SHIBGHOH WIDYA WIWAHA

(1)

MEMANAJEMI DIRI SENDIRI

(Managing Onev Self)

HERU SUTOMO, S.Pd

.,

M

M. H.P. 08122592432

SEKOLAH DASAR NEGERI KURIPAN

Kec.Watumalang Kab.Wonosobo Prov.Jawa

Tengah

(2)

Keterbukaan

“Bukan apa yang anda lakukan, tapi cara anda melakukannya – itulah yang memberi hasil”.

(3)

 Mengapa kita perlu memahami diri lebih baik ?Mengapa kita perlu memahami diri lebih baik ?

___________________________________________________________________________________________________________________

 Kesulitan dalam mengenal dan memahami diri :_{Kesulitan dalam mengenal dan memahami diri :}

___________________________________________________________________________________________________________________

 Bagaimana cara Anda untuk lebih memahami diri Anda ?_{Bagaimana cara Anda untuk lebih memahami diri Anda ?}

___________________________________________________________________________________________________________________

(4)

Keterbukaan

Dengan Membuka Diri



Pengetahuan diri akan meningkatkan

komunikasi



Pada saat yang sama, berkomunikasi dengan

orang lain akan meningkatkan pengetahuan

tentang diri kita



Dengan membuka diri, konsep diri menjadi

lebih dekat pada kenyataan



Jika konsep diri sesuai dengan pengalaman

kita, kita akan lebih terbuka untuk menerima

pengalaman dan gagasan baru

(5)

Johari Window (Jendela

Johari)

 Johari adalah singkatan dari penemunya: Joseph Johari adalah singkatan dari penemunya: Joseph

Luft dan Harrington Ingham Luft dan Harrington Ingham

 Mereka berdua mencoba menganalisa kepribadian Mereka berdua mencoba menganalisa kepribadian

manusia dengan menggambarkannya sebagai manusia dengan menggambarkannya sebagai sebuah jendela yang memiliki empat bidang sebuah jendela yang memiliki empat bidang

 Jendela tersebut merupakan hasil pengamatan/ Jendela tersebut merupakan hasil pengamatan/

persepsi diri dan orang lain persepsi diri dan orang lain

 Mengungkap hubungan antara konsep diri dengan Mengungkap hubungan antara konsep diri dengan

membuka diri membuka diri

(6)

Johari Window (Jendela

Johari)

PUBLIC SELF (diketahui orang)

PRIVAT SELF (tidak diketahui orang)

DIRI

Yang kita

ketahui

DIRI

Yang tidak

kita ketahui

(7)

Diagram Johari Window

TERBUKA TERBUKA (A) (A) BUTA BUTA (B) (B) PRIBADI PRIBADI (tersembunyi) (tersembunyi) (C) (C) GELAP GELAP (tidak dikenal) (tidak dikenal) (D) (D) DIKETAHUI DIRI SENDIRI TIDAK DIKETAHUI DIRI SENDIRI DIKETAHUI ORANG LAIN (public) TIDAK DIKETAHUI (privat)

(8)

TERBUKA

(A) BUTA(B) PRIBADI

(tersembunyi) (C)

GELAP

(tidak dikenal) (D)

DIKETAHUI DIRI SENDIRI

TIDAK DIKETAHUI DIRI SENDIRI

DIKETAHUI ORANG LAIN

(public)

TIDAK DIKETAHUI (privat)

TERBUKA (A)

Adalah diri terbuka yang merupakan bagian bebas dimana AKU TAHU – ORANG LAIN TAHU. Bagian diri yang disadari oleh diri sendiri dan ditampilkan kepada orang lain atas kemauan sendiri. Kadang kita sering melakukan pengelolaan kesan dan menampilkan diri dalam bentuk topeng

(9)

TERBUKA

(A) BUTA(B) PRIBADI

(tersembunyi) (C)

GELAP

(tidak dikenal) (D)

DIKETAHUI DIRI SENDIRI

TIDAK DIKETAHUI DIRI SENDIRI

DIKETAHUI ORANG LAIN

(public)

TIDAK DIKETAHUI (privat)

BUTA (B)

Merupakan DIRI TERLENA yang merupakan bagian gelap/ buta dimana ORANG LAIN

TAHU – AKU TIDAK TAHU. Bagian diri tanpa disadari oleh diri sendiri tetapi diketahui oleh orang lain. Misal: sifat, kemampuan kita, gejolak hati, kejengkelan yang kita tutupi.

