1. Home
  2. Lainnya

METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT: Studi Eksperimen Pada Atlet Dayung Kabupaten Purwakarta - repository UPI S KOR 0900285 Title

METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM
KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN
DAYA TAHAN OTOT
(Studi Eksperimen Pada Atlet Dayung Kabupaten Purwakarta)

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi Sebagian dari
Syarat untuk Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Oleh:
YOLIF CITRA RESMI
0900285

JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
BANDUNG
2014
Yolif Citra Resmi, 2014

METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN
DAYA TAHAN OTOT: studi eksperimen pada atlet dayung Kabupaten Purwakarta
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Metode Set System dan Metode Super Set System
Kaitannya Dengan Peningkatan
Daya Tahan Otot

Oleh
Yolif Citra Resmi

Sebuah Skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh
gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

© Yolif Citra Resmi 2014
Universitas Pendidikan Indonesia
Juni 2014

Hak Cipta dilindungi undang-undang.
Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhnya atau sebagian,

dengan dicetak ulang, difoto kopi, atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis

Yolif Citra Resmi, 2014
METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN
DAYA TAHAN OTOT: studi eksperimen pada atlet dayung Kabupaten Purwakarta
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

LEMBAR PENGESAHAN

NAMA
NIM
JUDUL

: YOLIF CITRA RESMI
: 0900285
: METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET
SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN DAYA
TAHAN OTOT
(Studi Eksperimen Pada Atlet Dayung Kabupaten Purwakarta)


Disetujui dan Disahkan Oleh :
Pembimbing I,

Drs. Satriya
NIP.196002101987031004
Pembimbing II,

Drs. Dadan Mulyana, M.Pd
NIP.195801171989031001

Diketahui oleh
Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Dr. R. Boyke Mulyana
NIP.196210231989031001

Yolif Citra Resmi, 2014
METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN
DAYA TAHAN OTOT: studi eksperimen pada atlet dayung Kabupaten Purwakarta
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu


Dokumen yang terkait

PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM OLAHRAGA FUTSAL MELALUI LATIHAN LEG EXTENTION DENGAN METODE THE PYRAMIDE SYSTEM DAN SET SYSTEM.

0 3 29

METODE SET SYSTEM DAN METODE SUPER SET SYSTEM KAITANNYA DENGAN PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT: Studi Eksperimen Pada Atlet Dayung Kabupaten Purwakarta.

0 0 33

PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN METODE SET SYSTEM TERHADAP KEKUATAN, DAYA TAHAN OTOT, DAN FLEKSIBILITAS MEMBERS BAHTERA FITNESS CENTER YOGYAKARTA.

1 2 116

PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK MELALUI LATIHAN FARTLEK DAN INTERVAL TRAINING - repository UPI S KOR 1001412 Title

0 0 3

PROFIL KEMAMPUAN DAYA TAHAN AEROBIK, KEMAMPUAN MAKSIMAL, POWER, DAN DAYA TAHAN KEKUATAN ATLET GULAT PPLP JAWA BARAT - repository UPI S KOR 1001508 Title

0 0 3

DAMPAK LATIHAN SET SISTEM DAN SPLIT ROUTINE TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL - repository UPI S KOR 0900011 Title

0 0 3

PENGARUH METODE LATIHAN SHORT INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN DAYA TAHAN PEMAIN FUTSAL - repository UPI S KOR 0907454 Title

0 0 3

PENGARUH PENERAPAN METODE SHORT INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN DAYA TAHAN KELINCAHAN PADA ATLET FUTSAL - repository UPI S POR 1005560 title

0 0 5

PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM OLAHRAGA FUTSAL MELALUI LATIHAN LEG EXTENTION DENGAN METODE THE PYRAMIDE SYSTEM DAN SET SYSTEM - repository UPI S KOR 0704321 Title

1 1 3

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DAN WEIGHT TRAINING DENGAN METODE PYRAMID SYSTEM TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PEMAIN BASKET - repository UPI S KOR 1102086 Title

0 0 3