tenaga eksplosif) otot tungkai peserta didik adalah . . . .
A. tes angkat tubuh
B. tes loncat tegak
C. tes baring duduk
D. tes lari cepat 60 meter
E. test standing broad jump
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 12
79. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui kecepatan lari
peserta didik Sekolah Menengah Pertama dengan menggunakan . . . .
A. lari cepat 60 meter
B. lati cepat 70 meter
C. lari cepat 80 meter
D. lari cepat 90 meter
E. lari cepat 100 meter
80. Tes dan pengukuran yang digunakan oleh seorang guru untuk mengetahui daya tahan
kardiovaskuler peserta didik Sekolah Menengah Pertama adalah . . . .
A. lari 600 m puteri dan 800 m putera
B. lari 700 m puteri dan 900 m putera
C. lari 800 m puteri dan 1.000 m putera
D. lari 900 m puteri dan 1.200 m putera
E. lari 1.000 m puteri dan 1.500 m putera
81. Kegiatan yang dilakukan secara periodik untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta
didik setelah menyelesaikan satu Kompetensi Dasar (KD) atau lebih disebut penilaian . . . .
A. ulangan harian
B. ulangan tengah semester
C. ulangan akhir semester
D. ulangan kenaikkan kelas
E. ujian sekolah
82. Kegiatan pengukuran pencapaian kompetensi peserta didik yang dilakukan oleh satuan
pendidikan untuk memperoleh pengakuan atas prestasi belajar dan merupakan salah satu
persyaratan kelulusan dari satuan pendidikan disebut penilaian . . . .
A. ulangan harian
B. ulangan tengah semester
C. ulangan akhir semester
D. ulangan kenaikkan kelas
E. ujian sekolah
83. Guru Penjasorkes baru dapat dikatakan berhasil dalam proses pembelajaran di sekolah
secara klasikal apabila peserta didik memperoleh tingkat ketuntasan minimal sebesar . . . .
A. di atas 70 %
B. di atas 75%
C. di atas 85%
D. di atas 90%
E. mencapai 100%
84. Peserta didik telah dikatakan tuntas dalam mengikuti mata pelajaran Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan kesehatan apabila telah memperoleh nilai sebesar . . . .
A. minimal 6,0
B. minimal 7,5
C. minimal 8,0
D. minimal 9,0
E. mencapai nilai 10,0
85. Tujuan Departemen Pendidikan Nasional membuat kebijakan dalam kenaikan pangkat guru
dari golongan IV a ke golongan IV b dengan cara membuat laporan penelitian tindakan kelas
(PTK) adalah . . . .
A. menghambat kenaikan pangkat guru
B. meningkatkan kinerja guru
C. guru harus lebih professional
D. meningkatkan kualitas pendidikan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 13
E.
meningkatkan hasil ujian nasional
86. Sasaran atau obyek yang dijadikan fokus dalam laporan penelitian tindakan kelas (PTK)
adalah . . . .
A. Standar isi
B. Standar proses
C. Standar pengelolaan
D. Standar kelulusan
E. Proses pembelajaran di kelas
87. Jumlah siklus yang dipergunakan dalam laporan penelitian tindakan kelas (PTK) minimal
sebanyak . . .
A. satu siklus
B. dua siklus
C. tiga siklus
D. empat siklus
E. lima siklus
88. Dalam penyusunan latar belakang masalah dalam penetian tindakan kelas (PTK) hal-hal
yang harus diperhatikan oleh seorang guru adalah . . . .
A. prestasi belajar peserta didik yang rendah
B. perilaku peserta didik di sekolah
C. tingkat kecerdasan peserta didik
D. tingkat penghasilan orang tua peserta didik
E. sarana dan prasarana yang tidak menunjang
89. Hasil yang diperoleh seorang guru setelah melakukan kegiatan penelitian tindakan kelas
(PTK) adalah . . . .
A. sebagai contoh bagi guru yang lain
B. dapat menambah kesejahteraan guru
C. telah melaksanakan kewajiban guru profesional
D. penyandang sebagai guru teladan
E. memiliki pengalaman dalam penelitian
90. Dalam menyusun persiapan pembelajaran seperti penyusuan rencana pelaksanaan
pembelajaran (RPP) sebaiknya dilakukan oleh . . . .