(10)

TERBUKA

(A) BUTA(B) PRIBADI

(tersembunyi) (C)

GELAP

(tidak dikenal) (D)

DIKETAHUI DIRI SENDIRI

TIDAK DIKETAHUI DIRI SENDIRI

DIKETAHUI ORANG LAIN

(public)

TIDAK DIKETAHUI (privat)

PRIBADI (C)

Merupakan DIRI TERSEMBUNYI yang merupakan bagian pribadi dimana AKU TAHU – ORANG LAIN TIDAK TAHU. Bagian diri disadari oleh diri sendiri, tetapi secara sadar ditutupi atau disembunyikan terhadap orang lain. Misalnya keinginan yang bersifat

rahasia, rasa tidak pasti. Karena sudah terbiasa memakai topeng, kita tidak sadar tetapi orang lain mengetahuinya.

(11)

TERBUKA

(A) BUTA(B) PRIBADI

(tersembunyi) (C)

GELAP

(tidak dikenal) (D)

DIKETAHUI DIRI SENDIRI

TIDAK DIKETAHUI DIRI SENDIRI

DIKETAHUI ORANG LAIN

(public)

TIDAK DIKETAHUI (privat)

GELAP (D)

Merupakan DIRI TIDAK DIKENAL yang merupakan bagian ketidaksadaran dimana AKU TIDAK TAHU – ORANG LAIN TIDAK TAHU. Merupakan potif-motif kebutuhan yang tidak disadari, terlupakan dan didesak ke bawah sadar sehingga tidak dikenal lagi. Misalnya orang yang tidak tahu apa yang diinginkannya, tujuannya dan orang lain juga tidak mengetahuinya.

(12)

TERBUKA

PRIBADI

BUTA

GELAP

Semakin luas diri publik kita, makin kita terbuka pada orang lain, makin akrab hubungan kita dengan orang lain. Semakin baik kita mengetahui seseorang, makin akrab hubungan kita dengan dia, makin lebar daerah terbuka jendela kita.

(13)

TERBUKA

PRIBADI

BUTA

GELAP

Bidang terbuka sempit : kurang terbuka terhadap orang lain. Banyak hal dari dirinya yang ditutup-tutupi, tidak efektif.

Kurang mau menerima umpan balik. Kurang mau menerima umpan balik/ pandangan orang lain tentang dirinya tidak ada kepercayaan/ trust sehingga takut kehilangan harga dirinya atau tidak hendak mendengarkan kritik.

(14)

APA YANG HARUS DILAKUKAN ?

KUNCI MULUT, BUKALAH HATI !!

!

(15)

A. Nilai-nilai (Values)

S

enang

A

kui

D

irinya

A

bdi

R

akyat

F

asilitas

U

mur +

N

ikmatnya



G

airah kerja =

S

yukur kepada

I

lahi

T

arget

U

tama

G

arap

A

manat jabatan

S

(16)

Keterangan :

M A – 1: Motivasi Awal Hayat M A – 2 : Motivasi Akhir Hayat M B : Motivasi Belajar

M K : Motivasi Kerja

M P P : Motivasi Persiapan

Pensiun

M A-2 1000 … M A-1

 9 bln

0 10 20 40 60 70 80 Irama Upaya Naik ONTOGENETIKA : pertumbuhan jasmaniah Stress demi Sukses

?

MPP

P os E nak

N i’mat bagi S iapa yang I man

U nggulannya N ambah

MATANG MANTAB ( Hadipranata, 1980 )

MB PRESTASI PRESTISE

FILOGENETIKA : perkembangan rokhaniah

B. KURVE KEHIDUPAN

“ Awalilah dengan Memperha

“ Awalilah dengan Memperhattikan Akhir”ikan Akhir” “Ingat mati sukses, takut mati stress” “Ingat mati sukses, takut mati stress”

(17)

Persepsi

Negatif Negatif Negatif

Persepsi

Negatif Negatif Negatif

THE SUPER EGO MORAL / TAQWA THE SUPER EGO MORAL / TAQWA

THE EGO ( KESADARAN )

THE I D

(BAWAH SADAR) 95 %

THE I D

(BAWAH SADAR) 95 %

INSIGHT wawasan

INSIGHT

wawasan PERSEPSIPERSEPSI

INTUITION intuisi

KATARSIS

Bersih Hati dari Beban Batin

Persepsi

Positif Positif Positif

Persepsi

Positif Positif Positif

Kreativitas 2. Imajinasi 1. Imajinari Kreativitas 2. Imajinasi 1. Imajinari

C. Susunan Kepribadian

(NUANSANYA)

C. Susunan Kepribadian

(NUANSANYA) HATI NURANI

n’Aba

PositiveThinking Negative Thinking MATA HATI

(18)

CIPTA-INTELIGENCE, the power of seeing, learning, understanding, & knowing; mental ability.

INTUISI (Indera–6) / INTUITION, piece of knowledge gained by the power of the immediate understanding of some thing without conscious reasoning or study.

1.

