HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 meter) pada Pemain Sepakbola Di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola Univers
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan
Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi
Oleh :
MAULIDA KHOIRUN NISA’
J120 130 038
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Telah disetujui pembimbing untuk dipertahankan di depan Tim Penguji
Skripsi Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan oleh:
Maulida Khoirun Nisa’
J120 130 028
Telah disetujui oleh
Pembimbing,
Wijianto, SSt.FT., M.Or
NIK. 1101676
ii
HALAMAN PENGESAHAN
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Yang telah dipersiapkan dan disusun oleh:
Maulida Khoirun Nisa’
J120 130 038
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji
Pada Tanggal 11 Maret 2017
Dan dinyatakan telah memenuhi syarat
1. Wijianto, SSt.FT.,M.Or
(
)
2. Sugiono, S.Fis.MH.Kes.
(
)
3. Arif Pristianto, SSt.FT., M.Fis.
(
)
Surakarta, 11 Maret 2017
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Dr. Suwaji, M.Kes
NIP. 105311231983031002
iii
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam skripsi ini benar-benar hasil
karya sendiri, bukan jiplakan dari karya tulis orang lain. Pendapat atau temuan
orang lain yang terdapat dalam skripsi ini dikutip atau dirujuk berdasarkan kode
etik. Apabila kelak terbukti ada ketidakbenaran dalam pernyataan saya di atas,
maka akan saya pertanggungjawabkan seutuhnya.
Surakarta, 11 Maret 2017
Penulis
MAULIDA KHOIRUN NISA’
J120 130 038
iv
HALAMAN PERSEMBAHAN
Alhamdulillahhirobbil’alamin saya ucapkan, atas terselesaikannya skripsi
setelah
menempuh
pendidikan
di
bangku
perkuliahan
di
Universitas
Muhammadiyah Surakarta. Rasa syukur saya ucapkan kepada Allah SWT, serta
shalawat dan salam kepada Rasulullah SAW beserta keluarganya, sahabat dan
pengikut beliau dari dahulu sampai sekarang.
Tidak lupa ucapan terimakasih atas semua dukungan, doa, kesabaran dan
kebersamaannya, kepada:
