KARYA TULIS ILMIAH Ankle Strategy Exercise Untuk Meningkatkan Keseimbangan Postural Pada Lanjut Usia.
KARYA TULIS ILMIAH
ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN
KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA
Disusun Oleh :
YUKA NOOR AFIFAH
J100141101
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan Guna Melengkapi Tugas-Tugas dan Memenuhi Syarat-Syarat
Untuk Menyelesaikan Program Pendidikan Diploma III Fisioterapi
PROGRAM STUDI DIPLOMA III FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2014
MOTTO
“Sesungguhnya setelah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai
( dari semua urusan ) kerjakanlah dengan senyum ( urusan ) yang lain dan hanya
kepada Tuhanmu kamu berharap”
( QS, Al Insyiroh 6-8 )
Dan mintalah pertolongan ( kepada Allah ) dengan sabar dan sholat. Dan
sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusuk
(Q.S. Al-Baqoroh : 45 )
Tuhan tidak menjanjikan bahwa :
Langit senantiasa cerah dan matahari tanpa hujan,
Kesenangan tanpa kesusahan dan kesejahteraan tanpa derita.
Tuhan juga tidak menjanjikan bahwa :
Kita tidak akan mengalami kerja keras dan pencobaan,
Kesulitan dan penderitaan,
Serta tanggungan berat dan kekhawatiran.
Tetapi Tuhan menjanjikan bahwa :
Ada kekuatan disetiap hari,
Terang disetiap jalan,
Anugerah disetiap pencobaan,
Pertolongan dari atas,
Dan Kasih yang tidak berkesudahan.
iv
PERSEMBAHAN
Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT yang telah
memberikan aku kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan
kesehatan dan kesempatan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.
Kupersembahkan karya tulis ini kepada :
1. Bapak dan ibu keluarga Ngawi serta keluarga Banyumas terima kasih
atas do`a dan kasih sayangmu yang selalu engkau berikan kepadaku serta
kesabaran yang tiada batas. Kepada adik-adikku juga yang memberikan
semangat terutama Muhammad Fredy Mufti sebagai semangat ku untuk
mengejar cita - cita .
2. Iskandarsyah suamiku yang selalu menemaniku mengerjakan karya tulis
ilmiah ini dari awal pembuatan sampai selesai.
3. Yayan, amoy serta dewi yang tak henti-hentinya mengingatkan aku untuk
mengerjakan karya tulis ilmiah dan selalu memberi dorongan serta
masukan dan menemani ke kampus.
4. Teman-teman fister D4 2009 sebagai keluargaku di sini, terima kaih atas
supportnya.
v
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
segala rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya dan tak lupa sholawat serta salam
tercurah pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga penulis dapat
menyelesaikan karya tulis ini dengan judul “Ankle Strategy Exercise untuk
meningkatkan keseimbangan postural pada lanjut usia”.
Selesainya karya tuls ilmiah ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak.
Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan
dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji , M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhamnadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati , S.Fis.,M.Sc selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan, Univeersitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Dwi Rosella K , S.Fis.,M.Fis selaku pembimbing
yang dengan
kesabarannya memberikan bimbingan untuk penyelesaian KTI .
5. Bapak/ Ibu dosen Program DIV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah
Surakarta yang telah berkenan memberikan ilmunya kepada penulis.
6. Bapak ibu lansia Paguyuban Lansia Desa Mendungan
vi
7. Dan semua pihak yang telah menyumbangkan pikiran, tenaga, dan materi
untuk membantu penulis menyelesaikan skripsi ini.
Harapan penulis karya tulis ilmiah ini dapat memberikan manfaat yang
maksimal bagi para pembaca, penulis menyadari bahwa penulisan masih jauh dari
sempurna. Oleh karena itu, segala saran dan kritik atas kekurangan skripsi ini
masih akan sangat membantu. Akhir kata saya selaku penulis mengucapkan
banyak terima kasih.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb.
Surakarta,
Juli 2014
Penulis
vii
ABSTRAK
ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN
KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA
(Yuka Noor Afifah, 2014)
Karya Tulis Ilmiah
Halaman Isi 32, Daftar Gambar 2, Daftar Tabel 2, Lampiran 6
Latar Belakang: Lansia atau yang lebih sering disebut dengan lanjut usia
merupakan bagian dari proses tumbuh kembang. Keseimbangan postural
didefinisikan sebagai kemampuan tubuh untuk memelihara pusat dari masa tubuh
dengan batasan stabilitas yang ditentukan dengan dasar penyangga. Ankle
Strategy Exercise merupakan latihan untuk peningkatan keseimbangan postural
dengan dosis 2x seminggu dalam 3 minggu. Waktu 90 detik dengan repetisi 910kali dan istirahat 30detik. Menggunakan kekuatan otot bagian ankle.Metode :
metode penanganan dalam kasus tersebut menggunaka Ankle Strategy Eercise
dengan evaluasi menggunakan test marsdem atau pastor.Tujuan Penelitian:
Mengetahui pengaruh Ankle Strategy Exercise terhadap keseimbangan postural
lansia. Hasil Penelitian: setelah dilakukan terapi selama 3 minggu, didapatkan
hasil adanya peningkatan keseimbangan postural lansia dari nilai 3 menjadi nilai1.
