RPT Pendidikan Jasmani 3 v2
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
1
(3/1 – 6/1)
TAJUK
OBJEKTIF
Hambur kucing
Gimnastik asas
Contoh aktiviti
Terowong
Hambur kucing
Permainan kecil :
Kucing terkam
mangsa
Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dan
mendarat dengan lakuan
yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.1 Melakukan hambur dari aras
tinggi dan mendarat ke aras
rendah
2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan
semasa
melakukan hambur dari
pelbagai aras.
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam
ruang yang
selamat.
2 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 1 - 3
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Hambur rendah
tinggi
Contoh aktiviti :
Hambur tinggi
Permainan kecil :
Hambur lepas tali
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dari
aras rendah dan mendarat
ke aras tinggi.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.2 Melakukan hambur dari aras
rendah dan mendarat ke aras
tinggi
2.1.1 Menyatakan perbezaan
lakuan semasa
melakukan hambur dari
pelbagai aras
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam
ruang yang
selamat.
3 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 5
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
2
(9/1 – 13/1) Aksi bangku
Contoh aktiviti :
Imbangan satu
kaki
Imbangan sisi
Imbangan skala
Imbangan atas
bebola kaki
Permainan kecil :
Boneka bergerak
4 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
imbangan di atas bangku
gimnastik
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1Melakukan imbangan di atas
bangku gimnastik
1.2.2Melakukan rangkaian imbangan
di atas bangku gimnastik
2.2.1 Menyatakan lakuan
mengekalkan imbangan
di atas bangku gimnastik
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 8
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Imbangan
kumpulan
Contoh aktiviti :
Kucing lapar
Imbang
berkumpulan
Persembahan :
Formasi stabil
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
pergerakan yang
memerlukan kawalan
badan dan sokongan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan imbangan secara
berkumpulan
2.2.2 Membezakan luas tapak
sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk
imbangan dalam
kumpulan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
5 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 11 - 14
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
3
(16/120/1)
TAJUK
Imbangan
kumpulan
Contoh aktiviti :
Kucing lapar
Imbang
berkumpulan
Persembahan :
Formasi stabil
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
pergerakan yang
memerlukan kawalan
badan dan sokongan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan imbangan secara
berkumpulan
1.2.3 Mengimbang badan sebelum
dan selepas melakukan guling
depan
2.2.2 Membezakan luas tapak
sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk
imbangan dalam
kumpulan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
6 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 11 - 14
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Bergayut
Gimnastik asas
Contoh aktiviti:
Timbang garam
Gayut kaki lurus
Bergayut kaki
fleksi
Berkebolehan melakukan
kemahiran gayut dan ayun
dengan lakuan yang betul
Permainan kecil:
Bola bergayut
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.3.1 Bergayut pada palang dengan
keduakedua belah tangan
menggunakan
genggaman atas pada posisi
badan
lurus.
1.3.2 Bergayut pada palang dengan
kedua-dua
belah tangan lurus
menggunakan
genggaman atas dan lutut
difleksikan
2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut
dengan genggaman atas yang
stabil
5.1.2 Mematuhi peraturan
keselamatan ditempat
melakukan aktiviti
7 SKDP
2017
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 15 - 18
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
4
(23/127/1)
(28-29 /1)
TAHUN
BARU CINA
OBJEKTIF
Guling belakang
Gimnastik asas
Contoh aktiviti:
1. Buai daku
2.
Guling
belakang dari aras
tinggi
3.
Guling
belakang atas
tilam
Berkebolehan melakukan
kemahiran guling
belakang dengan lakuan
yang betul
Permainan kecil:
Guling tenggiling
8 SKDP
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan
badan semasa
melakukan guling belakang
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 19 - 22
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Guling belakang
Contoh aktiviti:
Buai daku
Guling belakang
dari aras
tinggi
Guling belakang
atas tilam
Permainan kecil:
Guling tenggiling
9 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan
badan semasa
melakukan guling belakang
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 19 - 22
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
5
(31/2 – 3/2) Tepuk riang ria
** ( 1/2 )
HARI
WILAYAH
Contoh aktiviti:
Langkah asas
step close
Tepuk riang ria
tanpa muzik
Persembahan :
Tepuk riang ria
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pergerakan berirama
Berkebolehan melakukan
langkah lurus seperti heel
toe dan langkah step close
mengikut tempo.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
10 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 23 - 26
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Tepuk riang ria
Contoh aktiviti:
Langkah asas
step close
Tepuk riang ria
dengan muzik
Persembahan :
Tepuk riang ria
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
Modul :
m/s : 23 - 26
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
11 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
6
(6/2 – 10/2) Merry Go Round
Contoh aktiviti:
Langkah asas
grapevine
Persembahan :
pergerakan
grapevine mengikut
tempo
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pergerakan berirama
Berkebolehan melakukan
langkah grapevine dan
polka mengikut tempo.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
12 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 27- 30
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Merry Go Round
Contoh aktiviti:
Langkah asas
grapevine
Persembahan :
pergerakan
grapevine mengikut
tempo
13 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
Modul :
m/s : 27- 30
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
7
(13/2 –
17/2)
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Pergerakan berirama
Kincir angin
Contoh aktiviti :
Langkah asas
scottiche dan polka
Persembahan :
Langkah asas
scottiche dan polka
mengikut tempo
Berkebolehan melakukan
satu rangkaian pergerakan
menggunakan pelbagai
jenis langkah lurus
mengikut tempo
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
14 SKDP
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 34- 37
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Round the clock
Contoh aktiviti :
Langkah asas
grapevine –
schottische
Persembahan :
Rangkaian
pergerakan langkah
asas
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.2 Melakukan satu rangkaian
pergerakan
menggunakan pelbagai jenis
langkah
lurus mengikut tempo.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
15 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 34- 37
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
8
(20/2 –
24/2)
TAJUK
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang
dengan tangan
Teroka ruang
dengan kaki
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
menghantar dan
menerima bola
menggunakan tangan kaki
dan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola
menggunakan tangan
kaki dan alatan.
1.6.2 Menerima bola menggunakan
tangan,
kaki dan alatan.
2.6.1 Mengenal pasti lakuan
semasa
menghantar dan menerima
bola
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
16 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 38- 42
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan
alatan
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola
menggunakan tangan
kaki dan alatan.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
1.6.2 Menerima bola menggunakan
tangan,
kaki dan alatan.