1. Allah SWT atas segala kemudahan yang Engkau berikan,
2. Kedua orangtua yakni Alm. Bapak Sunawi dan Ibu Mas’udah,
3. Kakakku tersayang Laily Isni Farikhati dan Moh. Khoiruddin Ma’arif.
4. Ibu Siti Aisyah dan teman-teman Surabaya (Ardhi, Rehani, Nalatama,
Azizah, Listya dan Mufidah) yang selalu mendoakan dan memberi
semangat,
5. Teman-teman yang sudah bersedia membantu penelitian (Nurits, Bening,
Delin, Firda, Fitria, Yuli, Deni, Ratrika, dan Annisa) sehingga penelitian
dapat berjalan dengan lancar,
6. Keluarga Kos Cipto yang sudah memberikan semangat dan selalu
memberikan dukungan (Ratrika, Ega Novia, Annisa dan Hikmatul Ulya),
7. Rekan-rekan mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta angkatan 2013 yang telah memberi dukungan
dalam penyusunan penelitian,
8. Bapak Agus selaku pelatih di SSB Fortuna,
v
9. Bapak Bambang Nugroho selaku pelatih di Persatuan Sepakbola UMS,
10. Seluruh pemain sepakbola SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.
Atas semua bantuan, semangat, motivasi, saran, doa, dan segala dukungan dari
berbagai pihak sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik, meskipun
banyak kekurangan yang ada di skripsi ini. Semoga segala kebaikan yang telah
diberikan mendapatkan pahala dan senantiasa dalam lindungan Allah SWT
vi
MOTTO
“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, maka apabila engkau
telah selesai (dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras untuk (urusan yang
lain), dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap”
(Q.S. Al-Insyirah: 6-8)
“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum
mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”
(Q.S. Ar-Ra’d: 11)
“Sesuatu akan menjadi kebanggaan jika sesuatu itu dikerjakan, dan bukan
hanya dipikirkan. Sebuah cita-cita akan menjadi kesuksesan jika kita awali
dengan bekerja keras untuk mencapainya, bukan hanya menjadi impian”
(Penulis)
vii
KATA PENGANTAR
Degan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang,
penulis panjatkan rasa syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan semesta alam, hanya
karena rahmat dan ridho-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penelitian
yang berjudul "Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan
Lari Sprint (100 meter) Pada Pemain Sepabola di Surakarta”
Shalawat dan salam semoga senantiasa tercurahkan kepada junjungan Nabi
Muhammad SAW sebagai pendidik dan suri tauladan bagai setiap manusia di mana
pun berada dan segala zaman.
Dalam penyusunan usulan penelitian ini, penulis menyadari tanpa adanya
bantuan semua pihak terutama dari dosen pembimbing serta teman-teman
seperjuangan, sehingga penyusunan usulan penelitian ini dapat terselesaikan sesuai
dengan yang direncanakan. Penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada
semua pihak yang telah membantu dan memberi motivasi dalam penulisan usulan
penelitian ini terutama kepada:
1. Prof. Bambang Setiaji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.
2. Dr. Suwadji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Isnaini Herawati, SST.FT, M.Sc, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
viii
4. Wijianto, SST.FT, selaku pembimbing yang telah memberikan bimbingan,
pengarahan, dan masukan dalam penyusunan usulan penelitian ini.
5. Bapak, ibu dosen dan staff Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah mendidik dan membantu
penulis selama masa perkuliahan.
6. Seluruh anggota pemain sepakbola yang telah terlibat dalam penelitian ini.
7. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah
memberikan dukungan dalam penyusunan skripsi ini.
Atas bantuan yang diberikan Allah SWT memberikan balasan yang terbaik.
Penulis menyadari bahwa ususlan penelitian ini jauh dari sempurna, untuk itu
penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi
penyempurnaan usulan penelitian ini. Akhir kata semoga usulan penelitian akan
membantu dalam penelitian yang akan dilakukan.
Surakarta, 11 Maret 2017
Penulis
Maulida Khoirun Nisa’
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI S1
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSOTAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, MARET 2017
MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038
“HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA”
Terdiri dari: V Bab, 50 Halaman, 6 Tabel, 12 Gambar, 22 Lampiran
(Dibimbing oleh: Wijianto, SSt.FT,M.Or )
Latar Belakang: Pemain sepakbola harus menguasai berbagai teknik dasar dasar
sepakbola yang terdiri dari menggiring bola, mengoper bola, menghentikan bola,
menyundul bola, dan menembak bola. Teknik dasar yang sangat penting adalah
menendang dan menggiring bola. Dalam teknik menendang dan menggiring bola,
seorang pemain sepakbola harus memiliki ketrampilan lari jarak pendek (sprint)
yang unggul. Faktor yang memberikan kontribusi terhadap kecepatan lari meliputi
faktor fisiologis yang terdiri dari kekuatan otot tungkai, daya ledak dan kelentukan
otot tungkai. Sedangkan faktor anatomis terdiri dari ukuran tinggi badan, panjang,
besar, lebar, dan berat tubuh.
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui hubungan panjang tungkai dan berat badan
dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB Fortuna
dan Persatuan Sepakbola UMS.
Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah
cross sectional yang bersifat deskriptif anlitik. Populasi yang digunakan adalah
pemain sepakbola di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS dengan usia 1525 tahun yang berjumlah 50 orang. Teknik penarikan sampel menggunakan
purposive sampling sehingga seluruh populasi sebanyak 50 orang menjadi sampel.
Pengujian normalitas data menggunakan Kolmogrov-Smirnov Test. Hasil penelitian
dianalisa dengan menggunakan uji Correlation Pearson Product Moment.
Hasil Penelitian: Hasil uji correlation pearson product moment didapatkan besar
nilai r korelasi antara panjang tungkai dengan kecepatan lari sprint sebesar 0,975.
