Slide PSY 107 Ch 04 Stress

STRESS
DELLA ADELIA
S A M A N TA J A N E

APA ITU STREES?
Stress adalah
respon seseorang
terhadap stressor.

Contoh stressor:
kecelakaan mobil,
kegagalan saat
wawancara
pekerjaan,
bertengkar dengan
pacar

GENERAL ADAPTATION
SYNDROME
• Sebuah istilah dari Selye untuk efek umum pada tubuh saat stress
berlangsung, terdapat 3 tahap yaitu:

1. Alarm
2. Resistance
3. Exhaustion

COGNITIVE APPRAISAL
• Sebuah istilah dari Lazarus untuk interpertasi individu terhadap peristiwa
dalam hidupnya yang berbahaya, mengancam atau menantang, dan
penentuan apakah individu tersebut dapat mencari cara efektif untuk
mengatasi hal tersebut.
• 2 tipe cognitive appraisal:
1. Premary appraisal
2. Secondary appraisal

STRESS AND THE IMMUNE
SYSTEM
Stress  sistem imun menurun  virus dan bakteri akan berkembang biak dan
menyebabkan penyakit
Psychoneuroimmunology  bidang yang mengeksplorasi hubungan antara
faktor psikologis, sistem saraf, dan sistem kekebalan tubuh
1. Stress akut

2. Stress kronis
3. Kehidupan sosial yang positif dan stres yang rendah

STRESS AND
CARDIOVASCULAR DISEASE
lonjakan epinefrin terkait dengan GAS menyebabkan darah menggumpal
lebih cepat, dan pembekuan darah ini merupakan faktor utama pada
serangan jantung
Stress kronis dikaitkan dengan : tekanan darah tinggi, penyakit jantung,
kematian dini

STRESS AND CANCER
• Barbara Andersen percaya bahwa hubungan antara stress dan kanker dapat
dipahami dengan 3 faktor:
1. Kualitas hidup
2. Faktor perilaku

3. Biological pathway

SOURCES AND MEDIATOR

OF STRESS
• Environmental Factors
• Personality Factors
• Work Related Factors
• Socialcultural Factors

ENVIRONMENTAL FACTORS
• Life event and daily hassles
• 3 tipe Conflict :
1. approach/approach conflict
2.

avoidance/avoidance conflict

3. approach/avoidance conflict
• Overload  Burnout

PERSONALITY
FACTORS
• Type A/Type B Behavior patterns

• Hostile and Angry People
Catharsis
Hardiness
• Personal Control
• Work Related Stress

SOCIOCULTURAL FACTORS
• Gender
Male
Female
• Acculturative Stress
Assimilation Occurs
Integration Implies
Separation
Marginalization

POST TRAUMATIC STRESS DISORDER
(PTSD)

1.Symptoms and Developmental

Course of PTSD
2.Stressful Event and PTSD

SYMPTOMS AND DEVELOPMENTAL
COURSE OF PTSD
• Flashbacks
• Constriced ability to feel emotion
• Excessive arousal
• Difficulties with memory and concretation
• Feeling of apprehension
• Impulsive outburst of behavior

STRESSFUL EVENTS
AND PTSD
• Combat and War-Related Traumas
• Abuse
• Natural and Unnatural Disasters