Modul :
m/s : 38 – 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan
semasa
menghantar dan menerima
bola
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
17 SKDP
2017
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
9
(27/2 – 3/3) Pandai kelecek
Contoh aktiviti:
Kelecek bola
guna tangan dan
kaki
Kelecek guna
alatan
Permainan kecil:
Bolos galah panjang
18 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
mengelecek bola dengan
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.3 Menggelecek bola
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa
menggelecek
dengan tangan, kaki dan
alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 42 – 44
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mengadang
Contoh aktiviti:
Ikut bayang
Permainan kecil :
Kertas ajaib
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
mengadang dengan
lakuan yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.4Melakukan kemahiran
mengadang.
2.6.3 Menyatakan keadaan yang
sesuai untuk
mengadang dan memintas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
19 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 46
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
10
(6/3 – 10/3)
TAJUK
Pintas memintas
Contoh aktiviti:
Memintas
Permainan kecil:
Mini futsal
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas memintas
dengan lakuan yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.5 Memintas hantaran bola
pemain lawan
2.6.3 Menyatakan keadaan yang
sesuai untuk
mengadang dan memintas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
.
20 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 49
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan
tangan
Permainan kecil:
Bola jaring mini
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
21 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
11
(13/3 –
17/3)
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan kaki
Permainan kecil:
Bola sepak mini
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
22 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan
alatan
Permainan kecil :
Mini hoki
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA
(18/3 – 26/3/17)
23 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
12
(27/3 –
31/3)
TAJUK
Jom servis
Contoh aktiviti
Servis sasaran
Siapa cepat
Permainan kecil:
Hujan bola
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran servis
menggunakan tangan dan
alatan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.1 Melakukan servis
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis
menggunakan
tangan kaki dan alatan .
Modul :
m/s : 54 - 57
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak
pada objek yang
dihantar
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya.
.
24 SKDP
2017
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kaki servis
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti :
Lambung dan
servis
Servis ke petak
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
Permainan kecil :
Servis dan tangkap
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 59
.
13
(3/4 – 7/4)
Terima, hantar
dan timang
Contoh aktiviti
hantar bola guna
tangan
hantar bola guna
kaki
Permainan kecil:
Tiga anggota
25 SKDP
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan menerima
dan menghantar bola
menggunakan tangan dan
kaki
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 63
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Terima, hantar
dan timang
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
Timang bola guna
tangan
Timang bola
guna kaki
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
Permainan kecil:
Tiga anggota
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
26 SKDP
2017
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 63
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
14
(10/4 –
14/4)
TAJUK
Pukulan pepat
Contoh aktiviti:
Pukulan pepat
Permainan kecil:
Rali lorong
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran pukulan pepat
dengan menggunakan
alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.3Melakukan pukulan pepat
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan
berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
27 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 65 - 67
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Pukulan pepat
Contoh aktiviti:
Memukul bergantiganti
Permainan kecil:
Rali lorong
28 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.7.3Melakukan pukulan pepat
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan
berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 65 - 67
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
15
(17/4 –
21/4)
TAJUK
Pukulan kilas
Contoh aktiviti:
Kawal dan hantar
Permainan kecil:
Pukul bulu ayam
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran pukulan kilas
menggunakan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.4Melakukan pukulan kilas
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
selamat
digunakan
29 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 69-70
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pukulan kilas
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
Pukulan kilas
1.7.4 Melakukan pukulan kilas
menggunakan alatan
Permainan kecil:
Nam tenis
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
selamat
digunakan
30 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 69-70
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
16
(24/4 –
28/4)
Membaling bola
atas bahu
24/4
ISRA’
MIKRAJ
Contoh aktiviti:
Baling dan lantun
Bola 3 zon
Permainan kecil:
Jatuhkan sketal
31 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran balingan bola
atas bahu dengan lakuan
yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.1Melakukan balingan bola atas
bahu
2.8.1Menyatakan kedudukan tangan
yang paling sesuai (angle of
release) semasa melepaskan
bola dalam kemahiran balingan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :72-74
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Membaling bola
atas bahu
Contoh aktiviti:
Baling bola
berpasangan
Baling bola
berkumpulan
Permainan kecil:
Jatuhkan sletal
32 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.1Melakukan balingan bola atas
bahu
2.8.1Menyatakan kedudukan tangan
yang paling sesuai (angle of
release) semasa melepaskan
bola dalam kemahiran balingan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 72-74
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
17
(1/5 – 5/5)
*1/5 –
HARI
PEKERJA
TAJUK
Memukul
Contoh aktiviti:
Pecah benteng
Memukul bola
pelbagai arah
Permainan kecil:
Scatterball rounders
33 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
1.8.2 Memukul bola yang pegun
menggunakan alatan pemukul
Penilaian :
Pemerhatian
Berkebolehan melakukan
pukulan bola yang pegun
dengan lakuan yang betul
2.8.2 Mengenal pasti titik kontak
pada bola dan alat pemukul
semasa memukul bola
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
Modul :
m/s : 75 - 78
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Menangkap bola
Contoh aktiviti:
Tangkap bola
rendah
Tangkap bola
sederhana dan
tinggi
Permainan kecil:
bola panas
34 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran menangkap
bola pada pelbagai aras
STANDARD PEMBELAJARAN
1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai
aras
2.8.3 Mengenal pasti kedudukan
tangan semasa menangkap
bola pada pelbagai aras
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 80-82
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
18
(8/5 – 12/5) Baling ikut jam
10/5
HARI
WESAK
Contoh aktiviti:
Baling pundi
kacang
Baling bola
melalui gelung
Permainan kecil:
Raja catur
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
balingan tangan lurus
mengikut arah pusingan
jam dengan lakuan betul.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.4 Melakukan balingan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam.
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angel of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.4.3
Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
Fizikal
35 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 85 - 87
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Baling ikut jam
Contoh aktiviti:
Baling pundi
kacang
Baling bola
melalui gelung
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
balingan tangan lurus
mengikut arah pusingan
jam dengan lakuan betul.
