soal ujian praktek penjaskes smp

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014
JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:3
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakukan lari jarak pendek

Indikator


: Aspek Psikomotor
- Melakukan lari jarak pendek dengan menekankan pada
teknik start,langkah kaki dan ayunan tangan
Aspek Kognitif
- Mengetahui tehnik dasar lari jarak pendek
Aspek Afektif
- Melakukan lari jarak pendek sesuai dengan peraturan
yang berlaku.

No. Soal

: 1A

Soal

: 1. Lakukan lari jarak pendek
2. Jelaskan teknik dasar lari jarak pendek !
3..Berlari sesuai dengan lintasannya


Pedoman Penskoran

:

No
1

Aspek Yang Dinilai
-

Pada saat start, kedua tangan di belakang garis start, lutut kaki kanan
berada di samping ujung jari kaki kiri, jarak sekepal tangan.
Pada saat aba-aba “Siap” angkat panggul pandangan ke depan.
Pada saat aba-aba “ Ya”, Tolakkan kaki belakang langkah cepat ,
langkah panjang, ayunan tangan mengimbangi gerakan kaki.
Pengaturan napas, arah pandangan ke depan.
Sikap badan saat memasuki garis finis.
Skor Maksimum

Keterangan :

Untuk soal nomer 2 dan 3 diberikan penilaian tersendiri diluar praktek.

Skor
1
1
1
1
2
6

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN


: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:2
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji
Indikator

: Melakukan lompat jauh
: Aspek Psikomotor
- Melakukan lompat jauh gaya menggantung dengan
teknik awalan,tolakan, sikap badan dan mendarat.
Aspek Kognitif
- Mengetahui teknik lompat jauh gaya menggantung.
Aspek Afektif
- Melakukan lompat jauh gaya sesuai peraturan yang
berlaku.


No. Soal
Soal

: 1B
: 1. Lakukan lompat jauh gaya menggantung
2. Sebutkan 4 macam teknik dasar lompat jauh !
3. Mematuhi peraturan lompat jauh

Pedoman Penskoran

:

No
1

Aspek Yang Dinilai
- Sikap awal : melakukan lari cepat
- Tolakan dengan menggunakan salah satu kaki yang terkuat pada papan
tolak.
- Sikap badan pada saat melayang.

- Sikap badan pada saat mendarat.

Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal nomer 2 dan 3 diberikan penilaian tersendiri diluar praktek.

Skor
1
2
2
1
6

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER

JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:2
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakukan senam lantai ( rangkaian meroda, guling
depan, guling belakang, dan lompat harimau )

Indikator

: Senam lantai
Aspek Psikomotor

- Melakukan rangkaian gerakan senam lantai.
Aspek Kognitif
- Mengetahui tehnik dasar rangkaian gerakan senam lantai.
Aspek Afektif.
- Melakukan gerakan senam lantai sesuai dengan petunjuk
guru.

No. Soal
Soal

:2
:1. Lakukan rangkaian gerakan senam lantai, meroda,
guling depan, guling belakang dan lompat harimau
2.Sebutkan 4 teknik dasar rangkaian gerakan senam
lantai.
3.Dapat melakukan rangkaian gerakan senam lantai sesuai
dengan petunjuk guru.

Pedoman Penskoran


No
1

:

Aspek Yang Dinilai

Skor

Melakukan rangkaian gerakan senam lantai, meroda, guling depan, guling
belakang, dan lompat harimau dengan :
-

Sikap awal masing-masing gerakan : badan berdiri tegak

-

Sikap badan pada saat melakukan gerakan

-


Sikap badan pada saat akhir melakukan gerakan
Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal nomer 2 dan 3 diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

2
2
2
6

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL

BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:2
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakukan dasar-dasar bermain sepak bola

Indikator

: Aspek Psikomotor
- Melakukan teknik dasar menendang, menahan, dan
menggiring bola dengan baik
Aspek Kognitif
- Memahami teknik dasar menendang, menahan, dan
mengiring bola.
Aspek Afektif
- Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok.

No. Soal
Soal

: 3A
:
a. Lakukan teknik dasar menendang, menahan, dan
menggiring bola dalam permainan sepak bola.
b. Sebutkan 3 macam teknik dasar dalam sepak bola.

Pedoman Penskoran

No
1

:

Aspek Yang Dinilai

Skor

Melakukan teknik menendang , menahan dan menggiring bola berpasangan
-

Sikap awal
Ayunan kaki
Perkenaan bola dengan kaki
Sikap akhir
Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal (b) diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

1
2
2
1
6

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:2
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakukan dasar-dasar bermain bolavoli

Indikator

: Aspek Psikomotor
- Melakukan teknik dasar pasing bawah, pasing atas,dan
servis tangan bawah
Aspek Kognitif
- Mengetahui teknik dasar passing dalam bola voli.
Aspek Afektif
- Dapat bekerjasama dengan teman.