KeseimbanganKeseimbangan antara Rasio – Emosi + Indera - antara Rasio – Emosi + Indera - Intuisi

Intuisi

RASA-EMOTION, stirring up, excitement of the mind or more use the feelings; excited state of mind or feeling.

INSIGHT, power of see-ing with the mind into a problem; apparently sud-den appreciation of the solution to problem

5 – INDERA (SENSE)

(19)

DIRI ( Individu )

Orang Lain

( Sosial ) Orang Lain_{( Sosial )}

DIRI ( Individu )

2. Keserasian

antara diri ( individu )

dengan orang lain

(

s

osial )

DIRI terlalu diutamakan … “EGOISTIS” SOSIAL terlalu berlebihan … ”SOSIALISTIS”

(20)

3. Keselarasan

antara aku dan kamu dalam kisi – kisi

kelebihan maupun kekurangannya

AKU +

KAMU + KAMU –AKU +

AKU –

KAMU + KAMU – AKU –

AKU (+) ; KAMU (–) = kemampuan subjektif ( insani ) AKU (+) ; KAMU (+) = kemampuan objektif ( insani ) AKU (–) ; KAMU (+) = kemampuan relatif ( insani ) AKU (–) ; KAMU (–) = kemampuan absolut ( ilahi )

Keselarasan keempat kisi-kisi ini … “KEBULATAN PRIBADI”

(+)

(+) _(-)KAMU

(21)

Kematangan Pribadi =

Kemampuan menyesuaikan diri terhadap lingkungan sebaya / normal, di bawah / sederhana, di atas / canggih ( sulit ) baik pada situasi sosial kemanusiaan maupun di alam sekitarnya

4 . Kematangan

= Kemampuan menyesuaikan diri

terhadap

lingkungan

sosial maupun

alaminya

Penyesuaian ke atas ( canggih / sulit )

Penyesuaian ke bawah ( sederhana ) Penyesuaian sebaya ( biasa / normal )

(22)

KONSEP DIRI ( KD )

KONSEP DIRI ( KD ) = Penghayatan seseorang terhadap = Penghayatan seseorang terhadap diri pribadinya sendiri ( secara wajar ).

diri pribadinya sendiri ( secara wajar ).

5 .

Kema

n

ta

b

an

= Kewajaran pengendalian

konsep

diri secara masak-

dewasa dan

kumulatif maju

CF CD

RENTANG KENDALI

CF CD

(23)

Komponen – komponen Konsep Diri (KD)

:

A s a s n y a :

Keseimbangan – keserasian terkendali, sehingga tidak ada penonjolan / pengecilan masing-masing komponen

( keempat-empatnya harus seimbang ).

_{CD (Citra Diri)}

Bayangan kebanggaan seseorang terhadap citra bentuk / tampang tubuh dirinya ( maupun keseluruhan pribadinya).

_{DI (Diri Ideal)}

Cita harapan idealisme sesorang terhadap jangkauan hidup dan kehidupannya.

_{CF (Citra Famili)}

Bayangan kebanggaan seseorang terhadap citra ayah-ibu serta sanak saudara.

_{CK (Citra Kelompok)}

Bayangan kebanggaan seseorang terhadap citra kelompoknya dimanapun terkait ( commitment ).

(24)

6. Kesyukuran

atas kemampuan memfungsikan

berbagai organ secara sistemik + sistematik sebagai

anugerah Tuhan YME. Oleh karena itu ia memiliki

kebutuhan merasa salah

(n’Aba)

.

Abasement need, a

need to surrender oneself to another person, accept

blame or punishment ,or confess and atone.

(25)

A. DEFINISI (Pengertian)

(i)

• Sikap, kesiapan seseorang merespons suatu

stimulus baik +/

-

±

• Sikap Mental, kesiapan seseorang merespon

suatu stimulus dengan kesadaran wataknya.

• Nilai Moral, keteguhan keyakinan seseorang

dalam melakukan suatu hal dengan prinsip benar atau salah demi memperjuangkan

tujuannya.

• Kepribadian, kesesuaian antara sikap-mental

dan nilai moralnya dengan perbuatannya.

• Watak, kesanggupan seseorang untuk

memerankan dan mengembangkan skenario kehidupannya.

(26)

A. DEFINISI

(ii)

• Attitude, generalized states of readiness for

motivated behavior; or behavior in an affected way.

• Mental, characteristic attitude of mind.

• Moral, concerning principles of right and

wrong; or the power of distinguishing right and wrong. Extremely inclusive goals around which many attitude patterns may be

organized.

• Values, a person’s enduring belief about how

someone should behave and the goals one should strive for.