A. Departemen Pendidikan Nasional
B. Dinas Pendidikan
C. Kepala sekolah
D. Guru yang bersangkutan
E. Musyawarah Guru Mata Pelajaran
91.
A.
B.
C.
D.
E.
Dalam menyusun instumen penilaian sebaiknya seorang guru harus berpedoman pada . . . .
situasi dan kondisi sekolah bersangkutan
Departemen Pendidikan Nasional
Dinas Pendidikan
Kepala sekolah
Musyawarah Guru Mata Pelajaran
92. Sumber atau media pembelajaran yang harus dipergunakan oleh guru dalam proses
pembelajaran di sekolah sebaiknya menggunakan . . . .
A. media yang sudah lama ada di sekolah
B. media hasil rekayasa secara sederhana
C. media pembelajaran yang mahal
D. media pembelajaran yang murah meriah
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 14
E.
hasil penelitian para guru dan ahli di bidangnya
93. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah
komunikasi yang harus dijalankan oleh seorang guru adalah . . . .
A. komunikasi satu arah
B. komunikasi dua arah
C. komunikasi timbak balik
D. komunikasi paralel
E. komunikasi horizontal
94. Dalam proses pembelajaran di kelas seorang guru harus mengeluarkan kata-kata atau
mengeluarkan suara . . . .
A. lemah gemulai
B. tegas dan terukur
C. berteriak supaya terdengar jelas
D. lantang dan berwibawa
E. menggunakan pengeras suara
95. Dalam proses pembelajaran peserta didik diperbolehkan mengajukan pertanyaan atau
gagasan dengan cara . . . .
A. langsung bertanya kepada guru
B. memotong pembicaraan guru
C. tampil ke muka kelas
D. menunggu guru menyuruh untuk bertanya
E. mengacungkan tangan terlebih dahulu
96. Kesempatan bertanya atau memberikan gagasan yang diberikan kepada peserta didik
sebaiknya pada waktu atau situasi-situasi . . . .
A. awal pembelajaran
B. inti pembelajaran
C. ditengah-tengah pembelajaran
D. diakhir pembelajaran
E. tergantung pada materi pembelajaran
97. Teknologi informatika seperti komputer, internet dan televisi dapat digunakan dalam proses
pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan sebagai media pembelajaran dalam hal
....
A. mengikuti perkembangan zaman
B. menganalisa permainan sepakbola
C. memberikan komentar hasil pertandingan
D. mempelajari teknik cabang olahraga
E. membuat literatur olahraga
98. Guru dalam mengolah hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil belajar
yang diberikan kepada peserta didik dengan menggunakan . . . .
A. penghitungan manual
B. alat komputer
C. alat kalkulator
D. menyuruh teman sejawat
E. skala baku/standar
99. Lamanya guru mengumumkan hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil
belajar yang diberikan kepada peserta didik adalah . . . .
A. beberapa hari setelah tes dilakukan
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 15
B.
C.
D.
E.
satu minggu setelah tes dilakukan
dua minggu setelah tes dilakukan
satu bulan setelah tes dilakukan
menjelang semesteran
100. Guru mengumumkan hasil proses pembelajaran yang berupa nilai/prestasi hasil belajar
yang diberikan kepada peserta didik melalui . . . .
A. papan pengumuman
B. lembar laporan penilaian
C. pemberitahuan lisan
D. internet
E. orang tua peserta didik
======================= SELAMAT MENGERJAKAN ==================
UJI KOMPETENSI GURU MATA PELAJARAN PENJASORKES
KUALIFIKASI PROFESIONAL
(PERMENDIKNAS NOMOR 16 TAHUN 2007) MATA PELAJARAN PENJASORKES
JENJANG PENDIDIKAN SMP/M.Ts
KUNCI JAWABAN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
C
B
A
D
E
A
B
C
D
E
E
E
C
B
A
A
B
E
D
C
C
C
B
B
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
A
A
C
E
D
E
B
A
C
E
D
A
D
B
A
C
E
D
C
B
A
A
B
E
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
B
C
A
D
C
D
E
A
B
C
D
E
E
B
C
B
A
C
D
E
D
B
A
C
Page 16
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
B
D
E
E
D
B
A
C
A
E
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
C
B
D
E
B
A
C
D
A
D
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
C
D
E
E
D
B
A
D
Page 17
CONTOH SOAL UKG VERSI LAIN
Bagian penutup suatu karya tulis ilmia, pada umumnya menyajikan tentang....