Permainan kecil:
Raja catur
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.4 Melakukan balingan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angel of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
Modul :
m/s : 85 - 87
5.4.3
Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
19
(15/5 –
19/5)
20
(22/5 –
26/5)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
Congkak dan dam
Contoh aktiviti:
Main congkak
Main dam
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
Penilaian :
Pemerhatian
1.14.1 Bermain permainan strategi
yang melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
36 SKDP
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
(27/5 – 16/6/17)
Karom dan catur
Contoh aktiviti:
Main karom
Main catur
21
(12/6 –
16/6)
*NUZUL
AL-QURAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
1.14.1Bermain permainan strategi
yamg melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
37 SKDP
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
22
(19/6 –
23/6)
Congkak dan dam
Contoh aktiviti:
Main congkak
Main dam
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.14.1 Bermain permainan strategi
yang melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
38 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Karom dan catur
Contoh aktiviti:
Main karom
Main catur
23
(26/6 –
30/6)
(25-26/6)
HARI RAYA
PUASA
39 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.14.1Bermain permainan strategi
yamg melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
24
(3/7 – 7/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Komposisi badan
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
Mengukur tinggi
dan berat
Merekod tinggi
dan berat
Membanding
rekod
Berkebolehan mengenal
pasti ketinggian dan berat
badan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
3.5.1Mengukur ketinggian dan
menimbang berat badan
4.5.1 Membanding berat dan tinggi
sendiri
dengan rakan dan carta
pertumbuhan
normal
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
40 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
Mengukur tinggi
dan berat
Merekod tinggi
dan berat
Membanding
rekod
41 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
3.5.1Mengukur ketinggian dan
menimbang berat badan
4.5.2 Menyatakan nutrient
makanan yang memberi tenaga
dan membantu tumbesaran
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
25
(10/7 –
14/7)
TAJUK
Baling lawan jam
Contoh aktiviti:
Baling bola ke
sasaran
Baling, lantun
dan kena
Permainan kecil :
Siapa paling banyak
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran balingan
tangan lurus melawan
arah pusingan jam
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.5 Melakukan balingan tangan
lurus melawan arah pusingan
jam
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angle of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.2.4
Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
42 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 88-89
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Baling lawan jam
Contoh aktiviti:
Baling bola ke
sasaran
Permainan kecil :
Target ball
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.8.5
Melakukan balingan tangan
lurus melawan arah pusingan
jam
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angle of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.2.4
Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
43 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 88-89
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
26
(17/7 –
21/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Kejar mengejar
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Larian pyramid
Lipas kudung
Berkebolehan melakukan
aktiviti kelajuan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.9.1 Berlari dalam pelbagai
kelajuan.
2.9.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa berlari
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi
tangan dan kaki semasa
berlari
5.3.2
Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
44 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 91- 94
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Dekat dan jauh
Contoh aktiviti :
Keretapi ekspress
Kutip, lari, letak
Permainan kecil :
larian bintang
OBJEKTIF
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran berlari dalam
pelbagai jarak
STANDARD PEMBELAJARAN
1.9.2 Berlari dalam pelbagai jarak
2.9.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa berlari
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi
tangan dan kaki semasa
berlari
5.3.2
Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
45 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 95-97
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
27
(24/7 –
28/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Hebat melompat
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Aneka lompatan
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan sebelah
kaki dan mendarat dengan
kedua-dua belah kaki
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.1
Melompat
menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kedua-dua
belah kaki
2.10.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melompat
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
46 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 99-100
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Hebat melompat
Contoh aktiviti:
Litar lompat
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan sebelah
kaki dan mendarat dengan
kaki yang sama
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.2
Melompat
menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kaki yang
sama
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan
Untuk melonjak
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
28
(31/7 – 4/8) Hebat melompat
Contoh aktiviti:
Lompat kijang
47 SKDP
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan kaki kanan
dan mendarat dengan kaki
kiri dan sebaliknya
1.10.3
Melompat
menggunakan kaki kanan dan
mendarat dengan kaki kiri dan
sebaliknya
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan untuk
melonjak
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
Lompat pelbagai
aras
Contoh aktiviti :
Melompat tali
rendah
29
Melompat tali
(7/8 – 11/8)
tinggi
48 SKDP
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
melepasi halangan pada
pelbagai aras
1.10.4
Melompat melepasi
halangan pada pelbagai aras
Penilaian :
Pemerhatian
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan untuk
melonjak
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
30
(14/8 –
18/8)
TAJUK
Melontar
Contoh aktiviti:
Melontar bola kecil
Permainan kecil :
Siapa jauh
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melontar objek
sfera dengan betul
1.11.1Melontar objek sfera pada
pelbagai
jarak
2.11.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melakukan lontaran
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
49 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari melempar
Contoh aktiviti:
Mari melempar
Beat the ball
Permainan kecil :
Serangan ufo
50 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melempar
objek leper dengan betul
1.11.3Melempar objek leper pada
pelbagai jarak
2.11.3 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melakukan lemparan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 106-108
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
31
(21/8 –
26/8)
26/8- 3/9
CUTI
PENGGAL
2
TAJUK
OBJEKTIF
Rejaman
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Rejam ke gelung
Kayu berekor
Berkebolehan melakukan
kemahiran merejam
Permainan kecil:
Rejam jauh-jauh
31/8
HARI
KEBANGSA
AN
51 SKDP
STANDARD PEMBELAJARAN
1.11.2Merejam objek panjang pada
pelbagai jarak
2.11.2Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa melakukan
rejaman
5.1.2Mematuhi peraturan
keselamatan di tempat
melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 112 - 115
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Senaman frisbee
Konsep kecergasan
Contoh aktiviti:
Lempar dan
tangkap
Menangkap piring
terbang
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang dapat
meningkatkan suhu badan
Permainan kecil :
Kapten frisbee
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat
meningkatkan
suhu badan, kadar
pernafasan, kadar nadi
dan keanjalan otot
3.1.3Mengira kadar nadi sebelum
dan selepas
melakukan aktiviti fizikal
4.1.1 Membezakan tujuan
memanaskan badan dan
menyejukkan badan
5.1.1 Menyenaraikan persediaan
diri dan pakaian
mengikut aktiviti
52 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 135 - 137
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
32
(4/9 – 8/9)
Senaman seirama
Konsep kecergasan
Contoh aktiviti:
Senam seirama
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang dapat
meningkatkan suhu badan
*1/9 –2/9
HARI RAYA
AIDIL
ADHA
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat
meningkatkan
suhu badan, kadar
pernafasan, kadar nadi
dan keanjalan otot
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum
dan selepas
melakukan aktiviti fizikal
4.1.2 Membezakan kadar nadi
sebelum dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan
diri dan pakaian
mengikut aktiviti
53 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Menyejukkan
badan
Contoh aktiviti:
Sentuh dan beku
Senaman litar
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Konsep kecergasan
Berkebolehan melakukan
aktiviti menyejukkan
badan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.2 Melakukan aktiviti
menyejukkan badan.