(27)

ASPEK

ASPEK IV – IIIIV – III IIII II

I si-ilmusi-ilmu IlmiahIlmiah HikmahHikmah Ilham (intuisi)Ilham (intuisi) I

I badahbadah WajibWajib Wajib+SunWajib+Sun at

Wajib+Sunat+Ekst

K epribadiaepribadia n

n UtuhUtuh PenuhPenuh UnggulUnggul

H atiati KuatKuat BersihBersih SuciSuci

L oyalitasoyalitas DisiplinDisiplin PatuhPatuh TaatTaat A

A kalkal SehatSehat JernihJernih BeningBening

S piritualpiritual TaufikTaufik HidayahHidayah InayahInayah

B. DINAMIKA (Kekuatan Kejiwaan)

(28)

IV-III

IV-III IIII II

S edia denganedia dengan SS iaga denganiaga dengan SS adar akanadar akan I

I nisiatifnisiatif II ntensifntensif II novasinovasi K

K erja yangerja yang KK inerja yanginerja yang KK arya cipta arya cipta yang

yang

A plikabel &plikabel & AA kseptabel &kseptabel & AA kuntabel &kuntabel & P

P ratama ratama (utama)

(utama) PP erdana (istimewa)erdana (istimewa) PP rima (sempurna)rima (sempurna)

(29)

IV-III

IV-III IIII II

M otivasi otivasi MMinatinat MM entorentor

E kstra dengankstra dengan EE xcellent xcellent dengan

dengan EE xpert dengan xpert dengan N

N uansauansa NN iatiat NN ilai (values)ilai (values)

T anggap dlm anggap dlm meng..

meng.. TT egar dlm meng..egar dlm meng.. TT angguh dlm meng..angguh dlm meng..

A turtur AA ntarntar AA ktualisasikaktualisasika

L angkah angkah (maju)

(maju) LL akon (skenario)akon (skenario) LL egalitas (jujur)egalitas (jujur)

(30)

IV-III

IV-III IIII II

M odulodul MModelodel MM otor-

otor-penggerak

penggerak

O bjektivitasbjektivitas OO rderrder OO tomatistomatis R

R ohani dalamohani dalam RR ohaniah ohaniah dalam

dalam RR ohani dalamohani dalam

A daptasidaptasi AA tasitasi AA ntisipasi kentisipasi ke

L iku iku

kehidupan

kehidupan LL imbah kehidupanimbah kehidupan LL aliman (dzoliman)aliman (dzoliman)

(31)

ASPEK

ASPEK IV – IIIIV – III IIII II

A ktivitasktivitas EfisienEfisien EfektifEfektif ProduktifProduktif M

Manfaatanfaat BanyakBanyak BesarBesar LuasLuas

A khlakkhlak SopanSopan SantunSantun MuliaMulia

L angkahangkah CermatCermat CepatCepat CerdasCerdas

(32)

LEMBAR UMPAN BALIK DIRI

UNTUK

NAMA : __________________________



Setelah melewati beberapa saat dalam

kebersamaan, saya sanat terkesan dan

menyukai Anda, karena :

1. ________________________________

2. ________________________________

3. ________________________________

(33)



Disisi lain, saya merasa tidak

nyaman dan agak terganggu dengan

perangai Anda, karena :

1. ________________________________

2. ________________________________

3. ________________________________

(34)



Kalaulah saya lukiskan sebagai binatang,

Anda ini ibaratnya seekor : ____________

Karena : __________________________

__________________________________

(1)

IV-III

IV-III IIII II

M otivasi otivasi MMinatinat MM entorentor E

E kstra dengankstra dengan EE xcellent xcellent dengan

dengan EE xpert dengan xpert dengan N

N uansauansa NN iatiat NN ilai (values)ilai (values) T

T anggap dlm anggap dlm meng..

meng.. TT egar dlm meng..egar dlm meng.. TT angguh dlm meng..angguh dlm meng..

A turtur AA ntarntar AA ktualisasikaktualisasika n

n L

L angkah angkah (maju)

(maju) LL akon (skenario)akon (skenario) LL egalitas (jujur)egalitas (jujur)

(2)

IV-III

IV-III IIII II

M odulodul MModelodel MM otor-

otor-penggerak penggerak O

O bjektivitasbjektivitas OO rderrder OO tomatistomatis R

R ohani dalamohani dalam RR ohaniah ohaniah dalam

dalam RR ohani dalamohani dalam A

A daptasidaptasi AA tasitasi AA ntisipasi kentisipasi ke L

L iku iku

kehidupan

kehidupan LL imbah kehidupanimbah kehidupan LL aliman (dzoliman)aliman (dzoliman)

(3)

ASPEK

ASPEK IV – IIIIV – III IIII II A

A ktivitasktivitas EfisienEfisien EfektifEfektif ProduktifProduktif M