Konseling Kesehatan Mental Atlet - Universitas Negeri Padang Repository
elayanan I(onseling
″
r co″ nse″ ng Sen′ ′ces For ス ″
“
177an D′
ソer v‐ 二
"
Editor:
Prof. Dr. PraYitno,
Prof. Dr. Mudjiran, Ml
DL Syahni ar J M. Pd. , K6ns
DL面 Ska Ahmad, M・
=.e.
Pd口 ,
KOn3
Pembinaan Disiplin Dalam
Membangun Karakter Bangsa
25.
201
Fi t r i a Kasi h
211
26.
Asuh di
Ya)nasan Asrul Bakar dan
Penqaplikasian
Yusi da l mr an
27.
Akselerasi Penyesuaian Diri
Siswa Melalui Layanan Orientasi
Asmi di r ! ! yas
Flny-esuaiansosial-Emosional
Siswa Akselerasi Melatui . .
i ndah Subawat
ffiasatahan,qnak
28
Konqellg-
215
228
235
Pelavanan
●
'6iGii1grcntine: sebuah
8
pendekatan teknologi Dalam
oelavanan konseling
29.
30.
31.
32
‐
33:
Konsel i ng Kesehabn Ment al
Auet
Tjung Hauw Sin
PsychoheBPy Religion Of
Musl i m Af andi
PatiEnts Psikoneurosis
Studenfs Academic Stress in
:
Zadrian Ardi,
Frischa Meivilona Yendi
SMA Negeri Padang
朧
鷺 皐:
躍
Anak Aui sI Pl da Sё
248
Taul k,
! f du
‖
kC
274
: 鳳留
咄: 織13: 肥 辮
Si swa Sekol ah Dasar
284
lnterna iilEsi-kompetensibelalar
35.
36
一
′
37
sosial (lmosional dalam
preven si konflik dan kekerasan
Dr . l Wayan Dhar l nayana, M. PSi
sosial
(implik rsinya bagi layanan
bimbin!ran dan ko1ge!]!gLKonseling TerhadaP Siswa Yang
Mengalami Masalah Sosial
日缶a Her l i nda
蠍: : 棚測脚 Mt t ngam
Rosi nah Al i
308
Mus‖ m Ter hadap Per khi dmat an
Kaunsenng Di kal angan K‖ en
Saudar a Ban」
________
Bundi ng
39.
40.
41.
t he: ndependence of Ear l y
Chi l dhoods
P5Fbr apan Konse‖ ng
Behavi odSi k Dal am
293
301
Pemasal ahan Hi dup
Pandangan Kaunsel or Non‐
38
260
268
i nkl usi DI Bandunq
34= ￨
240
_
Sal nsi ah」 ayos, Fai zah Abd Chant ,
Lo師 an Mohd Tahi r
、 314
鋪 sumar nl
322
Tual,,
戦鯉: l 辮斎賛
331
Konseling Anak (untuk Memacu
Kreativitas Anak)
:X
KONSELING KESEHATAN MENTAL ATLET
Oleh:
*)
TJUNG HAUW SIN
ABSTRAK
Seseorang dikatakan memiliki mental yang sehat' ap-abita rye*pyya!
hidup
untux oertniax secara efliien' memltiki tuiua4-tuiuan
serins
memitiki koinsep diri vang.selat'. .rtdak terkecuati attet
motivasi
vang
lZin: ketidakberdavaan'
masalah
diri'
penguasaan
"nti""
dan
rendah, parcaya oiri, taiilgigii, agresivitas' disiplin
kesehatan
iasan, aai tistZsi' iengnadapi masatah dengan
"tmentat, maka aioutuniii p"'anai konseting dalam mengentas4a.n.