Sedangkan besar nilai r antara berat badan dengan kecepatan lari sprint sebesar
0,382.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dan berat
badan dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB
Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.
Kata Kunci: Panjang Tungkai, Berat Badan, Kecepatan Lari.
x
ABSTRACT
PHYSIOTHERAPY S1 STUDY PROGRAM
FACULTY OF HEALTH SCIENCES
UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKIPSI, MARET 2017
MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038
“CORRELATION BETWEEN THE LENGTH OF LEG AND WEIGHT
WITH THE SPEED OF SPRINT (100 METERS) FOR FOOTBALL
PLAYERS IN SSB FORTUNA AND MUHAMMADIYAH UNIVERSITY
OF SURAKARTA” FOOTBALL CLUB”
Consists of: V Chapters, 50 Pages, 6 Tables, 12 Pictures, 22 Appendix
(Supervised by: Wijianto, SSt.FT,M.Or )
Background: football players have to master many kinds of basic techniques for
football that include dribbling the ball, passing the ball, stopping the ball, heading
the ball, and shooting the ball. The important basic techniques are kicking and
dribbling the ball. In the ball kicking and dribbling technique, a football player must
have good sprint skill. The factors that give contribution for the speed of sprint
include physiology factors which consist of leg muscle’s strength, the explosion
power and flexibility of leg muscle. Whereas, the anatomy factors are consist of
height, length, big, wide, and weight of the body.
Purpose: to know the correlation between the length of leg and weight with the
speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS Football
Club.
Research Method: the research method which is used in this research is cross
sectional that is descriptive analytic. The populations used are the football players
in SSB Fortuna and UMS Football Club for 15-25 years old that amount to 50
people. The technique used for getting the sample is using purposive sampling, so
all of population that is 50 people are being the sample. The data normality testing
is using Kolmogrov-Smirnov Test. The research finding is analyzed by using
Correlation Pearson Product Moment test.
Research Finding: the result of Correlation Pearson Product Moment test shows
that the result of r for the correlation between the length of leg and the speed of
sprint is 0,975. Whereas, the result of r between the weight and the speed of sprint
is 0,382.
Conclusion: there is a significant correlation between the length of leg and weight
with the speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS
Football Club.
Keywords: length of leg, weight, speed of run
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL........................................................................................ i
HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................ ii
HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... iii
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN .................................................... iv
HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... v
MOTTO ........................................................................................................... vii
KATA PENGANTAR .................................................................................... viii
ABSTRAK ....................................................................................................... x
ABSTRACT ..................................................................................................... xi
DAFTAR ISI ................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xvi
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................................ 4
C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5
D. Manfaat Penelitian ................................................................................ 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan Teori .................................................................................... 7
xii
1. Permainan Sepakbola ..................................................................... 7
a. Pengertian Sepakbola ............................................................... 7
b. Ukuran Lapangan Sepakbola ................................................... 8
c. Teknik Dasar Permainan Sepakbola ........................................ 8
2. Panjang Tungkai ............................................................................. 10
a. Pengertian Panjang Tungkai..................................................... 10
b. Anatomi Dasar Anggota Gerak Bawah (AGB) ........................ 10
c. Komponen Pengukuran Panjang Tungkai ................................ 11
3. Berat Badan ................................................................................... 12
a. Pengertian Berat Badan ........................................................... 12
b. Komponen Pengukuran Berat Badan ...................................... 13
4. Lari Jarak Pendek (Sprint) ............................................................. 13
a. Lari Jarak Pendek (Sprint) Pada Pemain Sepakbola ................ 13
b. Lari Jarak Pendek (Sprint) 100 Meter ...................................... 15
c. Teknik Lari Sprint 100 Meter................................................... 15
d. Gerakan Pada Saat Lari Sprint ................................................. 20
5. Kecepatan ...................................................................................... 22
a. Pengertian Kecepatan ............................................................... 22
b. Faktor yang Mempengaruhi Kecepatan Lari ............................ 23
6. Hubungan Panjang Tungkai dengan Kecepatan Lari Sprint (100) Meter
........................................................................................................ 19
7. Hubungan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 Meter)
........................................................................................................ 26
xiii
B. Kerangka Berpikir ................................................................................ 28
C. Kerangka Konsep ................................................................................. 29
D. Hipotesis ............................................................................................... 29
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 30
B. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................. 30
C. Populasi dan Sampel ...............................................................................30
D. Variabel Penelitian ............................................................................... 32
E. Definisi Konseptual ............................................................................. 32
F.
