dimiliki oleh individu atau kelompok Suharsimi Arikunto, 2002:127. Alat yang digunakan sebagai pengumpul data dalam penelitian ini adalah
pengukuran kekuatan dan kelentukan lengan tangan dan untuk tes kelincahan dilakukan menggiring bola menggunakan stick hockey cepat.
3.5 Instrumen Penelitian
Pelaksanaan penelitian dengan metode survei, teknik tes dan pengukuran dilakukandengan mengukur kelentukan pergelangan tangan, koordinasi mata dan
tangan, kelincahan dan kemampuan menggiring bola, pelaksanaan instrumen tes adalah:
3.5.1.Instrumen untuk mengukur kelentukan pergelangan tangan dengan goniometer 3.5.2.Instrumen untuk mengukur koordinasi mata dan tangan dengan tes koordinasi
mata dan tangan 3.5.3.Instrumen untuk mengukur kelincahan dengan dodging run
3.5.4.Instrumen untuk mengukur kemampuan menggiring bola dengan tes menggiring bola
Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah : 1 Tes Mengukur Kelentukan Pergelangan Tangan
a Tujuan: Untuk mengukur kelentukan pergelangan tangan. b Alat peralatan : 1 geniometer, 2 bolpoint dan formulir
c Pelaksanaan Testee duduk pada tempat yang sudah disediakan dan geniometer berada
diatas meja. Telapak tangan teste diletakkan di samping menempel pada geniometer dan menghadap keatas. Pergelengan tangan melakukan gerak fleksi dengan
mengangkat jarum penunjuk. Baca petunjuk jarum pada skala aat maksimum tercapai. Teste melakukan sebanyak dua kali dan diambil yang terbaik.
2 Tes Mengukur Koordinasi Mata dan Tangan. a Tujuan: Untuk mengukur koordinasi mata dan tangan.
b Alat peralatan: 1 bola 2 bolpoint dan formulir c Pelaksanaan
Instrument tes koordinasi mata dan tangan dalam penelitian ini yaitu tes melakukan lemparan bola pada dindingtembok dengan aturan-aturan tertentu.
Petunjuk pelaksanaan tes: 1 Teste dikumpulkan dan diberi penjelasan akan diambil datanya untuk pengukuran koordinasi mata dan tangan dengan tes lemparan bola. 2
Sebelum melakukan tes, teste mencontohkan cara menggunakan alat. 3 Teste berdiri pada tempat yang ditetapkan untuk melakukan test yaitu garis batas lemparan. 4
Gambar. 8 Pengukuran Kelentukan Pergelangan Tangan
Barry L. Johnson dan Jack K. Nelson 1969:77
Pada salah satu tangan menggenggam bola dan tangan yang lain bersiap menangkap bola yang setelah memantul pada dinding. 5 Ketika aba-aba untuk melakukan tes
berbunyi, maka testi melakukan lemparan bola pada sasaran tembok. 6 Menilai apakah bola yang dilempar masuk pada sasaran atau tidak dan memberi nilai pada
setiap lemparan. 7 Tes dilakukan dua kali dan diambil yang terbaik. Hasil pengukuran ditulis dalam satuan angka.
Instrumen tes koordinasi mata dan tangan seperti gambar 9
Gambar. 9 Instrument Tes Koordinasi Mata dan Tangan
Sumber: PUSLITBANG-OR Universitas Sebelas Maret, 1999:27 2 m
d = 30 cm
1,5
Batas Lemparan
d Kriteria Tes Koordinasi Mata dan Tangan
Lemparan 10 Bola Nilai
Klasifikasi
9 – 10
5 Baik Sekali BS
7 – 8
4 Baik B
5 – 6
3 Sedang S
3 – 4
2 Kurang K
– 2 1
Kurang Sekali KS
3 Dodging run a Tujuan
Untuk mengukur kecepatan gerak dalam merubah arah, terutama pada otot kaki. b Alat peralatan: 1 Lintasan datar 2 cone. 3Stopwatch 4 Bolpoint dan formulir
c Pelaksanaan Tes ini bertujuan untuk mengukur kelincahan merubah arah. Pelaksanaannya,
teste berada di garis start. Setelah aba- aba “ya” teste mulai berlari dari batas garis
awal start sesuai dengan arah panah seperti pada gambar di bawah sampai kembali melewati garis finish. Pencatat mulai mengaktifkan stopwatch saat teste mulai berlari
dari garis awal start. Pencatat, mencatat hasil waktu yang diperoleh oleh teste. Tes dilakukan sebanyak dua kali dan hasil terbaik yang diambil.
Gambar.10 Tes dodging run Ismaryati 2008:44
4 Tes menggiring bola dribbling
Tes ini bertujuan untuk mengukur kecakapan dan keterampilan menggiring bola dan kelincahan merubah arah. Pelaksanaannya, bola diletakkan ditengah garis
start. Setelah aba- aba “ya” testee mulai mendribel bola dari batas garis awal start
sesuai dengan arah panah seperti pada gambar di bawah sampai kembali melewati garis finish.Tester mulai mengaktifkan stopwatch saat testee mulai berlari dari garis
awal start. Pencatat, mencatat hasil waktu yang diperoleh oleh teste. Tes dilakukan sebanyak dua kali dan hasil terbaik yang diambil.
Tester
X Pencatat X 5yard 2 yard 2 yard 2 yard 2 yard 2 yard 2 yard 2 yard
25 yard
Gambar11. Tes Menggiring Bola FKIK-IKIP Medan, 1982 : 11
2
d Kriteria tes KATAGORI
PUTRA BAIK SEKALI
28,4 BAIK
28,5 – 32,4
SEDANG 32,5
– 36,4 KURANG
36,5 – 40,4
KURANG SEKALI 40,5 ≤
Sumber: FKIK-IKIP Medan, 1982 : 92
3.6. Analisis Data
