31
F. ALAT DAN MEDIA
ALAT: -
Lapangan MEDIA:
- DEMONTRASI SISWA
G. URAIAN KEGIATAN
I. PENDAHULUAN
o Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi Memberikan motivasi dan
menjelaskan tujuan pembelajaran o
Pemanasan dengan permainan, bentuk permainanya :
Siswa dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok yang satu menjadi polisi dan kelompok yang satunya lagi menjadi maling
maling dan polisi sama-sama dalam posisi jongkok
setelah guru meniupkan peluit polisi mengejar maling, dan
setelah di bunyikan lagi peluitnya gantian maling yang mengejar polisi
II. INTI
Melihat:
Siswa melihat demostasi cara melakukakan tehnik dasar jalan cepat akan
dilakukan teman Menanya :
Siswa dipersilahkan bertanya mengenai demonstrasi yang telah di lakukan.
Mencoba:
siswa dipersilahkan mencoba seperti demonstrasi yang telah dilakukan siswa dibariskan 6 bersyaf
- Baris pertama bebaris ,dipersilahkan melakukan gerakan tehnik dasar
tolak peluru terlebih dahulu kemudian dilanjutkan baris selanjutnya.
: siswa
baris 1 :
siswa baris 2
32
: guru
Menalar:
siswa sudah mampu memahami materi yang sudah dilakukan sebelumnya
Mengkomunikasikan :
- Per kelompok siswa dipersilahkan melakukan gerakan jalan cepat
mengelilingi lapangan sebanyak 1 kali.
III. PENUTUP
1. Melakukan pendinginan cooling down buat dalam bentuk permainan yang
menyenangkan ada penjelasan Bentuk permainanya :
- Siswa di bariskan membentuk lingkaran
- Siswa berjalan searah jarum jam dengan bernyanyi dan sambil melempar
bola ke teman lainya pada saat lagu berhenti siswa yang terakhir memegang bola terkena hukuman .
2. Bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat
rangkumansimpulan pelajaran; 3.
Melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;
4. Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
5. Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi,
program pengayaan, layanan konseling danatau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;
6. Guru mengecek kembali jumlah siswa dan berdoa
H. Sumber bahan :
http:artikelkeolahragaan.blogspot.com201306teknik-das5ar-jalan- cepat-.html
,diakses pada hari Sabtu 10 September 2015 ,pukul 20:00 WIB
1. Teknik Penilaian
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
Kategori