Mempraktik-an teknik dasar Mempraktik- an teknik Mempraktik- an

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20… 20… Nama Sekolah : Kelas : VIII Delapan Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 Satu Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4

3.1 Mempraktikan teknik dasar

senam lantai meroda serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab  Melakukan tehnik dasar meroda dengan bantuan  Melakukan tehnik dasar meroda tanpa bantuan Senam lantai 2 JP

3.2 Mempraktik-an teknik dasar

senam lantai guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab  Melakukan tehnik dasar melentingkan badan dari posisi tidur telentang  Melakukan tehnik dasar melenting dari posisi pundak menempel matras  Melakukan tehnik dasar melenting dari Senam lantai 2 JP AZ-ZAHRA-KKM 23 Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 gerak berguling kedepan Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, ………………………, 20……. Kepala Sekolah SMPMTs Guru Kelas Guru MP ………………………….. …………………………… NIP. NIP. AZ-ZAHRA-KKM 24 PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20… 20… Nama Sekolah : Kelas : VIII Delapan Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 Satu Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4

4.1 Mempraktik- an teknik

dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin, toleransi dan estetika  Melakukan tehnik dasar memegang tokat regular grips, revers grips, mixed grips  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan, samping dan dibelakang badan Senam irama dengan alat tongkat 2 JP

4.2 Mempraktik- an

teknik dasar gerakan mengayunme mutar tongkat ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai disiplin,tolera  Melakukan tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,sampi ng dan belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Senam irama dengan alat tongkat 2 JP AZ-ZAHRA-KKM 25 Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 nsi, keluwesan gerak, dan estetika Uji Materi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP Mengetahui, ………………………, 20……. Kepala Sekolah SMPMTs Guru Kelas Guru MP ………………………….. …………………………… NIP. NIP. AZ-ZAHRA-KKM 26 PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20… 20… Nama Sekolah : Kelas : VIII Delapan Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 Satu Standar Kompetensi: 5.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Alokasi Waktu Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5.1Mempraktikkan teknik dasar