Kesimpulan: Ankle Strategy Exercise mempengaruhikeseimbangan postural
lansia. Kata kunci: Ankle Strategy Exercise.
viii
ABSTRACT
ANKLE STRATEGY EXERCISE TO IMPROVE BALANCE IN
ELDERLY POSTURAL
(Yuka Noor Afifah, J100141101,2014)
Scientific Writing
Contents Page 32, List of Picture 2, List of Tables 2, Attachments 6
Background: Elderly or more commonly called the elderly is part of the growth
process. Postural balance is defined as the body's ability to maintain the center of
the body with the stability limit is determined by the basic buffer. Ankle Strategy
Exercise is an exercise to increase postural balance with doses 2x a week in 3
weeks. Repetition time of 90 seconds with 30 seconds rest 9-10kali and. Using the
strength of the muscles of the ankle. Methods: the method of treatment in such
cases make use of the Ankle Strategy Eercise evaluation using test marsdem or
pastor.Objective: Knowing the influence Ankle Exercise Strategy against elderly
postural balance. Results: after treatment for 3 weeks, showed an increase in the
elderly postural balance of the value of 3 to value1. Conclusions: Ankle Exercise
Strategy mempengaruhikeseimbangan postural elderly. Keywords: Ankle
Exercise Strategy.
ix
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL........................................................................................ .. i
HALAMAN PERSETUJUAN..........................................................................
ii
HALAMAN PENGESAHAN.......................................................................... . iii
HALAMAN MOTTO........................................................................................ iv
HALAMAN PERSEMBAHAN........................................................................
v
KATA PENGANTAR.......................................................................................
vi
ABSTRAK ....................................................................................................... viii
ABSTRACT....................................................................................................... ix
DAFTAR ISI ....................................................................................................... x
DAFTAR TABEL.............................................................................................. .xii
DAFTAR GAMBAR......................................................................................... .xii
DAFTAR LAMPIRAN..................................................................................... ..xiv
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang............................................................................. 1
B. Rumusan Masalah ....................................................................... 3
x
Halaman
C. Tujuan Penelitian ......................................................................... 3
D. Manfaat Penelitian ....................................................................... 4
BAB II
LANDASAN TEORI
A. Definisi kasus ............................................................................. 5
1. Lanjut Usia ............................................................................ 5
2. Keseimbangan Postural Pada Lansia ..................................... 6
a. Definsi Keseimbangan Postural................................. 6
b. Jenis Keseimbangan Postural .................................... 7
c. Komponen Keseimbangan ......................................... 8
d. Faktor yang Mempengaruhi Keseimbangan........... 9
B. Problematika Fisioterapi ............................................................. 10
C. Modalitas Fisioterapi .................................................................. 11
1. Definisi Ankle Strategy Exercise......................................... 11
2. Cara Melakukan Ankle Strategy Exercise..........................
13
3. Mekanisme terhadap keseimbangan postural.................... 14
4. Alat ukur Keseimbangan Postural......................................... 19
BAB III
PROSES FISIOTERAPI
A. Pengkajian Fisioterapi ................................................................. 20
B. Diagnosa Fisioterpi ..................................................................... 26
C. Tujuan Fisioterapi ........................................................................ 26
D. Pelaksanaan Fisioterapi ............................................................... 26
E. Evaluasi ....................................................................................... 27
xi
BAB VI HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian............................................................................ 29
B. Pembahasan................................................................................. 30
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan.................................................................................. 32
B. Saran............................................................................................ 32
DAFTAR PUSTAKA
xii
LAMPIRAN
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Dosis Latihan ...................................................................................... 27
Tabel 4.1 Evaluasi Keseimbangan Postural........................................... ............. 29
xiii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Ankle Strategy Exercise........................................................ 15
Gambar 2.2 Otot tungkai bawah................................................................ 16
xiv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Laporan Status Klinis
Lampiran 2 Dokumentasi
Lampiran 3 Inform Consent
Lampiran 4 blangko konsultasi
Lampiran 5 blangko nilai tes pastor / marsdem
Lampiran 6 Daftar Riwayat hidup
xv
ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN
KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA
Disusun Oleh :
YUKA NOOR AFIFAH
J100141101
KARYA TULIS ILMIAH
Diajukan Guna Melengkapi Tugas-Tugas dan Memenuhi Syarat-Syarat
Untuk Menyelesaikan Program Pendidikan Diploma III Fisioterapi
PROGRAM STUDI DIPLOMA III FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2014
MOTTO
“Sesungguhnya setelah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai
( dari semua urusan ) kerjakanlah dengan senyum ( urusan ) yang lain dan hanya
kepada Tuhanmu kamu berharap”
( QS, Al Insyiroh 6-8 )
Dan mintalah pertolongan ( kepada Allah ) dengan sabar dan sholat. Dan
sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusuk
(Q.S. Al-Baqoroh : 45 )
Tuhan tidak menjanjikan bahwa :
Langit senantiasa cerah dan matahari tanpa hujan,
Kesenangan tanpa kesusahan dan kesejahteraan tanpa derita.