Ztt"t, yaitu membantu atlet agar memilikimasalah kesehatan
aan tiigxungannya mengantisipasi berbagai
piiiin.rrn terhadap 'teriadi
din . oerupaya untuk mencegahnya'
,u'ngki,
Iiilylan
iiiip,iun
i;;ii;;,
'iiiia"^t
*,'i"*
^iiiit
,'iiii
iiiia
i"ig ioo"gui
iiigiioiigi*
'iiiiliioirgk"n,
aan
'
ada cada dirlnya'.
ws
se-rta penyaturan terhadap bakat
potensi
iEiyem'buhan,
danhinat ying sesuai deigan potensi tersebut'
Kata kunci: konseling, kesehatan mental, atlet
*) Dosen FIK UNP
●
PENDAHULUAN
Seseorang dikatakan sehat aPabila memiliki energi yang cukup, daya
tahan yang cukup, mempunyai kekuatan
untuk menjalankan aktifitas, dan kondisi
badan yang nyaman dan sehat. Sedanokan seleorang dikatakan memiliki
,en-tal yang sehat, Lpabila memiliki sifatsifat khas, antara lain: mempunyai kemampuan untuk bertindak secara efisien,
memitiki tujuan-tujuan hidup yang jela.s,
memiliki konsep diri yang sehat, pemiliki
koordinasi antiara segenap potensi dengan usaha-usahanya, memiliki regulasi
diri dan integritas kepribadian dan memiliki batin yang senantiasa tenang.
Kesehatan mental tidak hanYa
terhindar dari $angguan batin saia' tetapi
posisi pribadi juga harus harmonis dan
ielaras dengan dunia luar,
selaras
dengan
selaras
dan
sendiri,
diri
dengan
lingiungannya. Jadi mental yang sehat
teiletak pada posisi pribadi dan luar diri'
Menurut World Health Organization,
disebutkan bahwa sehat adalah seugtu
keadaan berupa kesejahteraan fisik':
mental dan social secara Penuh dan
bukan semata-mata berupa absensinyg
t"rr"Xft atau keadaan lemah tertent0:
bari Oelenisi tersebut dapat dikatakan
bahwa orang Yang sehat mentalnYa
dapat menyesuaikan diri dan meman-
faatkan pot,ensi, serta mencapai kehar'
monisan jiwa.
Kilau mengamati [ienamPilan-Penampilan para atlet, kita mudah melihat
bahwa oenampilan atlet sebenarnya
meliouti berbagai aspek' Sebenarnya.
oenampilan para atlet tersebut meru-
antara
bakan gabungan beberapa factor'
berkaitan
yaitu
faktor fisik,
Jenoair [onalsi fisik seseseorang' sep91i
tahan' (2)
.trftrr, Postur, serta daYaketerampilan
i"rior Grink, vaitu faktor
[in: til
beraint x"hr.Pran khusus Yang latar
hrbrno"n'ur"t dengan bakat atau
itu
il"Li"-ng konstitusional' Disampingyaitu
oi-ortrnrrn faktor terpenting'
iriior v"ns berkaitan dengan ltP,iUrOi"n atlet. Faktor ini kadang lupa
diDerhatikan, padahal sebenarnya me-
,uiin
,'s!ino
peranan penting, bahkan sering
SIK-MALINDC'
yang memkali merupakan faktor utama
oi!S$*"ii
p"nga..,r,i p,e"ta.'
nrr.1
#:n
1988
Congress
a^t^^ 6tviii" Scren{c
ii"iis"iukan ilasifikasi masalah
in'aaaPi mental atlet Yaitu:
probtems' (2)
iii'"i"liolp"waogrcaproblems,
(3)
'".1"i5i-i"'vittobgl""l
"o"-ilorritv' proodms' Berdasarkan klaiersebut' maka untuk Peno"rO"norn prestasi atlet' ielas dituntut
biclang Psikologi
Znii"nli
konselor
dalamnya
di
IL-t'ilor, i"-"suk
meatlet
vrns akan membantu
mentng"irni"i"
dan
masalahnya
2 -2072
iis""ri
;;kJ;"s
fixasi
,ir"",
ト
: 腑デ
鳳
鷲
di
ngenta-skin
katkan PrestasinYa
'S.orang
atlet Yang memPunyal
sangat bagus' mapan'
yang
kondisi fisik
tekir"-."r"ritixr", didulung dengan
sehingga
tinggi'
o"irn"in"n Yang
peritirx'Jr"qrr"n lagi akan menang di Tapi
i"-"li*",i vr"g a-kan dihadapinya'
:ξ
! mt t m: : h, LI : ns: 肥 R
黒覆
l i m』『
ご
冒
異
繁
] i rl ζ
3‖
ng dal am
PEMBAHASAN
A. Bi mbi ngan Konsel i ng
iili
iri-
iiJ- o*ur"ding terbalik' ketika
ia
munmemasut
″
r co″ nse″ ng Sen′ ′ces For ス ″
“
177an D′
ソer v‐ 二
"
Editor:
Prof. Dr. PraYitno,
Prof. Dr. Mudjiran, Ml
DL Syahni ar J M. Pd. , K6ns
DL面 Ska Ahmad, M・
=.e.