4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air
yang perlu
diminum semasa dan selepas
melakukan
aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru, dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
54 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 139 - 141
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
33
(11/9 –
15/9)
TAJUK
Jantung oh
jantung
*16/9
HARI
MALAYSIA
Contoh aktiviti:
Buka dan tutup
Lompat bintang
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Mengenal pasti kesan
senaman terhadap
jantung
5.2.2 Berkeyakinan melakukan
aktiviti mengikut
peranan
55 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 143
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Jantung oh
jantung
Contoh aktiviti:
Kumpul harta
Permainan kecil :
Lari kawan ku lari
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Mengenal pasti kesan
senaman terhadap
jantung
5.2.2 Berkeyakinan melakukan
aktiviti mengikut
peranan
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA
(10/9 – 18/9/16)
56 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 144
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
34
(18/9 –
22/9)
TAJUK
Ceria bersamasama
21/9
AWAL
MUHARRA
M
Contoh aktiviti:
Zapin ceria
Banghra hey!
Persembahan :
Senam riang berdua
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa
yang ditetapkan.
4.2.2 Mengenal pasti peranan
jantung dan paru-paru semasa
melakukan senaman
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
57 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 149 - 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Ceria bersamasama
Contoh aktiviti:
Zapin ceria
Banghra hey!
Persembahan :
Senam riang berdua
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang meningkatkan
kapasiti aerobik
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa
yang ditetapkan.
4.2.2 Mengenal pasti peranan
jantung dan paru-paru semasa
melakukan senaman
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
58 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
Lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 149 - 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
35
(25/9 –
29/9)
TAJUK
Batak lampung
Contoh aktiviti:
Tarik upih
Batak lampung
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan tradisional
yang melibatkan daya
tahan dan kekuatan otot
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
1.14.2
Bermain permainan
tradisional yang melibatkan
daya tahan dan kekuatan otot
seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung.
2.14.2
Mengenal pasti cara
bermain permainan tradisional
yang melibatkan daya tahan
dan kekuatan otot seperti Tarik
Upih dan Batak Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil
bagi melakukan
Aktiviti
59 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Batak lampung
Contoh aktiviti:
Tarik upih
Batak lampung
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
1.14.2
Bermain permainan
tradisional yang melibatkan
daya tahan dan kekuatan otot
seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung.
2.14.2
Mengenal pasti cara
bermain permainan tradisional
yang melibatkan daya tahan
dan kekuatan otot seperti Tarik
Upih dan Batak Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil
bagi melakukan
Aktiviti
60 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
36
(2/10 –
6/10)
TAJUK
Dinamik dan
statik
Contoh aktiviti:
Regangan statik
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kelenturan
Berkebolehan melakukan
senaman meningkatkan
kelenturan.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.3.1Melakukan senaman regangan
dinamik dan regangan statik
pada otot-otot utama dengan
lakuan yang betul.
4.3.1Mengenal pasti senaman yang
meningkatkan kelenturan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
61 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 151
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Dinamik dan
statik
Contoh aktiviti:
Regangan dinamik
Permainan kecil :
Bola tampar duduk
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kelenturan
Berkebolehan melakukan
senaman meningkatkan
kelenturan.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.3.1Melakukan senaman regangan
dinamik dan regangan statik
pada otot-otot utama dengan
lakuan yang betul.
4.3.2Menyatakan tujuan senaman
regangan statik dan regangan
dinamik
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
62 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
37
(9/10 –
13/10)
TAJUK
Saya kuat dan
tahan
Contoh aktiviti:
Kad terminal daya
tahan otot
Permainan kecil:
Bola ketam
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Daya tahan dan kekuatan
otot
Berkebolehan melakukan
aktiviti meningkatkan
daya tahan dan kekuatan
otot
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.1 Melakukan senaman separa
cangkung, ringkuk tubi separa,
jengkit kaki setempat, lentik
belakang ubah suai, hamstring
curl dan tekan tubi ubah suai
seberapa banyak ulangan
dalam jangka masa 10 hingga
15 saat
4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar
yang terlibat semasa senaman
daya tahan dan kekuatan otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
63 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 157 - 161
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Siapa paling kuat
Contoh aktiviti
stesen kekuatan
otot
3.4.1 Melakukan senaman separa
cangkung, ringkuk tubi separa,
jengkit kaki setempat, lentik
belakang ubah suai, hamstring
curl dan tekan tubi ubah suai
seberapa banyak ulangan
dalam jangka masa 10 hingga
15 saat
4.4.2Menerangkan kepentingan
senaman daya tahan dan
kekuatan otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
38
(1/10 –
20/10)
19/10
Ulangkaji / Persediaan peperiksaan akhir tahun
DEEPAVALI
39
(23/10 –
27/10)
Peperiksaan akhir tahun
64 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
40
(30/10 –
3/11)
Minggu Semakan dan Perbincangan Peperiksaan Akhir Tahun
41
(6/11 –
10/11)
Persediaan hari anugerah kecemerlangan
42
(13/11 –
17/11)
Hari anugerah kecemerlangan / streaming class
43
(20/11 –
25/11)
Streaming class
44
25/111/1/2018
65 SKDP
CUTI AKHIR TAHUN
2017
CATATAN/EMK
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
66 SKDP
2017
MINGGU
1
(3/1 – 6/1)
TAJUK
OBJEKTIF
Hambur kucing
Gimnastik asas
Contoh aktiviti
Terowong
Hambur kucing
Permainan kecil :
Kucing terkam
mangsa
Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dan
mendarat dengan lakuan
yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.1 Melakukan hambur dari aras
tinggi dan mendarat ke aras
rendah
2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan
semasa
melakukan hambur dari
pelbagai aras.
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam
ruang yang
selamat.
2 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 1 - 3
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Hambur rendah
tinggi
Contoh aktiviti :
Hambur tinggi
Permainan kecil :
Hambur lepas tali
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dari
aras rendah dan mendarat
ke aras tinggi.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.2 Melakukan hambur dari aras
rendah dan mendarat ke aras
tinggi
2.1.1 Menyatakan perbezaan
lakuan semasa
melakukan hambur dari
pelbagai aras
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam
ruang yang
selamat.