Tuhan juga tidak menjanjikan bahwa :
Kita tidak akan mengalami kerja keras dan pencobaan,
Kesulitan dan penderitaan,
Serta tanggungan berat dan kekhawatiran.
Tetapi Tuhan menjanjikan bahwa :
Ada kekuatan disetiap hari,
Terang disetiap jalan,
Anugerah disetiap pencobaan,
Pertolongan dari atas,
Dan Kasih yang tidak berkesudahan.
iv
PERSEMBAHAN
Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT yang telah
memberikan aku kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan
kesehatan dan kesempatan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.
Kupersembahkan karya tulis ini kepada :
1. Bapak dan ibu keluarga Ngawi serta keluarga Banyumas terima kasih
atas do`a dan kasih sayangmu yang selalu engkau berikan kepadaku serta
kesabaran yang tiada batas. Kepada adik-adikku juga yang memberikan
semangat terutama Muhammad Fredy Mufti sebagai semangat ku untuk
mengejar cita - cita .
2. Iskandarsyah suamiku yang selalu menemaniku mengerjakan karya tulis
ilmiah ini dari awal pembuatan sampai selesai.
3. Yayan, amoy serta dewi yang tak henti-hentinya mengingatkan aku untuk
mengerjakan karya tulis ilmiah dan selalu memberi dorongan serta
masukan dan menemani ke kampus.
4. Teman-teman fister D4 2009 sebagai keluargaku di sini, terima kaih atas
supportnya.
v
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
segala rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya dan tak lupa sholawat serta salam
tercurah pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga penulis dapat
menyelesaikan karya tulis ini dengan judul “Ankle Strategy Exercise untuk
meningkatkan keseimbangan postural pada lanjut usia”.
Selesainya karya tuls ilmiah ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak.
Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan
dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwaji , M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhamnadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati , S.Fis.,M.Sc selaku Kepala Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan, Univeersitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Dwi Rosella K , S.Fis.,M.Fis selaku pembimbing
yang dengan
kesabarannya memberikan bimbingan untuk penyelesaian KTI .
5. Bapak/ Ibu dosen Program DIV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah
Surakarta yang telah berkenan memberikan ilmunya kepada penulis.
6. Bapak ibu lansia Paguyuban Lansia Desa Mendungan
vi
7. Dan semua pihak yang telah menyumbangkan pikiran, tenaga, dan materi
untuk membantu penulis menyelesaikan skripsi ini.
Harapan penulis karya tulis ilmiah ini dapat memberikan manfaat yang
maksimal bagi para pembaca, penulis menyadari bahwa penulisan masih jauh dari
sempurna. Oleh karena itu, segala saran dan kritik atas kekurangan skripsi ini
masih akan sangat membantu. Akhir kata saya selaku penulis mengucapkan
banyak terima kasih.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb.
Surakarta,
Juli 2014
Penulis
vii
ABSTRAK
ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN
KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA
(Yuka Noor Afifah, 2014)
Karya Tulis Ilmiah
Halaman Isi 32, Daftar Gambar 2, Daftar Tabel 2, Lampiran 6
Latar Belakang: Lansia atau yang lebih sering disebut dengan lanjut usia
merupakan bagian dari proses tumbuh kembang. Keseimbangan postural
didefinisikan sebagai kemampuan tubuh untuk memelihara pusat dari masa tubuh
dengan batasan stabilitas yang ditentukan dengan dasar penyangga. Ankle
Strategy Exercise merupakan latihan untuk peningkatan keseimbangan postural
dengan dosis 2x seminggu dalam 3 minggu. Waktu 90 detik dengan repetisi 910kali dan istirahat 30detik. Menggunakan kekuatan otot bagian ankle.Metode :
metode penanganan dalam kasus tersebut menggunaka Ankle Strategy Eercise
dengan evaluasi menggunakan test marsdem atau pastor.Tujuan Penelitian:
Mengetahui pengaruh Ankle Strategy Exercise terhadap keseimbangan postural
lansia. Hasil Penelitian: setelah dilakukan terapi selama 3 minggu, didapatkan
hasil adanya peningkatan keseimbangan postural lansia dari nilai 3 menjadi nilai1.