Pd口 ,
KOn3
Pembinaan Disiplin Dalam
Membangun Karakter Bangsa
25.
201
Fi t r i a Kasi h
211
26.
Asuh di
Ya)nasan Asrul Bakar dan
Penqaplikasian
Yusi da l mr an
27.
Akselerasi Penyesuaian Diri
Siswa Melalui Layanan Orientasi
Asmi di r ! ! yas
Flny-esuaiansosial-Emosional
Siswa Akselerasi Melatui . .
i ndah Subawat
ffiasatahan,qnak
28
Konqellg-
215
228
235
Pelavanan
●
'6iGii1grcntine: sebuah
8
pendekatan teknologi Dalam
oelavanan konseling
29.
30.
31.
32
‐
33:
Konsel i ng Kesehabn Ment al
Auet
Tjung Hauw Sin
PsychoheBPy Religion Of
Musl i m Af andi
PatiEnts Psikoneurosis
Studenfs Academic Stress in
:
Zadrian Ardi,
Frischa Meivilona Yendi
SMA Negeri Padang
朧
鷺 皐:
躍
Anak Aui sI Pl da Sё
248
Taul k,
! f du
‖
kC
274
: 鳳留
咄: 織13: 肥 辮
Si swa Sekol ah Dasar
284
lnterna iilEsi-kompetensibelalar
35.
36
一
′
37
sosial (lmosional dalam
preven si konflik dan kekerasan
Dr . l Wayan Dhar l nayana, M. PSi
sosial
(implik rsinya bagi layanan
bimbin!ran dan ko1ge!]!gLKonseling TerhadaP Siswa Yang
Mengalami Masalah Sosial
日缶a Her l i nda
蠍: : 棚測脚 Mt t ngam
Rosi nah Al i
308
Mus‖ m Ter hadap Per khi dmat an
Kaunsenng Di kal angan K‖ en
Saudar a Ban」
________
Bundi ng
39.
40.
41.
t he: ndependence of Ear l y
Chi l dhoods
P5Fbr apan Konse‖ ng
Behavi odSi k Dal am
293
301
Pemasal ahan Hi dup
Pandangan Kaunsel or Non‐
38
260
268
i nkl usi DI Bandunq
34= ￨
240
_
Sal nsi ah」 ayos, Fai zah Abd Chant ,
Lo師 an Mohd Tahi r
、 314
鋪 sumar nl
322
Tual,,
戦鯉: l 辮斎賛
331
Konseling Anak (untuk Memacu
Kreativitas Anak)
:X
KONSELING KESEHATAN MENTAL ATLET
Oleh:
*)
TJUNG HAUW SIN
ABSTRAK
Seseorang dikatakan memiliki mental yang sehat' ap-abita rye*pyya!
hidup
untux oertniax secara efliien' memltiki tuiua4-tuiuan
serins
memitiki koinsep diri vang.selat'. .rtdak terkecuati attet
motivasi
vang
lZin: ketidakberdavaan'
masalah
diri'
penguasaan
"nti""
dan
rendah, parcaya oiri, taiilgigii, agresivitas' disiplin
kesehatan
iasan, aai tistZsi' iengnadapi masatah dengan
"tmentat, maka aioutuniii p"'anai konseting dalam mengentas4a.n.