Definisi Operasional............................................................................. 33
G. Jalannya Penelitian ............................................................................... 35
H. Teknik Analisis Data ............................................................................ 36
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian .................................................................................... 37
1. Gambaran Umum Penelitian .......................................................... 37
2. Karakteristik Responden ................................................................ 37
3. Analisis Statistik ............................................................................ 40
B. Pembahasan .......................................................................................... 42
1. Karakteristik Subjek Penelitian ...................................................... 42
a. Panjang Tungkai....................................................................... 42
b. Berat Badan .............................................................................. 43
c. Usia .......................................................................................... 44
xiv
2. Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari
Sprint 100 Meter ............................................................................ 44
C. Keterbatasan Penelitian ........................................................................ 45
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................................... 49
B. Saran ..................................................................................................... 49
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xv
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Komponen Skeletal pada Anggota Gerak Bawah ...................... 11
Gambar 2.2 Komponen Pengukuran Panjang Tungkai .................................. 12
Gambar 2.3 Komponen Pengukuran Berat Badan ........................................... 13
Gambar 2.4 Sikap Bersedia .............................................................................. 16
Gambar 2.5 Sikap Siap .................................................................................... 16
Gambar 2.6 Lari Ekselerasi ............................................................................. 17
Gambar 2.7 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Anterior .................................... 18
Gambar 2.8 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Posterior ................................... 19
Gambar 2.9 Otot-otot Pada Area Knee Bagian Anterior dan Posterior ........... 19
Gambar 2.10 Otot-otot Pada Area Anke Bagian Anterior dan Posterior ......... 20
Gambar 2.11 Kerangka Berpikir ...................................................................... 28
Gambar 2.12 Kerangka Konsep ....................................................................... 29
xvi
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 4.1 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Panjang Tungkai ........... 37
Tabel 4.2 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Berat Badan ................... 38
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Kecepatan ...................... 39
Tabel 4.4 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Usia ............................... 40
Tabel 4.5 Uji Normalitas Data dengan Kolmogrov-Smirnov Test ................... 41
Tabel 4.6 Uji Correlation Pearson Product Moment ...................................... 41
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 : Surat Persetujuan Menjadi Responden Penelitian
Lampiran 2 : Kuesioner
Lampiran 3 : Gambar Fase Lari
Lampiran 4 : Komponen Pengukuran Panjang Tungkai
Lampiran 5 : Komponen Pengukuran Berat Badan
Lampiran 6 : Teknik Lari Jarak Pendek Sprint (100 Meter)
Lampiran 7 : Komponen Pengukuran Kecepatan
Lampiran 8 : Lembar Hasil Pengukuran Panjang Tungkai dan Berat Badan serta
Kecepan Lari Sprint (100 Meter)
Lampiran 9 : Tabel Statistik Deskriptif
Lampiran 10 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Panjang Tungkai
Lampiran 11 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Berat Badan
Lampiran 12 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Kecepatan
Lampiran 13 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Umur
Lampiran 14 : Tabel Hasil One-Sample Kolmogrov-Smirnov Test
Lampiran 15 : Tabel Hasil Correlation Pearson Product Moment
Lampiran 16 : Gambar Pengukuran Panjang Tungkai
Lampiran 17 : Gambar Pengukuran Berat Badan
Lampiran 18 : Gambar Start Jongkok
Lampiran 19 : Ethical Clearance Letter
Lampiran 20 : Surat Permohonan Ijin Penelitin di Persatuan Sepakbola UMS
xviii
Lampiran 21 : Surat Permohonan Ijin Penelitian di SSB Fortuna
Lampiran 22 : Surat Balasan dari Penelitian
xix
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan
Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi
Oleh :
MAULIDA KHOIRUN NISA’
J120 130 038
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Telah disetujui pembimbing untuk dipertahankan di depan Tim Penguji
Skripsi Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan oleh:
Maulida Khoirun Nisa’
J120 130 028
Telah disetujui oleh
Pembimbing,
Wijianto, SSt.FT., M.Or
NIK. 1101676
ii
HALAMAN PENGESAHAN
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA
Yang telah dipersiapkan dan disusun oleh:
Maulida Khoirun Nisa’
J120 130 038
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji
Pada Tanggal 11 Maret 2017
Dan dinyatakan telah memenuhi syarat
1. Wijianto, SSt.FT.,M.Or
(
)
