46
G. Sumber Belajar :
Sodikin Chandra dkk. 2010. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan. Jakarta : Pusbuk Kemdiknas
Buku permainan bola voli.
Postergambar gerak dasar permainan bola voli.
http:www.zonasiswa.com201409teknik-dasar-bola-voli.html diakkses
pada hari Minggu 30 Agustus 2015 ,pukul 09:00 WIB
H. Langkah –langkah Pembelajaran
1. Pendahuluan
Berbaris
Membentuk formasi
setengah lingkaran
dilanjutkan berdoa,
berhitungpersensi
apersepsi, terhadap pembelajarn gerak fundamental dan motivasi siswa
Menjelaskan tujuan pembelajaran.
Melakukan pemanasan yang mengarah pada permainan bola voli i: bermain memberikan bola voli secara estafet dengan berbagai variasi atau permainan
yang lainnya.
2. Kegiatan Inti
Mengamati :
Siswa mengamati demonstrasi gerak fundamental permainan bola voli servis bawah dan passing bawah.
Menanya :
Guru memberikan kesempatan kepada siswa untuk bertanya mengenai materi yang dipelajari
Eksplorasi :
Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok
Siswa melakukan gerakan passing bawah dengan formasi bawah seperti yang didemontrasikan guru
47
keterangan : siswa pelempar bola
: siswa yang melakukan passing bawah
:Guru berkeliling Aturan :
A. Siswa pelempar bola melempar bola ke arah penerima , penerima
1setelah melakukan berlari di belakan penerima terakhir ,dilanjutkan penerima kedua dan seterusnya
B. Setelah semua penerima melakukan passing ,sipenerima 1 berganti
menjadi pelempar , seterusnya sampai semuai siswa melakukan
Mengasosiasi :
Siswa menemukan gerak fundamental permaian bola voli passing bawah yang paling sesuai untuk kebutuhan sendiri.
Siswa mencari hubungan antara titik perkenaan bola dengan tangan dan
jalannya bola.
Siswa mencari hubungan antara permainan bola voli dengan kesehatan dan kebugaran tubuh.
Mengkomunikasikan :
Siswa menerapkan berbagai keterampilan gerak ke dalam permainan bola voli passing bawah dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta
menunjukan sportif, kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Menunjukan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat peralatan permainan.
Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permainan.
Memaparkan hasil diskusi berkaitan dengan tentang keterampilan gerak fundamental permainan bola voli secara sederhana berkelompok dengan
menunjukan kerjasama.
3. Kegiatan Penutup
Pendinginan colling down dengan melemaskan otot-otot tungkai dan otot punggung.
Melakukan refleksi dan Tanya jawab materi pembelajaran yang telah dipelajari, memberi tugas pengayaan bagi yang tuntas dan remedial yang
belum tuntas, dan memberitahu materi yang akan dipelajari pada minggu yang akan dating.
Berbaris berdoa, kembali ke kelas dengan penuh disiplin.