Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Perbedaaan Stres Menyusun Skripsi ditinjau dari Durasi Berolahraga pada Mahasiswa Universitas Kristen Satya Wacana

ABSTRAK

PERBEDAAN STRES MENYUSUN SKRIPSI DITINJAU
DARI DURASI BEROLAHRAGA PADA MAHASISWA
UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA
Maria Elma Palmea,
Chr. Hari Soetjiningsih dan K.D. Ambarwati
Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana
2013

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan stres
menyusun skripsi ditinjau dari durasi berolahraga pada
mahasiswa Universitas Kristen Satya Wacana. Penelitian ini
menggunakan Teknik Sampling Snowball dengan total subjek 90
mahasiswa. Pengumpulan data untuk variabel Stres Menyusun
Skripsi menggunakan Skala Stres Menyusun Skripsi yang dibuat
oleh penulis berdasarkan respon stres dari Taylor (1995). Uji
beda menggunakan teknik One Way Anova dan diperoleh
signifikansi sebesar 0,013 < 0,05 sehingga dapat disimpulkan
terdapat perbedaan stres menyusun skripsi ditinjau dari durasi
berolahraga. Kelompok mahasiswa yang berolahraga 3 sampai 6

jam seminggu memiliki rata-rata stres menyusun skripsi paling
rendah dibandingkan dengan rata-rata stres menyusun skripsi
kelompok mahasiswa yang berolahraga di bawah 3 jam seminggu
dan kelompok mahasiswa yang berolahraga lebih dari 7 jam
seminggu.
Kata kunci : Stres Menyusun Skripsi, Durasi Berolahraga

iv