2. Sugiono, S.Fis.MH.Kes.
(
)
3. Arif Pristianto, SSt.FT., M.Fis.
(
)
Surakarta, 11 Maret 2017
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Dr. Suwaji, M.Kes
NIP. 105311231983031002
iii
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam skripsi ini benar-benar hasil
karya sendiri, bukan jiplakan dari karya tulis orang lain. Pendapat atau temuan
orang lain yang terdapat dalam skripsi ini dikutip atau dirujuk berdasarkan kode
etik. Apabila kelak terbukti ada ketidakbenaran dalam pernyataan saya di atas,
maka akan saya pertanggungjawabkan seutuhnya.
Surakarta, 11 Maret 2017
Penulis
MAULIDA KHOIRUN NISA’
J120 130 038
iv
HALAMAN PERSEMBAHAN
Alhamdulillahhirobbil’alamin saya ucapkan, atas terselesaikannya skripsi
setelah
menempuh
pendidikan
di
bangku
perkuliahan
di
Universitas
Muhammadiyah Surakarta. Rasa syukur saya ucapkan kepada Allah SWT, serta
shalawat dan salam kepada Rasulullah SAW beserta keluarganya, sahabat dan
pengikut beliau dari dahulu sampai sekarang.
Tidak lupa ucapan terimakasih atas semua dukungan, doa, kesabaran dan
kebersamaannya, kepada:
1. Allah SWT atas segala kemudahan yang Engkau berikan,
2. Kedua orangtua yakni Alm. Bapak Sunawi dan Ibu Mas’udah,
3. Kakakku tersayang Laily Isni Farikhati dan Moh. Khoiruddin Ma’arif.
4. Ibu Siti Aisyah dan teman-teman Surabaya (Ardhi, Rehani, Nalatama,
Azizah, Listya dan Mufidah) yang selalu mendoakan dan memberi
semangat,
5. Teman-teman yang sudah bersedia membantu penelitian (Nurits, Bening,
Delin, Firda, Fitria, Yuli, Deni, Ratrika, dan Annisa) sehingga penelitian
dapat berjalan dengan lancar,
6. Keluarga Kos Cipto yang sudah memberikan semangat dan selalu
memberikan dukungan (Ratrika, Ega Novia, Annisa dan Hikmatul Ulya),
7. Rekan-rekan mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta angkatan 2013 yang telah memberi dukungan
dalam penyusunan penelitian,
8. Bapak Agus selaku pelatih di SSB Fortuna,
v
9. Bapak Bambang Nugroho selaku pelatih di Persatuan Sepakbola UMS,
10. Seluruh pemain sepakbola SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.
Atas semua bantuan, semangat, motivasi, saran, doa, dan segala dukungan dari
berbagai pihak sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik, meskipun
banyak kekurangan yang ada di skripsi ini. Semoga segala kebaikan yang telah
diberikan mendapatkan pahala dan senantiasa dalam lindungan Allah SWT
vi
MOTTO
“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, maka apabila engkau
telah selesai (dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras untuk (urusan yang
lain), dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap”
(Q.S. Al-Insyirah: 6-8)
“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum
mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”
(Q.S. Ar-Ra’d: 11)
“Sesuatu akan menjadi kebanggaan jika sesuatu itu dikerjakan, dan bukan
hanya dipikirkan. Sebuah cita-cita akan menjadi kesuksesan jika kita awali
dengan bekerja keras untuk mencapainya, bukan hanya menjadi impian”
(Penulis)
vii
KATA PENGANTAR
Degan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang,
penulis panjatkan rasa syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan semesta alam, hanya
karena rahmat dan ridho-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penelitian
yang berjudul "Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan
Lari Sprint (100 meter) Pada Pemain Sepabola di Surakarta”
Shalawat dan salam semoga senantiasa tercurahkan kepada junjungan Nabi
Muhammad SAW sebagai pendidik dan suri tauladan bagai setiap manusia di mana
pun berada dan segala zaman.
