PENGARUH LATIHAN PLYO TO SPRINT DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA - repository UPI S KOR 1203662 Title

PENGARUH LATIHAN PLYO TO SPRINT DAN DOUBLE LEG
HOP PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER
OTOT TUNGKAI DALAM CABANG OLAHRAGA
SEPAKBOLA

SKRIPSI
Diajukan untuk Memenuhi Sebagian Syarat
Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Oleh:
Asep Sudrajat
1203662

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
2016

PENGARUH LATIHAN PLYO TO SPRINT DAN DOUBLE LEG
HOP PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER

OTOT TUNGKAI DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA

Oleh
Asep Sudrajat

Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar
Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

© Asep Sudrajat 2016
Universitas Pendidikan Indonesia
Agustus 2016

Hak Cipta dilindungi undang-undang.
Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhya atau sebagian,
dengan dicetak ulang, difotokopi, atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis.

LEMBAR PENGESAHAN

Asep Sudrajat


PENGARUH LATIHAN PLYO TO SPRINT DAN DOUBLE LEG HOP
PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA

Disetujui dan disahkan oleh pembimbing :

Pembimbing,

(Drs.Entang Hermanu)
NIP: 196101061989031001

Mengetahui,
Ketua Departemen Pendidikan Kepelatihan

(Dr.Komarudin, M.Pd.)
NIP: 197204031999031003

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN LATIHAN SIDE HOP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET FUTSAL SMA-SMK YAPIM TARUNA SEI ROTAN TAHUN 2016.

1 11 23

PENGARUH PENAMBAHAN BEBAN LATIHAN DOUBLE LEG SPEED Pengaruh Penambahan Beban Latihan Double Leg Speed Hop Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli.

1 5 16

PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG SPEED HOP DAN Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Club Salatiga.

0 2 14

PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG SPEED HOP DAN Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Club Salatiga.

0 2 14

8. Pengaruh latihan plyometrik single leg hop dan double leg hop terhadap daya ledak otot tungkai dan waktu tempuh pelari 110 me

0 0 13

PENGARUH LATIHAN LEG EXTENSION DENGAN PYRAMID SYTEM METHOD TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN HASIL SHOOTING PADA CABANG OLAHRAGA FUTSAL - repository UPI S KOR 1101977 Title

0 0 3

PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM OLAHRAGA FUTSAL MELALUI LATIHAN LEG EXTENTION DENGAN METODE THE PYRAMIDE SYSTEM DAN SET SYSTEM - repository UPI S KOR 0704321 Title

1 1 3

Pengaruh Latihan Squat Dengan Menggunakan Metode Piramid Sistem Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai - repository UPI S KOR 0901802 Title

0 0 3

PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN REAKSI PEMAIN DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA - repository UPI S KOR 1205842 Title

0 0 4

PENGARUH BENTUK LATIHAN MENGGUNAKAN HURDLES TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM CABANG OLAHRAGA FUTSAL - repository UPI S KOR 1203729 Title

0 0 3