S JKR 0901261 Abstract
v
ABSTRAK
Kontribusi Masase Terhadap Penurunan Denyut Nadi Istirahat Member
Fitnes Center Urban Gym
Pembimbing :
1.Drs. Hadi Sartono, M.Pd
2.Drs.Basiran, M.Pd
Muhamad Famy Arafah*
2016
Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh masase terhadap
penurunan denyut nadi member di fitnes center urban gym. Penelitian ini
dilaksanakan di Urban Gym salah satu fitnes center di kota Bandung. Penelitian
ini dianggap penting karena masase merupakan salah satu cara untuk
memanipulasi laju penurunan denyut nadi agar proses pemulihan berlangsung
cepat dan tidak memerlukan waktu yang lama sehingga denyut nadi kembali
dalam kondisi normal. mengingat masase suatu komponen yang dapat membantu
proses pemulihan dan pelemasan otot agar tidak terjadi musclebounce
(penggumpalan otot). Metode penelitian yang digunakan ialah metode
eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah member pria usia produktif fitnes
Urban Gym kota Bandung sejumlah 20 orang yang dibagi menjadi dua kelompok.
Pengumpulan data menggunakan instrumen tes dan pengukuran secara langsung
kepada setiap responden. Dari hasil penelitian diketahui bahwa kelompok yang
mendapatkan perlakuan masase mempunyai denyut nadi istirahat yang lebih kecil
yaitu sebesar 60 sampai 68 denyut per menit. Hasil pengujian secara statistik
menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kelompok yang
mendapatkan perlakuan masase dengan kelompok yang tidak mendapatkan
perlakuan massage. Pemberian masase akan memperlancar aliran darah,
merilekskan otot, dan merangsang sistem kerja tubuh, sehingga ketegangan tubuh
akan berkurang, kerja organ-organ akan kembali normal. Keadaan ini akan
menyebabkan ketegangan otot akan menurun selain itu dengan pemberian masase
secara keseluruhan memberikan hasil penurunan denyut nadi yang signifikan.
*) Mahasiswa Prodi PKO FPOK Universitas Pendidikan Indonesia Angkatan
2009
Muhamad Famy Arafah , 2016
KONTRIBUSI MASASE TERHADAP PENURUNAN DENYUT NADI ISTIRAHAT MEMBER FITNES
CENTER URBAN GYM
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
vi
ABSTRACT
Contributions Massage Against Decline Resting Pulse Member Fitnes Center
Urban Gym
Pembimbing :
1.Drs. Hadi Sartono, M.Pd
2.Drs.Basiran, M.Pd
Muhamad Famy Arafah*
2016
This study aimed to investigate the effect of massage to decrease the pulse
members in urban fitness center gym. This study was conducted in one of the
Urban Gym Fitness center in the city of Bandung. This study is important because
massage is one way to manipulate the rate of decline of the pulse so that the
recovery process is rapid and does not require a long time so that the pulse back
under normal conditions. given massage is a component that can help the process
of recovery and muscle relaxation to avoid musclebounce (clotting muscle). The
method used is the experimental method. The sample in this research is the male
member of childbearing age Urban Gym Gym Bandung some 20 people were
divided into two groups. Collecting data using test and measurement instruments
directly to each respondent. The result showed that the group receiving massage
treatment have resting pulse rate is smaller in the amount of 60 to 68 beats per
minute. The test results indicate that there are statistically significant effect
between the group receiving massage treatment with the group that did not receive
massage treatment. Giving massage will increase blood flow, relaxes muscles and
stimulates the body's systems work, so that the body tension will be reduced,
working organs will return to normal. This situation will cause muscle tension
will decrease in addition to the provision of massage overall results significantly
decreased pulse rate.