Dalam penyusunan usulan penelitian ini, penulis menyadari tanpa adanya
bantuan semua pihak terutama dari dosen pembimbing serta teman-teman
seperjuangan, sehingga penyusunan usulan penelitian ini dapat terselesaikan sesuai
dengan yang direncanakan. Penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada
semua pihak yang telah membantu dan memberi motivasi dalam penulisan usulan
penelitian ini terutama kepada:
1. Prof. Bambang Setiaji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.
2. Dr. Suwadji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3. Isnaini Herawati, SST.FT, M.Sc, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
viii
4. Wijianto, SST.FT, selaku pembimbing yang telah memberikan bimbingan,
pengarahan, dan masukan dalam penyusunan usulan penelitian ini.
5. Bapak, ibu dosen dan staff Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah mendidik dan membantu
penulis selama masa perkuliahan.
6. Seluruh anggota pemain sepakbola yang telah terlibat dalam penelitian ini.
7. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah
memberikan dukungan dalam penyusunan skripsi ini.
Atas bantuan yang diberikan Allah SWT memberikan balasan yang terbaik.
Penulis menyadari bahwa ususlan penelitian ini jauh dari sempurna, untuk itu
penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi
penyempurnaan usulan penelitian ini. Akhir kata semoga usulan penelitian akan
membantu dalam penelitian yang akan dilakukan.
Surakarta, 11 Maret 2017
Penulis
Maulida Khoirun Nisa’
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI S1
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSOTAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, MARET 2017
MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038
“HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN
KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA
DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS
MUHAMMADIYAH SURAKARTA”
Terdiri dari: V Bab, 50 Halaman, 6 Tabel, 12 Gambar, 22 Lampiran
(Dibimbing oleh: Wijianto, SSt.FT,M.Or )
Latar Belakang: Pemain sepakbola harus menguasai berbagai teknik dasar dasar
sepakbola yang terdiri dari menggiring bola, mengoper bola, menghentikan bola,
menyundul bola, dan menembak bola. Teknik dasar yang sangat penting adalah
menendang dan menggiring bola. Dalam teknik menendang dan menggiring bola,
seorang pemain sepakbola harus memiliki ketrampilan lari jarak pendek (sprint)
yang unggul. Faktor yang memberikan kontribusi terhadap kecepatan lari meliputi
faktor fisiologis yang terdiri dari kekuatan otot tungkai, daya ledak dan kelentukan
otot tungkai. Sedangkan faktor anatomis terdiri dari ukuran tinggi badan, panjang,
besar, lebar, dan berat tubuh.
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui hubungan panjang tungkai dan berat badan
dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB Fortuna
dan Persatuan Sepakbola UMS.
Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah
cross sectional yang bersifat deskriptif anlitik. Populasi yang digunakan adalah
pemain sepakbola di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS dengan usia 1525 tahun yang berjumlah 50 orang. Teknik penarikan sampel menggunakan
purposive sampling sehingga seluruh populasi sebanyak 50 orang menjadi sampel.
Pengujian normalitas data menggunakan Kolmogrov-Smirnov Test. Hasil penelitian
dianalisa dengan menggunakan uji Correlation Pearson Product Moment.
Hasil Penelitian: Hasil uji correlation pearson product moment didapatkan besar
nilai r korelasi antara panjang tungkai dengan kecepatan lari sprint sebesar 0,975.
Sedangkan besar nilai r antara berat badan dengan kecepatan lari sprint sebesar
0,382.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dan berat
badan dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB
Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.