A.rangkuman dan tindak lanjut
B.simpulan umum
C.rekomendasi penulis
D.simpulan dan saran
E.Ada dua jawaban benar
Jawaban: D
Dalam suatu artikel konseptual, bagaimana teori/konsep yang ditawarkan dapat
erkontribusi dalam peta pengetahuan dimuat pada bagian
A.abstrak
B.pendahuluan
C.diskusi
D.referensi
Jawaban: C
Mencari penguatan terhadap keputusan inovasi yang dilakukan termasuk . . . .
A.Bujukan (persuasion)
B.Konfirmasi (confirmation)
C.Implementasi (implementation)
D.Pengembalian keputusan (decision making)
E.Tidak ada jawaban yang benar
Jawaban: B
Tulisan analisis konseptual terdiri dari
A.judul, abstrak, data, pembahasan, dan referensi
B.judul, abstrak, pendahuluan, diskusi, referensi
C.judul pendahuluan, diskusi, kesimpulan referensi
D.judul, pendahuluan, temuan, pembahasan, referensi
E.Tidak ada jawaban benar
Jawaban: B
Berikut ini adalah ciri-ciri suatu karya tulis ilmiah, kecuali
A.memaparkan bidang ilmu tertentu
B.merupakan deskripsi suatu kejadian
C.menggunakan gaya bahasa resmi
D.disajikan secara sistematis
Jawaban: B
Jawaban anda benar.
Melatih peserta didik untuk berpikir komprehensif dari berbagai disiplin ilmu atau
berbagai aspek, merupakan salah satu tujuan dari pembelajaran . . . .
A.CBSA / Cara Belajar Siswa Aktif
B.MBS / Manajemen Berbasis Sekolah
C.PKR / Pembelajaran Kelas Rangkap
D.Unit / Pembelajaran Terpadu.
E.PKR - Unit
Jawaban: D
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 18
Unsur yang menentukan perkembangan fisik motorik anak adalah....
A.organ, saraf, dan otak
B.otot, badan, dan otak
C.otot, saraf, dan otak
D.otot, saraf, dan pikiran
E.otak, mainan edukatif
Jawaban: C
Kegiatan asesmen untuk siswa SD sebagian besar dilakukan dengan cara...
A.Melakukan tanya jawab secara langsung dengan anak
B.Memberikan tes, baik sifatnya informal maupun yang formal
C.Mengamati kegiatan memecahkan yang dilakukan siswa.
D.Semuanya jawaban benar.
E.Semua jawaban salah
Jawaban: D
Dari sudut ide, salah satu dari empat faktor yang harus diperhatikan untuk
menghasilkan tulisan ilmiah yang berkualitas tinggi adalah
A.kelayakan ide untuk dipublikasikan
B.wacana tentang ide yang sedang berkembang
C.kesiapan ide untuk didiskusikan
D.persamaan persepsi para ahli di bidang yang sama
E.Ada 2 jawaban yang benar
Jawaban: A
Fanatism daerah yang kurang terkontrol, merupakan salah satu contoh hambatan
yang timbul dalam inovasi pendidikan pada bidang . . . .
A.Cultural Block
B.Mental Block Barries
C.Social Block
D.System Block
E.Social System
Jawaban: C
Indikator yang digunakan untuk menilai produk yang dihasilkan oleh siswa di
antaranya adalah ...
A.kerapihan, kesesuaian ukuran, kemenarikan bentuk
B.pengetahuan, pemahaman, dan keterampilan dalam membuat produk
C.kesesuaian produk dengan kontribusi guru
D.kesesuaian kemampuan siswa dengan produk yang dihasilkan
E.Semua jawaban benar
Jawaban: B
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 19
Sebelum pelkasanaan tindakan, guru harus mempersiapkan hal-hal berikut, kecuali
.....