3 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 5
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
2
(9/1 – 13/1) Aksi bangku
Contoh aktiviti :
Imbangan satu
kaki
Imbangan sisi
Imbangan skala
Imbangan atas
bebola kaki
Permainan kecil :
Boneka bergerak
4 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
imbangan di atas bangku
gimnastik
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1Melakukan imbangan di atas
bangku gimnastik
1.2.2Melakukan rangkaian imbangan
di atas bangku gimnastik
2.2.1 Menyatakan lakuan
mengekalkan imbangan
di atas bangku gimnastik
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 8
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Imbangan
kumpulan
Contoh aktiviti :
Kucing lapar
Imbang
berkumpulan
Persembahan :
Formasi stabil
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
pergerakan yang
memerlukan kawalan
badan dan sokongan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan imbangan secara
berkumpulan
2.2.2 Membezakan luas tapak
sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk
imbangan dalam
kumpulan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
5 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 11 - 14
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
3
(16/120/1)
TAJUK
Imbangan
kumpulan
Contoh aktiviti :
Kucing lapar
Imbang
berkumpulan
Persembahan :
Formasi stabil
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Gimnastik asas
Berkebolehan melakukan
pergerakan yang
memerlukan kawalan
badan dan sokongan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan imbangan secara
berkumpulan
1.2.3 Mengimbang badan sebelum
dan selepas melakukan guling
depan
2.2.2 Membezakan luas tapak
sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk
imbangan dalam
kumpulan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
6 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 11 - 14
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Bergayut
Gimnastik asas
Contoh aktiviti:
Timbang garam
Gayut kaki lurus
Bergayut kaki
fleksi
Berkebolehan melakukan
kemahiran gayut dan ayun
dengan lakuan yang betul
Permainan kecil:
Bola bergayut
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.3.1 Bergayut pada palang dengan
keduakedua belah tangan
menggunakan
genggaman atas pada posisi
badan
lurus.
1.3.2 Bergayut pada palang dengan
kedua-dua
belah tangan lurus
menggunakan
genggaman atas dan lutut
difleksikan
2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut
dengan genggaman atas yang
stabil
5.1.2 Mematuhi peraturan
keselamatan ditempat
melakukan aktiviti
7 SKDP
2017
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 15 - 18
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
4
(23/127/1)
(28-29 /1)
TAHUN
BARU CINA
OBJEKTIF
Guling belakang
Gimnastik asas
Contoh aktiviti:
1. Buai daku
2.
Guling
belakang dari aras
tinggi
3.
Guling
belakang atas
tilam
Berkebolehan melakukan
kemahiran guling
belakang dengan lakuan
yang betul
Permainan kecil:
Guling tenggiling
8 SKDP
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan
badan semasa
melakukan guling belakang
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 19 - 22
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Guling belakang
Contoh aktiviti:
Buai daku
Guling belakang
dari aras
tinggi
Guling belakang
atas tilam
Permainan kecil:
Guling tenggiling
9 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan
badan semasa
melakukan guling belakang
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK:
Kreativiti &
Inovasi
Modul:
m/s : 19 - 22
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
5
(31/2 – 3/2) Tepuk riang ria
** ( 1/2 )
HARI
WILAYAH
Contoh aktiviti:
Langkah asas
step close
Tepuk riang ria
tanpa muzik
Persembahan :
Tepuk riang ria
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pergerakan berirama
Berkebolehan melakukan
langkah lurus seperti heel
toe dan langkah step close
mengikut tempo.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
10 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 23 - 26
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Tepuk riang ria
Contoh aktiviti:
Langkah asas
step close
Tepuk riang ria
dengan muzik
Persembahan :
Tepuk riang ria
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
Modul :
m/s : 23 - 26
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
11 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
6
(6/2 – 10/2) Merry Go Round
Contoh aktiviti:
Langkah asas
grapevine
Persembahan :
pergerakan
grapevine mengikut
tempo
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pergerakan berirama
Berkebolehan melakukan
langkah grapevine dan
polka mengikut tempo.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
12 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 27- 30
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Merry Go Round
Contoh aktiviti:
Langkah asas
grapevine
Persembahan :
pergerakan
grapevine mengikut
tempo
13 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
Modul :
m/s : 27- 30
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
7
(13/2 –
17/2)
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Pergerakan berirama
Kincir angin
Contoh aktiviti :
Langkah asas
scottiche dan polka
Persembahan :
Langkah asas
scottiche dan polka
mengikut tempo
Berkebolehan melakukan
satu rangkaian pergerakan
menggunakan pelbagai
jenis langkah lurus
mengikut tempo
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis
langkah lurus
mengikut tempo seperti stepclose,
schottische, polka dan
grapevine.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
14 SKDP
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 34- 37
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Round the clock
Contoh aktiviti :
Langkah asas
grapevine –
schottische
Persembahan :
Rangkaian
pergerakan langkah
asas
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.2 Melakukan satu rangkaian
pergerakan
menggunakan pelbagai jenis
langkah
lurus mengikut tempo.
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis
langkah
pergerakan mengikut tempo.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
15 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 34- 37
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
8
(20/2 –
24/2)
TAJUK
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang
dengan tangan
Teroka ruang
dengan kaki
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
menghantar dan
menerima bola
menggunakan tangan kaki
dan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola
menggunakan tangan
kaki dan alatan.
1.6.2 Menerima bola menggunakan
tangan,
kaki dan alatan.
2.6.1 Mengenal pasti lakuan
semasa
menghantar dan menerima
bola
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
16 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 38- 42
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan
alatan
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola
menggunakan tangan
kaki dan alatan.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
1.6.2 Menerima bola menggunakan
tangan,
kaki dan alatan.
Modul :
m/s : 38 – 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan
semasa
menghantar dan menerima
bola
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
17 SKDP
2017
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
9
(27/2 – 3/3) Pandai kelecek
Contoh aktiviti:
Kelecek bola
guna tangan dan
kaki
Kelecek guna
alatan
Permainan kecil:
Bolos galah panjang
18 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
mengelecek bola dengan
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.3 Menggelecek bola
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa
menggelecek
dengan tangan, kaki dan
alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 42 – 44
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mengadang
Contoh aktiviti:
Ikut bayang
Permainan kecil :
Kertas ajaib
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas
mengadang dengan
lakuan yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.4Melakukan kemahiran
mengadang.
2.6.3 Menyatakan keadaan yang
sesuai untuk
mengadang dan memintas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
19 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 46
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
10
(6/3 – 10/3)
TAJUK
Pintas memintas
Contoh aktiviti:
Memintas
Permainan kecil:
Mini futsal
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas memintas
dengan lakuan yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.5 Memintas hantaran bola
pemain lawan
2.6.3 Menyatakan keadaan yang
sesuai untuk
mengadang dan memintas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
.