Kesimpulan: Ankle Strategy Exercise mempengaruhikeseimbangan postural
lansia. Kata kunci: Ankle Strategy Exercise.
viii
ABSTRACT
ANKLE STRATEGY EXERCISE TO IMPROVE BALANCE IN
ELDERLY POSTURAL
(Yuka Noor Afifah, J100141101,2014)
Scientific Writing
Contents Page 32, List of Picture 2, List of Tables 2, Attachments 6
Background: Elderly or more commonly called the elderly is part of the growth
process. Postural balance is defined as the body's ability to maintain the center of
the body with the stability limit is determined by the basic buffer. Ankle Strategy
Exercise is an exercise to increase postural balance with doses 2x a week in 3
weeks. Repetition time of 90 seconds with 30 seconds rest 9-10kali and. Using the
strength of the muscles of the ankle. Methods: the method of treatment in such
cases make use of the Ankle Strategy Eercise evaluation using test marsdem or
pastor.Objective: Knowing the influence Ankle Exercise Strategy against elderly
postural balance. Results: after treatment for 3 weeks, showed an increase in the
elderly postural balance of the value of 3 to value1. Conclusions: Ankle Exercise
Strategy mempengaruhikeseimbangan postural elderly. Keywords: Ankle
Exercise Strategy.
ix
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL........................................................................................ .. i
HALAMAN PERSETUJUAN..........................................................................
ii
HALAMAN PENGESAHAN.......................................................................... . iii
HALAMAN MOTTO........................................................................................ iv
HALAMAN PERSEMBAHAN........................................................................
v
KATA PENGANTAR.......................................................................................
vi
ABSTRAK ....................................................................................................... viii
ABSTRACT....................................................................................................... ix
DAFTAR ISI ....................................................................................................... x
DAFTAR TABEL.............................................................................................. .xii
DAFTAR GAMBAR......................................................................................... .xii
DAFTAR LAMPIRAN..................................................................................... ..xiv
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang............................................................................. 1
B. Rumusan Masalah ....................................................................... 3
x
Halaman
C. Tujuan Penelitian ......................................................................... 3
D. Manfaat Penelitian ....................................................................... 4
BAB II
LANDASAN TEORI
A. Definisi kasus ............................................................................. 5
1. Lanjut Usia ............................................................................ 5
2. Keseimbangan Postural Pada Lansia ..................................... 6
a. Definsi Keseimbangan Postural................................. 6
b. Jenis Keseimbangan Postural .................................... 7
c. Komponen Keseimbangan ......................................... 8
d. Faktor yang Mempengaruhi Keseimbangan........... 9
B. Problematika Fisioterapi ............................................................. 10
C. Modalitas Fisioterapi .................................................................. 11
1. Definisi Ankle Strategy Exercise......................................... 11
2. Cara Melakukan Ankle Strategy Exercise..........................
13
3. Mekanisme terhadap keseimbangan postural.................... 14
4. Alat ukur Keseimbangan Postural......................................... 19
BAB III
PROSES FISIOTERAPI
A. Pengkajian Fisioterapi ................................................................. 20
B. Diagnosa Fisioterpi ..................................................................... 26
C. Tujuan Fisioterapi ........................................................................ 26
D. Pelaksanaan Fisioterapi ............................................................... 26
E. Evaluasi ....................................................................................... 27
xi
BAB VI HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian............................................................................ 29
B. Pembahasan................................................................................. 30
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan.................................................................................. 32
B. Saran............................................................................................ 32
DAFTAR PUSTAKA
xii
LAMPIRAN
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Dosis Latihan ...................................................................................... 27
Tabel 4.1 Evaluasi Keseimbangan Postural........................................... ............. 29
xiii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Ankle Strategy Exercise........................................................ 15
Gambar 2.2 Otot tungkai bawah................................................................ 16
xiv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Laporan Status Klinis
Lampiran 2 Dokumentasi
Lampiran 3 Inform Consent
Lampiran 4 blangko konsultasi
Lampiran 5 blangko nilai tes pastor / marsdem
Lampiran 6 Daftar Riwayat hidup
xv