A.daftar hadir siswa
B.skenario tindakan
C.sarana dan fasilitas pendukung
D.cara analisis data
E.Semua jawaban benar
Jawaban: A
Rambu-rambu penilaian kelas yang perlu ditaati guru ketika melaksanakan penilaian
adalah ...
A.fokuskan pada satu strategi penilaian
B.gunakan satu teknik penilaian tertentu
C.padukan penilaian dengan kegiatan belajar mengajar
D.gunakan format tertentu untuk mencatat hasil belajar siswa
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Portofolio sangat tepat digunakan untuk asesmen oleh guru, Terutama sekali :
A.Selama pembelajaran berlangsung
B.Ketika akan dimulai pembelajaran
C.pada saat psnkoran
D.Jawaban benar semua
E.Jawaban salah semua
Jawaban: D
Dari sudut ide, salah satu dari empat faktor yang harus diperhatikan untuk
menghasilkan tulisan ilmiah yang berkualitas tinggi adalah
A.kelayakan ide untuk dipublikasikan
B.wacana tentang ide yang sedang berkembang
C.kesiapan ide untuk didiskusikan
D.persamaan persepsi para ahli di bidang yang sama
E.Ada 2 jawaban yang benar
Jawaban: A
Kegiatan asesmen untuk siswa SD sebagian besar dilakukan dengan cara...
A.Melakukan tanya jawab secara langsung dengan anak
B.Memberikan tes, baik sifatnya informal maupun yang formal
C.Mengamati kegiatan memecahkan yang dilakukan siswa.
D.Semuanya jawaban benar.
E.Semua jawaban salah
Jawaban: D
Aspek-aspek yang menentukan karakteristik karya tulis, kecuali
A.sikap penulis
B.panjang tulisan
C.struktur sajian
D.penggunaan bahasa
Jawaban: B
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 20
Rekomendasi untuk judul adalah
A.8-10 kata
B.10-12 kata
C.12-15 kata
D.15-30 kata
Jawaban: B
Ciri utama dari inovasi dalam pendidikan adalah kekhasan, kebaharuan, terencana
dan mempunyai tujuan. Salah satu contoh dari penerapan bidang pendidikan tahun
2000-an adalah . . . .
A.Pembelajaran Kelas Rangkap
B.Lesson Study
C.PAKEM
D.CBSA
E.Tidak ada jawaban benar
Jawaban: C
Salah satu dari tiga pertanyaan yang harus dijawab di bagian
pendahuluan adalah berikut ini
A.Apa inti teori/konsep yang dibahas?
B.Mengapa konsep itu dibahas?
C.Apa kesimpulan yang dapat ditarik?
D.Apa tindak lanjut yang perlu dilakukan?
Jawaban: A
Skor maksimum suatu tes adalah 100. Skor rata-rata yang diperoleh siswa adalah 77
dengan standar baku 9. Batas lulus idealnya adalah ...
A.41,5
B.54,15
C.56,6
D.79,25
E.64,25
Jawaban: B
Kapan tahapan observasi dilakukan?
A.mulai sebelum pelaksanaan
B.pada saat pelaksanaan tindakan
C.setelah pelaksanaan tindakan
D.semua jawaban benar
E.semua jawaban salah
Jawaban: D
Mereka merupakan kelompok massal yang umumnya ragu-ragu terhadap pengetahuan baru
adalah . . . .
A.Late Majority
B.Late Adopters
C.Early Majority
D.Early Adopters
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 21
E.Ada 2 jawaban benar
Jawaban: A
Tahap komunikasi untuk penyandaran terhadap masyarakat yang diharapkan dapat
mengadopsi inovasi yang ditawarkan merupakan adopsi inovasi pada tahap . . . .
A.Design
B.Evaluation
C.Trial
D.Wareness Interest
E.Wareness Trial
Jawaban: D
Dalam suatu laporan atau artikel hasil penelitian, kontribusi
penelitian dapat dilihat di bagian
A.pendahuluan
B.metode
C.hasil
D.diskusi
Jawaban: D
Penilaian yang mengacu pada rata-rata kelompok disebut ...