20 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 49
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan
tangan
Permainan kecil:
Bola jaring mini
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
21 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
11
(13/3 –
17/3)
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan kaki
Permainan kecil:
Bola sepak mini
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
22 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari menjaring
Contoh aktiviti:
Menjaring
menggunakan
alatan
Permainan kecil :
Mini hoki
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori serangan)
Berkebolehan melakukan
kemahiran asas menjaring
dengan menggunakan
tangan, kaki dan alatan.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.6 Menjaring menggunakan
tangan, kaki dan alatan
2.6.4Mengenal pasti kemahiran
dalam kategori serangan
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan
matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan
Jasmani
.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA
(18/3 – 26/3/17)
23 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 52
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
12
(27/3 –
31/3)
TAJUK
Jom servis
Contoh aktiviti
Servis sasaran
Siapa cepat
Permainan kecil:
Hujan bola
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran servis
menggunakan tangan dan
alatan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.1 Melakukan servis
menggunakan tangan,
kaki dan alatan
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis
menggunakan
tangan kaki dan alatan .
Modul :
m/s : 54 - 57
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak
pada objek yang
dihantar
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya.
.
24 SKDP
2017
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kaki servis
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti :
Lambung dan
servis
Servis ke petak
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
Permainan kecil :
Servis dan tangkap
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 59
.
13
(3/4 – 7/4)
Terima, hantar
dan timang
Contoh aktiviti
hantar bola guna
tangan
hantar bola guna
kaki
Permainan kecil:
Tiga anggota
25 SKDP
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan menerima
dan menghantar bola
menggunakan tangan dan
kaki
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 63
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Terima, hantar
dan timang
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
Timang bola guna
tangan
Timang bola
guna kaki
1.7.2 Menerima dan menghantar bola
menggunakan tangan dan kaki
Permainan kecil:
Tiga anggota
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
26 SKDP
2017
2.7.2 Mengenal pasti lakuan
menerima dan menghantar
bola
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 63
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
14
(10/4 –
14/4)
TAJUK
Pukulan pepat
Contoh aktiviti:
Pukulan pepat
Permainan kecil:
Rali lorong
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran pukulan pepat
dengan menggunakan
alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.3Melakukan pukulan pepat
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan
berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
27 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 65 - 67
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Pukulan pepat
Contoh aktiviti:
Memukul bergantiganti
Permainan kecil:
Rali lorong
28 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.7.3Melakukan pukulan pepat
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.2.3 Menerima cabaran dan
berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 65 - 67
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
15
(17/4 –
21/4)
TAJUK
Pukulan kilas
Contoh aktiviti:
Kawal dan hantar
Permainan kecil:
Pukul bulu ayam
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori jaring)
Berkebolehan melakukan
kemahiran pukulan kilas
menggunakan alatan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.7.4Melakukan pukulan kilas
menggunakan alatan
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
selamat
digunakan
29 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 69-70
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pukulan kilas
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
Pukulan kilas
1.7.4 Melakukan pukulan kilas
menggunakan alatan
Permainan kecil:
Nam tenis
2.7.3Membezakan lakuan pukulan
pepat dengan pukulan kilas
dengan menggunakan alatan
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
selamat
digunakan
30 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 69-70
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
16
(24/4 –
28/4)
Membaling bola
atas bahu
24/4
ISRA’
MIKRAJ
Contoh aktiviti:
Baling dan lantun
Bola 3 zon
Permainan kecil:
Jatuhkan sketal
31 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran balingan bola
atas bahu dengan lakuan
yang betul
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.1Melakukan balingan bola atas
bahu
2.8.1Menyatakan kedudukan tangan
yang paling sesuai (angle of
release) semasa melepaskan
bola dalam kemahiran balingan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :72-74
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Membaling bola
atas bahu
Contoh aktiviti:
Baling bola
berpasangan
Baling bola
berkumpulan
Permainan kecil:
Jatuhkan sletal
32 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.1Melakukan balingan bola atas
bahu
2.8.1Menyatakan kedudukan tangan
yang paling sesuai (angle of
release) semasa melepaskan
bola dalam kemahiran balingan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 72-74
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
17
(1/5 – 5/5)
*1/5 –
HARI
PEKERJA
TAJUK
Memukul
Contoh aktiviti:
Pecah benteng
Memukul bola
pelbagai arah
Permainan kecil:
Scatterball rounders
33 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
1.8.2 Memukul bola yang pegun
menggunakan alatan pemukul
Penilaian :
Pemerhatian
Berkebolehan melakukan
pukulan bola yang pegun
dengan lakuan yang betul
2.8.2 Mengenal pasti titik kontak
pada bola dan alat pemukul
semasa memukul bola
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
Modul :
m/s : 75 - 78
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Menangkap bola
Contoh aktiviti:
Tangkap bola
rendah
Tangkap bola
sederhana dan
tinggi
Permainan kecil:
bola panas
34 SKDP
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran menangkap
bola pada pelbagai aras
STANDARD PEMBELAJARAN
1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai
aras
2.8.3 Mengenal pasti kedudukan
tangan semasa menangkap
bola pada pelbagai aras
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 80-82
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
18
(8/5 – 12/5) Baling ikut jam
10/5
HARI
WESAK
Contoh aktiviti:
Baling pundi
kacang
Baling bola
melalui gelung
Permainan kecil:
Raja catur
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
balingan tangan lurus
mengikut arah pusingan
jam dengan lakuan betul.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.4 Melakukan balingan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam.
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angel of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.4.3
Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
Fizikal
35 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 85 - 87
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Baling ikut jam
Contoh aktiviti:
Baling pundi
kacang
Baling bola
melalui gelung
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
balingan tangan lurus
mengikut arah pusingan
jam dengan lakuan betul.
Permainan kecil:
Raja catur
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.4 Melakukan balingan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam.
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angel of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
Modul :
m/s : 85 - 87
5.4.3
Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
19
(15/5 –
19/5)
20
(22/5 –
26/5)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
Congkak dan dam
Contoh aktiviti:
Main congkak
Main dam
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
Penilaian :
Pemerhatian
1.14.1 Bermain permainan strategi
yang melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
36 SKDP
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
(27/5 – 16/6/17)
Karom dan catur
Contoh aktiviti:
Main karom
Main catur
21
(12/6 –
16/6)
*NUZUL
AL-QURAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
1.14.1Bermain permainan strategi
yamg melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
37 SKDP
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
22
(19/6 –
23/6)
Congkak dan dam
Contoh aktiviti:
Main congkak
Main dam
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan melibatkan
kemahiran motor halus
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.14.1 Bermain permainan strategi
yang melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
38 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Karom dan catur
Contoh aktiviti:
Main karom
Main catur
23
(26/6 –
30/6)
(25-26/6)
HARI RAYA
PUASA
39 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.14.1Bermain permainan strategi
yamg melibatkan kemahiran
motor halus seperti karom,
dam, congkak dan catur.
2.14.1
Mengenal pasti strategi
dalam permainan seperti
karom, dam, congkak dan catur
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa
seronok
semasa melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 125
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
24
(3/7 – 7/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Komposisi badan
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
Mengukur tinggi
dan berat
Merekod tinggi
dan berat
Membanding
rekod
Berkebolehan mengenal
pasti ketinggian dan berat
badan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
3.5.1Mengukur ketinggian dan
menimbang berat badan
4.5.1 Membanding berat dan tinggi
sendiri
dengan rakan dan carta
pertumbuhan
normal
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
40 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
Mengukur tinggi
dan berat
Merekod tinggi
dan berat
Membanding
rekod
41 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
3.5.1Mengukur ketinggian dan
menimbang berat badan
4.5.2 Menyatakan nutrient
makanan yang memberi tenaga
dan membantu tumbesaran
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
25
(10/7 –
14/7)
TAJUK
Baling lawan jam
Contoh aktiviti:
Baling bola ke
sasaran
Baling, lantun
dan kena
Permainan kecil :
Siapa paling banyak
OBJEKTIF
Kemahiran asas
permainan
(kategori memadang)
Berkebolehan melakukan
kemahiran balingan
tangan lurus melawan
arah pusingan jam
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.5 Melakukan balingan tangan
lurus melawan arah pusingan
jam
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angle of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.2.4
Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
42 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 88-89
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Baling lawan jam
Contoh aktiviti:
Baling bola ke
sasaran
Permainan kecil :
Target ball
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1.8.5
Melakukan balingan tangan
lurus melawan arah pusingan
jam
2.8.1 Menyatakan kedudukan
tangan yang paling sesuai
(angle of release) semasa
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan
5.2.4
Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
43 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 88-89
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
26
(17/7 –
21/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Kejar mengejar
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Larian pyramid
Lipas kudung
Berkebolehan melakukan
aktiviti kelajuan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.9.1 Berlari dalam pelbagai
kelajuan.
2.9.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa berlari
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi
tangan dan kaki semasa
berlari
5.3.2
Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
44 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 91- 94
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Dekat dan jauh
Contoh aktiviti :
Keretapi ekspress
Kutip, lari, letak
Permainan kecil :
larian bintang
OBJEKTIF
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran berlari dalam
pelbagai jarak
STANDARD PEMBELAJARAN
1.9.2 Berlari dalam pelbagai jarak
2.9.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa berlari
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi
tangan dan kaki semasa
berlari
5.3.2
Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
45 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 95-97
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
27
(24/7 –
28/7)
TAJUK
OBJEKTIF
Hebat melompat
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Aneka lompatan
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan sebelah
kaki dan mendarat dengan
kedua-dua belah kaki
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.1
Melompat
menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kedua-dua
belah kaki
2.10.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melompat
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
46 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 99-100
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Hebat melompat
Contoh aktiviti:
Litar lompat
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan sebelah
kaki dan mendarat dengan
kaki yang sama
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.2
Melompat
menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kaki yang
sama
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan
Untuk melonjak
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
28
(31/7 – 4/8) Hebat melompat
Contoh aktiviti:
Lompat kijang
47 SKDP
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
menggunakan kaki kanan
dan mendarat dengan kaki
kiri dan sebaliknya
1.10.3
Melompat
menggunakan kaki kanan dan
mendarat dengan kaki kiri dan
sebaliknya
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan untuk
melonjak
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
2017
CATATAN/EMK
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
Lompat pelbagai
aras
Contoh aktiviti :
Melompat tali
rendah
29
Melompat tali
(7/8 – 11/8)
tinggi
48 SKDP
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat
melepasi halangan pada
pelbagai aras
1.10.4
Melompat melepasi
halangan pada pelbagai aras
Penilaian :
Pemerhatian
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang
digunakan untuk
melonjak
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
30
(14/8 –
18/8)
TAJUK
Melontar
Contoh aktiviti:
Melontar bola kecil
Permainan kecil :
Siapa jauh
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melontar objek
sfera dengan betul
1.11.1Melontar objek sfera pada
pelbagai
jarak
2.11.1 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melakukan lontaran
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
49 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Mari melempar
Contoh aktiviti:
Mari melempar
Beat the ball
Permainan kecil :
Serangan ufo
50 SKDP
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Olahraga asas
Berkebolehan melakukan
kemahiran melempar
objek leper dengan betul
1.11.3Melempar objek leper pada
pelbagai jarak
2.11.3 Mengenal pasti postur badan
yang betul
semasa melakukan lemparan
5.2.4 Menerima kemenangan dan
kekalahan
dalam permainan secara
positif
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 106-108
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
31
(21/8 –
26/8)
26/8- 3/9
CUTI
PENGGAL
2
TAJUK
OBJEKTIF
Rejaman
Olahraga asas
Contoh aktiviti:
Rejam ke gelung
Kayu berekor
Berkebolehan melakukan
kemahiran merejam
Permainan kecil:
Rejam jauh-jauh
31/8
HARI
KEBANGSA
AN
51 SKDP
STANDARD PEMBELAJARAN
1.11.2Merejam objek panjang pada
pelbagai jarak
2.11.2Mengenal pasti postur badan
yang betul semasa melakukan
rejaman
5.1.2Mematuhi peraturan
keselamatan di tempat
melakukan aktiviti
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 112 - 115
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Senaman frisbee
Konsep kecergasan
Contoh aktiviti:
Lempar dan
tangkap
Menangkap piring
terbang
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang dapat
meningkatkan suhu badan
Permainan kecil :
Kapten frisbee
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat
meningkatkan
suhu badan, kadar
pernafasan, kadar nadi
dan keanjalan otot
3.1.3Mengira kadar nadi sebelum
dan selepas
melakukan aktiviti fizikal
4.1.1 Membezakan tujuan
memanaskan badan dan
menyejukkan badan
5.1.1 Menyenaraikan persediaan
diri dan pakaian
mengikut aktiviti
52 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 135 - 137
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
32
(4/9 – 8/9)
Senaman seirama
Konsep kecergasan
Contoh aktiviti:
Senam seirama
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang dapat
meningkatkan suhu badan
*1/9 –2/9
HARI RAYA
AIDIL
ADHA
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat
meningkatkan
suhu badan, kadar
pernafasan, kadar nadi
dan keanjalan otot
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum
dan selepas
melakukan aktiviti fizikal
4.1.2 Membezakan kadar nadi
sebelum dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan
diri dan pakaian
mengikut aktiviti
53 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Menyejukkan
badan
Contoh aktiviti:
Sentuh dan beku
Senaman litar
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Konsep kecergasan
Berkebolehan melakukan
aktiviti menyejukkan
badan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.1.2 Melakukan aktiviti
menyejukkan badan.