Kata Kunci: Panjang Tungkai, Berat Badan, Kecepatan Lari.
x
ABSTRACT
PHYSIOTHERAPY S1 STUDY PROGRAM
FACULTY OF HEALTH SCIENCES
UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKIPSI, MARET 2017
MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038
“CORRELATION BETWEEN THE LENGTH OF LEG AND WEIGHT
WITH THE SPEED OF SPRINT (100 METERS) FOR FOOTBALL
PLAYERS IN SSB FORTUNA AND MUHAMMADIYAH UNIVERSITY
OF SURAKARTA” FOOTBALL CLUB”
Consists of: V Chapters, 50 Pages, 6 Tables, 12 Pictures, 22 Appendix
(Supervised by: Wijianto, SSt.FT,M.Or )
Background: football players have to master many kinds of basic techniques for
football that include dribbling the ball, passing the ball, stopping the ball, heading
the ball, and shooting the ball. The important basic techniques are kicking and
dribbling the ball. In the ball kicking and dribbling technique, a football player must
have good sprint skill. The factors that give contribution for the speed of sprint
include physiology factors which consist of leg muscle’s strength, the explosion
power and flexibility of leg muscle. Whereas, the anatomy factors are consist of
height, length, big, wide, and weight of the body.
Purpose: to know the correlation between the length of leg and weight with the
speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS Football
Club.
Research Method: the research method which is used in this research is cross
sectional that is descriptive analytic. The populations used are the football players
in SSB Fortuna and UMS Football Club for 15-25 years old that amount to 50
people. The technique used for getting the sample is using purposive sampling, so
all of population that is 50 people are being the sample. The data normality testing
is using Kolmogrov-Smirnov Test. The research finding is analyzed by using
Correlation Pearson Product Moment test.
Research Finding: the result of Correlation Pearson Product Moment test shows
that the result of r for the correlation between the length of leg and the speed of
sprint is 0,975. Whereas, the result of r between the weight and the speed of sprint
is 0,382.
Conclusion: there is a significant correlation between the length of leg and weight
with the speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS
Football Club.
Keywords: length of leg, weight, speed of run
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL........................................................................................ i
HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................ ii
HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... iii
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN .................................................... iv
HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... v
MOTTO ........................................................................................................... vii
KATA PENGANTAR .................................................................................... viii
ABSTRAK ....................................................................................................... x
ABSTRACT ..................................................................................................... xi
DAFTAR ISI ................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xvi
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................................ 4
C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5
D. Manfaat Penelitian ................................................................................ 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan Teori .................................................................................... 7
xii
1. Permainan Sepakbola ..................................................................... 7
a. Pengertian Sepakbola ............................................................... 7
b. Ukuran Lapangan Sepakbola ................................................... 8
c. Teknik Dasar Permainan Sepakbola ........................................ 8
2. Panjang Tungkai ............................................................................. 10
a. Pengertian Panjang Tungkai..................................................... 10
b. Anatomi Dasar Anggota Gerak Bawah (AGB) ........................ 10
c. Komponen Pengukuran Panjang Tungkai ................................ 11
3. Berat Badan ................................................................................... 12
a. Pengertian Berat Badan ........................................................... 12
b. Komponen Pengukuran Berat Badan ...................................... 13
4. Lari Jarak Pendek (Sprint) ............................................................. 13
a. Lari Jarak Pendek (Sprint) Pada Pemain Sepakbola ................ 13
b. Lari Jarak Pendek (Sprint) 100 Meter ...................................... 15
c. Teknik Lari Sprint 100 Meter................................................... 15
d. Gerakan Pada Saat Lari Sprint ................................................. 20
5. Kecepatan ...................................................................................... 22
a. Pengertian Kecepatan ............................................................... 22
b. Faktor yang Mempengaruhi Kecepatan Lari ............................ 23
6. Hubungan Panjang Tungkai dengan Kecepatan Lari Sprint (100) Meter
........................................................................................................ 19
7. Hubungan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 Meter)
........................................................................................................ 26
xiii
B. Kerangka Berpikir ................................................................................ 28
C. Kerangka Konsep ................................................................................. 29
D. Hipotesis ............................................................................................... 29
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 30
B. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................. 30
C. Populasi dan Sampel ...............................................................................30
D. Variabel Penelitian ............................................................................... 32
E. Definisi Konseptual ............................................................................. 32
F.