A.PAK
B.PAN
C.PAG
D.PAP
E.PUK
Jawaban: B
Kemampuan siswa yang perlu dipertimbangkan ketika menerapkan teknik penilaian proyek
adalah kemampuan ...
A.berpikir ilmiah, mulai dari penentuan topik, melakukan pengamatan, hingga penulisan
laporan
B.mendesain hasil karya
C.memilih dan menggunakan alat di lapangan
D.menilai hasil karya secara analitis dan holistik
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Melatih peserta didik untuk berpikir komprehensif dari berbagai disiplin ilmu atau berbagai
aspek, merupakan salah satu tujuan dari pembelajaran . . . .
A.CBSA / Cara Belajar Siswa Aktif
B.MBS / Manajemen Berbasis Sekolah
C.PKR / Pembelajaran Kelas Rangkap
D.Unit / Pembelajaran Terpadu.
E.PKR - Unit
Jawaban: D
Dalam suatu laporan atau artikel hasil penelitian, kontribusi penelitian dapat dilihat di bagian
A.pendahuluan
B.metode
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 22
C.hasil
D.diskusi
E.Semua jawaban benar
Jawaban: D
Mengaitkan berbagai struktur dan hubungan antar manusia dalam organisasi untuk inovasi
pendidikan termasuk ke dalam . . . .
A.Tujuan yang ingin dicapai
B.Prosedur yang digunakan
C.Kondisi normatif
D.Struktur sosial
E.Semua jawaban benar
Jawaban: D
Penilaian yang mengacu pada rata-rata kelompok disebut ...
A.PAK
B.PAN
C.PAG
D.PAP
E.PUK
Jawaban: B
Mereka yang tergolong cepat mengikuti kelompok inovator dalam adopsi inovasi adalah . . . .
A.Inovators
B.Early Adopters
C.Early Majority
D.Late Majority
E.Tidak ada jawaban
Jawaban: B
Salah satu hal yang harus dihindari pada saat menulis hasil penelitian adalah
A.menjelaskan partisipan
B.menulis masalah yang sudah pernah dibahas
C.memecah satu penelitian menjadi beberapa artikel
D.melaporkan korelasi yang dibahas dalam penelitian
Jawaban: C
Unsur yang menentukan perkembangan fisik motorik anak adalah....
A.organ, saraf, dan otak
B.otot, badan, dan otak
C.otot, saraf, dan otak
D.otot, saraf, dan pikiran
E.otak, mainan edukatif
Jawaban: C
Yang tidak termasuk kegiatan mempersiapkan observasi adalah ...
A.Menentukan siapa yang akan mengobservasi
B.Mewawancarai siswa yang hendak kita observasi
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 23
C.Menentukann kegiatan atau tindakan yang akan diobservasi
D.Menentukan rencana sampling
E.Semua jawaban salah
Jawaban: B
Bagian penutup suatu karya tulis ilmia, pada umumnya menyajikan
tentang
A.rangkuman dan tindak lanjut
B.simpulan umum
C.rekomendasi penulis
D.simpulan dan saran
E.Ada dua jawaban benar
Jawaban: D
Sampai sejauh mana suatu inovasi dapat diujicobakan bahan kehandalan dan
kemanfaatannya merupakan suatu . . . .
A.Relative advantages
B.Compatibility
C.Trialability
D.Complexity
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Dalam perkembangan anak ada masa "trotz alter 1" atau masa "membangkang tahap 1".
pada usia ....
A.0-8 tahun
B.0-3 tahun
C.2-8 tahun
D.0-5 tahun
E.9-14 tahun
Jawaban: C
Kelebihan dari alat penilaian berupa check-list adalah ...
A.penilaiannya mutlak
B.subjek yang dinilai lebih terbatas
C.pedoman penilaian lengkap
D.lebih praktis
E.Semua jawaban benar
Jawaban: C
Berikut ini merupakan komponen penilaian portofolio, kecuali ...
A.catatan pelajaran siswa
B.catatan harian sikap siswa
C.hasil pekerjaan siswa
D.profil perkembangan siswa
E.Semua jawaban benar
Jawaban: A
Soal UKG Lain Kunjungi: mr.mung.web.id
Page 24