Ztt"t, yaitu membantu atlet agar memilikimasalah kesehatan
aan tiigxungannya mengantisipasi berbagai
piiiin.rrn terhadap 'teriadi
din . oerupaya untuk mencegahnya'
,u'ngki,
Iiilylan
iiiip,iun
i;;ii;;,
'iiiia"^t
*,'i"*
^iiiit
,'iiii
iiiia
i"ig ioo"gui
iiigiioiigi*
'iiiiliioirgk"n,
aan
'
ada cada dirlnya'.
ws
se-rta penyaturan terhadap bakat
potensi
iEiyem'buhan,
danhinat ying sesuai deigan potensi tersebut'
Kata kunci: konseling, kesehatan mental, atlet
*) Dosen FIK UNP
●
PENDAHULUAN
Seseorang dikatakan sehat aPabila memiliki energi yang cukup, daya
tahan yang cukup, mempunyai kekuatan
untuk menjalankan aktifitas, dan kondisi
badan yang nyaman dan sehat. Sedanokan seleorang dikatakan memiliki
,en-tal yang sehat, Lpabila memiliki sifatsifat khas, antara lain: mempunyai kemampuan untuk bertindak secara efisien,
memitiki tujuan-tujuan hidup yang jela.s,
memiliki konsep diri yang sehat, pemiliki
koordinasi antiara segenap potensi dengan usaha-usahanya, memiliki regulasi
diri dan integritas kepribadian dan memiliki batin yang senantiasa tenang.
Kesehatan mental tidak hanYa
terhindar dari $angguan batin saia' tetapi
posisi pribadi juga harus harmonis dan
ielaras dengan dunia luar,
selaras
dengan
selaras
dan
sendiri,
diri
dengan
lingiungannya. Jadi mental yang sehat
teiletak pada posisi pribadi dan luar diri'
Menurut World Health Organization,
disebutkan bahwa sehat adalah seugtu
keadaan berupa kesejahteraan fisik':
mental dan social secara Penuh dan
bukan semata-mata berupa absensinyg
t"rr"Xft atau keadaan lemah tertent0:
bari Oelenisi tersebut dapat dikatakan
bahwa orang Yang sehat mentalnYa
dapat menyesuaikan diri dan meman-
faatkan pot,ensi, serta mencapai kehar'
monisan jiwa.
Kilau mengamati [ienamPilan-Penampilan para atlet, kita mudah melihat
bahwa oenampilan atlet sebenarnya
meliouti berbagai aspek' Sebenarnya.
oenampilan para atlet tersebut meru-
antara
bakan gabungan beberapa factor'
berkaitan
yaitu
faktor fisik,
Jenoair [onalsi fisik seseseorang' sep91i
tahan' (2)
.trftrr, Postur, serta daYaketerampilan
i"rior Grink, vaitu faktor
[in: til
beraint x"hr.Pran khusus Yang latar
hrbrno"n'ur"t dengan bakat atau
itu
il"Li"-ng konstitusional' Disampingyaitu
oi-ortrnrrn faktor terpenting'
iriior v"ns berkaitan dengan ltP,iUrOi"n atlet. Faktor ini kadang lupa
diDerhatikan, padahal sebenarnya me-
,uiin
,'s!ino
peranan penting, bahkan sering
SIK-MALINDC'
yang memkali merupakan faktor utama
oi!S$*"ii
p"nga..,r,i p,e"ta.'
nrr.1
#:n
1988
Congress
a^t^^ 6tviii" Scren{c
ii"iis"iukan ilasifikasi masalah
in'aaaPi mental atlet Yaitu:
probtems' (2)
iii'"i"liolp"waogrcaproblems,
(3)
'".1"i5i-i"'vittobgl""l
"o"-ilorritv' proodms' Berdasarkan klaiersebut' maka untuk Peno"rO"norn prestasi atlet' ielas dituntut
biclang Psikologi
Znii"nli
konselor
dalamnya
di
IL-t'ilor, i"-"suk
meatlet
vrns akan membantu
mentng"irni"i"
dan
masalahnya
2 -2072
iis""ri
;;kJ;"s
fixasi
,ir"",
ト
: 腑デ
鳳
鷲
di
ngenta-skin
katkan PrestasinYa
'S.orang
atlet Yang memPunyal
sangat bagus' mapan'
yang
kondisi fisik
tekir"-."r"ritixr", didulung dengan
sehingga
tinggi'
o"irn"in"n Yang
peritirx'Jr"qrr"n lagi akan menang di Tapi
i"-"li*",i vr"g a-kan dihadapinya'
:ξ
! mt t m: : h, LI : ns: 肥 R
黒覆
l i m』『
ご
冒
異
繁
] i rl ζ
3‖
ng dal am
PEMBAHASAN
A. Bi mbi ngan Konsel i ng
iili
iri-
iiJ- o*ur"ding terbalik' ketika
ia
munmemasut