Definisi Operasional............................................................................. 33
G. Jalannya Penelitian ............................................................................... 35
H. Teknik Analisis Data ............................................................................ 36
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian .................................................................................... 37
1. Gambaran Umum Penelitian .......................................................... 37
2. Karakteristik Responden ................................................................ 37
3. Analisis Statistik ............................................................................ 40
B. Pembahasan .......................................................................................... 42
1. Karakteristik Subjek Penelitian ...................................................... 42
a. Panjang Tungkai....................................................................... 42
b. Berat Badan .............................................................................. 43
c. Usia .......................................................................................... 44
xiv
2. Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari
Sprint 100 Meter ............................................................................ 44
C. Keterbatasan Penelitian ........................................................................ 45
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................................... 49
B. Saran ..................................................................................................... 49
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xv
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Komponen Skeletal pada Anggota Gerak Bawah ...................... 11
Gambar 2.2 Komponen Pengukuran Panjang Tungkai .................................. 12
Gambar 2.3 Komponen Pengukuran Berat Badan ........................................... 13
Gambar 2.4 Sikap Bersedia .............................................................................. 16
Gambar 2.5 Sikap Siap .................................................................................... 16
Gambar 2.6 Lari Ekselerasi ............................................................................. 17
Gambar 2.7 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Anterior .................................... 18
Gambar 2.8 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Posterior ................................... 19
Gambar 2.9 Otot-otot Pada Area Knee Bagian Anterior dan Posterior ........... 19
Gambar 2.10 Otot-otot Pada Area Anke Bagian Anterior dan Posterior ......... 20
Gambar 2.11 Kerangka Berpikir ...................................................................... 28
Gambar 2.12 Kerangka Konsep ....................................................................... 29
xvi
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 4.1 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Panjang Tungkai ........... 37
Tabel 4.2 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Berat Badan ................... 38
Tabel 4.3 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Kecepatan ...................... 39
Tabel 4.4 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Usia ............................... 40
Tabel 4.5 Uji Normalitas Data dengan Kolmogrov-Smirnov Test ................... 41
Tabel 4.6 Uji Correlation Pearson Product Moment ...................................... 41
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 : Surat Persetujuan Menjadi Responden Penelitian
Lampiran 2 : Kuesioner
Lampiran 3 : Gambar Fase Lari
Lampiran 4 : Komponen Pengukuran Panjang Tungkai
Lampiran 5 : Komponen Pengukuran Berat Badan
Lampiran 6 : Teknik Lari Jarak Pendek Sprint (100 Meter)
Lampiran 7 : Komponen Pengukuran Kecepatan
Lampiran 8 : Lembar Hasil Pengukuran Panjang Tungkai dan Berat Badan serta
Kecepan Lari Sprint (100 Meter)
Lampiran 9 : Tabel Statistik Deskriptif
Lampiran 10 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Panjang Tungkai
Lampiran 11 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Berat Badan
Lampiran 12 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Kecepatan
Lampiran 13 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Umur
Lampiran 14 : Tabel Hasil One-Sample Kolmogrov-Smirnov Test
Lampiran 15 : Tabel Hasil Correlation Pearson Product Moment
Lampiran 16 : Gambar Pengukuran Panjang Tungkai
Lampiran 17 : Gambar Pengukuran Berat Badan
Lampiran 18 : Gambar Start Jongkok
Lampiran 19 : Ethical Clearance Letter
Lampiran 20 : Surat Permohonan Ijin Penelitin di Persatuan Sepakbola UMS
xviii
Lampiran 21 : Surat Permohonan Ijin Penelitian di SSB Fortuna
Lampiran 22 : Surat Balasan dari Penelitian
xix