No. Soal

:3B

Soal

: 1. Lakukan teknik dasar passing bawah, passing atas
dalam bolavoli
2. Sebutkan 2 macam teknik passing dalam bola voli.

Pedoman Penskoran

:

No
1

Aspek Yang Dinilai
a. Sikap awal
b. Sikap badan pada saat melakakukan passing
c. Perkenaan bola pada tangan
d. Sikap akhir
c. Arah bola
Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal (2) diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

Skor
1
1
2
1
1
6

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014
JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:3
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakukan dasar-dasar bermain bola basket

Indikator

: Aspek Psikomotor
- Melakukan teknik dasar passing :chess pass, bounce pass,
over head pass.
- Melakukan teknik dasar shooting : lay up shoot, tanding
shoot, bank shoot
Aspek Kognitif
- Mengetahui teknik dasar bola basket.
Aspek Afektif
- Bekerjasama dengan teman dalam kelompok

No. Soal

:3C

Soal

: 1. Lakukan teknik dasar passing dan shooting dalam
permainan bola basket
2. Sebutkan 3 teknik dasar pasing dalam bola basket.

Pedoman Penskoran

:

No
1

Aspek Yang Dinilai
1. Passing
1. Sikap awal
2. Gerakan Inti
3. Sikap Akhir
2. Shooting
1. Sikap awal
2. Gerakan Inti
3. Sikap Akhir

Skor
1
4
1
1
4
1

Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal (2) diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

12

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:1
: Tes Psikomotor
: Praktek

Kompetensi yang diuji

: Melakuakn tes fisical fitness ( Tes Kebugaran )

Indikator

: Aspek Psikomotor
- Melakukan gerakan, push up, sit up, back up,
Aspek Kognitif
- Menyebutkan fungsi dan manfaat gerakan push up, sit
up dan back up.
Aspek Afektif
- Melakukan gerakan push up, sit up dan back dengan
penuh sportifitas.

No. Soal

:4

Soal

: 1. Lakukan rangkaian gerakan Push up, sit up dan back
up masing-masing satu menit.
2. Sebutkan manfaat gerakan push up, sit up, dan back up.

Pedoman Penskoran

No
1

:

Aspek Yang Dinilai
1. Push Up selama 1 menit (skor disesuaikan dengan penailaian acuan normal)
2. Sit Up selama 1 menit (skor disesuaikan dengan penailaian acuan normal)
3. Back up selama 1 menit (skor disesuaikan dengan penailaian acuan normal)
Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal (2) diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

Skor

SOAL UJIAN PRAKTEK
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

JENIS SEKOLAH
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
JUMLAH SOAL
BENTUK SOAL
BENTUK PENILAIAN
Kompetensi yang diuji

: SMP/Mts
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
: IX
:1
: Tes Psikomotor
: Praktek
: a. Melakukan teknik dasar gerakan renang gaya bebas.
b. Melakukan teknik dasar gerakan rengan gaya dada

Indikator

: Aspek Psikomotor
- Melakukan teknik gerakan kaki, gerakan tangan dan
mengambil nafas pada salah satu gaya renang dan water
trapen.
Aspek Kognitif
- Menjelaskan koordinasi gerakan tangan dan mengambil
nafas dalam gaya renang.
Aspek Afektif
Mengikuti dan mematuhi peraturan dari guru.

No. Soal

:5

Soal

: 1. Lakukan rangkaian gerakan salah satu gaya renang dan
water trapen.
2. Jelaskan koordinasi gerakan tangan pada saat mengambil
napas dalam renang.

Pedoman Penskoran
No
1

:
Aspek Yang Dinilai

Renang Gaya Bebas / Gaya Dada (pilih salah satu)
a. Gerakan Kaki
b. Gerakan Tangan
c. Mengambil nafas
d. Koordinasi gerakan
Skor Maksimum

Keterangan :
Untuk soal (2) diberikan penilaian tersendiri diluar praktek

Skor
1
2
2
1
6

PEDOMAN PENSKORAN DAN PENGHITUNGAN NILAI AKHIR
A. Pedoman Penskoran
Nilai Test praktek
Misal , nilai pada test praktek (soal no 1) dengan skor maksimal 10, Ucok dapat
memperoleh skor 8 , maka yang diperoleh adalah :

Skor perolehan
8
Nilai akhir (NA) = ---------------------------- X 10 = -------- x 10 = 8 ,00
Skor Maksimum
10
B. Perhitungan Nilai akhir
Misal Ucok mengikuti 6 (enam) test praktek dengan nilai :
NA(1) = 8,33 ; NA(2) = 7,65 ; NA(3) = 8,21 ; NA(4) = 7,41 ; NA(5) = 7,88 ; NA(6) = 7,25
NA(1) + Na(2) + NA(3) + NA(4) + NA(5) +NA(6)
Nilai Rata-rata Nar = --------------------------------------------------------------6
8,33 + 7,65 + 8,21 + 7,41 + 7,88 + 7,25
= ---------------------------------------------------6
= 7,97