*) Students Prodi PKO Forces FPOK Indonesia University of Education in 2009
Muhamad Famy Arafah , 2016
KONTRIBUSI MASASE TERHADAP PENURUNAN DENYUT NADI ISTIRAHAT MEMBER FITNES
CENTER URBAN GYM
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
ABSTRAK
Kontribusi Masase Terhadap Penurunan Denyut Nadi Istirahat Member
Fitnes Center Urban Gym
Pembimbing :
1.Drs. Hadi Sartono, M.Pd
2.Drs.Basiran, M.Pd
Muhamad Famy Arafah*
2016
Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh masase terhadap
penurunan denyut nadi member di fitnes center urban gym. Penelitian ini
dilaksanakan di Urban Gym salah satu fitnes center di kota Bandung. Penelitian
ini dianggap penting karena masase merupakan salah satu cara untuk
memanipulasi laju penurunan denyut nadi agar proses pemulihan berlangsung
cepat dan tidak memerlukan waktu yang lama sehingga denyut nadi kembali
dalam kondisi normal. mengingat masase suatu komponen yang dapat membantu
proses pemulihan dan pelemasan otot agar tidak terjadi musclebounce
(penggumpalan otot). Metode penelitian yang digunakan ialah metode
eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah member pria usia produktif fitnes
Urban Gym kota Bandung sejumlah 20 orang yang dibagi menjadi dua kelompok.
Pengumpulan data menggunakan instrumen tes dan pengukuran secara langsung
kepada setiap responden. Dari hasil penelitian diketahui bahwa kelompok yang
mendapatkan perlakuan masase mempunyai denyut nadi istirahat yang lebih kecil
yaitu sebesar 60 sampai 68 denyut per menit. Hasil pengujian secara statistik
menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kelompok yang
mendapatkan perlakuan masase dengan kelompok yang tidak mendapatkan
perlakuan massage. Pemberian masase akan memperlancar aliran darah,
merilekskan otot, dan merangsang sistem kerja tubuh, sehingga ketegangan tubuh
akan berkurang, kerja organ-organ akan kembali normal. Keadaan ini akan
menyebabkan ketegangan otot akan menurun selain itu dengan pemberian masase
secara keseluruhan memberikan hasil penurunan denyut nadi yang signifikan.
*) Mahasiswa Prodi PKO FPOK Universitas Pendidikan Indonesia Angkatan
2009
Muhamad Famy Arafah , 2016
KONTRIBUSI MASASE TERHADAP PENURUNAN DENYUT NADI ISTIRAHAT MEMBER FITNES
CENTER URBAN GYM
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
vi
ABSTRACT
Contributions Massage Against Decline Resting Pulse Member Fitnes Center
Urban Gym
Pembimbing :
1.Drs. Hadi Sartono, M.Pd
2.Drs.Basiran, M.Pd
Muhamad Famy Arafah*
2016
This study aimed to investigate the effect of massage to decrease the pulse
members in urban fitness center gym. This study was conducted in one of the
Urban Gym Fitness center in the city of Bandung. This study is important because
massage is one way to manipulate the rate of decline of the pulse so that the
recovery process is rapid and does not require a long time so that the pulse back
under normal conditions. given massage is a component that can help the process
of recovery and muscle relaxation to avoid musclebounce (clotting muscle). The
method used is the experimental method. The sample in this research is the male
member of childbearing age Urban Gym Gym Bandung some 20 people were
divided into two groups. Collecting data using test and measurement instruments
directly to each respondent. The result showed that the group receiving massage
treatment have resting pulse rate is smaller in the amount of 60 to 68 beats per
minute. The test results indicate that there are statistically significant effect
between the group receiving massage treatment with the group that did not receive
massage treatment. Giving massage will increase blood flow, relaxes muscles and
stimulates the body's systems work, so that the body tension will be reduced,
working organs will return to normal. This situation will cause muscle tension
will decrease in addition to the provision of massage overall results significantly
decreased pulse rate.
*) Students Prodi PKO Forces FPOK Indonesia University of Education in 2009
Muhamad Famy Arafah , 2016
KONTRIBUSI MASASE TERHADAP PENURUNAN DENYUT NADI ISTIRAHAT MEMBER FITNES
CENTER URBAN GYM
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu