EFEKTIFITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA Efektifitas Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu Kabupaten Sukoharjo.
EFEKTIFITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Skripsi ini Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Syarat untuk Memperoleh
Ijazah SI Kesehatan Masyarakat
Oleh:
IKHA ZULAIKHA
J410120020
PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
i
ABSTRAK
IKHA ZULAIKHA. J410 120 020
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
xv + 82 + 23
Masalah kesehatan yang sering dialami lanjut usia salah satunya adalah hipertensi.
Salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah dengan melakukan senam lansia.
Senam lansia merupakan olahraga yang ringan dan mudah dilakukan, tidak
memberatkan yang diterapkan pada lansia. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektifitas senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada lansia
hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu. Jenis penelitian adalah quasi
experimental design dengan pendekatan non randomized control group pre-test
post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang
menderita hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu. Pemilihan sampel
menggunakan teknik purposive sampling, yaitu terdiri dari 10 orang kelompok
eksperimen 1 dengan senam 2 kali seminggu, 9 orang kelompok eksperimen 2
dengan senam 3 kali seminggu dan 9 orang kelompok kontrol tanpa senam lansia.
Hasil analisis penelitian menggunakan uji Kruskal Wallis menunjukkan bahwa
terdapat perbedaan tekanan darah sistolik pada ketiga kelompok penelitian
(p=0,028), namun tidak terdapat perbedaan tekanan darah diastolik pada ketiga
kelompok penelitian (p=0,367).
Kata kunci
: Hipertensi, Lansia, Senam Lansia, Tekanan Darah
Kepustakaan : 42, 2000-2016
Surakarta, 15 Juni 2016
Pembimbing I
Pembimbing II
Anisa Catur Wijayanti SKM., M.Epid
NIK. 1552
Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes
NIP. 19660621198921001
Mengetahui,
Ketua Program Studi Kesehatan Masyarakat
Dwi Astuti, SKM., M.Kes
NIK. 756
ii
IKHA ZULAIKHA. J410 120 020
EFFECTIVENESS OF GYMNASTICS ELDERLY TO DECREASE BLOOD
PRESSURE IN ELDERLY HYPERTENSION IN PUSKESMAS BULU
SUKOHARJO REGENCY
ABSTRACT
Health problems that are often experienced by the elderly one of which is
hypertension. One way to lower blood pressure with the elderly gymnastics.
Elderly gymnastics is a sport that is lightweight and easy to do, but not onerous
which is applied to the elderly. This study aims to determine the effectiveness of
gymnastics elderly to decrease blood pressure in elderly hypertensive in
Puskesmas Bulu. This type of research is a quasi-experimental design approach to
non-randomized control group pre-test post-test design. The population in this
study were all elderly with hypertension in Puskesmas Bulu. The sample selection
using purposive sampling technique, which consists of 10 experimental group 1
with exercises 2 times a week, 9 in the experimental group 2 with exercise 3 times
a week and 9 elderly control group without exercise. The results of the analysis
using Kruskal Wallis test showed that there are differences in systolic blood
pressure in all three study groups (p=0,028), but there was no difference in
diastolic blood pressure in all three study groups (p=0,367).
Keywords : blood pressure, elders, elderly aerobic, hypertension
iii
EFEKTIFITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Skripsi ini Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Syarat untuk Memperoleh
Ijazah S1 Kesehatan Masyarakat
Disusun Oleh :
IKHA ZULAIKHA
J410120020
PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
iv
HALAMAN PERSETUJUAN
Skripsi dengan judul:
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH
KERJA PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Disusun oleh
NIM
: Ikha Zulaikha
: J410120020
Telah kami setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Program
Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Surakarta, 14 Juni 2016
Pembimbing I
Pembimbing II
Anisa Catur Wijayanti, SKM., M.Epid
NIK. 1552
Heru Subaris Kasjono,SKM., M.Kes
NIP. 19660621198921001
v
HALAMAN PENGESAHAN
Skripsi dengan judul:
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH
KERJA PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Disusun oleh
NIM
: Ikha Zulaikha
: J410120020
Telah kami setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Program
Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta pada tanggal 22 Juni 2016 dan telah diperbaiki sesuai
dengan masukan Tim Penguji.
Surakarta, 22 Juni 2016
Ketua Penguji
: Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes
(
)
Anggota Penguji I
: Yuli Kusumawati, SKM., M.Kes (Epid)
(
)
Anggota Penguji II
: Kusuma Estu Werdani, SKM., M.Kes
(
)
Mengesahkan,
Dekan
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarat
(Dr. Suwaji, M.Kes)
NIP. 195311231983031002
vi
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini adalah hasil pekerjaan saya
sendiri dan di dalamnya tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk
memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi dan lembaga pendidikan
lainnya. Pengetahuan yang diperoleh dari hasil penerbitan maupun yang
belum/tidak diterbitkan sumbernya dijelaskan di dalam tulisan dan daftar pustaka.
Apabila kelak terbukti ada ketidakbenaran dalam pernyataan saya diatas,
maka akan saya pertanggungjawabkan sepenuhnya.
Surakarta,
Juni 2016
Ikha Zulaikha
vii
BIODATA
Nama
: Ikha Zulaikha
Tempat/Tanggal Lahir
: Salatiga, 16 Juli 1994
Jenis Kelamin
: Perempuan
Agama
: Islam
E-mail
: ikhazulaikha767@gmail.com
Alamat
: Desa Tingkir Tengah RT 01 RW 07 Kecamatan
Tingkir Kota Salatiga Jawa Tengah
Riwayat Pendidikan
: 1. Lulus SDN Tingkir Tengah 2 Salatiga
tahun 2006
2. Lulus SMPN 1 Salatiga tahun 2009
3. Lulus SMAN 3 Salatiga tahun 2012
4. Menempuh pendidikan di Program Studi
Kesehatan Masyarakat FIK UMS sejak
tahun 2012
viii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum wr.wb
Segala puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang
melimpahkan rahmat, hidayah dan inayah-Nya, sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Efektifitas Senam Lansia terhadap
Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas
Bulu Kabupaten Sukoharjo”.
Skripsi ini disusun sebagai pedoman pelaksanaan tugas akhir penelitian di
bidang kesehatan, demi mencapai gelar Sarjana Kesehatan Masyarakat. Dalam
penulisan
ini, penulis banyak mendapatkan bantuan dari berbagai pihak. Oleh
karena itu penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Dr. Suwaji, M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Dwi Astuti, SKM., M.Kes, selaku Ketua Program Studi Kesehatan
Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
3. Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes selaku pembimbing I yang selalu
memberikan bimbingan, pengarahan, dan masukan kepada penulis selama
penyusunan .
4. Anisa Catur Wijayanti, SKM., M.Epid selaku pembimbing II yang selalu
memberikan bimbingan, pengarahan, dan masukan kepada penulis selama
penyusunan proposal.
ix
5. Bapak/Ibu dosen Program Studi Kesehatan Masyarakat yang telah
memberikan ilmu dan pengalaman kepada penulis selama ini.
6. Dinas Kesehatan Kabupaten Sukoharjo yang telah memberikan izin untuk
pengambilan data sekunder dan penelitian selanjutnya.
7. Kepala Puskesmas Bulu yang telah memberikan izin untuk pengambilan data
sekunder dan penelitian selanjutnya.
8. Bapak, Ibu dan Adik tersayang yang senantiasa memberikan dukungan, doa,
semangat, dan kasih sayang kepada penulis.
9. Teman-teman tercinta (Andrias Heru, Qurotul Aeni, Arnindya dan Mbak
Intan Muninggar) yang telah memberikan dukungan, semangat dan bantuan
kepada penulis.
10. Teman-teman Program Studi Kesehatan Masyarakat angkatan 2012.
11. Semua pihak yang membantu dalam menyelesaiakan skripsi ini, baik secara
langsung maupun tidak langsung yang tidak dapat penulis sebutkan satu
persatu.
Semoga amal baik yang telah diberikan senantiasa mendapatkan ridho Allah
SWT. Akhirnya, dengan segala hormat penulis berharap semoga skripsi ini dapat
memberikan manfaat bagi semua pihak.
Wassalamu’alaikum wr. wb
Surakarta, 28 Maret 2016
Penulis
x
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL................................................................................ i
ABSTRAK .............................................................................................. ii
ABSTRACT ...........................................................................................iii
HALAMAN SAMPUL .......................................................................... iv
HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................ v
HALAMAN PENGESAHAN ................................................................ vi
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ...................................... vii
BIODATA ............................................................................................viii
KATA PENGANTAR ........................................................................... ix
DAFTAR ISI .......................................................................................... xi
DAFTAR TABEL ................................................................................ xiv
DAFTAR GAMBAR ............................................................................ xv
DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................ xvi
DAFTAR SINGKATAN .................................................................... xvii
BAB I PENDAHULUAN
A.
B.
C.
D.
Latar Belakang ...................................................................... 1
Rumusan Masalah ................................................................. 6
Tujuan Penulisan ................................................................... 6
Manfaat Penelitian ................................................................ 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Tekanan Darah
1. Definisi Tekanan Darah .................................................. 9
2. Klasifikasi Tekanan Darah ............................................ 10
3. Organ Penjaga Tekanan Darah...................................... 10
4. Pengukuran Tekanan Darah .......................................... 11
B. Lanjut Usia (Lansia)
1. Definisi Lanjut Usia ...................................................... 13
2. Batasan Penduduk Lanjut Usia ..................................... 13
3. Masalah Kesehatan pada Lanjut Usia ........................... 15
4. Tanda Vital pada Lansia................................................ 17
C. Hipertensi pada Lansia
1. Definisi Hipertensi ......................................................... 18
2. Klasifikasi Hipertensi .................................................... 18
3. Etiologi .......................................................................... 19
4. Faktor Risiko ................................................................. 19
5. Penatalaksanaan ............................................................. 21
6. Komplikasi..................................................................... 22
xi
D. Senam Lansia
1. Definisi dan Manfaat Senam ......................................... 23
2. Bentuk Latihan Senam Lansia ....................................... 25
3. Pengaruh Senam Lansia terhadap Tekanan
Darah.............................................................................. 26
E. Kerangka Teori .................................................................... 27
F. Kerangka Konsep ................................................................ 28
G. Hipotesis .............................................................................. 29
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Rancangan Penelitian .......................................... 30
B. Lokasi dan Waktu Penelitian .............................................. 31
C. Populasi dan Sampel
1. Populasi ......................................................................... 31
2. Sampel ........................................................................... 31
D. Variabel Penelitian .............................................................. 34
E. Definisi Operasional Variabel ............................................. 34
F. Pengumpulan Data
1. Jenis Data ...................................................................... 34
2. Sumber dan Cara Pengumpulan Data ........................... 35
G. Langkah-Langkah Penelitian
1. Instrumen Penelitian...................................................... 35
2. Jalannya penelitian ........................................................ 36
H. Analisis Data
1. Analisis Univariat.......................................................... 39
2. Analisis Bivariat ............................................................ 39
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Gambaran Umum Lokasi Penelitian .................................. 42
B. Karakteristik Responden
1. Umur .............................................................................. 44
2. Jenis kelamin ................................................................. 45
3. Denyut nadi .................................................................... 45
4. Suhu tubuh ..................................................................... 46
5. Kecepatan pernafasan .................................................... 47
C. Analisis Univariat
1. Tekanan darah sistolik ................................................... 49
2. Tekanan darah diastolik ................................................. 50
D. Analisis Bivariat
1. Uji normalitas ................................................................ 52
2. Uji komparatif ..................................................................... 53
xii
BAB V PEMBAHASAN
A. Karakteristik Responden
1. Umur .............................................................................. 55
2. Jenis kelamin ................................................................. 56
3. Konsumsi obat hipertensi .............................................. 57
4. Denyut nadi .................................................................... 57
5. Suhu tubuh ..................................................................... 60
6. Kecepatan pernafasan .................................................... 62
B. Analisis Efektifitas Senam Lansia terhadap Penurunan
Tekanan Darah
1. Analisis efektifitas senam lansia 2 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 65
2. Analisis efektifitas senam lansia 2 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah diastolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 67
3. Analisis efektifitas senam lansia 3 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 68
4. Analisis efektifitas senam lansia 3 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah diastolik
pada lansia hipertensi ..................................................... 70
5. Analisis perbedaan antara senam lansia 2 kali seminggu
dan 3 kali seminggu terhadap penurunan tekanan darah
sistolik ............................................................................ 73
6. Analisis perbedaan antara senam lansia 2 kali seminggu
dan 3 kali seminggu terhadap penurunan tekanan darah
diastolik.......................................................................... 75
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ............................................................................. 80
B. Saran ................................................................................... 81
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel ..................................................................................................... Halaman
1. Klasifikasi Hipertensi ................................................................................... 9
2. Desain Penelitian Quasi Eksperimen Pendekatan
Pre-Post Test Design ................................................................................. 30
3. Definisi Operasional Variabel .................................................................... 35
4. Daftar Tenaga Kesehatan Puskesmas Bulu ................................................ 43
5. Distribusi Frekuensi Responden Menurut Umur ....................................... 44
6. Distribusi Frekuensi Responden Menurut Jenis Kelamin .......................... 45
7. Rata-rata Denyut Nadi pada Setiap Kelompok .......................................... 46
8. Rata-rata Suhu Tubuh pada Setiap Kelompok ........................................... 47
9. Rata-rata Kecepatan Pernapasan pada Setiap Kelompok .......................... 48
10. Rata-rata Tekanan Darah Sistolik pada Setiap Kelompok ......................... 49
11. Rata-rata Tekanan Darah Diastolik pada Setiap Kelompok ...................... 50
12. Hasil Uji Normalitas Data dengan Uji Shapiro Wilk ................................. 52
13. Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Rata-rata Setiap Kelompok ....................... 53
14. Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Rata-rata Ketiga Kelompok ...................... 53
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar ................................................................................................ Halaman
1. Kerangka Teori .......................................................................................... 28
2. Kerangka Konsep ....................................................................................... 29
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Lembar Pernyataan Kesediaan Menjadi Responden Penelitian
Lembar Pre-Test
Lembar Post-Test
Surat Ijin Penelitian
Daftar Responden Penelitian
Hasil Output Analisis SPSS
Surat Keterangan telah Melakukan Penelitian dari Instansi Tempat
Penelitian
8. Dokumentasi Penelitian
xvi
DAFTAR SINGKATAN
ABT
: Angka Beban Tanggungan
BB
: Berat Badan
BKKBN
: Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional
cm
: centi meter
Depkes RI
: Departemen Kesehatan Republik Indonesia
Dinkes
: Dinas Kesehatan
DNM
: Denyut Nadi Maksimal
FIT
: Frekuensi, Intensitas, Time
HDL
: High Density Lipoprotein
JNC
: Joint Notional Committee
Kemenkes RI
: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia
Lansia
: Lanjut Usia
LDL
: Low Density Lipoprotein
Menpora
: Menteri Pendidikan dan Olahraga
mmHg
: milimeter Hydrargyrum
NHBPEP
: National High Blood Pressure Education Program
O2
: Oksigen
PMT
: Pemberian Makanan Tambahan
Riskesdas
: Riset Kesehatan Dasar
TB
: Tinggi Badan
UHH
: Usia Harapan Hidup
UKBM
: Upaya Kesehatan Bersumberdaya Masyarakat
UKM
: Upaya Kesehatan Masyarakat
VO2 max
: Volume Oksigen Maksimal
WHO
: World Health Organization
xvii
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Skripsi ini Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Syarat untuk Memperoleh
Ijazah SI Kesehatan Masyarakat
Oleh:
IKHA ZULAIKHA
J410120020
PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
i
ABSTRAK
IKHA ZULAIKHA. J410 120 020
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
xv + 82 + 23
Masalah kesehatan yang sering dialami lanjut usia salah satunya adalah hipertensi.
Salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah dengan melakukan senam lansia.
Senam lansia merupakan olahraga yang ringan dan mudah dilakukan, tidak
memberatkan yang diterapkan pada lansia. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektifitas senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada lansia
hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu. Jenis penelitian adalah quasi
experimental design dengan pendekatan non randomized control group pre-test
post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang
menderita hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu. Pemilihan sampel
menggunakan teknik purposive sampling, yaitu terdiri dari 10 orang kelompok
eksperimen 1 dengan senam 2 kali seminggu, 9 orang kelompok eksperimen 2
dengan senam 3 kali seminggu dan 9 orang kelompok kontrol tanpa senam lansia.
Hasil analisis penelitian menggunakan uji Kruskal Wallis menunjukkan bahwa
terdapat perbedaan tekanan darah sistolik pada ketiga kelompok penelitian
(p=0,028), namun tidak terdapat perbedaan tekanan darah diastolik pada ketiga
kelompok penelitian (p=0,367).
Kata kunci
: Hipertensi, Lansia, Senam Lansia, Tekanan Darah
Kepustakaan : 42, 2000-2016
Surakarta, 15 Juni 2016
Pembimbing I
Pembimbing II
Anisa Catur Wijayanti SKM., M.Epid
NIK. 1552
Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes
NIP. 19660621198921001
Mengetahui,
Ketua Program Studi Kesehatan Masyarakat
Dwi Astuti, SKM., M.Kes
NIK. 756
ii
IKHA ZULAIKHA. J410 120 020
EFFECTIVENESS OF GYMNASTICS ELDERLY TO DECREASE BLOOD
PRESSURE IN ELDERLY HYPERTENSION IN PUSKESMAS BULU
SUKOHARJO REGENCY
ABSTRACT
Health problems that are often experienced by the elderly one of which is
hypertension. One way to lower blood pressure with the elderly gymnastics.
Elderly gymnastics is a sport that is lightweight and easy to do, but not onerous
which is applied to the elderly. This study aims to determine the effectiveness of
gymnastics elderly to decrease blood pressure in elderly hypertensive in
Puskesmas Bulu. This type of research is a quasi-experimental design approach to
non-randomized control group pre-test post-test design. The population in this
study were all elderly with hypertension in Puskesmas Bulu. The sample selection
using purposive sampling technique, which consists of 10 experimental group 1
with exercises 2 times a week, 9 in the experimental group 2 with exercise 3 times
a week and 9 elderly control group without exercise. The results of the analysis
using Kruskal Wallis test showed that there are differences in systolic blood
pressure in all three study groups (p=0,028), but there was no difference in
diastolic blood pressure in all three study groups (p=0,367).
Keywords : blood pressure, elders, elderly aerobic, hypertension
iii
EFEKTIFITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN
DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Skripsi ini Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Syarat untuk Memperoleh
Ijazah S1 Kesehatan Masyarakat
Disusun Oleh :
IKHA ZULAIKHA
J410120020
PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2016
iv
HALAMAN PERSETUJUAN
Skripsi dengan judul:
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH
KERJA PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Disusun oleh
NIM
: Ikha Zulaikha
: J410120020
Telah kami setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Program
Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Surakarta, 14 Juni 2016
Pembimbing I
Pembimbing II
Anisa Catur Wijayanti, SKM., M.Epid
NIK. 1552
Heru Subaris Kasjono,SKM., M.Kes
NIP. 19660621198921001
v
HALAMAN PENGESAHAN
Skripsi dengan judul:
EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI WILAYAH
KERJA PUSKESMAS BULU KABUPATEN SUKOHARJO
Disusun oleh
NIM
: Ikha Zulaikha
: J410120020
Telah kami setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Program
Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta pada tanggal 22 Juni 2016 dan telah diperbaiki sesuai
dengan masukan Tim Penguji.
Surakarta, 22 Juni 2016
Ketua Penguji
: Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes
(
)
Anggota Penguji I
: Yuli Kusumawati, SKM., M.Kes (Epid)
(
)
Anggota Penguji II
: Kusuma Estu Werdani, SKM., M.Kes
(
)
Mengesahkan,
Dekan
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarat
(Dr. Suwaji, M.Kes)
NIP. 195311231983031002
vi
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini adalah hasil pekerjaan saya
sendiri dan di dalamnya tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk
memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi dan lembaga pendidikan
lainnya. Pengetahuan yang diperoleh dari hasil penerbitan maupun yang
belum/tidak diterbitkan sumbernya dijelaskan di dalam tulisan dan daftar pustaka.
Apabila kelak terbukti ada ketidakbenaran dalam pernyataan saya diatas,
maka akan saya pertanggungjawabkan sepenuhnya.
Surakarta,
Juni 2016
Ikha Zulaikha
vii
BIODATA
Nama
: Ikha Zulaikha
Tempat/Tanggal Lahir
: Salatiga, 16 Juli 1994
Jenis Kelamin
: Perempuan
Agama
: Islam
: ikhazulaikha767@gmail.com
Alamat
: Desa Tingkir Tengah RT 01 RW 07 Kecamatan
Tingkir Kota Salatiga Jawa Tengah
Riwayat Pendidikan
: 1. Lulus SDN Tingkir Tengah 2 Salatiga
tahun 2006
2. Lulus SMPN 1 Salatiga tahun 2009
3. Lulus SMAN 3 Salatiga tahun 2012
4. Menempuh pendidikan di Program Studi
Kesehatan Masyarakat FIK UMS sejak
tahun 2012
viii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum wr.wb
Segala puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang
melimpahkan rahmat, hidayah dan inayah-Nya, sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Efektifitas Senam Lansia terhadap
Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas
Bulu Kabupaten Sukoharjo”.
Skripsi ini disusun sebagai pedoman pelaksanaan tugas akhir penelitian di
bidang kesehatan, demi mencapai gelar Sarjana Kesehatan Masyarakat. Dalam
penulisan
ini, penulis banyak mendapatkan bantuan dari berbagai pihak. Oleh
karena itu penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Dr. Suwaji, M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2. Dwi Astuti, SKM., M.Kes, selaku Ketua Program Studi Kesehatan
Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta
3. Heru Subaris Kasjono, SKM., M.Kes selaku pembimbing I yang selalu
memberikan bimbingan, pengarahan, dan masukan kepada penulis selama
penyusunan .
4. Anisa Catur Wijayanti, SKM., M.Epid selaku pembimbing II yang selalu
memberikan bimbingan, pengarahan, dan masukan kepada penulis selama
penyusunan proposal.
ix
5. Bapak/Ibu dosen Program Studi Kesehatan Masyarakat yang telah
memberikan ilmu dan pengalaman kepada penulis selama ini.
6. Dinas Kesehatan Kabupaten Sukoharjo yang telah memberikan izin untuk
pengambilan data sekunder dan penelitian selanjutnya.
7. Kepala Puskesmas Bulu yang telah memberikan izin untuk pengambilan data
sekunder dan penelitian selanjutnya.
8. Bapak, Ibu dan Adik tersayang yang senantiasa memberikan dukungan, doa,
semangat, dan kasih sayang kepada penulis.
9. Teman-teman tercinta (Andrias Heru, Qurotul Aeni, Arnindya dan Mbak
Intan Muninggar) yang telah memberikan dukungan, semangat dan bantuan
kepada penulis.
10. Teman-teman Program Studi Kesehatan Masyarakat angkatan 2012.
11. Semua pihak yang membantu dalam menyelesaiakan skripsi ini, baik secara
langsung maupun tidak langsung yang tidak dapat penulis sebutkan satu
persatu.
Semoga amal baik yang telah diberikan senantiasa mendapatkan ridho Allah
SWT. Akhirnya, dengan segala hormat penulis berharap semoga skripsi ini dapat
memberikan manfaat bagi semua pihak.
Wassalamu’alaikum wr. wb
Surakarta, 28 Maret 2016
Penulis
x
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL................................................................................ i
ABSTRAK .............................................................................................. ii
ABSTRACT ...........................................................................................iii
HALAMAN SAMPUL .......................................................................... iv
HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................ v
HALAMAN PENGESAHAN ................................................................ vi
PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ...................................... vii
BIODATA ............................................................................................viii
KATA PENGANTAR ........................................................................... ix
DAFTAR ISI .......................................................................................... xi
DAFTAR TABEL ................................................................................ xiv
DAFTAR GAMBAR ............................................................................ xv
DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................ xvi
DAFTAR SINGKATAN .................................................................... xvii
BAB I PENDAHULUAN
A.
B.
C.
D.
Latar Belakang ...................................................................... 1
Rumusan Masalah ................................................................. 6
Tujuan Penulisan ................................................................... 6
Manfaat Penelitian ................................................................ 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Tekanan Darah
1. Definisi Tekanan Darah .................................................. 9
2. Klasifikasi Tekanan Darah ............................................ 10
3. Organ Penjaga Tekanan Darah...................................... 10
4. Pengukuran Tekanan Darah .......................................... 11
B. Lanjut Usia (Lansia)
1. Definisi Lanjut Usia ...................................................... 13
2. Batasan Penduduk Lanjut Usia ..................................... 13
3. Masalah Kesehatan pada Lanjut Usia ........................... 15
4. Tanda Vital pada Lansia................................................ 17
C. Hipertensi pada Lansia
1. Definisi Hipertensi ......................................................... 18
2. Klasifikasi Hipertensi .................................................... 18
3. Etiologi .......................................................................... 19
4. Faktor Risiko ................................................................. 19
5. Penatalaksanaan ............................................................. 21
6. Komplikasi..................................................................... 22
xi
D. Senam Lansia
1. Definisi dan Manfaat Senam ......................................... 23
2. Bentuk Latihan Senam Lansia ....................................... 25
3. Pengaruh Senam Lansia terhadap Tekanan
Darah.............................................................................. 26
E. Kerangka Teori .................................................................... 27
F. Kerangka Konsep ................................................................ 28
G. Hipotesis .............................................................................. 29
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Rancangan Penelitian .......................................... 30
B. Lokasi dan Waktu Penelitian .............................................. 31
C. Populasi dan Sampel
1. Populasi ......................................................................... 31
2. Sampel ........................................................................... 31
D. Variabel Penelitian .............................................................. 34
E. Definisi Operasional Variabel ............................................. 34
F. Pengumpulan Data
1. Jenis Data ...................................................................... 34
2. Sumber dan Cara Pengumpulan Data ........................... 35
G. Langkah-Langkah Penelitian
1. Instrumen Penelitian...................................................... 35
2. Jalannya penelitian ........................................................ 36
H. Analisis Data
1. Analisis Univariat.......................................................... 39
2. Analisis Bivariat ............................................................ 39
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Gambaran Umum Lokasi Penelitian .................................. 42
B. Karakteristik Responden
1. Umur .............................................................................. 44
2. Jenis kelamin ................................................................. 45
3. Denyut nadi .................................................................... 45
4. Suhu tubuh ..................................................................... 46
5. Kecepatan pernafasan .................................................... 47
C. Analisis Univariat
1. Tekanan darah sistolik ................................................... 49
2. Tekanan darah diastolik ................................................. 50
D. Analisis Bivariat
1. Uji normalitas ................................................................ 52
2. Uji komparatif ..................................................................... 53
xii
BAB V PEMBAHASAN
A. Karakteristik Responden
1. Umur .............................................................................. 55
2. Jenis kelamin ................................................................. 56
3. Konsumsi obat hipertensi .............................................. 57
4. Denyut nadi .................................................................... 57
5. Suhu tubuh ..................................................................... 60
6. Kecepatan pernafasan .................................................... 62
B. Analisis Efektifitas Senam Lansia terhadap Penurunan
Tekanan Darah
1. Analisis efektifitas senam lansia 2 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 65
2. Analisis efektifitas senam lansia 2 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah diastolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 67
3. Analisis efektifitas senam lansia 3 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada
lansia hipertensi ............................................................. 68
4. Analisis efektifitas senam lansia 3 kali seminggu
terhadap penurunan tekanan darah diastolik
pada lansia hipertensi ..................................................... 70
5. Analisis perbedaan antara senam lansia 2 kali seminggu
dan 3 kali seminggu terhadap penurunan tekanan darah
sistolik ............................................................................ 73
6. Analisis perbedaan antara senam lansia 2 kali seminggu
dan 3 kali seminggu terhadap penurunan tekanan darah
diastolik.......................................................................... 75
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ............................................................................. 80
B. Saran ................................................................................... 81
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel ..................................................................................................... Halaman
1. Klasifikasi Hipertensi ................................................................................... 9
2. Desain Penelitian Quasi Eksperimen Pendekatan
Pre-Post Test Design ................................................................................. 30
3. Definisi Operasional Variabel .................................................................... 35
4. Daftar Tenaga Kesehatan Puskesmas Bulu ................................................ 43
5. Distribusi Frekuensi Responden Menurut Umur ....................................... 44
6. Distribusi Frekuensi Responden Menurut Jenis Kelamin .......................... 45
7. Rata-rata Denyut Nadi pada Setiap Kelompok .......................................... 46
8. Rata-rata Suhu Tubuh pada Setiap Kelompok ........................................... 47
9. Rata-rata Kecepatan Pernapasan pada Setiap Kelompok .......................... 48
10. Rata-rata Tekanan Darah Sistolik pada Setiap Kelompok ......................... 49
11. Rata-rata Tekanan Darah Diastolik pada Setiap Kelompok ...................... 50
12. Hasil Uji Normalitas Data dengan Uji Shapiro Wilk ................................. 52
13. Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Rata-rata Setiap Kelompok ....................... 53
14. Hasil Uji Hipotesis Perbedaan Rata-rata Ketiga Kelompok ...................... 53
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar ................................................................................................ Halaman
1. Kerangka Teori .......................................................................................... 28
2. Kerangka Konsep ....................................................................................... 29
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Lembar Pernyataan Kesediaan Menjadi Responden Penelitian
Lembar Pre-Test
Lembar Post-Test
Surat Ijin Penelitian
Daftar Responden Penelitian
Hasil Output Analisis SPSS
Surat Keterangan telah Melakukan Penelitian dari Instansi Tempat
Penelitian
8. Dokumentasi Penelitian
xvi
DAFTAR SINGKATAN
ABT
: Angka Beban Tanggungan
BB
: Berat Badan
BKKBN
: Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional
cm
: centi meter
Depkes RI
: Departemen Kesehatan Republik Indonesia
Dinkes
: Dinas Kesehatan
DNM
: Denyut Nadi Maksimal
FIT
: Frekuensi, Intensitas, Time
HDL
: High Density Lipoprotein
JNC
: Joint Notional Committee
Kemenkes RI
: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia
Lansia
: Lanjut Usia
LDL
: Low Density Lipoprotein
Menpora
: Menteri Pendidikan dan Olahraga
mmHg
: milimeter Hydrargyrum
NHBPEP
: National High Blood Pressure Education Program
O2
: Oksigen
PMT
: Pemberian Makanan Tambahan
Riskesdas
: Riset Kesehatan Dasar
TB
: Tinggi Badan
UHH
: Usia Harapan Hidup
UKBM
: Upaya Kesehatan Bersumberdaya Masyarakat
UKM
: Upaya Kesehatan Masyarakat
VO2 max
: Volume Oksigen Maksimal
WHO
: World Health Organization
xvii