4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air
yang perlu
diminum semasa dan selepas
melakukan
aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru, dan ahli
kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal
54 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 139 - 141
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
33
(11/9 –
15/9)
TAJUK
Jantung oh
jantung
*16/9
HARI
MALAYSIA
Contoh aktiviti:
Buka dan tutup
Lompat bintang
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Mengenal pasti kesan
senaman terhadap
jantung
5.2.2 Berkeyakinan melakukan
aktiviti mengikut
peranan
55 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 143
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Jantung oh
jantung
Contoh aktiviti:
Kumpul harta
Permainan kecil :
Lari kawan ku lari
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Mengenal pasti kesan
senaman terhadap
jantung
5.2.2 Berkeyakinan melakukan
aktiviti mengikut
peranan
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA
(10/9 – 18/9/16)
56 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 144
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
34
(18/9 –
22/9)
TAJUK
Ceria bersamasama
21/9
AWAL
MUHARRA
M
Contoh aktiviti:
Zapin ceria
Banghra hey!
Persembahan :
Senam riang berdua
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang
meningkatkan kapasiti
aerobik
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa
yang ditetapkan.
4.2.2 Mengenal pasti peranan
jantung dan paru-paru semasa
melakukan senaman
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
57 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 149 - 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Ceria bersamasama
Contoh aktiviti:
Zapin ceria
Banghra hey!
Persembahan :
Senam riang berdua
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kapasiti aerobik
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang meningkatkan
kapasiti aerobik
3.2.1 Melakukan senaman yang
dapat meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa
yang ditetapkan.
4.2.2 Mengenal pasti peranan
jantung dan paru-paru semasa
melakukan senaman
5.4.1 Melakukan aktiviti secara
berpasangan
58 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
Lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 149 - 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
35
(25/9 –
29/9)
TAJUK
Batak lampung
Contoh aktiviti:
Tarik upih
Batak lampung
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Rekreasi dan
kesenggangan
Berkebolehan bermain
permainan tradisional
yang melibatkan daya
tahan dan kekuatan otot
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
1.14.2
Bermain permainan
tradisional yang melibatkan
daya tahan dan kekuatan otot
seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung.
2.14.2
Mengenal pasti cara
bermain permainan tradisional
yang melibatkan daya tahan
dan kekuatan otot seperti Tarik
Upih dan Batak Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil
bagi melakukan
Aktiviti
59 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Batak lampung
Contoh aktiviti:
Tarik upih
Batak lampung
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
1.14.2
Bermain permainan
tradisional yang melibatkan
daya tahan dan kekuatan otot
seperti Tarik Upih dan Batak
Lampung.
2.14.2
Mengenal pasti cara
bermain permainan tradisional
yang melibatkan daya tahan
dan kekuatan otot seperti Tarik
Upih dan Batak Lampung
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil
bagi melakukan
Aktiviti
60 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
36
(2/10 –
6/10)
TAJUK
Dinamik dan
statik
Contoh aktiviti:
Regangan statik
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kelenturan
Berkebolehan melakukan
senaman meningkatkan
kelenturan.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.3.1Melakukan senaman regangan
dinamik dan regangan statik
pada otot-otot utama dengan
lakuan yang betul.
4.3.1Mengenal pasti senaman yang
meningkatkan kelenturan
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
61 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 151
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
Dinamik dan
statik
Contoh aktiviti:
Regangan dinamik
Permainan kecil :
Bola tampar duduk
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Kelenturan
Berkebolehan melakukan
senaman meningkatkan
kelenturan.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.3.1Melakukan senaman regangan
dinamik dan regangan statik
pada otot-otot utama dengan
lakuan yang betul.
4.3.2Menyatakan tujuan senaman
regangan statik dan regangan
dinamik
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti
fizikal
62 SKDP
2017
EMK :
Keusahawanan
Modul :
m/s : 152
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
37
(9/10 –
13/10)
TAJUK
Saya kuat dan
tahan
Contoh aktiviti:
Kad terminal daya
tahan otot
Permainan kecil:
Bola ketam
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Daya tahan dan kekuatan
otot
Berkebolehan melakukan
aktiviti meningkatkan
daya tahan dan kekuatan
otot
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.1 Melakukan senaman separa
cangkung, ringkuk tubi separa,
jengkit kaki setempat, lentik
belakang ubah suai, hamstring
curl dan tekan tubi ubah suai
seberapa banyak ulangan
dalam jangka masa 10 hingga
15 saat
4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar
yang terlibat semasa senaman
daya tahan dan kekuatan otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
63 SKDP
2017
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 157 - 161
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Siapa paling kuat
Contoh aktiviti
stesen kekuatan
otot
3.4.1 Melakukan senaman separa
cangkung, ringkuk tubi separa,
jengkit kaki setempat, lentik
belakang ubah suai, hamstring
curl dan tekan tubi ubah suai
seberapa banyak ulangan
dalam jangka masa 10 hingga
15 saat
4.4.2Menerangkan kepentingan
senaman daya tahan dan
kekuatan otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima
kekurangan rakan sebaya
38
(1/10 –
20/10)
19/10
Ulangkaji / Persediaan peperiksaan akhir tahun
DEEPAVALI
39
(23/10 –
27/10)
Peperiksaan akhir tahun
64 SKDP
2017
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
lembaran kerja
EMK :
Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s :
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
40
(30/10 –
3/11)
Minggu Semakan dan Perbincangan Peperiksaan Akhir Tahun
41
(6/11 –
10/11)
Persediaan hari anugerah kecemerlangan
42
(13/11 –
17/11)
Hari anugerah kecemerlangan / streaming class
43
(20/11 –
25/11)
Streaming class
44
25/111/1/2018
65 SKDP
CUTI AKHIR TAHUN
2017
CATATAN/EMK
RPT Pend. Jasmani Tahun 3
66 SKDP
2017